Kuinka lisätä progesteronia raskauden aikana. progesteronivalmisteet. Mitkä elintarvikkeet sisältävät progesteronia

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:43

Raskaus tuo monia muutoksia naisen kehoon. Sisäelinten sijainti, makumieltymykset, painonmuutos. Odottavan äidin hormonaalinen tausta käy läpi merkittäviä muodonmuutoksia. Joidenkin tuotannon intensiteetti laskee, kun taas toisten alkaa tuottaa kaksinkertaisella voimalla.

Yksi tärkeimmistä hormoneista naisen kehossa on progesteroni. Sen puute raskauden aikana voi johtaa vakaviin seurauksiin. Siksi hormonitason laskun myötä odottavan äidin on ryhdyttävä kaikkiin toimenpiteisiin kehon tasapainon palauttamiseksi. Lääkäri auttaa lisäämään progesteronia raskauden aikana.

Mikä tämä on?

Progesteroni on sukupuolihormoni, joka vaikuttaa kuukautiskiertoon. Sitä tuottaa endokriiniset järjestelmät. Sitä löytyy myös miehen kehosta. Sen pitoisuus on kuitenkin mitätön.

Progesteronia kutsutaan usein raskaushormoniksi, koska se vaikuttaa synnytyksen aikana tapahtuviin prosesseihin. Sisällön taso nousee huomattavastiovulaation aikana ja kauan odotetun hedelmöityksen alkamisen jälkeen. Progesteroni varmistaa raskauden säilymisen, valmistelee odottavan äidin maitorauhaset imetystä varten.

Miksi tarvitset sitä

Kaikki naiset eivät tiedä, kuinka progesteroni vaikuttaa raskauteen. Hormoni puolestaan suorittaa tärkeitä tehtäviä naisen kehossa:

1. Progesteroni osallistuu naisen kuukautiskiertoon. Hän on vastuussa endometriumin uusiutumisesta.
2. Progesteroni vastaa hedelmöittyneen munasolun kiinnittymisestä naisen lisääntymiselimen seinämiin. Hormonin toiminta eliminoi kohdun liiallisen toiminnan sikiön munasolun kiinnittymisen jälkeen, mikä estää spontaanin keskenmenon.
3. Hormoni valmistaa naisen kehon synnytykseen, eli se valmistaa immuunijärjestelmän ottamaan vastaan miehen geneettisen materiaalin.
4. Edistää kohdun limakalvon muodostumista, johon hedelmöitetty munasolu voi kiinnittyä.
5. Progesteroni edistää maitorauhasten turvotusta ja valmistaa niitä imetystä varten.
6. Hormoni stimuloi naisen sukuelimen kasvua raskauden aikana.
7. Progesteroni auttaa rentouttamaan kohtua ja vähentää hypertonisuuden riskiä.
8. Hormoni vahvistaa odottavan äidin immuunijärjestelmää.
9. Progesteroni on vastuussa ihonalaisen rasvan kertymisestä raskauden aikana. Näin sikiö saa riittävästi ravintoaineita.
10. Hormoni pystyy myös ylläpitämään veren viskositeettia ja glukoositasoja.

Kuten on määriteltytaso

Progesteronitaso määritetään melko helposti verikokeen avulla. Alkuvaiheessa tutkimus suoritetaan pääsääntöisesti vain indikaatioiden mukaan, jos lääkärillä on epäilyksiä. Normaalin raskauden aikana progesteronitesti tehdään kolmannella kolmanneksella.

Diagnostiset manipulaatiot suoritetaan yleensä aamuisin. Edellytys - analyysi tehdään tyhjään vatsaan. Jos nainen söi, vähintään kuusi tuntia pitäisi kulua. Vasta sen jälkeen on sallittu tehdä testejä. Muuten tuloksen luotettavuus kyseenalaistetaan.

Lisäksi lääkäri suosittelee hormonaalisten lääkkeiden keskeyttämistä kaksi päivää ennen odotettua tutkimuspäivää sekä stressin poistamista. Ei ole suositeltavaa polttaa savukkeita muutama tunti ennen verinäytteen ottoa.

normit

Veren progesteronipitoisuudelle on olemassa tiettyjä normeja.

Kierton kahden ensimmäisen viikon aikana odottavan äidin kehossa on noin 1-1,5 n/mol progesteronia. Seuraavien kahden viikon aikana hormonin tuotanto kasvaa 2 n / mol. Sisällön tason nousu stimuloi naisen lisääntymiselintä hyväksymään munasolun. Sen onnistuneen kiinnittymisen jälkeen progesteronin tuotanto lisääntyy merkittävästi 3-29 n/mol päivässä. Alkuvaiheessa naisen veressä olevan hormonin taso on vähintään 12 ng / ml. Kolmannen raskauskolmanneksen loppuun mennessä naisen kehon tulee sisältää vähintään 172 ng/ml progesteronia.

