Vastasyntyneiden tila ensimmäisenä elinkuukautena

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:20

Vastasyntyneen vauvan hoito saattaa tuntua monimutkaiselta tekniik alta joillekin nuorille äideille. Käytännössä asiat ovat paljon yksinkertaisempia. Jälkeenpäin ymmärrät, että tietyllä päivittäisellä rutiinilla on vain positiivisia puolia sekä vastasyntyneen terveyden että vanhempien mielenrauhan kann alta.

Kohokohdat

Ensimmäisen kuukauden vastasyntyneen vauvan päivähoito tulee laatia selkeästi riippumatta siitä, millaista ruokintaa hän syö. Oikea päivärutiini opettaa vauvaa muuttamaan asiantuntevasti uni- ja hereilläolovaihetta, opettaa erottamaan päivän ja yön. Lisäksi tila auttaa vauvaa välttämään ylityötä. Muista, että oikea päivärytmi on avain vauvan täydelliseen kehitykseen.

On syytä huomata, että vastasyntyneen lapsen elämäntapa riippuu usein päivän aikana saamistaan tunteista. Tietty aikataulu jokaiselle päivälle mahdollistaa tämän negatiivisen vaikutuksen minimoimisen. Kun vauva suorittaa samoja toimenpiteitä ja rituaaleja joka päivä, hän tuntee olonsa täysin turvalliseksi.

Joidenkin tutkimusten ja havaintojen mukaan todettiin, että lapset, jotka ovat syntymästään asti tottuneet tiettyyn päivittäiseen rutiiniin, ovat rauhallisimpia ja niillä on paljon parempi ruokahalu.

Ruokinta

Vastasyntyneiden ruokinta-aikataulut voivat vaihdella hieman, koska jotkut vauvat voivat nukkua 3 tuntia putkeen, kun taas toiset kysyvät ruokaa 2 tunnin kuluttua.

Nykyaikaiset lastenlääkärit eivät ole erityisen ehdottomia keinotekoisen ruokinnan suhteen. Tosiasia on, että lapsen on syötävä ajoissa, ja jos äidillä ei ole tarpeeksi maitoa, vauva ei ole syyllinen.

Useimmat lastenlääkärit suosittelevat vastasyntyneiden ruokkimista kolmen tunnin välein. Näin useimmat vanhemmistamme ja isoäideistämme ruokkivat lapsiaan. Joskus jouduin kestämään pitkiä huutoja vaalitun "kurin" vuoksi.

Haluaisin huomauttaa, että kaikki eivät noudata tällaista ruokavaliota vastasyntyneen vauvan kohdalla. Lisäksi tilausruokinta on saamassa huomattavaa suosiota nuorten äitien keskuudessa. Tämä tekniikka tarkoittaa, että vauva saa ruokaa tällä hetkellä heti, kun hän "ilmoittaa" halunsa. Usein ruokintakertojen määrä vaihtelee 6-8 kertaa päivällä ja noin 2 kertaa yöllä. Maidon kulutuksen määrä on keskimäärin noin 50-90 ml. Maitovalmisteella ruokitut vauvat pyytävät syömään paljon harvemmin, koska seos on paljon ravitsevampaa, toisin kuin äidinmaito.

Keskimääräinen ruokinta-aika kestää 15 minuutista 1,5 tuntiin. Tätä prosessia ei saa missään tapauksessa keskeyttää ennen kuinvauva ei päästä rinnasta tai pullosta irti itsestään.

Tärkeää! Nuorten äitien keskuudessa on melko yleinen virhe, joka on vauvan yliruokinta. Tämän seurauksena tämä voi johtaa vauvan ummetukseen ja regurgitaatioon. Itse asiassa vauva voi olla tuhma, ei siksi, että hän haluaisi syödä, vaan haluaa vain äitinsä ravistelevan häntä. Älä huoli, jokaisella naisella on taipumus tuntea lapsensa toiveet, joten ajan myötä äiti ymmärtää helposti, mitä hänen vauvansa haluaa.

