Kuinka lievittää seksuaalista jännitystä: mikä on vaarallista, menetelmän valinta, neuvoja ja suosituksia asiantuntijoilta

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:36

Kaikki tietävät parhaan tavan lievittää seksuaalista jännitystä. Siksi tässä artikkelissa ei puhuta seksuaalisesta kanssakäymisestä. Harkitsemme muita tapoja.

Seksuaalinen vetovoima tuntuu aluksi piilevänä jännityksenä, joka syntyy halutun kohteen läsnä ollessa. Tätä verrataan janoon ja nälkään. Voit kestää pitkään, mutta se on haitallista terveydelle. Lopulta sekä nälkä että jano on sammutettava jollain. Vaikka seksi, toisin kuin vesi ja ruoka, ei ole elintärkeää. Yksinkertaisesti sanottuna, toistaiseksi kukaan ei ole kuollut vain siihen, että hän oli vapaaehtoisesti tai pakotettu luopumaan seksistä.

Jännite

Seksuaalinen jännitys vastaa kiihtymisen vaihetta yleisesti hyväksytyssä seksuaalisten reaktioiden mallissa, jota amerikkalaiset tiedemiehet Masters ja Johnson ehdottivat 1900-luvun 60-luvulla.

Jos jännitys ei löydä hyväksyttävää ulostuloa, se leviää pikkuhiljaa, kuin öljypisara veden pinnalla. Ensin se syntyy kokouksessa, sitten - muistossa, sittenmieleenpainuvat paikat ja esineet, muut ihmiset alkavat häiritä (ei ole edes selvää, kuinka se muistuttaa haluttua kohdetta). Sitten assosiaatiot ovat yhä etäisempiä, kunnes kaikki pakotetaan pois päästä, paitsi se, että on mahdotonta saada heti haluamaasi.

Masturbaatio

Fysiologisin tapa lievittää seksuaalista jännitystä ilman seksiä, kuten useat seksologien tutkimukset osoittavat, on itsetyydytys.

Ihmiskunnan historian aikana on syntynyt useita kertoja yhteiskuntia, jotka tuomitsevat tällaisen tyydytyksen. Kielto on Raamatussa. Sen selittämiseksi väitettiin, että itsetyydytys johtaa hirvittäviin seurauksiin aina dementiaan asti. Jotkut paternalistiset yhteisöt ovat jopa hyväksyneet masturboinnista jääneiden kuolemanrangaistuksia koskevan lainsäädännön.

Modernit, näyttöön perustuvat tutkimusmenetelmät eivät ole löytäneet vahvistusta millään masturbaatioon liittyvistä myyteistä. Päinvastoin on osoitettu, että hormonaalinen tausta paranee, mieliala tasaantuu, puhumattakaan virtsaelinten kongestiivisten tai tulehduksellisten sairauksien riskin vähenemisestä. Vaadittu itsetyydytystiheys on puhtaasti yksilöllinen, sääntöjä ei ole. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 65-95 % hedelmällisessä iässä olevista miehistä ja naisista masturboi kerran kuukaudessa ja 2-3 kertaa viikossa.

Tämä menetelmä ei ole kaikkien hyväksyttävä. Joskus uskonnolliset näkökohdat tai mahdollisuus arvioida sosiaalista ympäristöä ovat tärkeämpiä. Ja tässä tapauksessa ratkaisu on samassa paikassa kuin ongelma. Mikä tahansa uskonnollinen perinne sisältää erilaisia hengellisiä harjoituksia, ja niitä kaikkialuotu edistämään henkilön henkistä kasvua ja tehokkaasti häiritsemään häntä "perusobjekteista". Jos Jumala jollakin tavalla kieltää vaarattomimman tavan päästä eroon seksuaalisesta jännityksestä, saattaa olla syytä keskittää ajatuksesi Korkeimpaan.

Meditaatio

Kuinka lievittää seksuaalista jännitystä? Jos uskonnollisuus ei ole niin suurta ja itsetyydytys tuntuu edelleen mahdottom alta hyväksyä, voit oppia meditoimaan. Yksinkertaisimmat meditaatiokäytännöt ovat täysin kaikkien saatavilla, ne ovat turvallisia ja erittäin tehokkaita. Aluksi olisi hyvä löytää sopiva opettaja, jotta ei eksyisi kolmeen männyn sekaan, ja perustaitojen hankittua voi aina turvautua meditaatioon, jos tuhoisia tunteita (buddhalaiset kutsuvat niitä "mielenmyrkkyiksi")) ottaa h altuunsa.

