Menentynyt halu: oireet, fyysiset tai psyykkiset syyt, hoito, neuvoja ja suosituksia asiantuntijoilta
Menentynyt halu: oireet, fyysiset tai psyykkiset syyt, hoito, neuvoja ja suosituksia asiantuntijoilta
Anonim

Seksihalu on jokaisen ihmisen fysiologinen ominaisuus. Se on erityisen voimakasta parisuhteen alkuvaiheessa. Aika kuluu kuitenkin, ja monet alkavat huomata, että he ovat menettäneet seksuaalisen halunsa. Tämä ongelma vaatii huomiota. Loppujen lopuksi pitkä seksuaalisen kontaktin poissaolo voi johtaa psykologisiin ja fysiologisiin häiriöihin, jotka vaikuttavat kielteisesti kumppaneihin.

Jos suhde perheessä on vahva, pariskunnan on ehdottomasti selvitettävä, miksi läheisyyden halu on kadonnut. Tätä varten kumppanit voivat turvautua seksologin apuun tai suorittaa itsetutkiskelun. Näin voit pelastaa suhteen palauttamalla entisen intohimon elämääsi.

Ongelmatutkimus

Iltaisin töiden jälkeen ihmiset kiirehtivät kotiin. Tämän kiireen syillä on kuitenkin joskus merkittäviä eroja. Jotkut pyrkivät nopeasti löytämään itsensä kodin kodikkaista seinistä johtuenrakkaus kumppaniin, ja toinen painostaa tarvetta pestä liesi, maalata ikkuna, tehdä muita rutiineja. Ja mitä voimme sanoa banaalisesta ruoanlaitosta? Siitäkin tulee varmasti todellista noituutta, kun ei tavallinen ruoka, vaan romanttinen illallinen kuivuu uunissa tai liedellä. Jos henkilö on kuitenkin menettänyt halunsa, hän ei halua mitään tästä.

aviomies ja vaimo kääntyivät pois toisistaan teekupin ääressä
aviomies ja vaimo kääntyivät pois toisistaan teekupin ääressä

Miksi näin tapahtuu? Loppujen lopuksi joskus ensi silmäyksellä näyttää siltä, että kaikki elämässä pysyy samana kuin ennen. Kuitenkin halu seksiin on poissa ja vetovoima on poissa. Mikä on ongelma ja onko tilanne mahdollista korjata?

Seksuaalisilla suhteilla on tärkeä rooli ihmisen elämässä. Loppujen lopuksi heillä on suora yhteys henkiseen ja psyykkiseen terveyteen sekä lisääntymistoimintoihin. Tälle alueelle vaikuttavat rikkomukset voivat hyvinkin aiheuttaa ihmiskehon järjestelmien ja elinten toimintahäiriöitä. Siksi lääkärit ovat kiinnittäneet huomiota tällaisiin ongelmiin. Asiassa mukana olleet tutkijat tulivat siihen tulokseen, että fysiologiset syyt seksinhalun katoamiseen esiintyvät 80 %:ssa tehon heikkenemisen tapauksista. Tämä johtuu kaikista sairauksista, jotka aiheuttavat toimintahäiriöitä kehossa.

Mutta jos seksuaalinen halu on poissa, niin useimmissa tapauksissa syynä on psykologiset tekijät ja mielenterveysongelmat. Esimerkiksi ehdottoman kaikki tutkimukset ovat vahvistaneet sen tosiasian, että perheen aineellisen hyvinvoinnin tason laskulla on negatiivinen vaikutus pariskunnan seksuaaliseen elämään. Kadonnut halu jastressin aikana sekä alkoholijuomien vaikutuksen alaisena tai paljon poltettuja savukkeita.

Ongelman tutkimus tehtiin myös sosiologisten indikaattoreiden kann alta. Saadut tiedot viittasivat siihen, että yritysten johtajilta ja liikemiehiltä puuttuu seksuaalinen halu paljon useammin kuin työntekijöillä tai tavallisilla työntekijöillä. Samaan aikaan tutkijat havaitsivat myös joitain tapauksia, joissa huippujohtajalla ei vain ollut halua, vaan hänellä oli myös ongelmia tehon kanssa. Lisäksi useimmiten tämä ei koskenut psykologisia vaan fysiologisia kysymyksiä.

