Milloin raskauspahoinvointi alkaa? Miksi se tapahtuu ja kuinka taistella?

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:07

Artikkelimme aihe on yksi odottavan äidin toistuvista ja epämiellyttävistä tiloista. Pahoinvointi raskauden aikana on väistämätöntä, koska tämä on seurausta toksikoosista - lapsen jätetuotteiden vaikutuksesta äidin kehoon. Syyt sen esiintymiseen raskauden eri vaiheissa ovat erilaisia. Lisäksi tätä tilaa ei välttämättä suvaita. Pahoinvointia voidaan ja pitää käsitellä. Miten? Kerromme varmasti lisää!

Mikä on toksikoosi?

Toksikoosi (kreikaksi toxikon - "myrkky") on sisäinen myrkytys, kehon myrkytys. Tämä tila voi aiheuttaa useita sairauksia. Siksi pahoinvointiin on monia muita syitä kuin raskaus. Mutta ennen kaikkea toksikoosi on ominaista naisille, jotka kantavat sikiötä. Tilastojen mukaan joka kolmas odottava äiti kokee samanlaisen tilan raskauden alkuvaiheessa.

Yleisin toksikoosin ilmentymä on pahoinvointi aamulla. Tämä on kuitenkin liian laaja käsite - pahoinvointia voidaan ajoittain havaita aikanapäivää, ja erityisen vaikeissa tapauksissa älä lopeta ollenkaan.

Milloin toksikoositila alkaa?

Milloin minun pitäisi odottaa pahoinvointia raskauden aikana? Useimmiten tila ilmenee 6 viikkoa viimeisen kuukautiskierron jälkeen ja päättyy 12-13 raskausviikolla. Jos odottavalla äidillä on kaksoset, hän voi kokea huimausta 14.-15. raskausviikkoon asti.

Miksi tunnet olosi kipeäksi raskauden aikana?

Raskausaikaiseen pahoinvointiin ei ole erityistä syytä. Vain osa järkevimmistä oletuksista voidaan nimetä:

• Hormonitason nousu odottavan äidin kehossa, hormonaaliset myrskyt. Suurin syy on progesteroni. Myös prolaktiinin ja ihmisen koriongonadotropiinin vaikutus tuntuu.
• Äidin ruoansulatuskanavan ongelmat voidaan myös selittää todennäköisimmillä syillä. Erityisesti lisääntynyt tai vähentynyt happamuus.
• Väärä ravitsemus ennen raskautta.
• Tulehdusprosessit sukupuolielimissä.
• Nurologiset tai endokriiniset sairaudet.
• Emotionaaliset tekijät. Raskaudenaikainen pahoinvointi pahenee minuuteissa, kun nainen on hermostunut ja huolissaan. Yleisellä mielialalla on myös suuri vaikutus. Jos raskaus on naiselle toivottavaa, miellyttävää, toksikoosi kiusaa häntä paljon harvemmin. Ja jos tällaiset uutiset yllättivät äidin, hän on huolissaan tulevaisuudesta, omasta ja lapsesta, niin pahoinvointi v altaa hänet useammin.
• Kehoa heikentäviä tekijöitä. Unenpuute, vilustuminen, ylityö pahentavat tilaa.
• Mintun tuoksu tai maku. Yllättävän,monet raskaana olevat naiset tuntevat olonsa pahoiksi tästä melko miellyttävästä ja yleisestä tuoksusta.
• Raskaana olevien naisten hajuaisti on pahentunut kriittiselle tasolle. Siksi nainen voi tuntea olonsa sairaaksi tuskin havaittavasta epämiellyttävästä hajusta. On kaksi ulospääsyä: poista sen lähde tai kanna mukanasi nenäliinaa, joka on tuoksunut sinua rauhoittavasta aromista.
• On olemassa versio, jonka mukaan oksentelu auttaa puhdistamaan äidin kehon haitallisista aineista ja suojaamaan häntä keskenmenolta. Tämä selittää sen tosiasian, että pahoinvointi on tyypillistä raskauden ensimmäisille kuukausille, jolloin sikiön pääjärjestelmät kehittyvät. On tärkeää, että tänä aikana naisen keho on vapaa haitallisista aineista.

