2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:05
Raskautta kutsutaan kulta-aikaan, taikuuteen, mutta harvat kertovat, mitä testejä keho valmistautuu odottavalle äidille. Suurin taakka kohdistuu sydän- ja verisuonijärjestelmään, ja sinun on tiedettävä, mistä patologia alkaa ja missä muualla on normi. Raskaana olevien naisten pulssi on ensimmäinen terveyden indikaattori.
Syke raskauden aikana
Raskauden aikana tapahtuu suuria muutoksia. Keho antaa kaiken voimansa luodakseen uutta elämää. Vatsaontelon elimet siirtyvät, mikä tekee tilaa vauvalle, mikä vaikeuttaa suuresti veren liikkumista verisuonten läpi. Lääkärit eivät edes suosittele makaamaan selällään pitkiä aikoja, koska kohtu painaa vatsa-aorttaa puristaen sitä. Suurentuva vatsa yhdessä kasvavan painon kanssa kuormittaa selkärankaa suuresti, minkä seurauksena voi kehittyä erilaisia selkäsairauksia. Ja luettelo tällaisista muutoksista on loputon. Mutta useimmiten naiset huomaavat muutoksia sykkeessä.
Normaalissa tilassa 70 vetoa on normi. Raskaana olevien naisten pulssi voi nousta jopa 120:eenkukaan lääkäri ei määrää tähän hoitoa. Yritän vain selvittää miksi. Sinun on huolehdittava, jos syke putoaa alle 60:n tai alkaa ylittää sallitun maksimiarvon.
Syyt liian alhaiselle sykkeelle raskauden aikana
Kun raskaana olevan naisen pulssi on alle 60 lyöntiä, he alkavat puhua bradykardiasta. Tämä tila ilmenee huimauksena, pahoinvointina, käsivarsien ja jalkojen vapinana, silmien pimeydessä. Asemissa olevilla naisilla sydämen sykkeen lasku on erittäin harvinaista ja se liittyy aina sairauksiin:
- endokriiniset järjestelmät;
- munuainen;
- maksa;
- sydämet;
- keskushermosto.
Terve odottava äiti voi kokea tällaisen tilan vain, jos hänellä on ammattiurheilukoulutus ja hän on onnistunut valmistamaan sydämensä tällaisiin kuormituksiin.
Tapoja käsitellä bradykardiaa
Jos patologiassa ei ole kirkkaita ilmenemismuotoja eikä pulssi laske alle 40, tila voidaan korjata yksinkertaisilla temppuilla:
- vietä enemmän aikaa ulkona;
- päivittäinen liikunta (voimistelu, harjoitukset tai kävelyt);
- oikea ravitsemus;
- terve päivärutiini.
Yksin kävelyä ei suositella pyörtymisriskin vuoksi.
Jos tila on kriittinen ja syke alle 40, kannattaa ehdottomasti hakeutua lääkäriin. Kardiologi valitsee sopivat lääkkeet, jotka nopeuttavat pulssia, ja tila paranee.
Kohonnut syke raskauden aikana
Takykardiaa kutsutaan korkeaksi pulssiksi. Raskauden aikana tätä tilaa havaitaan melko usein. Suurin syy kohonneeseen sykeen piilee odottavan äidin sisällä tapahtuvissa fysiologisissa muutoksissa. Rauhallisessa tilassa pulssi on yleensä 90. Jos raskaana oleva nainen makaa selällään, arvo voi olla 140. Tämä johtuu siitä, että laajentunut kohtu puristaa vatsa-aortta. Tämän seurauksena sydämeen virtaa vähemmän verta ja se alkaa toimia kovemmin.
Tätä taustaa vasten ilmaantuu epämiellyttäviä oireita, jotka pelottavat, mikä johtaa vieläkin suurempaan sykkeen nousuun. Sinun tulee pysyä rauhallisena ja hallita hengitystäsi, jotta et pahenna kuvaa. Kun pulssi on 90, nainen ei käytännössä tunne mitään epämukavuutta. Mutta sydämen sykkeen noustessa havaitaan hengenahdistusta, se nostaa sinut kuumeeseen, huimausta, silmien tummumista, heikkouden tunnetta.
Nopean sykkeen patologiset syyt
Ei aina korkea syke raskauden aikana johdu fysiologisesta tilasta, syynä voivat olla erilaiset sairaudet, lääkkeet jne.
- Sydän- tai sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
- Erilaiset stressiolosuhteet, suuret kuormitukset, unettomuus.
- Tarttuvaperäiset sairaudet, kuten influenssa, SARS jne.
- Jotkin lääkkeet lisäävät sykettä. Älä siksi missään tapauksessa saa itse lääkitä.
- Kahvin, teen ja muiden kofeiinipitoisten juomien juominen.
- Tupakka ja alkoholi. On suositeltavaa sulkea pois kokonaan.
- Ylisyöminen, joka on usein riippuvainen raskaana olevista naisista.
- Hormonitasojen muutokset.
Pitäisikö minun panikoida takykardiasta?
Monet lääkärit sanovat, että tulevalle äidille sykkeen nousu on normi. Raskaana olevien naisten pulssi muuttuu, kuten koko kehossa. Ja harvoissa takykardiatapauksissa et voi tehdä mitään.
Lisäksi vakava heikkous voi johtaa tajunnan menetykseen, mikä, aivan kuten bradykardian tapauksessa, on erittäin vaarallista. Odottava äiti ei voi vain kärsiä kaatuessaan itse, vaan myös vaarantaa sikiön.