Seksologit huomauttavat myös: usein he huomaavat, että halu seksiin on kadonnut naisjohtajasta. Loppujen lopuksi tällaiset naiset ovat jatkuvasti alttiina stressaaville tilanteille, ja heidän päivärutiininsa on kaukana ihanteellisesta.

Tutkimus on koskettanut monissa maailman maissa asuvia eri yhteiskuntaryhmiin kuuluvia ihmisiä. Heidän analyysinsa antoi tutkijoille mahdollisuuden päätellä, että henkilö, joka valittaa, että hän on menettänyt halunsa harrastaa seksiä, tämän ilmiön syyt eivät yleensä ole ulkoisia tekijöitä. Useimmissa tapauksissa tähän tilaan vaikuttavat: istumaton elämäntapa, irrationaalinen tai virheellinen päivärytmi, rasvaisten ruokien väärinkäyttö ja ylipainon ilmaantuminen. Eikä ole ollenkaan yllättävää, että tällaisissa tapauksissa miehen halu katoaa. Todellakin, vahvemman sukupuolen edustajilla testosteronihormonin taso laskee. Ja tämä puolestaan ei vain vähennä seksuaalista halua, vaan myös vähentää tehoa. Epäterveellinen elämäntapa vaikuttaa negatiivisestinaisen hormonaalinen tausta, joka johtaa frigiditeettiin.

Jokaisen ongelman sattuessa on tärkeää tietää, miksi seksihalu katoaa. Ehkä joku sairaus on syyllinen tähän, esimerkiksi virtsa-, verisuoni- tai sydän? Vai onko se perhesuhde?

Stressi

Jos kumppani on menettänyt halunsa seksiin, se ei tarkoita ollenkaan, että rakkaus olisi liittynyt seksuaaliseen haluun. Tunteet voidaan hyvinkin pelastaa. Vain terveyden fyysinen osa heikkenee monien eri tekijöiden vaikutuksesta kehoon.

Tietenkin jokainen ihminen on yksilö. Siksi patologisen tilan syyt ihmisillä, jotka kärsivät siitä, että halu on kadonnut, ovat hyvin erilaisia. Tällä alueella tehty tutkimus on mahdollistanut niistä tyypillisimpien, useimmin esiintyvien oppimisen.

Valitettavasti meidän aikanamme on yksinkertaisesti mahdotonta paeta stressaavista tilanteista. Elämänvauhti kiihtyy, tiedonkulku ja kontaktien määrä kasvavat, live-kommunikaatio korvataan vempaimmilla. Mutta siinä ei vielä kaikki. Lapset sairastuvat, sinun on kiinnitettävä huomiota sukulaisiin, selvitettävä mahdolliset asiat virallisissa organisaatioissa, koettava vaikeuksia työssä ja paikattava reikiä perheen budjetissa.

Joskus näyttää siltä, että ihminen on tarpeeksi vahva ja pystyy selviytymään kaikista ongelmista. Kuitenkin, kuten tiedät, ihmisten aktiivisuus ja suorituskyky säilyy stressissäkin. Mutta mitä tulee seksuaaliseen haluun, tämä toiminto voi "nukahtaa", jotta se ei vie sitä energiaa kehosta.energiaa, jota hän yksinkertaisesti tarvitsee tärkeimpiin asioihin.

Liikaa stressiä

Levottomuuksilla ja ongelmilla on suora vaikutus sekä miesten että naisten seksuaalisuuteen. Tutkijat ovat havainneet, että pitkään esiintyvät stressaavat tilanteet voivat johtaa prolaktiinihormonin liialliseen määrään (hyperprolaktinemia) selkäytimessä ja aivoissa. Tämä aiheuttaa monien toimintojen rikkoutumisen. Esimerkiksi naisilla on ongelmia kuukautiskierron kanssa ja miehillä siittiöiden tuotantoon liittyviä ongelmia.

nainen flirttailee miehen kanssa
nainen flirttailee miehen kanssa

Hyperprolaktinemia tuntee itsensä useimmiten vasta kuukausia tai jopa vuosia tapahtuman jälkeen. Erilaisten kokemusten aiheuttama stressi vaikuttaa negatiivisesti suhteisiin kumppanin kanssa. Se vaikuttaa seksuaalisiin suhteisiin ja johtaa seksuaalihäiriöihin.