Samaan tarkoitukseen voit valita joogatunteja. Tässä tapauksessa tarvitaan pätevä sertifioitu ohjaaja. Jooga harmonisoi kaikki fyysisen ja henkisen elämän osatekijät, antaa täysin uuden tavan ratkaista terveysongelmia. Vakavalla asenteella luokkiin voitto on erittäin suuri.

Työ

Liikemiehille on olemassa sellainen tapa lievittää seksuaalista jännitystä työssä. Se ei pelasta kaikilta, mutta monilta onnettomuuksilta. Ja tyytymättömyyteen liittyvistä epämiellyttävistä tuntemuksista se myös lievittää. Sellaiset ihmiset tietävät, että työ on universaali tapa selviytyä jokapäiväisistä ongelmista, varsinkin jos radikaali ratkaisu ongelmaan juuri nyt on mahdotonta. Voit tehdä päätöksentodella vaikea tehtävä. Tai vain lisää itsellesi kuormitusta. Tai lopuksi, ota vakavasti urasi kasvu. Ilmeisesti tällä menetelmällä voit saada kaksinkertaisen voiton. Hedelmättömän, joskus erittäin tuskallisen heittelyn sijaan ihminen saa tuloksen, jolla on rahallinen tai statusilmaus.

Hieronta

On ihmisiä, jotka yrittävät kaikin keinoin välttää epämiellyttäviä tuntemuksia. Kuinka poistaa seksuaalinen jännitys sellaisesta hedonistista? Tässä tapauksessa hierontakurssi voi olla ratkaisu. Tämä on erittäin voimakas, syvä vaikutus koko kehoon. Kiinalainen lääketiede käyttää sitä ruoansulatuskanavan, hengityselinten, lihas- ja luusairauksien, hermoston häiriöiden ja niin edelleen hoitoon. Kevyinkin pinnallinen hieronta lievittää nopeasti jännitystä riippumatta siitä, mistä se johtuu. Tämä on melko kallis tapa käsitellä henkilökohtaisia ongelmia, jos käännyt vain sertifioitujen asiantuntijoiden puoleen. Mutta se voi olla rahan arvoista tuntea olonsa paremmaksi.

Verkko

Kuinka lievittää seksuaalista jännitystä? Niille, jotka ovat tottuneet viettämään paljon aikaa verkossa, on mahdollisuus seksiin etänä. Jos pysyvä kumppani on kaukana, eikä hänen kanssaan ole mahdollista saada yhteyttä todellisuudessa, voit pyytää häneltä tällaista kokeilua. Ehkä tämä menetelmä ei vain lievitä tuskallista jännitystä, vaan myös auttaa molempia tuntemaan toisensa paremmin. Ja niille, jotka jäävät tilapäisesti ilman paria ja kärsivät tästä paljon, chat-vaihtoehto sopiitapaa kumppani seksiä varten verkossa. Tällä tavalla voit ratkaista tämän ongelman nopeasti, ainakin hetkeksi.

Harrastus

Monet ihmettelevät kuinka lievittää seksuaalista jännitystä? Universaali tapa on harjoittaa itseäsi jollakin. Harrastuksen voi löytää. Maailma on täynnä kauniita, jännittäviä asioita. Miksi heidän kaikkien pitäisi kulkea ohi? Moottoripyörät, gramofonilevyt, kasvit, nopeus, käsityöt, mallintaminen, kirjat, taisteluurheilu, pihan kunnostaminen, ekologiset laskeutumiset, musiikki, leivonta, piirtäminen, mekanismit, matkustaminen, eläimet. Jotain varmasti osoittautuu sopivaksi toiminnaksi, joka vie paljon aikaa (joten tyhmyydelle ei jää aikaa) ja tuo paljon iloa.

Urheilu

Urheilua ei pidetä eräänlaisena harrastuksena, koska se on irrationaalista, mutta se sopii jokaiselle terveelle ihmiselle täydellisesti lievittämään seksuaalista jännitystä, sekä miehillä että naisilla. Fyysinen aktiivisuus, jos se ei ole liiallista, tuo iloa keholle. Lenkkeily puistossa, oikein valitut kompleksit kuntosalilla tai jonkin tietyn urheilun harrastaminen - tarjoaa millään tavalla vertaansa vailla olevaa nautintoa, että kroppa voi nyt tehdä sitä, mitä se ei ennen voinut. Säännöllinen liikunta asiantuntijan ohjauksessa rakentaa samalla uutta kehoa ja uutta terveyttä.