Lääkärin neuvoja
Diagnoosi tehdään sen määrittämiseksi, mikä pulssi on normaali raskaana olevilla naisilla. Lääkärin on tiedettävä, mikä sydämen syke tietyllä raskaana olevalla naisella on tavanomainen. Sitten hoitaja mittaa sykkeen jokaisella vastaanotolla ja kirjoittaa sen muistiin. Nainen voi myös tehdä itsenäistä päivittäistä diagnostiikkaa.
Jos raskaana oleva nainen makaa selällään ja tuntee olonsa huonoksi, tulee noudattaa seuraavaa toiminta-algoritmia.
- Nosta itseäsi hitaasti kyynärpäilläsi. Yritä hengittää syvään ja tasaisesti.
- Kun voit hieman paremmin, istu alas.
- On suositeltavaa nousta ylös vasta, kun olet täysin toipunut terveydestäsi.
Äkillisiä liikkeitä ei saa tehdä. Kyllä, tällainen asento aiheuttaa epämukavuutta vauvalle vatsassa, mutta mikään ei muutu muutamassa sekunnissa. Ja äkillisesti seisoessaan odottava äiti on vaarassa menettää tajuntansa tai olla pysymättä jaloillaanhuimausta.
Muista tunnistaa tällaisten tilojen syy ja poistaa se. Jos et saa selville sitä itse tai kohtaukset ovat säännöllisiä, sinun tulee käydä lääkärissä. Sen tulisi sulkea pois sydän- tai hormonaalisten sairauksien esiintyminen.
Kuinka auttaa itseäsi takykardiassa?
Vältäksesi äkilliset sykevaihtelut, sinun on laitettava päivärutiinisi kuntoon. Raskaana olevan naisen tulisi ehdottomasti nukkua vähintään kahdeksan tuntia yössä. Unen pitäisi olla täsmälleen yöllä, koska. päiväsaikaan keho ei lepää täysin. Lisää kävelylenkkejä raikkaassa ilmassa.
On muistettava, että kahdelle syöminen ei ole normaalia. Raskaana olevien naisten pulssi voi nousta ylensyömisen vuoksi. Pääasia ei ole ruoan määrä, vaan sen laatu. Ruokavalion tulee olla täydellinen ja vitamiinirikas.
Kahvin ystävät voivat yrittää korvata juoman sikurijuurella. Tai juo vain heikkoa kahvia aamulla. Vielä parempi, vaihda hillokseen ja vastapuristettuihin mehuihin.
Yleensä rauhallinen, terveellinen elämäntapa. Ja silloin ei ole edes syytä murehtia, mikä pulssi raskaana olevalla naisella pitäisi olla.
Suositeltava:
Hemoglobiininormi raskaana olevilla naisilla ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Mistä hemoglobiini on vastuussa raskauden aikana?
Raskauden alkaessa nainen saa automaattisesti erityisaseman, koska hänellä on useita etuoikeuksia. Samaan aikaan lääkärit määräävät erilaisia tutkimuksia, jotka tulisi suorittaa koko lapsen synnytyksen ajan. Yksi niistä on verikoe hemoglobiinin määrän määrittämiseksi
Närästys raskaana olevilla naisilla: mitä tapahtuu ja kuinka päästä eroon siitä? Mitä lääkkeitä närästykseen voi olla raskaana
Ihmisillä närästys johtuu mahanesteen palautumisesta ruokatorveen. Se ilmenee polttavana tunteena tai jopa kipuna "vatsan kuoppassa" tai rintalastan takana. Mutta mikä aiheuttaa närästystä raskaana oleville naisille? Mitkä ovat tämän epämiellyttävän oireen syyt? Tästä lisää artikkelissa
Onko raskaana olevilla naisilla mahdollista saada soijakastiketta: kastikkeen hyödyt ja haitat, vaikutukset naisen kehoon ja sikiöön, kastikkeen määrä ja terveellisiä ruokia raskaana oleville naisille
Japanilainen keittiö on tulossa yhä suositummaksi ajan myötä, ja monet pitävät sitä paitsi erittäin maukkaana, myös terveellisenä. Tämän keittiön erikoisuus on, että tuotteita ei käsitellä erityisellä tavalla, vaan ne valmistetaan tuoreina. Hyvin usein käytetään erilaisia lisäaineita, esimerkiksi inkivääriä, wasabia tai soijakastiketta. Asemissa olevat naiset haluavat joskus erityisen voimakkaasti syödä sitä tai tuota tuotetta. Tänään selvitämme, voivatko raskaana olevat naiset syödä soijakastiketta?
Millä viikolta toksikoosi alkaa raskauden aikana? Kuinka kauan toksikoosi kestää raskaana olevilla naisilla
On yleisesti hyväksyttyä, että toksikoosi liittyy välttämättä jokaiseen raskauteen. Monet pitävät aamupahoinvointia olennaisena ominaisuutena sekä ensimmäisenä oireena siitä, että nainen on asemassa. Itse asiassa kaikki on hyvin yksilöllistä. Yhdelle naiselle määrätään korjaavaa hoitoa vaikean pahoinvoinnin lopettamiseksi. Toiset päinvastoin, jotka ovat kestäneet useita lapsia, eivät tiedä mitä se on. Tänään puhumme siitä, millä viikolla toksikoosi alkaa raskauden aikana
Milloin minun pitäisi kertoa työnantajalle, että olen raskaana? Kevyt työ raskauden aikana. Voiko raskaana olevan naisen irtisanoa työstään?
Onko naisen kerrottava työnantajalleen, jos hän on raskaana? Laki säätelee odottavan äidin ja esimiesten välisiä työsuhteita laajemmin 27-30 viikosta eli äitiysloman alkamispäivästä. Työlaissa ei määritellä, pitäisikö naisen ilmoittaa asemastaan ja kuinka kauan sitä tulee tehdä, mikä tarkoittaa, että päätös jää odottavalle äidille