Stressitapahtumat aiheuttavat usein masennusta. Ja se johtaa seksuaalisen halun menettämiseen. Joskus ihminen, joka yrittää päästä eroon stressistä, alkaa ottaa masennuslääkkeitä. Hän ei kuitenkaan voi parantaa seksisuhteita tällä. Tosiasia on, että andmasennuslääkkeet itse vähentävät libidoa.

Työpaikan menetys

Elinlähteen menettäminen on yksi merkittävimmistä stressaavista tapahtumista jokaisen elämässä. Sillä on myös negatiivinen vaikutus seksielämään. Tätä taustaa vasten perheessä esiintyykin usein melko väkiv altaisia konflikteja. Useimmiten naiset kärsivät tästä. Tunnetyytymättömyys aiheuttaa heissä jännitystä ja ärtyneisyyttä. Jonkin ajan kuluttua ilmaantuu fyysisiä vaivoja, päänsärkyä, epämukavuutta vatsaontelossa ja kuukautisten epäsäännöllisyyttä. Naiset yrittävät löytää ulospääsyn hakemalla apua lääkäriltä. Lääkkeiden ottamisen vaikutusta ei kuitenkaan esiinny. Loppujen lopuksi ongelman syy on täysin eri alueella.

Muut stressaavat tilanteet

On erilaisia elämäntapahtumia, joiden jälkeen ihminen alkaa yhtäkkiä ymmärtää, että hän on menettänyt halunsa seksiin. Esimerkiksi mies voi kokea samanlaisen tilan vaimonsa kuoleman jälkeen. Loppujen lopuksi usein tällaisessa tilanteessa on niin sanottu lesken oireyhtymä. Joskus se kestää 2-3 vuotta. Mies voi palata sukupuolielämään vasta, kun hän hyväksyy menetyksen ja aloittaa uudelleen aktiivisen elämän.

Monet naiset valittavat menettäneensä halunsa synnytyksen jälkeen. Lapsen syntymä on myös stressaava tilanne, joka voi aiheuttaa seksuaalisia häiriöitä.

Tutkijoiden saamien tietojen mukaan potilaat valittavat halun menetyksestä seuraavista syistä:

  • taloudellinen ongelma perheessä (30%);
  • rakkaiden menetys (20 %);
  • irtisanominen tai vakava sairaus (15 %);
  • avioero (3 %).

Stressin lievitys

Onko mahdollista löytää ulospääsyä tästä tilanteesta? Stressin poistaminen auttaa:

  • selvästi organisoitu päivärutiini, joka sisältää aikaa lepoon ja nukkumiseen;
  • huolehdi terveellisestä syömisestä;
  • haitallisista eroon pääseminentottumukset.

Stressiä voi poistaa myös ottamalla lääkkeitä. Heidän valintansa tulisi kuitenkin tehdä vasta lääkärin kanssa etukäteen kuultuaan. Voit myös kuulla kansanparantajan neuvoja käyttämällä mäkikuisma-, kamomilla-, sitruunamelissa- ja minttuteetä.

Stressihormonien tason alentaminen parantaa kuntoa. Fyysistä harjoittelua suositellaan annettavaksi vähintään 30 minuuttia päivässä. Ihannetapauksessa tällaiset harjoitukset tulisi suunnitella ennen läheisyyttä kumppanin kanssa. Aistillisuuden tason nostaminen seksologien mukaan mahdollistaa kävelyn, joka tapahtuu nopeaan tahtiin.

