Imetyksen edut: rintamaidon koostumus, vauvalle välttämättömät ravintoaineet, lastenlääkärien neuvot

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:49

Lapsen syntymän jälkeen luonnollisella tavalla naisen kehossa tapahtuu tärkeitä hormonaalisia muutoksia, prolaktiini lisääntyy ja progesteronin ja puhtaasti naispuolisten estrogeenien tuotanto vähenee. Lapselle suositellaan levittämistä rintaan 1 tunnin sisällä syntymästä. Silloin äidinmaito tuotetaan aktiivisesti ja se suojaa välittömästi vastasyntynyttä suolistotulehdusten vaikutuksilta.

Imetyksen edut vauvalle ovat kiistattomat. Mutta tämä luonnollinen prosessi on tärkeä myös äidin terveydelle.

Imetyksen edut. Kuinka paljon imettää?

Tiede ei voi eikä tuskin koskaan pysty luomaan keinotekoisesti korkealaatuista maitoa vauvoille. Luonnollinen ruokinta antaa täysin 6 kuukauden ikäiselle vastasyntyneelle kaikki tarvittavat aineet ja korkealaatuisen immuunisuojan. Kuuden kuukauden kuluttua voit ruokkia tavallisella ruoalla.

Moderni tutkimustodistaa, että äidin rintamaito on äärimmäisen tärkeää lapsen selviytymiselle ja myöhemmälle kehitykselle yhteiskunnassa.

Tässä on mitä sanoa imetyksen eduista:

• Äidinmaito on täysin steriiliä ja sen lämpötila on sopiva ruoansulatukseen.
• Maito sisältää laktoferriiniä. Se on monikäyttöinen proteiini, joka suojaa enteroinfektioita vastaan.
• Imettäminen on välttämätöntä ruoansulatuskanavan kehittymiselle. On todettu, että ne lapset, jotka ovat pakotettuja syömään keinotekoisia seoksia, kärsivät todennäköisemmin suolisto-ongelmista, koska äidinmaito sulaa paremmin ja valmistelee suolet täysimittaiseen työhön, joka vähitellen asuu tarvittavilla bakteereilla.
• Naisten maito tarjoaa vauvalle täysin energiavaroja rasvojen ja hiilihydraattien muodossa.

On toinenkin syy ruokkia lapsesi itse. Imetyksen kiistaton etu alle 6 kuukauden ikäiselle lapselle on se, että vauvan on ponnisteltava imeäkseen joka kerta. Tällä hetkellä alaleuka toimii aktiivisesti vastasyntyneellä, näiden ponnistelujen ansiosta oikea purenta muodostuu vähitellen.

Lastenlääkärit suosittelevat vastasyntyneen ruokkimista 2-3 tunnin välein päivän aikana. Ja ehdottomasti 3 kertaa yössä. Vuoden kuluttua järjestelmä on kuitenkin täysin erilainen.

Mistä se koostuu

Mitä voidaan sanoa äidinmaidon biologisesta koostumuksesta? Koostumus riippuu sen kehitysvaiheesta:

1. Aluksi, ensimmäisenä päivänä synnytyksen jälkeen, maito on edelleen hyvin paksua. Tämä tiivistetty viskoosi koostumus ei ole vielä aivan maitoa, se onternimaito. Se sisältää pääasiassa proteiineja ja immunoglobuliinia lapsen henkilökohtaisen immuunijärjestelmän kehittämiseen.
2. 5-7 päivän kuluttua maitoa tulee jyrkästi. Tämä on toinen vaihe. Se on konsistenssiltaan paljon ohuempaa. Tämä siirtymätyyppinen maito vähentää proteiinien määrää, mutta lisää helposti sulavien sokereiden ja rasvojen määrää.
3. 1-2 kuukauden kuluttua maito käy läpi seuraavan kehitysvaiheen. Tämä on jo nestemäinen maitoaine, jossa on paljon sokereita ja vähän rasvaa.

Monet äidit lopettavat maidontuotannon 5-8 kuukauden iässä. Siksi lapsi valmistautuu vähitellen siirtymään aikuisten ruokaan viljan muodossa.

Miksi lapsi tarvitsee immunoglobuliineja?

Raskauden viimeisinä kuukausina maidontuotannosta vastaavissa rintarauhasissa tapahtuu luonnollisia prosesseja. Erittävä immunoglobuliini slgA syntetisoituu maidossa. Tämä on proteiini, joka osallistuu mikrobien vasta-aineiden muodostukseen. Ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien v altava määrä haitallisia mikro-organismeja on vastustettava ensimmäisistä elinpäivistä lähtien, ja äidinmaito suojaa häntä samalla, kun henkilökohtainen immuunijärjestelmä muodostuu hitaasti.

Vauvan syntymäpäivänä, jos äiti voi hyvin eikä hänellä ole syytä stressata, ternimaidon tulee erottua. Ternimaito sisältää noin 16 mg / ml immunoglobuliineja - tämä on antimikrobisten proteiinien enimmäismäärä. Niiden pitoisuus pienenee jyrkästi kypsässä maidossa.

Maidon rasvapitoisuus

Joissakin jaksoissa maito on paksumpaa, rasvaisempaa. seriippuu osittain ilman lämpötilasta, mutta vaikuttaa myös rasvapitoisuuteen ja ravintoon. Milloin äidinmaito on paksumpaa?

Ensinnäkin "naapurin" maito on aina hieman vetistä ja se on suunniteltu sammuttamaan janoasi. Oikeaa maitoa, joka on kyllästetty tarvittavilla proteiineilla ja rasvoilla, lapsi saa 15 minuutin kuluttua, eli ruokinnan lopussa. Kun kaikki nestemäinen maito imetään ulos, niin sanottu "taka" tulee ulos. Siksi sinun ei pidä vaihtaa rintoja.

Toiseksi tarvitset oikeanlaista ravintoa ja vesitasapainoa.

Muistutukseksi äidille, sanotaan, että vauvalle ei pidä antaa tuttia. Hänen täytyy olla tarpeeksi vahva imeäkseen sen rikkaan "takamaidon".

Milloin keinotekoisia sekoituksia tarvitaan?

Mikään uusi kehitys ei tee luonnollista maitoa keinotekoisesta seoksesta. Vain äidinmaidon kanssa lapsi saa tarvittavat proteiinit ja valmistetut vasta-aineet viruksille.

Keinotekoinen ruokinta tulisi ottaa käyttöön vain poikkeustapauksissa. Jos esimerkiksi imettävä äiti sairastuu flunssaan tai muuhun virusinfektioon, ruokinta tulee tietysti lopettaa. Jos nainen ei ole synnyttänyt itse ja lapsi syntyi keisarileikkauksella, maitoa ei ehkä koskaan ilmesty. Sitten sinun on jatkuvasti annettava vastasyntyneen keinotekoinen korvike, mutta lapsen terveys kärsii siitä.

Edut

Imetyksen tärkein etu on vauvan täydellinen suoja bakteereilta ja viruksilta. Yhdessä immunoglobuliinin slgA kanssa vauva saalysotsyymi, valmiit vasta-aineet, makrofagit, laktoperoksidaasi ja muut tarpeelliset aineet. Tutkimusten mukaan vuoden ajan imetetyt lapset sairastuivat harvemmin keuhkokuumeeseen kuin korviketta saaneet lapset.

Luonnon mukaan imetyksen hyödyt äidille ja lapselle ovat molemminpuolisia. Jos rinnassa esiintyy maidon pysähtymistä, nainen voi saada vakavan tulehduksen, johon liittyy kuumetta, rintakipua. Tätä sairautta kutsutaan laktaatioutaretulehdukseksi. Tämän taudin takia nainen viedään välittömästi sairaalaan, ja lapsi on ruokittava korvikkeella.

Miten se tuotetaan?

Naisen maitorauhasen sisällä on erityisiä soluja - alveoleja. Ne tuottavat maitoa hormonien vaikutuksesta. Kanavien ja poskionteloiden kautta vauvan ruoka tulee nännin areolaan.

Maidontuotanto riippuu kahden hormonin: oksitosiinin ja prolaktiinin tuotantotasosta. Jos veressä on vähän prolaktiinia, maitoa joko ei ole tarpeeksi tai sitä ei ole ollenkaan. Prolaktiinia tuotetaan aivolisäkkeen etuosassa jokaisen ruokinnan aikana. Jopa 6 kuukautta synnytyksen jälkeen sen taso voi saavuttaa 2500 mU / l. Silloin tuotantotaso laskee merkittävästi. Mutta kun äiti ruokkii vauvaaan keinotekoisella ruoalla, hänen prolaktiininsa on noin 500 mU/l.

Seuraa häntä, jotta ymmärrät, saako vauvasi tarpeeksi ruokaa. Kun maitoa on hyvin vähän, vauva lopettaa painonnousun tai jopa laihtuu. Hänen uloste on melko niukka, ja kun äiti yrittää vieroittaakulta, hän on huolissaan, koska hänellä oli nälkä. Hyvin ruokittu vauva yleensä nukahtaa ruokittaessa.

Hypogalaktia - maidon puute

On huomattava, että kaikki naiset eivät saa heti tarpeeksi maitoa. Joillakin kestää kauan tottua normaaliin ruokintaan. Jos synnytyksessä oli ongelmia tai suunnitteilla oli keisarileikkaus anestesialla, niin maito voi tulla viiveellä tai ei tulla ollenkaan. Mihin se liittyy? Tämä johtuu stressistä, jota nainen kesti synnytyksen aikana.

Stressihormoni kortisoli estää normaalin imetyksen. Jotta maitoa muodostuisi aktiivisesti, tarvitaan oksitosiinia - aivolisäkkeen tuottamaa onnen ja tyytyväisyyden hormonia. Jos äiti on hermostunut, jatkuvasti masentunut tai ei yksinkertaisesti nuku tarpeeksi, oksitosiini ei pääse vereen, joten rintarauhasen alveolit eivät työnnä maitoa kanaviin.

Joskus keisarinleikkauksen jälkeen naiselta ei tule maitoa tai se alkaa ajan myötä vähentyä. Jos näet, että kasvu on pysähtynyt, sinun on silti ostettava seos, äläkä anna vauvan laihtua tai puuttua tärkeitä elementtejä.

Imetyksen edut vuoden jälkeen

Aiheeseen liittyvää tutkimusta on vähän, koska imetys on liian henkilökohtainen aihe, eivätkä tiedemiehet voi tehdä täysimittaisia kokeita, puuttua naisen yksityiselämään. Siksi lääketiede ei voi sanoa mitään erityistä imetyksen hyödyistä 1,5 vuoden jälkeen. Pienten lasten parissa työskentelevät psykologit kuitenkin väittävät tämän puolestalapsen psyykeetu epäilemättä on olemassa.

Monet äidit vastustavat lastenlääkärin neuvoja, jotka suosittelevat imetyksen lopettamista vuodeksi ja imetyksen jatkamista 2, 3 tai jopa 4 vuoden ikään asti. Onko siinä järkeä? Imetyksen etu 2 vuoden jälkeen on, että vauva on edelleen läheisessä henkisessä ja fyysisessä kontaktissa äitinsä kanssa. Immuunisuoja ruokintaa vastaan on edelleen olemassa, mutta se ei ole enää niin konkreettista.

Tällainen lapsi sosiaalistuu nopeammin päiväkodissa ja oppii paremmin. Jos naisella ei ole kiirettä palata töihin ja hän itse nauttii imetysprosessista, imettämistä voidaan jatkaa siihen asti, kunnes maidontuotanto lakkaa. Tai sitten tapahtuu, että lapsi kieltäytyy tällaisesta ruokinnasta vuoden kuluttua.

Mutta pitkittyneeseen imetykseen liittyy myös negatiivisia tekijöitä. Hyötyjä ja haittoja tarkastellaan tässä yhteydessä lapsen psyykkiseen riippuvuuteen äidistä. Aikuisen, kolme-neljävuotiaan lapsen tulisi jo käydä päiväkodissa, kommunikoida ikätovereiden kanssa, eikä olla "ketjutettuna" äitiinsä.

Edut naisille

Onko imetyksestä mitään hyötyä äidille? Naisille on useita etuja, jotka puoltavat luonnollista ruokintaa keinotekoisen ruokinnan sijaan.

Tässä on joitain niistä:

1. Äiti selviytyy helpommin stressistä ja väsymyksestä.
2. Kohtu palautuu paremmin, koska oksitosiinihormonia vapautuu ruokinnan aikana.
3. Maito ei pysähdy, mikä vähentää utaretulehduksen riskiä.
4. Ruokinta piristää naista. Ne, jotka ruokkivat säännöllisesti yksin, ilman kuivasekoituksia, eivät todellakaan pelkää synnytyksen jälkeistä masennusta.
5. Naisen koko lisääntymisjärjestelmä lepää ruokintajakson aikana. Tämä johtuu siitä, että prolaktiini estää ovulaation.

Imetyksen edut äideille ovat myös kohdun syövän riskin vähentäminen. Tämän vaikutuksen syyt eivät ole vielä täysin selvillä lääkäreille, mutta tilastot osoittavat kuitenkin, että vähintään vuoden imettävät naiset kärsivät harvemmin naisen sisäisten sukuelinten kasvaimista.

Sairaanhoitajan ruokavalio

Imetyksen hyödyt näkyvät vasta, kun maidon koostumus täyttää kaikki vastasyntyneen tarpeet. Tällaisella ruokinnassa lasta on vaikea ruokkia liikaa. Keinotekoinen ravitsemus ei kuitenkaan ole niin tasapainoinen. Lisäksi se ei sisällä laktoferriiniä. Sen puuttuminen on keinotekoisten seosten v altava haitta.

Mutta jotta naisten maidon rasvapitoisuus pysyisi normaalirajoilla, äidin on syötävä oikein. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy syödä liikaa maidon tuottamiseksi. Sitä tuotetaan hormonien vaikutuksesta, kuten olemme jo sanoneet, eikä ylimääräisestä ruoasta. Mutta uuvuttavaa ruokavaliota ei myöskään suositella.

Miten sinun pitäisi syödä? Maidon rasvapitoisuuden lisäämiseksi sinun on käytettävä enemmän voita, salaatteja oliiviöljyllä, smetanaa. Ja vastaavasti, kun maito on liian rasvaista, näitä tuotteita tulisi välttää ruokavaliossa. Rasvaa antavan öljyn lisäksi nainen tarvitsee:

• noin 100 grammaa päivässä proteiineja sisältäviä ruokia;
• omenat ja granaattiomena ylläpitää hyvää hemoglobiinitasoa;
• tuoreet vihannekset ja hedelmät joka päivä;
• imetyksen aikana on tärkeää syödä vähän hunajaa;
• noin litra maito- ja fermentoituja maitotuotteita.

Vihreitä ja mausteita tarvitaan myös. Mausteiden kanssa sinun on oltava varovainen ja seurattava lapsen reaktiota. Ei ole toivottavaa juoda kahvia imetyksen aikana. Parempia yrttiteetä, mehuja, inkiväärijuomaa.

Imettävän naisen tulisi syödä raejuustoa, papuja, enemmän kasviksia ja niitä viljoja, joista on eniten hyötyä. Tämä on tattari, riisi, hirssi. Ja esimerkiksi mannasuurimossa ei ole mitään hyötyä, vain ylimääräisiä kaloreita. Kasviksista hyödyllinen selleri, parsakaali. Jos äidillä on jodin puute, on tarpeen syödä merilevää - rakkolevää. Tämä on erinomainen jodin "toimittaja" hermoston kehittymiselle.

Johtopäätös

Mitä voit tiivistää? Imetyksen hyödyt sekä äidille että vauvalle ovat v altavat. Imetys vakiintuu vähitellen, ja kypsä maito ilmestyy aikaisintaan 2-3 viikkoa syntymän jälkeen. Ei ole syytä paniikkiin, koska maitoa ei tule toisena päivänä.

Imetykseen vaikuttavat monet tekijät. Tämä on äidin terveydentila, hänen mielialansa, ravitsemus. Hänen mahdollisesti käyttämät lääkkeet vaarantavat normaalin ruokinnan. Mutta vaikka näin olisikin, kuivaseoksia voidaan käyttää nykymaailmassa.

Monet uskovat, että imetyksen hyödyt ovat liioiteltuja ja vauvaon terve ja aktiivinen keinotekoisella seoksella, mutta viimeaikaiset tutkimukset väittävät, että laktoferriini, antigeenit ja makrofagit, jotka eivät ole seoksissa, ovat ainoa tapa suojata lasta erilaisilta infektioilta ja ylläpitää hyvää terveyttä. Ainakin ensimmäisenä elinvuotena.