Muistetaan myös yleinen uskomus, jonka mukaan naisen vakava pahoinvointi ilmaantuu vasta kun hän on raskaana pojan kanssa. Mutta lääketieteellinen käytäntö kiistää tällaisen lausunnon. Myös kanadalaisten tutkijoiden tutkimukset ovat mielenkiintoisia: he väittävät, että äidin kokema pahoinvointi on merkki siitä, että hänellä on lapsi, jolla on korkeat älylliset kyvyt.

Toksikoosiasteet

Pahoinvointi alkuraskauden aikana ei ole sairaus tai patologinen tila, paitsi erityisen vaikeissa tapauksissa. Siksi lääkkeitä ei määrätä - vain yksilöllisen ruokavalion valinta, yleiset suositukset. Hoito on harkittu erittäin usein oksentamalla - naisen keho on vakavasti kuivunut, mikä on vaarallista sekä hänelle että lapselle.

Pahoinvointi alkuraskauden aikana on jaettu kolmeen pääasteeseen:

• Lievä toksikoosi. Oksentelua jopa 4-5 kertaa päivässä. Naisen paino putoaa hieman, mikä ei vaikuta lapsen painoon. Lääkärinapua, sairaalahoitoa ei tarvita täällä.
• Keskivaikea toksikoosi. Oksentelu jopa 10 kertaa päivässä. Nainen tuntee heikkoutta, apatiaa, hän laihtuu huomattavasti. Samalla paine laskee, lämpötila nousee ja pulssi kiihtyy. Se vaatii sairaalahoitoa ja hoitoa lääkärin valvonnassa.
• Vakava toksikoosi. Erittäin harvinainen tila. Sen avulla ruoka ei käytännössä pysy kehossa - nainen voi oksentaa jopa 20 kertaa päivässä. Kehossa on vakava kuivuminen, odottava äiti menettää jopa 2-3 kg painoa viikossa. Tämä tila vaatii välitöntä sairaalahoitoa!

Varhainen toksikoosi

Puhuttaessa pahoinvointi raskauden aikana, on tärkeää huomata, että tämä ilmiö on tyypillinen vain ensimmäisten 15 viikon aikana. Ja 70 % kaikista odottavista äideistä käy läpi sen.

Tämä on erittäin tärkeä ajanjakso vauvallesi - hänen elämänsä tärkeimpien järjestelmien, tärkeimpien elinten laskeminen. Vastauksena tähän äidin keho vastaa vastustuksella - immuunisolut "luulevat", että "tunkeilija" on tunkeutunut järjestelmään. Mitä tehdä, biologisella tasolla alkio koetaan sillä tavalla. Sikiö vastustaa niitä aktiivisesti ja taistelee henkensä puolesta.

Tietenkin äidin keholle sellaiset "taistelut" eivät voi mennä ilman jälkiä - tästä johtuu toksikoosi, heikentävä pahoinvointi aamulla. Itse asiassa tämä on luonnollinen ja jopa hieman hyödyllinen reaktio.organismi. Siksi äidin tulee pysyä rauhallisena eikä murehtia jälleen kerran menettämättä rauhallista tilaa - sekä omaa että lapsensa.

Mutta älä lisää tähän vakavaa toksikoosiastetta. Tämä tila on jo patologisesti vaarallinen naiselle ja hänen lapselleen. Yksi hyvä puoli on, että se on erittäin harvinainen.

Varhaisen toksikoosin vaarallisia merkkejä

Pahoinvoinnin ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana pitäisi varoittaa odottavaa äitiä, jos myrkytykseen liittyy:

• Toistuva oksentelu.
• Nopea painonpudotus.
• Kuiva ja hilseilevä iho.
• Tumma virtsa epämiellyttävällä hajulla.
• Korkea lämpötila.
• Korkea syke (yli 100 lyöntiä minuutissa).

