Kuinka poistaa närästys raskauden aikana: syyt, kansan- ja lääkemenetelmät

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Raskaus on yksi naisen elämän parhaista ajoista. Joskus siihen liittyy kuitenkin epämukavuutta. Närästys voidaan johtua niistä. Epämukavuus ja polttaminen vatsan alueella ilmenevät useimmiten raskauden varhaisessa ja myöhäisessä vaiheessa ja voivat ajoittain häiritä odottavaa äitiä aina syntymään asti.

Vaikka tällaista haittaa ei voida pitää sairautena, monet naiset kärsivät siitä paljon. Jokainen miettii samalla, kuinka poistaa närästys raskauden aikana. Hän voi häiritä unta, syödä, kävellä ja nauttia vauvan odotuksesta. Siksi on välttämätöntä oppia siitä mahdollisimman paljon: miksi se tapahtuu, miten se voidaan estää, ja mikä tärkeintä, millä tavoilla siitä pääsee eroon.

Varhainen närästys

Naiset valittavat usein närästysoireista mielenkiintoisen asemansa ensimmäisten viikkojen aikana. Tämä ilmiö voidaan selittää yksinkertaisellasyy: tänä aikana progesteronin taso veressä alkaa nousta raskaana olevilla naisilla. Suurina annoksina tämä hormoni rentouttaa kohdun sileät lihakset, jotta sen sävy ei nouse. Tämä prosessi estää varhaisen keskenmenon.

Kohdun ohella myös mahalaukun seinämät rentoutuvat, minkä pitäisi estää mahanesteen virtaamista ruoansulatuskanavaan. Vatsan lihakset eivät selviä kunnolla työstään, joten nainen alkaa kokea vakavia närästyskohtauksia. Mitä tehdä raskauden aikana tässä tapauksessa, kaikki eivät tiedä. Älä huoli ja aloita paniikki. Nämä prosessit eivät vaikuta sikiön tilaan. Tämä ongelma liittyy vain lisääntyneeseen hormonin pitoisuuteen veressä. Kuinka poistaa närästys raskauden aikana, kuka tahansa terapeutti tai jopa gynekologi kertoo sinulle seuraavassa sovitussa tutkimuksessa.

Myöhempi närästys

Myös tapahtuu, että ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana nainen onnistuu välttämään epämukavuuden ja polttavan vatsassa. Kuitenkin myöhemmissä vaiheissa närästys tuntuu edelleen. Epämiellyttävä närästys raskauden kolmannella kolmanneksella ilmenee sisäelinten puristumisen vuoksi. Kasvava lapsi jättää heille yhä vähemmän tilaa, ja lisääntynyt paine ei jätä mahalaukulle mahdollisuutta toimia normaalisti. Useimmiten naiset alkavat ihmetellä, kuinka poistaa närästys raskauden aikana, syömisen tai aktiivisen toiminnan jälkeen. Useimmat odottavat äidit valittavat oireistaan raskauden myöhemmissä vaiheissa. Varsinkin jos hänuseita.

Närästyksen oireet raskauden aikana

Lasta kantavien naisten närästyksen tunteet eivät eroa tavallisten miesten ja naisten tunteista. Näitä epämiellyttäviä tunteita voidaan kuvata polttavaksi tunteeksi, joka keskittyy kurkkuun, rintaan tai vatsaan. Saatat myös kokea pahoinvointia, heikkouden ja suolen täyteyden tunnetta, röyhtäilyä. Jokainen nainen, joka on kokenut monenlaisia epämiellyttäviä tunteita, haluaa päästä eroon tästä ongelmasta mahdollisimman pian. Samalla hän on kiinnostunut siitä, kuinka poistaa närästys raskauden aikana vahingoittamatta kasvavaa vauvaa. Tämän tekeminen mielenkiintoisessa asennossa ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista. Varsinkin kun otetaan huomioon se tosiasia, että raskaana olevat tytöt eivät voi ottaa kaikkia terapeuttisia ja profylaktisia lääkkeitä. Mitä tulee kansanmenetelmiin närästyksen hoitoon, tässä on myös toimittava erittäin huolellisesti, jotta se ei vaikuta vauvan tilaan.

Sodan käyttö. Saako vai ei?

Jopa vanhoissa isoäidin resepteissä tavallinen sooda esiintyi parhaana lääkkeenä rintakehän ja mahan polttokohtauksiin. Närästys raskauden alkuvaiheessa ilmaantuu nopeasti, eikä monilla naisilla ole aikaa mennä apteekkiin hakemaan lääkkeitä. Älä kuitenkaan nappaa heti limppurasiaa. Kokonaisia vuosikymmeniä on kulunut, ja lääkärit ovat havainneet useita ristiriitoja, jotka saavat ajattelemaan tämän kansanmenetelmän tarkoituksenmukaisuutta:

• Soda antaa hyvin lyhyen aikavälinVaikutus. Kun se tulee mahalaukkuun, se alkaa olla vuorovaikutuksessa mahanesteen kanssa. Yhdessä sen kanssa sooda muodostaa hiilihappoa. Ja se alkaa stimuloida suolahapon tuotantoa. Lisääntyneen happojen erityksen ansiosta mahanestettä tunkeutuu ruoansulatuskanavaan vielä suurempina annoksina. Tämä prosessi voi jatkua ikuisesti, jos et lopeta ruokasoodan käyttöä närästyksen hoitoon.
• Täyttää kehon alkalilla ja aiheuttaa turvotusta. Soda on aktiivisesti imeytyvä antasidi, joka sisäisesti otettuna täyttää kehon alkalilla. Se on erittäin huonosti alttiina erittymiselle ja edistää kivien esiintymistä. Tämä prosessi on äärimmäisen vaarallinen jokaiselle ihmiselle ja vielä enemmän raskaana olevalle naiselle.

Yllä olevat tosiasiat riittävät luopumaan ajatuksesta närästyksen oireiden poistamisesta raskauden varhaisessa vaiheessa sekä koko synnytyksen ajan. Varsinkin kun on monia muita menetelmiä, jotka vaikuttavat hellästi ja tehokkaasti kehoon.

Mikä voi auttaa estämään närästystä

Jopa raskauden aikana on olemassa joitakin helpoimpia tapoja estää tämä epämiellyttävä tila. Ne eivät vaadi monimutkaisia ohjelmia, ruokavalioita jne. Tämä voidaan tehdä seuraavilla yksinkertaisilla menetelmillä:

• Nuku mukavassa asennossa. Ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että tämä neuvo on liian yksinkertainen eikä voi vaikuttaa närästyksen esiintymiseen. Näin ei kuitenkaan ole ollenkaan. Varsinkin jos nainenon raskauden loppuvaiheessa. Kohdussa kasvava sikiö aiheuttaa paljon painetta suolistoon. Siksi on tarpeen huolehtia mukavasta asennosta unen aikana. Tätä varten sinun täytyy nukkua korkealla tyynyllä. On myös suositeltavaa ostaa erityinen raskaustyyny, jotta voit helposti levätä selässäsi.
• Valitse mukavat vaatteet. Sen ei pitäisi kiristää vatsaa ja asettaa siihen pienintäkään painetta. Viimeisellä kolmanneksella on parempi luopua tiukoista asioista.
• Älä tee liian äkillisiä liikkeitä. Kotitöiden tai kävelylenkkien aikana ei saa liikkua jyrkästi tai väärinkäyttää fyysisiä harjoituksia. Kun kuljetat lasta urheilusta, voit suorittaa vain erityisiä jooga- tai voimisteluohjelmia raskaana oleville naisille. Tämä tulee tehdä vain valmentajan valvonnassa. Liian voimakas toiminta voi aiheuttaa närästystä ja vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiin.

Oikea ja älykäs ravinto

Korkealaatuisten ja tuoreiden tuotteiden käytön ansiosta voit päästä eroon närästyksestä mahdollisimman lyhyessä ajassa ja myös käytännössä eliminoida sen esiintymisen. Raskaana oleville naisille suunniteltu erityisruokavalio auttaa ylläpitämään toivottua painoa, kyllästämään odottavan äidin ja vauvan hyödyllisillä aineilla sekä parantamaan hyvinvointia.