Masennus

Aiemmin tällaista v altiota pidettiin rikkaiden loaferien keksinnönä tai heidän mielijohteessaan. Tähän mennessä tutkijat ovat kuitenkin vakuuttavasti osoittaneet, että masennus vaikuttaa merkittävästi ihmiselämän kaikkiin alueisiin, myös seksuaalisuuteen. Miksi halu katoaa? Kyllä, koska koko maailma näyttää tylsältä ja tylsältä. Mikään ei tee ihmistä onnelliseksi. Hän ei luota keneenkään ja uskoo, että hänen elämänsä on hyödytöntä ja hukkaan heitettyä.

nainen istuu, mies valehtelee
nainen istuu, mies valehtelee

Tällaisia tunteita syntyy masennuksen jälkeen, joka tulee minkä tahansa stressin jälkeen. Mutta joskus tällainen tila tapahtuu täysin huomaamattomasti ja näyttää siltä, ilman erityistä syytä. Masennus johtaa lähes aina seksuaalisen nautinnon vähenemiseen. Ihminen alkaa valittaa, että hän on menettänyt halunsa, mutta hänellä ei ole myöskään muita tunteita.

Masennuksen poistaminen

Voit palauttaa värit maailmaan ja palauttaa seksuaaliset suhteet. masennus ei oletuomio, ja sitä vastaan on taisteltava. Ensinnäkin, kun tämän negatiivisen tilan ensimmäiset oireet ilmaantuvat, sinun tulee kysyä neuvoa lääkäriltä. Tämä voi olla perhelääkäri, psykoterapeutti tai neurologi.

Yleensä lääkkeettömiä hoitoja suositellaan masennuksen hoitoon. Potilasta kehotetaan normalisoimaan uni, järjestämään oikea ravitsemus, kävelemään raittiissa ilmassa, harjoittelemaan ja yrittämään saada positiivisia tunteita. Mutta vain tapauksissa, joissa tällaiset toimenpiteet ovat tehottomia, lääkäri määrää masennuslääkkeitä. Tällaisten lääkkeiden väärinkäyttö ei ole sen arvoista. Tämä johtuu siitä, kuten edellä mainittiin, ne myös vähentävät seksuaalista aktiivisuutta.

alkoholin väärinkäyttö

Etyylialkoholia sisältävät juomat vaikuttavat negatiivisesti koko kehoon. Tässä suhteessa voimme sanoa täydellä varmuudella, että seksi ja alkoholi ovat täysin yhteensopimattomia asioita. Voit usein kuulla mielipiteen, että ennen läheisyyttä juotettu alkoholi tekee naisesta haluttavamman ja houkuttelevamman. Seksologit kuitenkin väittävät, että näin ei ole ollenkaan. Etyylialkoholin vaikutuksen alainen naisvartalo yksinkertaisesti vapautuu. Nainen menettää vaatimattomuutensa ja hänen libidonsa kasvaa. Seksuaalisesta kanssakäymisestä nainen yrittää saada täydellistä tyydytystä ottamalla hallitsevan aseman läheisyyden aikana. Jos seksistä tulee pysyvää, hänen on yhä vaikeampaa saada tyydytystä joka kerta. Ja lopulta se päätyy ilman alkoholianaisen on yksinkertaisesti mahdotonta virittää seksiä.

Suurin alkoholipitoisten juomien juominen ennen yhdyntää vaikuttaa negatiivisesti mieheen. Usein tällaiset ihmiset valittavat, että he ovat menettäneet halunsa sängyssä. Seksologit selittävät tämän etyylialkoholin vaikutuksella, joka vähentää tehoa.

Pääse eroon alkoholismista

Jos alkoholipitoisia juomia väärinkäyttävien keskuudessa on seksuaalielämän ongelmia, jotka ilmenevät läheisyyden halun puutteesta, niin riippuvuudesta on päästävä eroon. Alkoholismi pitää hoitaa. On syytä huomata, että tämä on sairaus, jolla on krooninen muoto. Tässä suhteessa alkoholismin hoito vie kohtuullisen ajan. Lisäksi ihminen voi päästä eroon tästä riippuvuudesta vain, jos hän itse haluaa tehdä sen.

