Mistä päivästä lähtien vastasyntyneen kanssa voi kävellä: lapsen hoito, kävelyolosuhteet ja lastenlääkärien neuvot

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:36

Joten koitti päivä, jolloin nuori äiti vauvansa kanssa palasi kotiin sairaalasta. Kauniit potkupuvut, haalarit ja tietysti rattaat odottavat täällä! Loppujen lopuksi niin iloisella hetkellä haluat todella mennä ulos pihalle nopeammin, jotta kaikki näkevät vauvan. Mutta herää kysymys: minä päivänä voit kävellä vastasyntyneen kanssa? Itse asiassa tällainen lupa on annettava lastenlääkäriltä, joka yleensä tulee tapaamaan vauvaa seuraavana päivänä.

Asiantuntijoiden mielipiteet voivat kuitenkin joskus olla erilaisia. Jotkut neuvovat lähtemään vasta viikon kuluttua, toiset vaativat, että lapsi viedään raittiiseen ilmaan ensimmäisestä kotiutuksen jälkeen. Ja tälle on myös selitys. Tästä artikkelista saat selville tarkalleen, mistä päivästä lähtien voit kävellä vastasyntyneen kanssa. Hyvin suunniteltu kävelyaikataulu, neuvoja lastenlääkäreiltä – kaikki tämä auttaa järjestämään vauvan päivää.

Kävelemisen edut

Jotkut nuoret vanhemmat ovat vakuuttuneita siitä, että ulkona ei tarvitse kävellä, voit vain avata parvekkeen, raitista ilmaa tulee taloon ja se riittää. Lastenlääkärit eivät noudata tätä mielipidettä. Ja hyvästä syystä:

1. Vain ulkona vauvan iho on täysin alttiina auringonvalolle, mikä edistää D-vitamiinin tuotantoa kehossa, mikä on välttämätöntä normaalille kasvulle. Sen puutteen vuoksi lapset ovat jäljessä kehityksessään (sekä fyysisessä että henkisessä) ja heille voi kehittyä riisitauti.
2. Päivittäiset kävelyt normalisoivat lapsen rutiineja, joissa unilla on tärkeä paikka - yöllä ja päivällä.
3. Ulkona ollessaan murujen keuhkot täyttyvät raikkaalla ilmalla. Tämän ansiosta keho rikastuu hapella, ja tämä on normaalia verenkiertoa, vauvan terveyttä.
4. Kadulla lapsi hengittää pieniä määriä viruksia ja bakteereja, mikä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Jos verrataan kävelevien ja ulkoilemattomien vastasyntyneiden ilmaantuvuustilastoja, jälkimmäiset sairastuvat useammin ja vakavammin. Tosiasia on, että heillä ei ole immuniteettia viruksia vastaan. Kun tartunnanaiheuttajia pääsee suuria määriä tartunnan saaneelta lapsen kehoon, hän sairastuu hyvin ja toipuu pitkään.
5. Ulkona ilman lämpötila on erilainen kuin kotona, ja tämä ero rauhoittaa vauvaa.

Minä päivänä voit kävellä vastasyntyneen kanssa? Tämä on melkein ensimmäinen kysymys, jonka nuori äiti kysyy lastenlääkäriltä, joka tulee kotiin. Puhutaantämä yksityiskohtaisesti.

Kuinka monen päivän kuluttua voin kävellä vastasyntyneen kanssa?

Synnyttäminen, sairaalassa oleminen ja sitten kotiinpaluu ovat kaikki stressaavia vastasyntyneelle. Lastenlääkärit sanovat, että ensimmäisellä kävelyllä sinun täytyy odottaa hieman, antaa vauvan sopeutua hänelle uuteen ympäristöön. Kotonahan kaikki on erilaista kuin sairaalassa: erilaiset tuoksut, äänet, valot.