Vastasyntyneen vedellä täydentämisen os alta vanhempien tulisi tällaisessa tilanteessa tehdä tämä päätös itse. Dr. Komarovsky ei suosittele veden tarjoamista ennen 6 kuukauden ikää. Tämä on perusteltua sillä, että vastasyntyneillä on riittävästi äidinmaitoa. Mutta on tärkeää ymmärtää, että seos on melko tyydyttävää ja suhteellisen paksua, joten veden lisääminen voi olla tarpeen.

nuku

Lepo on olennainen osa vastasyntyneen vauvan päivittäistä rutiinia. Ensimmäisen 2 viikon aikana vauvalla on taipumus nukkua lähes koko ajan (noin 18–20 tuntia vuorokaudessa) herääen yksinomaan ruokintaa varten. 3 viikon kuluttua valveillaoloaika pitenee.

Vauva kiinnostuu ympäröivästä maailmasta: hän voi katsoa hänen näkökenttään joutuvia esineitä pitkään, pystyy reagoimaan äitinsä ääneen ja kuuntelemaan erilaisia ääniä.

herätys

Mikä on vastasyntyneen vauvan hoito-ohjelma ensimmäisen kuukauden aikanaelämä? Jokaisen ruokinnan jälkeiset valveillaoloajat ovat lapsella 15-20 minuuttia, kuukauden iän täytyttyä ne voidaan rinnastaa 1 tuntiin. Näitä lyhyitä vauvan aktiivisuusjaksoja voidaan käyttää vauvasi kehittämiseen.

Älä unohda, että vastasyntyneen vauvan unirytmillä on suora vaikutus täyteen kehitykseen. Siksi sinun ei pidä ylikuormittaa vauvaa peleillä.

Ennen ruokintaa on hyödyllistä levittää vauva vatsalle. Tämä on loistava niska- ja selkätreeni. Jos vauva tarvitsee heräämisen jälkeen vain ruokaa, sen jälkeen kun hän on kylläinen, voit laittaa murut vatsaan, mutta aikaisintaan 30 minuuttia aterian jälkeen. Hieronta suoritetaan yleensä puoli tuntia ennen ruokintaa tai 40 minuuttia sen jälkeen. Tämä auttaa estämään sylkemisen.

Hierontakompleksi, ja jatkossa fysioterapiaharjoituksia voi suositella lastenlääkäri tai kokenut erikoislääkäri.

uiminen

Vastasyntyneiden hoito-ohjelma sisältää vesihoidot. Uiminen on tarpeen järjestää ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien. Paras aika vesitoimenpiteille on ilta juuri ennen ruokintaa ja nukkumaanmenoa.

Vauvat on kylvettävä yksinomaan tähän tarkoitukseen varatussa kylpyammeessa. Äitien on seurattava veden lämpötilaa. Optimaalisena lämpötilana pidetään 36-37 astetta. Voit määrittää, onko vesi mukavaa, käyttämällä erityistä lämpömittaria. Niitä myydään lastenosastoilla ja apteekeissa. Jonkin ajan kuluttua vanhemmat oppivat määrittämään lämpötilanvettä omien tunteidesi mukaan, mutta tämä tulee vain kokemuksen myötä.

Ennen napahaavan paranemista vastasyntyneet tulee kylpeä keitetyssä vedessä. Jotkut lastenlääkärit suosittelevat yrttien keittämistä (kamomilla, selandiini, peräkkäinen). Mutta on tärkeää muistaa, että useimmat niistä voivat aiheuttaa allergioita, joten sinun tulee käyttää niitä mahdollisimman huolellisesti.

Kävele

Vastasyntyneen vauvan aikatauluun tulee sisältyä ulkona vietettävä aika. Lisäksi raitis ilma on erittäin hyödyllistä lapsille. Keväällä ja kesällä riittää pieni aika auringossa latautumaan D-vitamiinilla, jolla on suotuisa vaikutus lapsen kehon kehitykseen ja joka estää myös riisitautien ilmaantumista. Lisäksi lapset nukkuvat hyvin raittiissa ilmassa.

Mitä minun pitäisi ottaa huomioon ennen kävelylle lähtöä?

1. Lastenlääkärit suosittelevat, että aloitat kävelyn vauvan kanssa aikaisintaan 10. päivänä hänen syntymästään. Lisäksi tämä sääntö koskee vain ajallaan syntyneitä ja täysin terveitä vauvoja.
2. Talvella kävelyä tulisi olla noin 10 minuuttia päivässä, kun ilman lämpötila ei ole alle -10 astetta. Kesällä ulkoilun kesto voi olla 20 minuuttia, mutta vain jos ulkona ei ole yli 30 astetta lämmintä.