Lapset

Lapsi perheessä on ilo vanhemmille, mutta samalla heidän ahdistuksensa, huolensa ja huolensa. Joskus perheellä ei ole tarpeeksi asuintilaa. Tässä tapauksessa vanhempien täytyy nukkua samassa huoneessa lastensa kanssa. Tästä tilanteesta tulee usein syy seksuaalisen halun katoamiseen. Tietenkin, jos lapsi on sairas, hänet voidaan laittaa hänen viereensä kiinnittämään mahdollisimman paljon huomiota. Asiat ovat täysin erilaisia, kun perheellä ei yksinkertaisesti ole ylimääräistä tilaa.

Pienen asuintilan ongelmien ratkaiseminen

Jos lapsella on kaikki hyvin ja hän on terve, niin hän saa viettää yön isoäitinsä luona. Hänestä on myös mielenkiintoista lähteä vaikkapa viikonloppumatkalle lomalle. Henkilökohtaisen edun vuoksielämään voi liittyä myös aikaa, jolloin lapsi menee musiikkikouluun, tutoriin tai treeneihin. Eikä sinun tarvitse heti aloittaa ruoanlaittoa, pesua ja siivoamista. Puolisoiden on parempi viettää tämä aika yhdessä, jotta kotitöiden jälkeen väsynyt nainen ei valittaisi, että hän on menettänyt halunsa miehensä suhteen.

Lääkitys

Usein ihmiset, jotka pelkäävät, että he ovat menettäneet halunsa sängyssä, eivät edes epäile, että lääkehoidolla on suora vaikutus heidän seksuaalisen halunsa vähentämiseen. Tämä ongelma on erityisen tärkeä potilaille, jotka ovat jo yli neljäkymmentä. Tässä iässä elimistö tulee alttiimmaksi lääkkeiden sivuvaikutuksille. Tämä tosiasia johtaa seksuaalisten reaktioiden vakauden menettämiseen.

mies ja nainen makaavat vatsalla
mies ja nainen makaavat vatsalla

Ensinnäkin se koskee miehiä. He alkavat valittaa, että he ovat menettäneet halunsa naisiin. Mitkä lääkkeet ovat erityisen vaarallisia seksuaaliselle halulle? Heidän joukossaan:

  1. Lääkkeet, jotka on suunniteltu normalisoimaan verenpainetta.
  2. Andimasennuslääkkeet kuuluvat selektiivisten estäjien ryhmään. Joillakin potilailla tällaisten tuotteiden vaikuttavat aineet viivästävät siemensyöksyä, ja joskus se estyy kokonaan. Masennuslääkkeiden pitkäaikaisen käytön vuoksi seksuaalinen halu joskus heikkenee molemmilla sukupuolilla. Näiden lääkkeiden negatiivista vaikutusta on kuitenkin melko vaikea arvioida. Kuitenkinmasennus itsessään saa yleensä potilaat valittamaan, että he ovat menettäneet halunsa harrastaa seksiä.
  3. Nullauslääkkeet. SARS:n yhteydessä lääkärit määräävät yleensä antihistamiineja potilailleen. Niitä käytetään myös allergioiden oireiden, sivuonteloiden tulehduksen jne. poistamiseen. Nämä lääkkeet, jotka kuivattavat nenän, ovat varsin tehokkaita vilustumisen hoidossa. Niillä on kuitenkin myös ei-toivottuja vaikutuksia. Ne aiheuttavat emättimen kuivumista naisilla. Miksi halu katosi tässä tapauksessa? Kyllä, koska seksi alkaa aiheuttaa epämukavuutta. Uskotaan myös, että miehillä antihistamiinit voivat aiheuttaa impotenssia. Iäkkäät potilaat ovat erityisen herkkiä näille sivuvaikutuksille. Se on aika helppo selittää. Riittää, kun muistaa, että naiset kokevat emättimen voiteluaineen puutetta vuosien mittaan, ja miehet menettävät iän myötä varmasti erektion vakauden.
  4. Haavalääkkeet. Valitettavasti näillä lääkkeillä on myös negatiivinen vaikutus seksuaaliseen toimintaan. Niiden saanti johtaa androgeenien eli miessukupuolihormonien tukahduttamiseen.
  5. Oraaliset ehkäisyvalmisteet.