Kylmäsuihku

Helppoin tapa siivota nopeasti on kylmä suihku, se sammuttaa kiihottumisen lähes välittömästi. Se on suuri järkytyskehon, mutta tällaisesta hoidosta keho tuntuu raikka alta, ikään kuin uusiutuneelta, ja aivot "käynnistyvät uudelleen", mitä vaaditaan. Hiero itseäsi suihkun jälkeen kovalla pyyhkeellä. Tämä lisää verenkiertoa ihoon ja vähentää sitä siellä, missä se alkoi häiritä.

Tanssi

Kuinka lievittää tytön seksuaalista jännitystä? Tanssi sopii hyvin näihin tarkoituksiin. Jos väliaikainen yksinäisyys estää häntä tuntemasta oloaan kauniiksi ja haluttavaksi, ja varsinkin jos hän ei rakasta kehoaan, hänen tulee opetella striptiissiä. Tanssi esittelee hänet omaan kehoonsa, antaa hänelle mahdollisuuden ilmaista seksuaalisuuttaan ilman, että hän jää siihen tosiasiaan, että hänen seksielämänsä ei nyt mene niin kuin hän haluaa.

Kotitehtävät

Toinen tapa lievittää naisen seksuaalista jännitystä on tehdä kotitöitä. Tämän menetelmän etuna on, että se on käytännössä ääretön. On hyvin tunnettua, että kotitöitä, kuten korjauksia, on mahdotonta saada valmiiksi. Ne voidaan pysäyttää vain vahvalla tahdolla. Voit esimerkiksi siivota kaappisi, ravistaa pois vaatteet, joita ei ole käytetty vuosiin, ja päättää, mitä pitää säilyttää ja mistä päästä eroon. Psykologit uskovat, että tämä on paras tapa naiselle järjestää sisäinen tilansa.

Huolesi on vielä helpompi rauhoittaa, jos yleissiivouksen tarve on kypsä. Jonakin päivänä sinun on pestävä ikkunat, keittiökalusteet, miksi ei nyt? Voit järjestää kalusteet uudelleen tai harkita seuraavaa remonttia.

Rauhoittavat yrtit ja infuusiot

Jos kaikki luetellut menetelmät epäonnistuvatTämän seurauksena sinun tulee pitää vakavasti huolta hermostostasi. Erinomaisen tuloksen antavat rauhoittavat yrtti-uutteet. Voit valmistaa emävihreä, sitruunamelissaa, laventelia, korianteria, valeriaanaa, orapihlajaa.

Ginseng, eleutherococcus, sitruunaruoho katsotaan piristeaineiksi, mutta tämä ei pidä paikkaansa. Itse asiassa niiden säännöllinen käyttö 1-2 kuukauden ajan saattaa kehon tasapainoon. Ginseng voi auttaa sekä niitä, joiden on vaikea nousta ylös aamulla, että niitä, jotka eivät saa unta öisin.

Jätä afrodisiakit pois ruokavaliostasi

Ehkä ruokavaliorajoituksia tulisi noudattaa. Tiettyjen ruokien tiedetään lisäävän seksihalua, joten vältä niitä:

• suklaa, mausteinen ja mausteinen ruoka, erityisesti selleri, inkivääri ja valkosipuli;
• liha, äyriäiset, ensisijaisesti osterit, munat;
• rajoita alkoholia;
• mansikat, avokadot, hunaja, pähkinät.

Aromaterapia

Aromaterapialla on hyvä rauhoittava vaikutus. Suitsutangot on valittava”pidätkö tai et” -periaatteen mukaan, kenenkään neuvoja ja ohjeita ei tule ottaa huomioon. Jos jonkin tuoksun vaikutus ei sovi henkilölle, hänen tulee heti heittää pois tämä ostos ja valita toinen. Eikä tietenkään voi säästää tuoksuissa.

Äärimmäisissä tapauksissa voit aloittaa mietojen masennuslääkkeiden käytön, mutta ensin sinun tulee keskustella ongelmasta lääkärisi kanssa. Itsehoito on kohtuuton ja tarpeeton riski. Se ei ole sen arvoista.