Ensimmäiset kävelyt vauvan kanssa lämpimänä vuodenaikana (syksy, kevät) tulisivat olla 15 minuuttia päivässä. Sitten niitä voidaan lisätä asteittain 2 tuntiin, mutta vain hyvässä kunnossasää.

Kun ostat rattaita, vanhempien tulee kiinnittää huomiota niiden suunnitteluun. Useimmat nykyaikaiset mallit tarjoavat vauvalle luotettavan suojan, jotta hikinen lapsi ei sairastu kylmän tuulen ilmaan tullessa.

Pesu ja vaipanvaihto

Näitä toimenpiteitä ei voida suorittaa aikataulun mukaan, koska lasten ei ole tavallista tyhjentää itseään aikataulun mukaan. Lisäksi nuorten äitien tulee olla tietoisia siitä, että imetetyillä vastasyntyneillä voi olla ulosteita jokaisen ruokinnan jälkeen. Murut on pestävä jokaisen ulostamisen jälkeen.

Yleensä vaippa vaihdetaan ennen jokaista ruokintaa sekä ennen nukkumaanmenoa, nukkumisen jälkeen ja ennen kävelyä. Jos vaippaa ei vaihdeta ajoissa, lapsi tuntee epämukavuutta, mikä vaikuttaa negatiivisesti hänen käyttäytymiseensa ja hyvinvointiinsa. Lisäksi pitkäaikainen altistuminen märille vaipalle voi aiheuttaa vaippaihottumaa ja vaippaihottumaa.

Tila vastasyntyneelle tunnille

On tärkeää ymmärtää, että kaikki lapset ovat yksilöllisiä. Jos lapsi haluaa nukkua, sinun ei pidä herättää häntä tiukasti aikataulussa kurin vuoksi. Harkitse vastasyntyneen optimaalista päivittäistä rutiinia ensimmäisen elinkuukauden aikana:

1. Nouse.
2. Hygieniatoimenpiteiden suorittaminen.
3. Ensimmäinen ruokinta.
4. Vauva on hereillä.
5. Unelma.
6. Ruokinta.
7. Vauva on hereillä.
8. Kävele.
9. Unelma.
10. Ruokinta.
11. Unelma.
12. Ruokinta ja hereillä pysyminen.
13. Iltakävellä.
14. Unelma.
15. Vesihoidot.
16. Ruokinta ennen nukkumaanmenoa.
17. Yöunet.

Vastasyntyneen yöruokinta suoritetaan murusien pyynnöstä. Vanhempien tulee valita aika tällaiselle aikataululle itse työsuhteensa ja perheen yleisen arkirutiinin perusteella. Lisäksi täsmälleen yhteen aikaan pitäminen on joskus mahdotonta, joten yritä suunnitella aikasi niin, että pienetkin muutokset ovat sallittuja.

Älä anna vauvasi innostua

Vastasyntyneen vauvan kuukausirutiini on erittäin tärkeä. Mutta tämä ei riitä. Tosiasia on, että vauva voi helposti muuttaa tavallista päivittäistä rutiiniaan ulkoisten ärsykkeiden vuoksi. Siksi yritä olla antamatta vauvan pysyä hereillä pitkään tai olla meluisassa ja ruuhkaisessa ympäristössä. Vastaanottaessaan v altavan määrän tunteita ja tietoa, vauvalla on riski saada emotionaalinen ylikiihtyneisyys. Tässä suhteessa on hyvin usein vaikea nukahtaa. Pidä huolta vauvastasi, tarjoa hänelle rauhallinen ympäristö hyvää lepoa varten. Vaikka lähisukulaisia olisi tullut, selitä heille heidän pitkien tapaamistensa mahdolliset seuraukset.