Kemoterapialääkkeet sekä monet HIV-infektioon käytettävät lääkkeet, hormonaaliset syöpälääkkeet sekä miesten kaljuuntumisen ja eturauhasen hoitoon määrätyt lääkkeet voivat vähentää seksuaalista halua.

Sivuvaikutusten käsittely

Jos halu on kadonnut lääkityksen seurauksena, mitä tehdäsiinä tapauksessa? Lääkäri, joka on määrännyt tämän tai toisen lääkkeen, voi ehdottaa tapaa ulos tästä tilanteesta. Ehkä hän korvaa sen analogilla, pienentää annosta tai ehdottaa toista hoito-ohjelmaa.

Mutta sinun ei pitäisi tehdä itsenäisiä päätöksiä. Loppujen lopuksi kaikkia näitä lääkkeitä käytetään vakaviin sairauksiin, ja niiden poistaminen voi aiheuttaa vakavan hengenvaaran.

Todennäköisesti lääkäri kertoo sinulle tien ulos tästä tilanteesta. Ja älä unohda, että lääkkeiden sivuvaikutukset ovat yleensä väliaikaisia. Ne poistuvat kokonaan hoidon päättymisen tai lääkkeen korvaamisen jälkeen.

Ulkonäkö

Mistä syystä seksihalu katoaa? Yhdessä asumisen jälkeen kumppanit voivat olla tyytymättömiä sielunkumppaninsa ulkonäköön. Tämä ongelma koskettaa eniten nuoria pareja. Kukkakimppu- ja karkkiaikana rouva esiintyy varmasti herrasmiehen edessä hiustenleikkauksella ja manikyyrillä, pienintä yksityiskohtaa myöten harkittuun asuun. Tuleva sulhanen puolestaan leikkaa hiuksensa, pestään, ajellaan, kampataan jne. Kaikki voi muuttua dramaattisesti avioliiton jälkeen. Tietenkin kypsyessään ihmiset alkavat kohdella ulkonäköään vastuullisemmin. Ja vain harvat jatkavat tyyliään. Joten mikään ei voi korjata vanhoja metallipäitä. Vain heidän itsensä on oltava valmiita muutokseen. Loput haluavat näyttää, jotta ne eivät järkytä yhteiskuntaa ja sielunkumppaniaan. No, mitä tulee nuoriin, kun unelma on toteutunut ja perheestä on tullut totta, romanttiset kuvat usein haalistuvat. Kuitenkinnyt ei enää tarvitse ajaa parranajoa, kun et ole menossa töihin, tehdä muodikkaat hiustenleikkaukset ja muotoilut jne. Mitä sen jälkeen voi olla seksuaalinen halu?

Lataamme itsemme järjestykseen

Kun ihmiset päättävät kulkea elämän läpi käsi kädessä, heidän on ymmärrettävä, että heidän on kohdattava kolikon toinen puoli. Ja jos toinen kumppaneista on kiinnostunut vain ulkoisista tiedoista, niin todennäköisesti tämä avioliitto on ennenaikainen. Loppujen lopuksi perhesuhteet tulee rakentaa seksuaalisen halun lisäksi henkiselle ykseydelle.

Useimmat ihmiset ajattelevat, että tällaisessa tilanteessa paras ratkaisu ongelmaan on vaihtaa kumppania. Asiantuntijat sanovat kuitenkin, että ihanteellisia ihmisiä ei yksinkertaisesti ole olemassa. Jopa vahvassa ja kauniissa kumppanissa voit halutessasi löytää aina paljon puutteita. Ei kannata poimia. Kumppanin vaihtaminen ei tee ihmisestä parempaa. Päinvastoin, hänen kompleksinsa voimistuvat, ja seurauksena hän jää yksin tyytymättömyyksiensä ja pelkojensa kanssa.

Tässä tapauksessa kumppanin ei tarvitse vaihtaa, pestä ja silittää paitojaan ja ostaa uusia mekkoja. Tällaiset toimet johtavat vain lisää konflikteihin. Sinun tulee muuttaa itseäsi. Mutta jos yrityksistä huolimatta ei ollut mahdollista korjata mitään itse, on parempi hakea apua psykologilta. On hyvä, jos molemmat kumppanit menevät ammattilaisen puoleen.