Toksikoosi myöhemmissä vaiheissa

Pahoinvointi on yleensä raskauden alkuvaiheessa. Miksi naiset ihmettelevät, miksi tämä tila ilmenee kolmannella kolmanneksella. Selitys tässä on puhtaasti fysiologinen - umpeen kasvanut kohtu painaa äidin sisäisiä ruoansulatuselimiä. Maksa "pahelee" tätä lievää pahoinvointia.

Mutta älä jätä huomiotta tätä oiretta, jos tunnet olosi muuten huonovointiseksi. Aivan samoin kolmannella kolmanneksella on suuri riski saada niin sanottu preeklampsia. Tällainen myöhäinen toksikoosi, toisin kuin varhainen, on jo todellinen uhka raskaudelle, koska se on täynnä hapenpuutteen kehittymistä lapselle.

Preeklampsian hälyttäviä oireita oksentelun ja pahoinvoinnin lisäksi ovat yleensä seuraavat:

• Tinnitus, huimaus, päänsärky.
• Painonnousu.
• Laatumaton jano.
• Ajoittainen turvotus.
• Kipu kylkiluiden alla.
• Proteiinin esiintyminen virtsassa.

Myöhempinä raskausviikkoina pahoinvointi on vaarallista seuraavissa tapauksissa:

• Äiti yli 35.
• Naisella on ollut keskenmenoja ja abortteja.
• Kun lapsen vanhempien Rh-konflikti.
• Äidillä on systemaattisia ja kroonisia sairauksia. Erityisesti liittyy endokriiniseen, sydän- ja verisuonijärjestelmään, pyelonefriittiin.

Tärkeää toksikoosin suhteen

Pahoinvointi raskauden alkuvaiheessa sisältää useita tärkeitä ominaisuuksia. Esimerkki:

• Jos äiti on sairas, se ei tarkoita, että kantava lapsi kokee samanlaisen tilan.
• Useimmiten tila havaitaan tyhjään mahaan. Usein raskaana oleva nainen vain kääntyy pois ruoasta.
• Hyödyllisimmät menetelmät oksentamisen hillitsemiseen ovat ne, jotka auttavat täyttämään vatsan hieman.
• Huolestuttavia merkkejä ovat äkillisistä liikkeistä johtuva pahoinvointi, krooninen ihon kuivuus, jyrkkä paineen lasku, huimaus.

Kuinka päästä eroon pahoinvoinnista raskauden aikana

Huomioimme heti, ettei ole olemassa universaalia lääkettä. Vain kattava yksilöllinen ruokavalio, terveellisemmät elämäntavat auttavat sinua. Älä kyllästy kokeilemaan ja valitsemaan tuotteita, jotka parantavat oloasi.

Jos pahoinvointi raskauden aikana, mitä tehdä? Tässä on joitain yleisesti hyväksyttyjä suosituksia:

• Lisääviettää aikaa ulkona - vähintään kaksi tuntia päivässä.
• Ensimmäisellä kolmanneksella yritä minimoida fyysinen aktiivisuus.
• Vaihda osa-aterioihin – usein, mutta pieninä annoksina.
• Tuuleta kotisi säännöllisesti, etenkin ennen nukkumaanmenoa.
• Syö aamiainen sängyssä ennen nousemista. Syö jogurttia, omena ja sitten makuulle vielä. Tunnet olosi paljon vähemmän sairaaksi.
• Rakenna aamiaisesi proteiinipitoisista ruoista. Se on maitotuotteita, juustoa, munia. Myös hedelmät auttavat.
• Isot annokset, rasvaiset, mausteiset ja mausteiset ruoat aiheuttavat pahoinvointia raskauden aikana.
• Ota tapana syödä terveellisiä pikkupurtavia aterioiden välillä.
• Ota erityisiä synnytystä edeltäviä vitamiineja. Erityisesti B-ryhmän lisäravinteet auttavat torjumaan pahoinvointia.
• Syö runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
• Synteettiset, kofeiinipitoiset, hiilihapolliset juomat korvataan yrttiteetillä, haudoilla, hilloiteilla, keitteillä.
• Yritä vähentää sokeripitoisten ruokien käyttöä.
• "Provokaattorit" ovat myös äkillisiä liikkeitä, varsinkin aamuisin.
• Vältä kuumaa ruokaa ja vaihda kohtalaisen lämpimään ruokaan.
• Pidä itsesi poissa pahan hajun lähteistä.
• Yritä luopua keitoista, aivan kuten ruoan juomisesta. Täytä vesitasapaino aterioiden välillä.
• Opi käsittelemään stressiä, hermoshokit ja niiden seuraukset.
• Joskus kivennäisvesi tai tee sitruunalla auttaa lievään pahoinvointiin.
• Lopeta tupakointi! Tämä huono tapa ei ole vain haitallinen sikiölle, vaan se edistää myös mahanesteen erittymistä, mikä pahentaa pahoinvointia.
• Lopeta tapa mennä nukkumaan heti syömisen jälkeen. Muista, että raskaana olevan naisen ruoansulatuskanavan työ on jo hidasta. Siksi, jos mahdollista, kannattaa liikkua enemmän.
• Yritä luottaa intuitioosi - syö mitä pidät.

Pahoinvointituotteet

Kuten sanoimme, pahoinvointiin ei ole yleistä parannuskeinoa. Monille raskaana oleville naisille seuraavat tuotteet auttavat kuitenkin selviytymään tästä tilasta:

• Sitrushedelmät.
• Quince.
• Vihreä tee.
• Minttu.
• Siemenet.
• Kranaatit.
• Kuivatut hedelmät.
• Inkiväärijuuri.
• Hapankaali.
• Crackers.
• marinoituja kurkkuja.

Kansanhoito

Joidenkin naisten yrttivalmisteet auttavat välttämään toksikoosin kielteisiä vaikutuksia. Jaa tämä resepti:

• Valerianin juuri - 1 tl.
• Mintunlehdet - 2 tl.
• Kehäkukkakukkia - 2 tl.
• Siankärsämö - 2 tl.

Yrtisteos kaadetaan 400 ml:aan kiehuvaa vettä. Sitten infusoidaan puoli tuntia, minkä jälkeen se suodatetaan. Infuusiota käytetään kuusi kertaa päivässä, 50 ml. Fytoterapiakurssi - 25 päivää 2 viikon tauoilla.

Mitämitä tehdä?

Jos aloit kärsimään toksikoosista, ota ensin yhteyttä lääkäriisi, joka määrittää ongelman vakavuuden, määrää tarvittavat suositukset ja mahdollisesti hoidon. Jos vakava toksikoosi loppuu yhtäkkiä, tämä on myös syy hakeutua lääkäriin. On välttämätöntä tehdä kohdun ultraääni, jotta voidaan sulkea pois se tosiasia, että raskaus on jäänyt pois.

Älä epäröi mennä lääkäriin, jos sinulla on pahoinvoinnin lisäksi päänsärkyä, vatsakipua tai kuumetta.

Siksi pahoinvointi on monille naisille erottamaton ja epämiellyttävä raskauden kumppani. Joku kokee voimakkaita toksikoosivaikutuksia, joku on kevyt ja melkein huomaamaton. Siihen on monia syitä, ja ne kaikki ovat enemmän olettamuksia. On mahdotonta sanoa jotain yksiselitteistä, joka auttaisi sinua pääsemään eroon pahoinvoinnista. On olemassa yleisiä suosituksia elämäntavoista, ruokavaliosta, joita kokeilemalla löydät sen yksilöllisen lääkkeen, joka vähentää toksikoosin epämiellyttäviä seurauksia sinulle.