Uskotaan, että kotiutumisen jälkeen voit mennä ulos raittiiseen ilmaan jo seuraavana päivänä. Pääasia on hyvä sää, vauvan terveys ja hänen mielenrauhansa. Sen perusteella, kuinka monta päivää he kävelevät vastasyntyneen kanssa lastenlääkärin näkökulmasta, sitten seitsemäntenä päivänä. Useimmat lastenlääkärit ovat tätä mieltä. Tässä tapauksessa kannattaa kiinnittää huomiota säähän, vauvan tulee olla pukeutunut sen mukaan.

Jos kadulla ei sade tai lumimyrsky lakkaa, voit kävellä kotona. Avaa parveke, pue vauvasi sään mukaan ja kävele vain muutama minuutti huoneessa.

Kävellyjen kesto

Nyt on käynyt selväksi, mistä päivästä lähtien vastasyntyneen kanssa voi kävellä, mutta kuinka kauan kävely voi kestää, kannattaa myös selvittää. Ensimmäistä kertaa vauvan kanssa et voi olla ilmassa liian kauan. Tämä on hänelle haitallista hapen määrän jyrkän lisääntymisen vuoksi. Monet uudet tuoksut ja äänet eivät hyödytä vauvaa. Liian kuumalla tai kylmällä säällä sinun on otettava murut pois erittäin lyhyeksi ajaksi.

Elämän ensimmäinen kävelymatka ei saa olla pidempi kuin 15 minuuttia. Joten laita sivuun kaikki asiat, jotka vievät paljon aikaa(puistot, ostokset) ja kävele vain pihalla vauvasi kanssa. Joka kerta, kun sinun on lisättävä 5 minuuttia.

Enimmäistilanteen os alta yritä olla kävelemättä kahta tuntia pidempään säällä, kun lämpötila on liian erilainen kuin huoneen lämpötila (joko liian kuuma tai viileä). Jos kadulla ja kotona ovat melkein samat, ei ole rajoituksia.

Valmistautuminen kävelyyn

Ei riitä, että tiedät, mistä päivästä lähtien voit kävellä vastasyntyneen kanssa. On myös tärkeää ymmärtää, kuinka valmistautua oikein. Jotta kävelystä olisi ilo sekä vanhemmille että vauvalle, sinun on noudatettava näitä yksinkertaisia suosituksia:

1. Riippumatta siitä, kuinka lämmin sää pihalla on, et voi ottaa muruja pois ilman hattua. Päähineitä tulee kuitenkin käyttää kotona, kunnes lastenlääkäri antaa sinun kieltäytyä siitä. Kyse on lämmönsäätelystä, jota lasten syntymän jälkeen ei ole vielä säädetty. Lapsi voi saada hypotermian myös lämpimällä säällä.
2. Jos ulkona on viileä, sinun on suunniteltava kävelyretki sen jälkeen, kun vauva on syönyt tiukasti, jotta flunssan mahdollisuus on pienempi.
3. Kesällä ei ole yhtä tärkeää kuinka monta päivää vastasyntyneen kanssa kävellä, kuin ulkona vietettävä aika. Päivällä lounaan jälkeen ja illalla seitsemään asti on parempi pysyä kotona, missä on viileämpää. Ja aamulla ja kello seitsemän jälkeen aurinko ei ole niin "kuuma", ulkona on raikkaampaa ja tämä on paras aika kävelylle.
4. Kuinka pukea lapsi? Katso säätä ja vaatteitasi - vauva on puettu hieman lämpimämmin.
5. Milloin aloititvalmistautuaksesi sinun on noudatettava ohjeita: ensin jokainen, joka lähtee kävelylle aikuisista ja vanhemmista lapsista, pukeutuu, sitten sinun on kerättävä tarvittavat asiat ja vasta sitten pukeuduttava vauva. Jos teet päinvastoin, vauva hikoilee, tulee tuhmaksi ja kadulla se voi puh altaa ulos. Kyllä, ja käveleminen äänekkäästi itkevän lapsen kanssa ei ole niin hauskaa.

Ja mikä tärkeintä, teiden lähellä käveleminen ei hyödytä sinua eikä lasta, joten sinun tulee pysyä kaukana heistä. Kävele aukiolla, puistossa, leikkikentillä, pihoilla. Ihannetapauksessa, jos ympärillä on paljon vihreitä istutuksia. Jos sinun tarvitsee vain käydä ostoksilla ja polku kulkee tien varrella, etsi joku, joka voi hoitaa lasta hetken, ja kun palaat, menkää yhdessä kävelylle.

Sääolosuhteet

Joten, lastenlääkäri kertoi sinulle, minä päivänä he lähtevät kävelylle vastasyntyneen kanssa, eikä sinulla ole vasta-aiheita. Tämä kauan odotettu, seitsemäs päivä syntymästä on koittanut, etkä m alta odottaa, että pääset ottamaan murusia raitista ilmaa mahdollisimman pian. Mutta saako kävellä millä tahansa säällä?

1. Jos kesä on liian kuuma ja lämpö ei halua väistyä, on parempi viedä vauva ulos parvekkeelle lyhyeksi ajaksi. Kadulla aurinko voi aiheuttaa lämpöhalvauksen, koska on jo kuuma, ja vauva on myös rattaissa tai äitinsä sylissä. Optimaalinen lämpötila on +20…+25 astetta.
2. Kylmänä vuodenaikana, kun indikaattori on -15 0 C ja alle, on suositeltavaa pysyä talon seinien sisällä ja avata ikkuna vain tuuletusta varten. Ja niin edelleenensimmäisen elinkuukauden aikana.
3. Sateessa on myös parempi kieltäytyä poistumasta kotoa. Rattaateihin laitetut muoviset sadesuojat luovat niihin kasvihuoneilmiön, mikä vahingoittaa vauvaa suuresti. Mene ulos vain, kun se on ehdottoman välttämätöntä.
4. Kova tuuli ei vain puhalla, vaan myös tuo mukanaan v altavan määrän pölyä. Tällaista säätä olisi parempi odottaa.

Jos asut kaupungissa, jossa jatkuvasti puh altaa, lakaisee ja tulvii ja lämpö korvataan pakkasella, älä istu koko ajan kotona. Se on haitallista myös lapselle. Olkoon päivittäisten "retkien" aina lyhyitä, mutta säännöllisiä!

Pysytkö kotona koko talven ja sadekauden?

Pysy kotona vain vaikeimmissa olosuhteissa. Jos kadulla on kylmä tai sateinen, anna ensimmäiset päivät siitä hetkestä, kun käveleminen sallittiin, kävelylenkit huoneolosuhteissa. Kirjoitimme jo, että voit vain avata parvekkeen ja pukeutua sään mukaan. Mutta et voi tehdä sitä koko ajan! Eräänä kauniina päivänä pitää silti kokoontua ja lähteä täysillä juhliin, jos niille ei ole vasta-aiheita. Kotona oleskeleminen koko ajan on haitallista vauvallesi, ja tästä syystä:

1. D-vitamiinin puute on täynnä riisitautia ja kehitysviiveitä.
2. Kotona, jopa päivittäisessä märkäpuhdistuksessa, jää pölyä, joka on haitallista vauvalle ja voi johtaa allergioihin.
3. Huoneessa voi olla bakteereja, ja vauvan keuhkoihin pääsy raitista ilmaa minimoi kosketusajan.
4. Lapsen on oltava lapsesta astitottuu erilaisiin meluihin, uusiin hajuihin, joten hän saa jo erilaisia tunteita. Kotona istuminen koko ajan riistää lapselta nämä tunteet, ja niin hän voi kasvaa sulkeutuneeksi ja ujoksi.

Kesävauvat

Mistä päivästä lähtien voit kävellä kesällä syntyneiden vastasyntyneiden kanssa? Nämä lapset ovat onnekkaita, ja jos sää sallii, voit tehdä ensimmäisen "lähdön" rattaissa viidentenä syntymäpäivänä! Tietenkin, jos kävelylle ei ole terveyssyistä vasta-aiheita. Jos on, niin monesta päivästä lähtien voit kävellä vastasyntyneen kanssa uudelleen, paikallinen lastenlääkäri päättää.

