Kuinka opettaa lapsi syömään kiinteää ruokaa: neuvoja vanhemmille

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:37

Kaikki vanhemmat pyrkivät opettamaan vauvalleen erilaisia taitoja mahdollisimman varhain. Mutta heidän kärsivällisyytensä, pedagogiset taidot ja sinnikkyys eivät voi pakottaa lapsia suorittamaan tiettyjä toimia. He eivät esimerkiksi halua pureskella kiinteää ruokaa. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Kuinka opettaa hänet pureskelemaan ja nielemään?

Vanhempien tulee huolehtia siitä, että lapsen pureskelutaito ja kyky muodostuvat oikeaan aikaan ja oikein. Tätä varten heidän tulee olla tietoisia pureskelukyvyn puutteen mahdollisista syistä ja tämän refleksin muodostumismenetelmistä. Vastaus kysymykseen, milloin ja kuinka opettaa lapsi kiinteään ruokaan, löytyy artikkelista.

Kiinteiden ruokien edut

Lastenlääkärit uskovat, että mitä myöhemmin lapsi alkaa pureskella kokkareita, sitä enemmän hänellä voi olla ongelmia.

Myöhäinen siirtyminen kiinteään ruokaan uhkaa aiheuttaa seuraavia ongelmia:

• Väärin kohdistettu purenta.
• Ruoansulatuskanavan häiriöt.
• Puhetoiminnon rikkominen, koskapurulihakset ovat myös mukana sanojen ääntämisessä.
• Psykologiset häiriöt. 2-3-vuotiaana, kun vauva on jo tietoinen teoistaan, hän voi yleensä kieltäytyä ottamasta kiinteää (ei jauhettua) ruokaa.

pururefleksin muodostumisen ikäjaksot

Milloin kiinteät ruoat kannattaa ottaa mukaan lapsen ruokavalioon? Sinun on opetettava vauvasi pureskelemaan vaiheittain, koska jyrkkä siirtyminen tahmeasta ruoasta kovaan ja kovaan ruokaan voi aiheuttaa ruoan kieltäytymistä ja stressiä.

Lääkärit sanovat, että yli 10 kuukauden ikäisten vauvojen ei pitäisi enää tukehtua ruokaan. Jos näin tapahtuu, tämä oire ilmoittaa vanhemmille terveysongelmista.

Perinteisesti refleksin kehitysvaiheet on jaettu 3 luokkaan:

• 6 kuukautta - 1 vuosi on ihanteellinen aika lisätä täydentäviä elintarvikkeita. Prosessi tulisi aloittaa erittäin nestemäisillä viljoilla ja perunamuusilla. Vauva yrittää tänä aikana maistaa ruokaa, hän suorittaa erilaisia liikkeitä leuoillaan ja huulillaan. 8 kuukauden iästä alkaen soseen voi jättää pieniä ruokapaloja, joiden kokoa pitää ajan myötä kasvattaa.
• 1 - 2 vuotta - tässä iässä lapsella on keskimäärin 8 hammasta. Hänen uteliaisuuttaan kiinteää ruokaa kohtaan tulee rohkaista kaikin mahdollisin tavoin. Jotkut vanhemmat jatkavat perunamuusin antamista, mutta ylisuojaus vahingoittaa tässä tapauksessa vain vauvaa, jos et ala esittelemään häntä koville paloille, niin se on tulevaisuudessa erittäin vaikeaa.
• 2-vuotiaasta lähtien lapsen tulee pystyä pureskelemaan kiinteää ruokaa (vihanneksia, tuoreita hedelmiä, lihaa) hyvin. Se oli tänä aikanapurenta alkaa muodostua ja puremislihakset kehittyvät. Vauvan keho muistaa, kuinka paljon sylkeä ja mahanestettä on tuotettava. Jos lapsi ei ole tähän mennessä oppinut pureskelemaan, kannattaa käydä lääkärissä.

Mahdollisia ongelmia

Kuinka opettaa lapsi kiinteään ruokaan, mitä ongelmia voi syntyä totutteluprosessissa? Lapsi, joka on tottunut syömään vain nestemäistä ruokaa, ei heti huomaa kiinteää ruokaa. Hän alkaa sylkeä ruokaa, kääntyy pois ja toimii. Kun yrität antaa hänelle kiinteämpää ruokaa, ilmenee seuraavia ongelmia:

• Lapsi kieltäytyy ruoasta, hän on liian laiska pureskelemaan.
• Liian terävä siirtymä voi pelotella häntä, hän ei ymmärrä mitä tehdä kappaleilla.
• Syödessään lapsi tukehtuu - on yksinkertaisesti epätavallista, että hän nielee kiinteää ruokaa, ajan myötä hän oppii hallitsemaan kieltään. Vanhempien tulisi antaa uusia tuotteita pääruokinnan jälkeen, hyvin ruokittu lapsi ei kiirehdi tyydyttämään nälkäänsä, vaan kokeile uutta tuotetta rauhallisesti, tutustuen uuteen makuun ja koostumukseen.
• Kun yritetään niellä, esiintyy oksentelua. Tämä johtuu väärästä ruokintatekniikasta - lusikka työnnetään liian syvälle suuhun. Lisäksi vauvalusikan tilavuus ei saa olla yli 3 ml. Jos oksentelukohtauksia esiintyy hyvin usein, sinun tulee kääntyä neurologin puoleen.
• Lapsi pelkää pureskella ja niellä. Jokaisen lapsen pelolla on syynsä. Todennäköisesti hän oli aiemmin tukehtunut voimakkaasti tai tästä lusikasta annettiin katkeraa lääkettä. Kannattaa ottaa yhteyttä lastenpsykologiin ja lastenlääkäriin. Lisäksi ei pidä antaa lääkettä samasta lusikasta ja sitten ruokkia sitä ruoalla, lapset muistavat pienet asiat hyvin, ehkä hän kieltäytyy syömästä, vaan syömästä tästä lusikasta.

Voit voittamaan gag-refleksin suorittamalla tietyn hieronnan. Käytä lautasliinaa, joka koskettaa kieltä, ja lapsen tulee pyrkiä työntämään se ulos kielen avulla. Joten hän tottuu uusiin tuntemuksiin eikä koe tarvetta oksentaa ruokkiessaan.

Milloin vauva alkaa syödä kiinteää ruokaa ja milloin pitäisi alkaa huolestumaan?

Puurefleksi muodostuu noin 7 kuukauden iässä, jolloin hampaat alkavat puhkeamaan. Juuri tähän aikaan lapsi yrittää ensimmäisen kerran purra kaikkea ja vetää ympäröivät esineet suuhun. Tämä vauvan kehityskausi on aika, jolloin lapselle annetaan kiinteää ruokaa. Toisin sanoen tämä on signaali vanhemmille, milloin kiinteiden kyhmyjen lisääminen ruokavalioon on aloitettava. On parasta aloittaa nestemäisellä viljalla ja perunamuusilla.

• Vuotiaana lapsi pystyy pureskelemaan pieniä paloja itsekseen;
• 2-vuotiaana lapsi pureskelee ja nielee rauhassa mitä tahansa ruokaa.

Jos vauvallesi ei ole kehittynyt pururefleksi 2-vuotiaaksi mennessä, ota yhteyttä lastenlääkäriin.

Ongelman syyt

Kuinka opettaa lapsi kiinteään ruokaan, mitkä ongelmat estävät tätä prosessia? Pururefleksin paranemista haittaa useita syitä, joista useimmat voidaan poistaa kotona.

Tärkeimmät vaikeuksien syytpureskelussa:

• Kärsimättömät vanhemmat. Kiinteän ruoan harjoittelu on pitkä prosessi, jotkut äidit ja isät kyllästyvät vauvaan, he antavat hänelle ruokaa, johon hän on tottunut, jotta aikaa ei hukata.
• Vanhempien pelko, että lapsi voi tukehtua. Monet äidit alkavat tottua aikuisten ruokaan myöhään, koska he pelkäävät, että lapsi tukehtuu. Jatkossa tämä johtaa vielä suurempiin ongelmiin tämän taidon muodostumisessa.
• Epämukavaa vauvalusikalle. On parasta ostaa pieni lasten lusikka, joka on valmistettu silikonista, jossa on kirkas kuvio. Se on erittäin mukava, ei vahingoita ensimmäisten hampaiden kiillettä.
• Lapsen hyperaktiivisuus – tällaisten lasten on vaikea keskittyä pureskelu- ja nielemisprosessiin. He alkavat toimia ja vaativat heille tuttua ruokaa, jonka eteen heidän ei tarvitse käyttää ylimääräistä vaivaa.
• Hampaiden puute lapsessa. Niiden avulla hän oppii pureskelemaan ja muodostaa oikean purenta.
• Vanhempien epäonnistuminen totuttaa lasta kiinteään ruokaan. Se pitäisi opettaa vähitellen. Jos äkillisesti vaihdetaan kiinteään ruokaan, tämä voi aiheuttaa toistuvia päähänpistoja.

Milloin voin aloittaa kiinteiden ruokien käyttöönoton?

Täydentävien ruokien käyttöönoton alkamisesta lähtien lasta tulee opettaa syömään homogeenista ja raastettua sosetta. Vauvalla on vielä epäkypsä ruoansulatusjärjestelmä eikä hampaita. Lisäksi he ovat kehittäneet jopa 6 kuukauden ajan työntörefleksin, joka suojaa heitä vahingossa nieltävältä esineiltä.

Milloin ja miten lasta opettaapureskella kiinteää ruokaa? Täydentäviä ruokia ei kannata ottaa käyttöön ennen 6 kuukauden ikää, se työntää ruokaa ulos, ruokintaprosessi voi johtaa oksentamiseen. Mutta ajan myötä hän alkaa maistaa kovia paloja. Tämä tapahtuu, kun hän alkaa leikata hampaitaan ja hän haluaa naarmuttaa ikeniä. Vanhempien tulee olla erittäin varovaisia. Leivän ja keksien antaminen vauvalle on erittäin vaarallista - hän voi tukehtua. Kuinka opettaa lapsi syömään kiinteää ruokaa?

Kuinka ymmärtää, että hän on valmis pureskelemaan? Vauva on valmis syömään kiinteää ruokaa, jos:

• Lapsi katsoo kiinnostuneena aikuisten lautasia, yrittää ottaa niistä palasia.
• Jos hän laittaa lusikan suuhunsa, eikä se saa häntä suutelemaan.
• Jos hän ei ime perunamuusia ruokkiessaan sitä, vaan ottaa sen pois lusikasta huulillaan.

Nämä ovat tärkeimmät signaalit, jotka kertovat vanhemmille, että vauva on valmis koviin kappaleisiin. Yleensä koulutus alkaa 8-10 kuukauden iässä. Ennen tätä ajanjaksoa on erittäin vaarallista antaa lapselle kiinteää ruokaa. Ruokinnan aikana sinun tulee olla lähellä eikä jättää vauvaa hetkeksikään.

Miten saan vauvani syömään kiinteää ruokaa?

Lääkärit suosittelevat vauvan pureskelutaitojen kehittämisen aloittamista varhaisessa iässä. Tapoja helpottaa oppimisprosessia:

• Nibbler on erityinen siivilä, johon sinun on laitettava hedelmä tai vihannes. Sen avulla hän voi turvallisesti imeä ruokaa, maistaa, pureskella ilman uhkaa tukehtua palaseen.
• Vanhempien rauhallisuus ja kärsivällisyys. Se on kiellettyhermostunut, moitti vauvaa, huutaa hänelle, jos hän ei onnistu. On huolehdittava siitä, että hän viihtyy ja ruoka jättää vain positiivisia vaikutelmia.
• Osta maitohammasterä – se auttaa raapimaan ikeniä ja muodostaa pureskelurefleksin.
• Kuinka siirrän vauvani kiinteään ruokaan? Vauvan asteittainen opettaminen pureskelemaan kiinteää ruokaa. Sinun on aloitettava perunamuusilla, sitten vaivattava ruoka haarukalla, totutettava häntä vähitellen syömään kiinteämpää koostumusta. Vähemmän homogeeninen ruoka, jossa on pienempiä paloja, edistää pureskelun oppimista.
• Anna lapsen käteen pieniä paloja vihanneksia ja hedelmiä 1-vuotiaasta alkaen.
• Sinun tulee esitellä vauva ruoanlaittoprosessiin. Voit tarjota hänelle vaivaamaan oman ruokansa haarukalla, hän kyllästyy pian tähän prosessiin ja hän alkaa ottamaan paloja ja pureskella niitä.
• 1-vuotiaasta lähtien vauva tulee laittaa aikuisten pöytään, jotta hän seuraa kuinka hänen vanhempansa ja muut perheenjäsenet syövät ruokaa ja oppii itsenäistymään.

Jos ei ole ruokahalua

Kuinka opettaa lasta pureskelemaan kiinteää ruokaa, jos hän kieltäytyy syömästä? Tapahtuu, että vauva kieltäytyy kiinteästä ruoasta ruokahaluttomuuden vuoksi. Sitten äidin ja isän päätehtävänä ei ole vain opettaa vauvaa pureskelemaan, vaan myös herättää kiinnostusta ruoan syömisprosessia kohtaan.

Tapoja lisätä ruokahalua:

• Järjestä lapsesi vapaa-aika niin, että hän liikkuu enemmän.
• Anna hänelle ruusunmarjalientä mehun sijaan. Poista välipalat ruokavaliosta.
• Tarjoile ruokaa kirkkaiden astioiden päällä, koristele astiavärikkäitä hedelmiä ja vihanneksia. Älä suostu lapsen oikkuihin, mutta älä huuda, älä nuhtele, jos jokin ei toimi hänelle.

Jos 2-vuotias ei halua syödä kiinteää ruokaa

Kuinka opettaa lapsi nielemään kiinteää ruokaa, jos hän 2-vuotiaana ei osaa tehdä sitä eikä halua syödä "aikuisten" ruokaa? Jos vauva ei pysty pureskelemaan ja nielemään kahden vuoden iässä, ota yhteyttä lastenlääkäriin. Jos kuulemisen jälkeen lapsi todetaan täysin terveeksi, on syytä hakea ongelmaa muu alta.

Yleisimmät:

• Myöhäinen siirtyminen aikuisten ruokaan.
• Vanhempien liiallinen suojelu.
• Vanhemmilla kiire.
• Hyperaktiivinen lapsi.

Tällaisessa tilanteessa vanhempien on hankittava rauhallisuutta, kärsivällisyyttä ja opetettava vauva pureskelemaan ja nielemään sekä selittämään, kuinka se tehdään.

Lapsi ei halua pureskella

On aikoja, jolloin vauva ei suostu syömään muuta kuin perunamuusia. Se on erityisen huonoa, kun 1, 5 - 2-vuotias lapsi tekee tämän, hänellä on jo muodostuneet tottumukset, eikä hän halua muuttaa niitä.

• Jos hän syö hedelmiä mielellään, mutta ei halua keittoa, syynä voi olla vauvan hampaiden määrä. Jos hänellä on vähemmän kuin 8 hammasta, hänellä ei yksinkertaisesti ole mitään pureskeltavaa.
• Joskus kiinteän ruoan välttäminen on pedagogista. Se vain testaa hyväksyttävän käyttäytymisen rajoja. Sinun tulee olla kärsivällinen, älä panikoi ja anna hänelle samaa ruokaa hetken kuluttua.
• Sinun pitäisi pyytää häntä valitsemaan, mitä hän haluaa syödä. Keitto tai puurovalintaoikeus muodostaa lapsessa kiinnostuksen ruokaan.

Hyödyllisiä vinkkejä vanhemmille

Ja lopuksi annamme joitain suosituksia vanhemmille, jotka alkavat totuttaa vauvaa "aikuisten" ruokaan:

• Lisää kiinteän ruoan paloja vähitellen tehosekoittimessa raastettuun ruokaan.
• Varmista, ettei lapsi menetä kiinnostusta ruokaan.
• Ota vauvasi mukaan ruoanlaittoprosessiin.
• Voit tarjota hänelle jotain makeaa ja maukasta, esimerkiksi marmeladia.
• Istu hänet aikuisten pöytään, niin hän näkee millaista ruokaa kaikki ympärillä olevat syövät ja alkaa matkia muuta perhettä.

Tärkeintä on olla kärsivällinen eikä pysähtyä puoliväliin. Työ ei ole turhaa, hetken kuluttua vauva alkaa ahmimaan ruokaa itsekseen ja suurella mielenkiinnolla.