Hormonin taso sisälläveressä tapahtuu merkittäviä muutoksia ajan myötä. Mitä lähempänä odotettu syntymäaika on, sitä korkeampi progesteronipitoisuus odottavan äidin veressä on.

puutosoireet

Matala progesteroni naisilla synnytyksen aikana voi johtaa peruuttamattomiin seurauksiin. Progesteronipitoisuuden puute odottavan äidin kehossa ilmenee melko selvästi. Nainen voi kokea usein päänsärkyä ja huimausta. Odottava äiti tulee ärtyisäksi, väsyy nopeasti, väsyy. Naisella on toistuvia mielialanvaihteluita. Lisäksi hän voi kokea liiallista hiustenlähtöä tai päinvastoin voimakasta kasvua. Naisen paino voi yhtäkkiä muuttua ylöspäin. Maitorauhasten alueella voi esiintyä voimakasta turvotusta.

Mikä uhkaa alhaista progesteronitasoa raskauden aikana

Hormonipuutos tulevan äidin kehossa lisää merkittävästi kohdun verenvuodon riskiä sekä kohdun fibroidien ja munasarjakystojen ilmaantumista.

Piittämätön progesteroni voi johtaa keskenmenoon ja keskenmenoon. Lisäksi myöhäistoksikoosin riski kasvaa, mikä on erittäin vaarallista sekä raskaana olevalle naiselle että vauvalle.

Joissakin tapauksissa progesteronin puute voi johtaa sikiön henkiseen ja fyysiseen kehityksen viivästymiseen sekä synnytyksen jälkeen.

Taso ylös

Jos hormonitaso laskee merkittävästi,raskaana olevan naisen tulee ryhtyä toimenpiteisiin sen lisäämiseksi. On olemassa useita tapoja lisätä progesteronia raskauden aikana:

• syömällä "oikeita" ruokia;
• ottamalla erityisiä lääkkeitä;
• kansanmenetelmillä.

Lääkärit kehottavat sinua lopettamaan lääkkeiden käytön. Tämä menetelmä on tehokkain ja tehokkain. Mutta samalla älä unohda oikeaa ravintoa.

Kuinka lisätä progesteronia luonnollisesti raskauden aikana

Hormonivaje vaatii välittömiä toimia. Monet naiset ihmettelevät, kuinka lisätä progesteronia luonnollisesti raskauden aikana ja jos se on mahdollista. Se on täysin mahdollista, jos normalisoit ravinnon ja tarkistat odottavan äidin päivittäisen ruokalistan.

Raskaana olevan naisen ravinnon tulee olla oikeaa ja tasapainoista. On tieteellisesti todistettu, että E-vitamiinia sisältävien ruokien säännöllinen nauttiminen edistää hormonitasojen normalisoitumista tulevan äidin kehossa. Tätä komponenttia löytyy suuria määriä manteleissa, raa'issa siemenissä sekä mangoldissa, kaalissa, pinaatissa ja avokadoissa. Oliivi- ja puuvillansiemenöljyt sisältävät runsaasti E-vitamiinia.

Naisen kehon C-vitamiinipitoisuuteen tulee kiinnittää erityistä huomiota. Tätä komponenttia sisältävien elintarvikkeiden säännöllinen käyttö edistää odottavan äidin hormonaalisen taustan normalisoitumista. Tällaisia tuotteita ovat mmkeltainen paprika, guava, tummanvihreät lehtivihannekset ja kiivi, parsakaali ja mansikat.

Maitotuotteet, naudanliha, kana ja munat auttavat myös lisäämään progesteronia raskauden aikana. Hormoni sisältää runsaasti paprikaa, saksanpähkinöitä sekä vadelmia, avokadoja, oliiveja.

Normaaloi progesteronitaso voi jotkin eteeriset öljyt, kuten salvia, timjami, santelipuu, laventeli. Kuitenkin valittaessa tuotteita, jotka sisältävät lueteltuja komponentteja, on tärkeää tutkia koostumus huolellisesti. Jotkut tuoksuöljyt sisältävät ei-toivottuja aineita, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita.

Hormonikorvaushoito

Progesteronin lisääminen raskauden aikana auttaa lääkkeiden ottamista. Hormonin määrää voidaan lisätä ottamalla seuraavia lääkkeitä:

• "Utrozhestan";
• "Dufaston";
• "Injesta";
• "Norkolut";
• "Byzanne";
• "Cyclodynon";
• "Nemestran" jne.