Kesäkävelysäännöt

Kesällä pääasia ei ole mennä ulos helteeseen ja kävellä voi kahdesti - aamulla ja illalla, kun aurinko alkaa laskea. Jos äiti on koko päivän väsynyt eikä hänellä ole voimia kävellä, voit jättää vauvan parvekkeelle, mutta rattaisiin, jotta veto ei puhalla läpi.

Vauvanvaatteet tulee tehdä korkealaatuisista luonnonkankaista. Älä kääri lasta kahteen vaippaan, vain yksi ohut tai liivillinen liukusäädin riittää - ylimääräiset vaatteet ylikuumenevat. Älä unohda ohutta puuvillalakkia!

Talvivauvat

Minä päivänä he kävelevät vastasyntyneen kanssa talvella? Lastenlääkärit suosittelevat odottamista täällä ja nousemaan ilmaan ensimmäisen kerran vasta kymmenentenä syntymäpäivänä. Tosiasia on, että kylmällä säällä kadulla on liian paljon infektioita, jotka "hyökkäävät" valmistautumattomaan kehoon.vauva.

Ei ole suositeltavaa viedä vastasyntynyttä ulos, jos lämpötila on alle 10 astetta. Vauvan hengitystiet ja keuhkot eivät ole vielä valmiita tällaisiin vaihteluihin, ja vauva voi sairastua vakavasti.

Kuinka kävellä talvella?

Mutta kotona oleminen koko talven ajan on huono asia. Vauvan voi pukea ja mennä hänen kanssaan parvekkeelle vaikka lämpötila olisi alle 10 astetta, täällä on paljon lämpimämpää kuin avokadulla.

Talvella, jos kävelyä on vielä suunnitteilla ja ulkona on lämpimämpää -10 0 C, niin ulkona ei voi silti mennä pitkäksi aikaa. Ensimmäistä kertaa riittää se, että seisoo pihalla 5 minuuttia. Sitten voit lisätä päivittäin ilmassa vietettyä aikaa 2-3 minuutilla.

Vaihda vaippa ennen kuin lähdet kävelylle, mutta raskaan aterian jälkeen. Pue lapsi lämpimästi, kiedo erityisen huolellisesti niska, pää ja jalat.

Minä päivänä kävellä vastasyntyneen kanssa syksyllä ja keväällä?

Emme erota näitä vuodenaikoja, koska ne ovat hyvin samank altaisia - molemmat ovat salakavalia. Myöhään syksyllä ja aikaisin keväällä talvilasten kävelyt eivät saisi alkaa aikaisemmin kuin 10 päivää ja kestää yli 5 minuuttia ensimmäistä kertaa. Jos kevät on myöhässä tai syksy on aikainen, niin sääolosuhteiden mukaan:

1. Pysy kotona, kun sataa, on parempi odottaa sitä kuin tuulta, joka on kovaa huhtikuussa, kun lumi sulaa.
2. Jos lämpömittari näyttää yli +15 0 C ja aurinko lämmittää, niin vauvan kanssa pääsee ulkoilemaan ensimmäistä kertaa jo 7. syntymäpäivänä ja kävelylle on 15 minuuttia.
3. Jos lämpötilaindikaattori on alhaisempi, voit poistua talosta ensimmäisen kerran 7. ja 10. päivänä - vauvan terveydestä riippuen. Aika on 10 minuuttia ensimmäisen kerran, ja lisää sitten 5 minuuttia joka päivä.

Johtopäätös

Jos tiedät kuinka monta päivää voit kävellä vastasyntyneen kanssa ja kuinka paljon aikaa, et voi olla huolissaan vauvan terveydestä. Jos lastenlääkäri vaatii, että sinun on odotettava hieman ja aloitettava kävely myöhemmin, siihen on syynsä ja sinun tulee noudattaa hänen neuvojaan.

Älä ylitä suositeltua kävelyaikaa, vaikka sää sallii - pikkulapselle tämä on yhtä rasittavaa harjoitusta kuin sinulle kävely metsässä. Tosiasia on, että vauvan keho väsyy suuresta happimäärästä. Jos "mennät liian pitkälle", vauva voi olla oikukas, ja sinun on palattava kotiin juoksemalla.