Voivatko raskaana olevat naiset juoda hibiscus-teetä: teen ominaisuudet, vaikutus kehoon, hyödyt ja vasta-aiheet

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:12

Punaisen teen historia alkoi muinaisessa Intiassa. Intiaanit arvostivat nopeasti tämän virkistävän punaisen juoman ominaisuuksia ja aloittivat sen viennin. Hibiscus-tee on kuivattuja hibiskuksen terälehtiä. Sillä on rikas maku ja se sammuttaa janon. Se saavutti äärimmäisen suosion maissa, joissa teekulttuuria on palvottu muinaisista ajoista lähtien, Egyptissä ja Sudanissa. Tästä ovat peräisin teen muut nimet - "Sudanin ruusu" tai "faaraon tee".

Hibiscus raskauden aikana

Raskaana olevan naisen tulee olla valikoiva ruoan suhteen. Sama koskee juomiasi juomia. Tee on yksi Venäjän suosituimmista virvoitusjuomista. Synnytyksen aikana normaalia enemmän nesteen juomista pidetään normaalina. Mutta teen osuutta tässä määrässä lääkärit suosittelevat rajoittamaan. Tietyt teelehdet tulisi jättää ruokavaliosta kokonaan pois.

Se, voivatko raskaana olevat naiset juoda hibiscus-teetä, neuvoo parhaiten synnytyslääkäri-gynekologi, jolla on nainenhavaittu. Punaisen teen maagiset ominaisuudet vaikuttavat jokaiseen organismiin yksilöllisesti. Kun tiedät kehosi ominaisuudet ja krooniset sairaudet, voit yrittää arvioida sen vaikutusta itse.

Koostumus

Tutki jokaisen raskaana olevan naisen pöytään tulevan tuotteen koostumusta. Hibiscus-teen koostumus on rikas:

1. Teen täyteläinen punainen väri tulee antosyaaniineista.
2. viini-, sitruuna- ja omenahappo.
3. Flavonoidit.
4. Vitamiinikompleksi: A, C, B₁, B_{6, PP.}
5. Kalsium.
6. Rauta.
7. Natrium, fosfori ja magnesium.

Sillä on hapan täyteläinen maku, se auttaa lievittämään toksikoosin oireita. Voivatko raskaana olevat naiset juoda hibiscus-teetä jatkuvasti?

Ominaisuudet

Mitä on hyödyllistä hibiscus-teetä raskaana oleville naisille? Harkitse sen hyödyllisiä ominaisuuksia ihmiskeholle.

• Muiden lajikkeiden vastineensa tavoin sillä on desinfioivia ominaisuuksia (teen käyttö tulehduksellisessa pesussa tunnetaan).
• Poistaa myrkkyjä kehosta, puhdistaa maksan myrkkyistä.
• Sillä on myönteinen vaikutus hermostoon, auttaa unettomuuteen, lievittää stressiä.
• Auttaa hidastamaan etäpesäkkeiden ja syöpäsolujen kasvua ja leviämistä.
• Stimuloi ylimääräisen sapen erittymistä kehosta.
• Lämmöllä sammuta janosi.
• Vitamiinikaleidoskooppi sen koostumuksessa vahvistaa immuunijärjestelmää ja ravitsee kehoa.
• Raskauden aikana vähentää turvotusta, poistaa ylimääräistä nestettäorganismi.
• Helvittää aamupahoinvointia.
• Edistää kolesteroliplakkien imeytymistä.
• Normaaloi hemoglobiinitasoja.
• Luo lisäesteen aluksen seiniin.

Pääsysäännöt

Voivatko raskaana olevat naiset juoda punaista hibiscusteetä vahingoittamatta vauvaa?

Raskauden ensimmäisten viikkojen aikana lääkärit suosittelevat juomaan enintään 150 ml hibiscus-teetä päivässä. Jos lapselle on vaaraa, on parempi jättää hänet kokonaan pois ruokavaliosta. Hibiscus-tee raskauden aikana vähentää estrogeenihormonin määrää veressä. Siten on olemassa vaara, että alkio irtoaa kohdun seinämästä. Ensimmäistä kolmannesta pidetään raskauden ylläpitämisen kann alta stressaavimpana. Parempi olla ottamatta riskejä.

Sikiön jatkokehityksen myötä et voi enää huolehtia tästä. Raskaana olevat naiset voivat juoda hibiscus-teetä, mutta eivät usein. Pidä muutaman päivän tauko. Sudanin ruusun saattaminen teesekoituksiin on sallittua.

Valintaohjeet

Tutkimusten mukaan kuuma tee stimuloi verenpainetta. Viileä tee – vähentää sitä. Tämä sääntö ei päde hibiskukseen. Punainen tee alentaa verenpainetta missä tahansa haudutuslämpötilassa.

Onko puhdas tee turvallista raskaana oleville naisille? Hibiscus ei saa sisältää makuja ja kemiallisia epäpuhtauksia. Lue pakkauksen koostumus huolellisesti ennen käyttöä. Pysäytä valinta valmistaj alta, joka pakkasi teen läpinäkyvään pakkaukseen. Siinä näet sudanilaisten rakenteenruusut. Laadukkaassa teessä on suuret rakeet, sillä hibiskuksen terälehdet kuivataan kokonaisina. Vältä ostamasta teemuruja tai liian pieniä rakeita, sillä tämän koostumuksen omaava tee yleensä naamioi huonolaatuisen tuotteen.