Listoja tehdessämme närästykseen raskauden aikana otettavista tuotteista emme saa unohtaa seuraavia tuotteita: kasviksia, vähärasvaista lihaa, viljaa, palkokasveja, hedelmiä, pähkinöitä ja maitotuotteita tulisi olla ruokavaliossa. Erityistä huomiota tulee kiinnittää niihin elintarvikkeisiin, jotka sisältävätaineet, jotka aiheuttavat alkalisen reaktion. Näitä ovat:

• kotimainen maito;
• vähärasvainen kerma;
• valittu raejuusto;
• naudanliha;
• kotitekoiset krutonkeja.

On myös tarpeen laatia ruokavalio. Sinun tulee syödä vähintään 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina. On parempi tehdä oma ateriaohjelma, joka sisältää tarkan ruokailuajan. Ruoka tulee pureskella perusteellisesti nauttien jokaisesta puremasta. Älä niele ollessasi liikkeellä tai kiireessä. Tämä voi nopeasti johtaa närästykseen. Älä syö liikaa ennen nukkumaanmenoa.

Närästyksen hoito maidolla

Tätä tuotetta voidaan kutsua johtavaksi kotihoitojen joukossa närästykseen. Voit nopeasti ja ilman seurauksia poistaa kaiken epämukavuuden ja samalla edistää jatkuvasti omaa terveyttäsi ja vauvan tilaa. Ajattelemalla mitä ottaa närästykseen raskauden aikana, sinun tulee ensin kiinnittää huomiota tähän tuotteeseen. V altava määrä maidossa olevaa kalsiumia vaikuttaa suotuisasti lapsen kehitykseen, vahvistaa äidin luita, hiuksia ja hampaita sekä ehkäisee niiden tuhoutumista.

Jos haluat päästä eroon polttavasta tunteesta mahassa, sinun on juotava puoli lasillista maitoa koko päivän ajan. Heti seuraavana aamuna voit unohtaa kaikki epämiellyttävät tuntemukset. Jos lehmänmaito imeytyy huonosti suolistossa, kannattaa kokeilla vuohen- tai pähkinämaitoa.

Närästyksen poistaminen muiden ihmisten kanssamenetelmät

Kansanhoitokeinoilla närästyksen poistamiseksi raskaana olevilta naisilta ei yleensä ole sivuvaikutuksia, joten niitä voidaan käyttää ilman pelkoa ja ennakkoluuloja. Suosituimpia tuotteita ovat tavalliset viljat. Lääkärit neuvovat monia naisia pureskelemaan kuivia kaurahiutaleita. Lisäksi joka aamu sinun on aloitettava aamiaisella kaurapuuroa tai tattaria. Voit täyttää puuron maidolla ja lisätä siihen kourallisen hienonnettuja manteleita. Tällainen terveellinen ja parantava ateria lievittää närästystä ja ehkäisee epämukavuutta vatsassa.

Närästykseen kolmannella raskauskolmanneksella tavalliset raa'at porkkanat auttavat hyvin. Sinun tarvitsee vain raastaa tuore ja makea vihannes ja syödä se sitten, kun ensimmäiset palamisen oireet ilmaantuvat. Kisseliä pidetään herkullisimpana ja miellyttävimpänä lääkkeenä närästykseen. Vatsaa ympäröivän vaikutuksensa ansiosta se voi pysyä seinillään melko pitkään. Siten hyytelö rauhoittaa ja suojaa ärtynyttä limakalvoa. Se on kuitenkin kypsennettävä itse, ilman kaupasta ostettuja väri- ja säilöntäaineita sisältäviä seoksia.

Asiantuntijat suosittelevat, että raskaana olevat naiset juovat ruokalusikallisen kasviöljyä tyhjään vatsaan. Se helpottaa aamun närästyskohtausta raskauden toisella kolmanneksella, ja sillä on myös suotuisa vaikutus mahalaukun toimintaan. Akuutin polttokohtauksen sattuessa on tarpeen juoda lasillinen kivennäisvettä yhdellä kulauksella. Myös säännöllisen närästyksen yhteydessä parantavista lähteistä peräisin olevien alkalista kivennäisvesipullojen tulee aina olla jääkaapissa. Tämä vesi parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa.ja lievittää lyhyessä ajassa polttavaa tunnetta kurkussa ja rinnassa.

Hoito Rennie-tableteilla

Melkein kaikki naiset ajattelevat, mikä on mahdollista raskauden aikana esiintyvän närästyksen kanssa ja mikä ei. Yksi hyväksytyistä lääkkeistä on Rennie. Tämä lääke sisältää antasidia, joka auttaa vähentämään mahahappoa. Rennie-tablettien tärkeimmistä eduista on syytä huomata alumiinin puuttuminen niiden koostumuksesta. Tämän vivahteen vuoksi raskaana olevat naiset eivät välttämättä ole huolissaan siitä, että tämä lääke aiheuttaa ummetusta. Valitettavasti useimmat närästyslääkkeet aiheuttavat tällaisen epämiellyttävän seurauksen.

"Rennien" vaikutusta ei odoteta kauan. Vaikeinkin närästys häviää muutamassa minuutissa lääkkeen ottamisen jälkeen. Näiden pillereiden ottamista pidetään yhtenä parhaista tavoista käsitellä närästystä raskauden aikana. Kaikki raskauskolmannekset eivät kuitenkaan saa ottaa tätä lääkettä. Sitä voidaan käyttää vasta 19. raskausviikon jälkeen.

Tällaisia pillereitä, kuten kaikkia muitakin lääkkeitä, tulee ottaa vasta lääkärin kuulemisen jälkeen. Jos hän ei näe mitään syytä kieltäytyä lääketieteellisestä menetelmästä närästyksen poistamiseksi, voit mennä apteekkiin ostamaan pillereitä. Niitä myydään vapaasti, eivätkä ne vaadi reseptiä.

Poista närästys "Smecta"

Tämä vanha ja hyväksi havaittu tapa poistaa nopeasti närästyksen merkit toimii aina virheettömästi. Varmasti jokaistanainen kuuli, että närästyksen juominen raskauden aikana on vain Smektulle toivottavaa. Tämä on yksi turvallisimmista ja helpoimmista lääkkeistä, jolla ei ole vasta-aiheita. Tätä lääkettä voidaan käyttää jopa raskauden ensimmäisinä viikkoina. "Smecta" ei vaikuta sikiön kehitykseen millään tavalla ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana.

Useimmat lääkärit kutsuvat sitä parhaaksi lääkkeeksi ripuliin ja närästykseen raskauden aikana. Arviot tästä lääkkeestä vain vahvistavat tämän tosiasian. "Smekta" ja "Rennie" myydään apteekeissa ilman reseptiä, mutta lääkärin kuuleminen on välttämätöntä. Hän kertoo sinulle oikean lääkkeen annoksen. Smekta myydään jauheena. Akuuttien närästyskohtausten poistamiseksi sinun on otettava se enintään kolme kertaa päivässä.

Kuten mikä tahansa muu jauheena oleva lääke, "Smecta" liuotetaan lasilliseen lämmintä vettä ja otetaan aikaisintaan 2 tuntia aterian jälkeen. On myös muistettava, että lääke hidastaa muiden lääkkeiden imeytymistä. Siksi on suositeltavaa ottaa lääkitys vasta pari tuntia Smectan nauttimisen jälkeen.

Närästyksen merkkien poistaminen "Phosphalugel"

Tätä lääkettä suositellaan usein raskaana oleville naisille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia sekä närästystä. "Fosfalugel" on lievä ja turvallinen hoito, mutta se vaatii lääkärin reseptin. Sinun ei pitäisi määrätä sitä itse. Vain lääkäri voivalitse yksilöllinen annos. Voit poistaa närästyksen merkit "Fosfalugelilla" jo raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Jos tulee terävä hyökkäys, joka aiheuttaa vakavaa epämukavuutta, lääke voidaan ottaa kerran. Yleensä yksi annos lääkettä riittää poistamaan epämiellyttävät oireet ja hakemaan klinikalle tarkempia neuvoja tämän lääkkeen ottamisesta.

Fosfalugel, kuten Smekta, voi aiheuttaa ummetusta. Tällainen seuraus on erittäin epätoivottava raskaana olevalle naiselle, etenkin viimeisissä vaiheissa. Siksi 8. ja 9. kuukaudessa on tarpeen ottaa nämä varat äärimmäisen varovaisesti ja olla käyttämättä niitä väärin.