Dufaston ja Utrozhestan ovat kysytyimpiä listatuista lääkkeistä. "Cyclodynon" on saatavana tabletteina.

Luettelo huumeista on paljon pidempi. Yllä olevat ovat suosituimpia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat merkittävästi lisätä progesteronitasoja. Tabletit eivät ole vain erittäin tehokkaita, vaan niillä on myös monia vasta-aiheita. Siksi ennenhakemuksen alussa tulee neuvotella asiantuntijan kanssa.

Kansanhoitokeinot

Jotkut naiset suosivat kansanlääkkeitä progesteronitason nostamiseksi kehossa. Parannusominaisuuksilla on vadelmanlehtien keite. Sillä ei voi olla ainoastaan suotuisa vaikutus raskaana olevan naisen hormonaaliseen taustaan, vaan se voi myös vahvistaa immuunijärjestelmää.

Voit tehostaa keitoksen vaikutusta, jos lisäät koostumukseen villijamssia. Fytohormonit, jotka ovat ominaisuuksiltaan samanlaisia kuin progesteroni, sisältyvät siankärsän juureen. Kansanhoitona on ehdottomasti kiellettyä käyttää mintun terälehtiä, samoin kuin apilaa ja lakritsijuurta. Nämä kasviperäiset ainesosat voivat pahentaa tilannetta ja alentaa progesteronitasoja entisestään.

Kumpi tapa valita

Progesteronin toiminnot ovat erittäin tärkeitä normaalille raskauden kululle. Siksi kehon hormonipuutoksella kannattaa valita tehokkaimmat tavat lisätä sen sisältöä. Lääkärit suosittelevat lääkkeiden käyttöä, mutta samalla älä unohda oikeaa ravintoa ja lisää progesteronipitoisia ruokia päivittäiseen ruokalistaan.

Asiantuntijat ovat melko skeptisiä kansanlääkkeiden suhteen. Lääkärit suosittelevat pidättäytymään tällaisten menetelmien käytöstä.

Onko vaarallista ottaa hormoni

Jotkut lasta suunnittelevat naiset ottavat progesteronivalmisteita ehkäisyyn jo ennen hedelmöittymistä. Siten naiset pyrkivät valmistamaan kehonsa synnytykseen. Lääkärit suosittelevat vahvasti käyttöähormonivalmisteita vain lääkärin ohjeiden mukaan. Varoja ei kannata ottaa ilman asiantuntijoiden lausuntoa, koska kohonnut progesteronitaso vaikuttaa negatiivisesti myös naisen lisääntymistoimintoihin.

Progesteronin käyttöön raskauden aikana liittyy myös riskejä. Suurin vaara on hormonin keinotekoinen saanti naisen kehoon raskauden neljän ensimmäisen kuukauden aikana. Varojen ottaminen tänä aikana voi aiheuttaa epämuodostumia sikiössä.

Alkuraskauden aikana progesteronivalmisteita määrätään vain ääritapauksissa, kun on olemassa selvä keskenmenon vaara. Vain asiantuntija voi päättää lääkkeiden ottamisen tarpeesta. Jos nainen käyttää hormonaalisia lääkkeitä ilman reseptiä, hän vaarantaa raskautensa.

Päätelmän sijaan

Progesteroni on sukupuolihormoni, jota löytyy sekä naisten että miesten kehosta. Reilun sukupuolen kohdalla tämä hormoni suorittaa kuitenkin tärkeimmät toiminnot, ja sen taso varmistaa onnistuneen hedelmöittymisen ja kauan odotetun raskauden normaalin kulun.

Progesteronin puute voi vaikuttaa negatiivisesti raskaana olevan naisen hyvinvointiin ja vaikuttaa negatiivisesti syntymättömän lapsen kehoon. Siksi lääkäri päättää hormonipuutoksella ottaa lääkkeitä, jotka lisäävät progesteronin määrää kehossa. Yksi näistä keinoista on Utrozhestan. Tableteissa tuotetaan Mastodinonia, jonka tehokkuuson myös melko korkea.

Kaikki progesteronia sisältävät lääkkeet eivät ainoastaan lisää merkittävästi normaaliin raskauden kulumiseen tarvittavan komponentin määrää, vaan myös altistavat naisen kehon tietyille riskeille monien sivuvaikutusten vuoksi. Siksi vain lääkäri voi päättää hormonikorvaushoidon tarpeesta. Et voi ottaa tällaisia lääkkeitä ilman reseptiä.

Hormonin tasoa voi nostaa syömällä oikeita, vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita sisältäviä ruokia. Lääkärit suosittelevat ehdottomasti pidättäytymään kansanlääkkeistä.