Kuinka keittää

Valitse haudutukseen ei-metalliset astiat. Keraaminen tai lasinen teekannu on täydellinen. Käytä keramiikkaa tai jopa puuta. Hibiscus sopii hyvin "lämpimien" mausteiden kanssa: kaneli, neilikka. Varjostaa lusikallisen hunajaa täyteläinen maku. Teehen lisätyt ruusunmarjan kukat lisäävät vitamiinien määrää ja vahvistavat vastustuskykyä.

Reseptit

• Perinteinen hibiscus: kaada keitetty vesi astian päälle tulevaa juomaa varten, kaada teelusikallinen kuivattuja hibiskuksen terälehtiä lasilliseen vettä. Täytä astia kiehuvalla vedellä. Anna hautua 20-30 minuuttia, sitten siivilöi. Lisää hunajaa tai sokeria makeuden lisäämiseksi.
• Kylmä hibiscus: neljä teelusikallista Sudanin ruusua kaada litra kylmää vettä. Anna vaikuttaa useita tunteja, esimerkiksi yön yli. Sekoituksen jälkeen virkistävä juoma on valmis.

• Hibiscusseos valmistetaan samalla periaatteella: teelusikallinen vesilasiin. Sekoita vihreää teetä, Sudanin ruusua ja minttua (melissa) suhteessa 1:1:1. Älä unohda siivilöidä, kun olet valmis.
• Terveystee: sekoita ruusunmarjoja, hibiskusta ja kuivattuja marjoja suhteessa 1:1:1. Sopivia herukoita tai mansikoita. 4 ruokalusikallista litrassa kiehuvaa vettä. Anna tekeytyä suljetussa astiassa yön yli. Sopii hyvin vilustumisen hoitoonsairauksia ja vahvistaa vastustuskykyä.

Vasta-aiheet

Kuinka välttää negatiiviset seuraukset raskaana oleville naisille? Voiko hibiscus-teetä juoda vahingoittamatta?

• Raskauden alkaessa naisen hormonaalinen tausta muuttuu. Tämän mukana tulee reaktioita ruokaan, joita ei ole havaittu aiemmin. Kiinnitä huomiota odottamattomiin ihottumiin tai punoitukseen iholla hibiskuksen syömisen jälkeen. Jos allergian merkkejä ilmenee, hibiskuksen käyttö on kielletty.
• Odotaville äideille, joilla on aiemmin ollut vatsavaivoja tai kroonisia sairauksia sekä maha-suolikanavan ongelmia, ei suositella hibiskuksen käyttöä. Mahdollisia komplikaatioita, jotka johtuvat sapen erityksestä ja mahalaukun limakalvon happamoinnista.
• On tunnettua, että hibiscus poistaa myrkkyjä kehosta. Raskauden aikana virtsarakko toimii kulumista vastaan, kystiitti ei ole poissuljettu. Hibiscus-teen käyttö raskaana oleville naisille on kiellettyä virtsaelinten tulehduksen yhteydessä.
• Imetyksen ja raskauden aikana elimistö menettää suuren määrän kalsiumia. Hammaslääkärikäynnistä tulee pakollinen nuoren äidin ohjelmassa vauvan syntymän jälkeen. Happo tuhoaa hampaiden kiillettä. Niille, joilla on ongelmia tämän osan kanssa, hammaslääkärit eivät suosittele punaisen juoman juomista.
• Hibiscus-teen juominen on kiellettyä raskaana oleville naisille, joilla on keskenmenon uhka ja ennen synnytystä. Se voi aiheuttaa kohdun seinämien supistumista. Ja tämä on täynnä lapsen menettämistä alkuvaiheessa tai ennenaikaista syntymää.
• Hypotoninen teehibiscus on myös vasta-aiheinen. Hänellä onominaisuus vähentää painetta.
• Jos et ole koskaan ennen juonut punaista teetä, raskaus ei ole paras aika aloittaa se. Siirrä gastronomiset kokeilut myöhemmäksi.

Jotta raskaana olevat naiset voivat juoda hibiscus-teetä ilman pelkoa, vahva juoma on laimennettava. Tällä tavalla mahdollisia haitallisia vaikutuksia pienennetään.

Lopuksi

Siitä, onko hibiscus-tee mahdollista raskaana oleville naisille, naisten arviot ovat yhtä mieltä yhdestä asiasta: sinun tulee kysyä neuvoa asiantuntij alta. Hän suorittaa tutkimuksen ja tunnistaa mahdolliset riskit, laskee kohtuullisen annoksen ja kertoo, kuinka usein voit juoda punaista teetä.

Jos pelkoja ei ole, on tapana aloittaa aamu hibiskuksen terälehdillä. Se antaa energiaa seuraavalle päivälle, lievittää toksikoosin oireita ja on tonisoiva vaikutus. Mutta terälehtien tai muiden kasvin osien syömistä ei suositella, vaikka raskaana oleva keho siitä haluaisikin.

Valitse kuivattuja hibiscus-terälehtiä erikoisliikkeistä. Luo sekoituksia niiden kanssa koostumuksessa. Pieninä annoksina tämän juoman miellyttävä happamuus sammuttaa janoasi kesän helteessä. Hibiscus-teen, jota raskaana olevat naiset voivat käyttää, tulee olla vaaleanpunaista, ei klassista punaviininpunaista.

On kummallista, ettei vain hibiskuksen terälehtiä syödä. Kukinnoista valmistetaan hilloa, jopa kasvien juuria syödään. Kaupunkilaiset punaisen teen ystävät kasvattavat sitä ikkunalaudalla ruukussa. Kukka ei ole hassu ja sen siemenet on helppo saada.