Lisäkilot

Usein vaikuttava paino, varsinkin jos tällainen tila on siirtynyt liikalihavuusasteelle, vähentää seksuaalista halua. Ja tämä koskee myös sitä, jonka figuurikoot ovat poissahallinnassa, ja joku, joka ei yksinkertaisesti ollut valmis näkemään muodotonta massaa sielunkumppanissaan.

Tässä tapauksessa ymmärrät molemmat. Ylipainoisesta tulee harvoin halujen kohde. Ylimääräisistä kiloista kärsivillä on usein alhainen seksihalu.

Painonpudotus

Kuinka päästä eroon tästä tilanteesta? Yleensä vyötärön tarpeettomat senttimetrit voidaan korjata. Jos henkilö asettaa vankan tavoitteen, hän laihtuu varmasti. Tärkeintä ei ole yrittää ratkaista tällaista ongelmaa lyhyessä ajassa. Tällaisen tavoitteen saavuttaminen on yksinkertaisesti epärealistista.

nainen mittanauhalla
nainen mittanauhalla

On täysin normaalia poistaa yksi ylimääräinen kilo viikossa. Mutta samalla on tärkeää omaksua kokonaisv altainen lähestymistapa luomalla tasapainoinen ruokavalio, käyttämällä fyysistä aktiivisuutta ja luopumalla huonoista tavoista viettäen samalla riittävästi aikaa raittiissa ilmassa.

Erektiohäiriö

Tällainen patologia on myös yleinen syy seksuaalisen halun heikkenemiseen. Mutta on pidettävä mielessä, että erektiotoiminta itsessään ei liity libidoon. Useimmat miehet, joilla on tämä patologia, ovat huolissaan siitä, voivatko he saada seksuaalista halua tulevaisuudessa. Tällainen jännitys vähentää jo itsessään vetovoimaa.

nainen ja mies juoksemassa
nainen ja mies juoksemassa

Poista erektio-ongelmat

Jos patologian oireita ilmenee, miehen on otettava yhteyttä asiantuntijaan. Lääkäri tunnistaa tämän ilmiön syyt ja määrää tarvittavan hoidon. ATUseimmissa tapauksissa erektiohäiriö voidaan korjata. On kuitenkin tärkeää, että potilas hakeutuu ajoissa lääkäriin eikä tee itsehoitoa, mikä joskus aiheuttaa paljon haittaa.

Hormonaaliset häiriöt

Seksuaalisen halun oikean tason ylläpitäminen on mahdollista vain, jos hormonitoiminta toimii normaalisti. Se tuottaa hormoneja, joista erityisesti riippuu halu. Miehillä se on testosteronia. Seksuaalinen vetovoima kumppania kohtaan riippuu hänen tasosta. Iän myötä testosteronitasot laskevat vähitellen. Ja tämä prosessi on luonnollinen. Samalla halu vähenee. Aikuisuuden lisäksi jotkut krooniset sairaudet sekä huonot tavat ja tiettyjen lääkkeiden käyttö vaikuttavat negatiivisesti testosteronitasoihin.

iäkkäät puolisot
iäkkäät puolisot

Naiset houkuttelevat kokonaisia hormoneja. Tässä suhteessa seksuaalisen halun väheneminen voi olla seurausta kaikenlaisesta hormonaalista epätasapainosta kehossa. Tämä tapahtuu esimerkiksi raskauden ja imetyksen aikana. Hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käyttö, vaihdevuodet, naisten sukupuolielinten alueen sairaudet ja muut vastaavat tilat vaikuttavat negatiivisesti tähän prosessiin.

Hormonitasapainon saavuttaminen

Jokaisen tulee säilyttää terveytensä. Tässä tapauksessa hormonijärjestelmä, joka on erittäin herkkä mekanismi, vaatii erityistä huomiota. Jos hänen työssään on pienintäkään epäilystä ja epäilystä, sinun tulee välittömästi kysyä neuvoaendokrinologi. Jos patologia havaitaan, lääkäri määrää tarvittavan hoitokuurin.

Suositeltava: