Kuinka poistaa kohdun sävy kotona? Mikä on kohdun sävyn vaara raskauden aikana?

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:43

Raskaus on erityinen ja ihana ajanjakso jokaisen tytön elämässä. Mutta tällainen aika elämässä ei voi aina mennä sujuvasti, ilman komplikaatioita. Usein raskauden alkuvaiheessa nainen kärsii toksikoosista, hypertonisuudesta tai luun hajoamisesta. Melkein jokainen asemassa oleva tyttö kohtaa samanlaisia vaikeuksia. Useimmiten odottavalla äidillä on lisääntynyt kohdun sävy. Tällainen ilmiö voi aiheuttaa epämukavuutta ja aiheuttaa tytöille tylsiä, närästäviä kipuja, jotka sijaitsevat alavatsassa. Näitä oireita ei pidä jättää huomiotta. Loppujen lopuksi ne voivat aiheuttaa keskenmenon tai muita erittäin vaarallisia seurauksia terveydelle. Siksi on erittäin hyödyllistä oppia lievittämään kohdun sävyä kotona. Puhumme tästä artikkelissamme.

Mikä on kohdun sävyn vaara?

Pitkäaikainen sävy vaikuttaa negatiivisesti sekä äidin että vauvan terveyteen. AT1. raskauskolmanneksen aikana lisääntyneen sävyn vuoksi voi tapahtua abortti. Joissakin tapauksissa todetaan raskauden keskeytyminen, ja tämän seurauksena alkio kuolee kohdussa.

Kodun sävy raskauden aikana toisella ja kolmannella kolmanneksella voi aiheuttaa spontaanin keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen. Siksi on erittäin tärkeää valvoa terveyttäsi, ja jos epämukavuutta ilmaantuu, kannattaa ehdottomasti kääntyä gynekologin puoleen.

Kun lihakset supistuvat, kohdun seinämät alkavat puristaa istukkaa, mikä vaikuttaa negatiivisesti sikiön kehitykseen sisällä. Lapsi ei saa tarvittavaa määrää happea, minkä vuoksi vauvan kehitys viivästyy. Raskauden alkuvaiheessa sikiö voi jopa kuolla tällaisiin patologisiin prosesseihin.

Kaiken tämän välttämiseksi jokaisen äidin tulisi tietää, miten kohdun sävyä voidaan lievittää kotona. Ennen tätä on kuitenkin vielä suoritettava tutkimus klinikalla. Puhutaanpa tästä tarkemmin.

Kuinka lievittää kohdun sävyä kotona?

Lääkäreiden arviot viittaavat siihen, että useita hoitomenetelmiä voidaan käyttää verenpaineen vähentämiseen kotona. Ennen kuin poistat kohdun sävyn kotona, sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa mahdollisten seurausten välttämiseksi.

ruokavalio

Jos et halua synnyttää komplikaatioita kantaessasi lasta ja vauvan tila oli normaali, tarvitaan erityistä huomiotaomistautua ruokavaliollesi. Magnesiumia sisältävien elintarvikkeiden tulisi olla suurina määrinä ruokavaliossa.

Asiantuntijat sanovat, että normaalisti raskaana olevan tytön tulisi kuluttaa noin 400 mg tätä alkuainetta ruoan kanssa. Kohdun sävyn välttämiseksi on välttämätöntä sisällyttää ruokaan, kuten:

1. Leseleivät, leseleipä.
2. Kaura- ja tattaripuuro maidolla, sokerilla tai hunajalla.
3. Pavut. On parasta valmistaa pääruokia ja papukeittoja.
4. Vihannekset: parsakaali, tuorekurkku, parsa, vihreä paprika.
5. Kuivatut hedelmät ja pähkinät.
6. Liha: kana, vasikanliha, kani, sianliha.

Sinun tulee kuitenkin kiinnittää huomiota siihen, että jotkut tuotteet lisäävät kohdun sävyä. Jos haluat minimoida tämän ongelman kehittymisriskin, sinun on jätettävä päivittäisestä valikosta pois:

1. Vihreä ja musta vahva tee, kahvi sekä juomat, jotka sisältävät koostumuksessaan kofeiinia. Sinun tulisi myös luopua alkoholista.
2. Makeat hiilihapotetut juomat, hiilihapotettu kivennäisvesi.
3. Pikaruoka.
4. Rasvaiset ateriat.

Kohdun sävyn lievittämiseksi sinun on noudatettava terveellistä ruokavaliota, joka sisältää suuren määrän kuitua, proteiinia ja magnesiumia. Ruokaa tulee nauttia 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina. Terveydenhuollon ammattihenkilösi auttaa sinua muokkaamaan tätä valikkoa.

Voimistelu

Pohdimme edelleen, kuinka poistaakohdun sävy raskauden aikana. Voit selviytyä tästä ongelmasta erityisten terapeuttisten harjoitusten avulla. Se on suunniteltu raskaana oleville naisille. Tällaiset harjoitukset eivät ainoastaan auta lievittämään kohdun sävyä, vaan myös vahvistamaan lihaksia.

Jos huomaat itsessäsi tämän taudin ensimmäiset oireet, sinun tulee ottaa mukavin asento, esimerkiksi istua tuolilla, sohvalla. Sen jälkeen sinun on rentoutettava niska ja kasvot täysin. Hengitä rauhallisesti ja tasaisesti. Viiden minuutin kuluttua kivun pitäisi hävitä, ja nainen tuntee olonsa rentoutuneeksi sen jälkeen. Tällaisten harjoitusten säännöllisen suorittamisen tapauksessa odottavat äidit voivat oppia pitämään kehonsa hallinnassa. On huomattava, että tällaisia harjoituksia voidaan käyttää, vaikka haluat päästä eroon kohdun sävystä raskauden 3. kolmanneksella.

Tehokas taistelussa tätä tautia vastaan on harjoitus "kissa". Tätä varten tytön tulee nousta nelijalkaisiin, laskea päänsä alas. Nosta sitten vähitellen ylös, venytä vatsa lattiaan. Kun nostat päätä, hengitä syvään, ja kun pää laskee, sinun on hengitettävä ulos. Harjoituksen aikana kaikkien lihasten tulee olla mahdollisimman rentoina. Kun taivutat selkää, sinun tulee viipyä tässä asennossa noin 10 sekuntia ja palata sitten lähtöasentoon ja hengittää. Liikkeiden tulee olla sileitä, ne on tehtävä hitaasti. Kaikki toimet toistetaan viisi kertaa, ja sitten odottavan äidin tulee levätä makuuasennossauseita tunteja.

Side

Kuinka poistaa kohdun sävy alkuvaiheessa? Usein asiantuntijat suosittelevat siteen käyttöä näihin tarkoituksiin. Sinun tulee kuitenkin kiinnittää huomiota siihen, että jos raskausikä on yli 30 viikkoa, tämä menetelmä on hylättävä. Pääsääntöisesti gynekologit neuvovat potilaita aloittamaan siteen käytön 17. raskausviikolla.

Sinun tulee kiinnittää huomiota siihen, että jokaiselle naiselle tällaisessa joustavassa vyössä on valittava yksilöllisesti ottaen huomioon kehon ominaisuudet ja raskauden kulku. Side on valmistettu synteettisestä materiaalista tai luonnonpuuvillasta. Se ei rajoita liikkeitä ja tukee tehokkaasti odottavan äidin kasvavaa vatsaa.

Nykyään on olemassa useita erilaisia elastisia vyötärönauhaa asennossa oleville naisille:

1. Alusvaatteet. Yleensä tällainen side tehdään alushousujen muodossa. Yläosaan on ommeltu erityinen kuminauha tukemaan vatsaa. Tämäntyyppinen side ei aiheuta epämukavuutta, se on erittäin mukava ja suosituin asennossa olevien naisten keskuudessa.
2. Erityinen joustava vyötärönauha. Side on joustavan leveän teipin muodossa, joka kiinnitetään tarranauhalla. Käytetty alusvaatteiden päällä. Sivussa on erityinen säätö, jonka ansiosta voit valita haluamasi ympäryshalkaisijan itsellesi.
3. Universaali side. Tällaista sidettä käytetään lapsen kantamisessa sekä synnytyksen jälkeisellä kaudella. Ulkonaisesti jotain tätäside näyttää korsetilta. Sivuille on ommeltu erikoiskiinnikkeet leveyden ja ympärysmitan säätämiseksi.

Kansanhoitokeinot

Voit päästä eroon kohdun kohonneesta sävystä kotona kansanlääkkeiden avulla. Tässä tilanteessa on parasta käyttää lääkekasveihin perustuvia keitteitä ja tinktuuroita. Tosiasia on, että tällaisilla lääkkeillä on antispasmodinen vaikutus, jonka vuoksi arkuus vähenee. Harkitse muutamia tehokkaita reseptejä.

Valerian

Valerian-tinktuura on sallittu raskauden aikana. Sitä voidaan käyttää sekä enn altaehkäisynä että kouristusten hoitoon. Tätä varten asiantuntijat suosittelevat noin 35 tippaa tätä lääkettä puoli tuntia ennen ruokailua.

Äitimato

Erittäin tehokas kohdun sävyn vastaisessa taistelussa on myös emojuureen perustuva tinktuura. Kaksi kertaa päivässä, aamulla ja illalla, on tarpeen ottaa 29 tippaa tätä lääkettä aterioiden jälkeen. Hoidon kesto on noin 2 kuukautta.

Parantavat yrtit

Helppo valmistaa kotona, voit valmistaa lääkekasveista valmistettua teetä. Tätä varten ota minttu, sitruunamelissa, emäjuuri ja valeriaana. Kaikkia ainesosia otetaan 90 g. Raaka-aine kaadetaan kiehuvalla vedellä, jonka jälkeen sitä on infusoitava noin 40 minuuttia. Juomaan voidaan haluttaessa lisätä sokeria ja hunajaa maun vuoksi. Kun olet juonut tällaista teetä, sinun täytyy makaamaan noin 25 minuuttia.

Ennenkuin itsehoitoon, kansanlääkkeiden käyttämiseen, sinun on kysyttävä neuvoa lääkäriltäsi. Jos asiantuntija vahvistaa, että potilaalla on kohonnut verenpaine, ja sitä tulee alentaa, hän suosittelee erityisiä kansanlääkkeitä tai lääkkeitä tilan normalisoimiseksi.

Aromaterapia

Rentouttamaan ja rauhoittamaan kehoasi voit käyttää aromaattisia öljyjä. Tee itse tai osta öljyriipus käsitelläksesi kohdun sävyä. Erittäin tehokas toimenpide on kylpy, johon on lisätty eteerisiä öljyjä. Sinun tulee kuitenkin kiinnittää huomiota siihen, että kylpyhuoneen veden on ehdottomasti oltava lämmintä. Kylvyn valmistukseen tarvitset:

1. Jasmiini, joka parantaa hermoston toimintaa, pystyy lievittämään jännitteitä, ja sillä on myös miellyttävä herkkä aromi.
2. Lotus, joka virkistää, rauhoittaa ja jolla on myös makean kevyt aromi.
3. Rauhoittava, stressiä lievittävä ruusu täyteläisellä, eloisalla tuoksulla.
4. Vanilja makeilla vivahteilla. Tämä öljy voi tuoda mukavuuden ja rauhan tunteen.
5. Lääkeyrtit: valerian, geranium, sitruunamelissa, kamomilla.

Riipusten ja kylpyammeiden lisäksi voit järjestää ympäri taloa pieniä kulhoja, joihin öljyt kaadetaan. Voit myös sytyttää aromikynttilöitä. Kannattaa kuitenkin kiinnittää huomiota siihen, että aromin tulee olla miellyttävä ja kevyt. Tämän ansiosta voit lievittää jännitteitä, rentoutua ja rauhoittua.