Suositukset

Vastasyntyneen vauvan hoito-ohjelmaa ensimmäisen elinkuukauden aikana on noudatettava tarkasti. Vauvan on mahdotonta nukkua jatkuvasti päivällä ja säännöllisesti "järjestää konsertteja" keskellä yötä. Älä myöskään laita lasta väkisin nukkumaan, jos hän tällä hetkellä haluaa olla hereillä. Jos et pysty laittamaan lasta nukkumaan illalla, et ehkä pystykävely illalla ennen nukkumaanmenoa. Vauvat nukkuvat sikeästi raittiissa ilmassa, joten voit turvallisesti lähteä kävelylle puoli tuntia – tunti ennen yöunta päivärutiinisi mukaan.

Jotta vauva olisi tietoinen aamun alkamisesta, sinun tulee yrittää suorittaa aamuhygieniatoimenpiteet samaan aikaan. Voit käyttää lämpimään keitettyyn veteen kastettua pumpulipuikkoa. Heti kun vauva herää, pyyhi hänen kasvonsa. Sitten voit tehdä korvien ja nenän hygienian. Paikat, joissa on vaippaihottumaa, voitele vauvavoideella. Jos teet samat toiminnot aamulla joka päivä, vauva alkaa pian heti ymmärtää, että aamu on koittanut.

Älä sytytä kirkkaita valoja tai puhu äänekkäästi yöruokinnan aikana. Tässä tapauksessa huoneessa tulisi olla yövalo, jossa on hillitty valo. Ruokinnan jälkeen vauvaa voidaan ravistaa hieman, mutta tämä ei ole välttämätöntä, jos näet, että vauva on jo syvässä unessa.

Kun nukahdat yöllä, päivittäiset rituaalit ovat erittäin hyödyllisiä. Voit käyttää rauhallista melodiaa. Tämä maisemanvaihto auttaa vauvaasi oppimaan yhteyden maisemanvaihdon ja unen välillä.

Lisäksi hiljainen musiikki auttaa vauvaa nukkumaan. Äiti osaa laulaa kehtolaulua.

Vanhempien tulee ymmärtää, että vauvan ensimmäisen elämänkuukauden aikana ei ole helppoa noudattaa ohjelmaa, mutta sinun on yritettävä tehdä se. Silloin tulos ei kestä kauan. Pian huomaat, että ponnistelusi eivät ole menneet ohi, ja vauva menee nukkumaan tiukastitähän toimintaan varatun ajan. Lisäksi vanhemmat voivat löytää vapaa-aikaa itselleen.

Aikataulurikkomus

Joskus vanhemmilla on edelleen vaikeuksia huolimatta kaikesta tiedosta, kuinka luoda rutiini vastasyntyneelle vauvalle. Vauva voi jatkuvasti pyytää rintaa, pysyä hereillä öisin ja itkeä äänekkäästi rattaissa kävelyn aikana. Älä panikoi, sinun tulee ymmärtää syy lapsen käyttäytymiseen.

Jotta vauva voi olla aktiivisesti hereillä ja sitten mennä nukkumaan, varmista, että hän on kylläinen. Joskus vauvoilla ei ole tarpeeksi maitoa, koska äidin rinnan nänni on kiinnitetty väärin. Ehkä olet valinnut epämukavan tai väärän asennon ruokintaa varten. Kummassakaan tapauksessa vauva ei saa tarvittavaa määrää maitoa, joten hän yksinkertaisesti imee rintaa, sitten kyllästyy tähän prosessiin ja nukahtaa. Joissakin tapauksissa vauvat ovat tuhmia tai itkevät äänekkäästi. Äiti voi oppia kiinnittämään vastasyntyneen oikein rintaansa synnytyssairaalassa sekä kotipaikan lastenneuvolan vierailevan sairaanhoitajan avulla.

Vauva imee hyvin rinnasta, saa tarpeeksi maitoa, mutta ruokittaessa hän heittää nännin ja alkaa itkeä äänekkäästi. Tämä tapahtuu, kun vauva nielee suuren määrän ilmaa ruokinnan aikana. Tämä ei ole hyvä merkki, koska tällainen ilmiö aiheuttaa täyteyden ja raskauden tunteen mahassa. Tämän estämiseksi vanhempien tulee pitää vauvaa pystyasennossa noin 5-7 minuuttia. Tänä aikana vatsasta tulee ulos ylimääräistä ilmaa ja vauva voi nauttia makeastinukkua.

Vauvan kehityksen kann alta riittävällä unella on sama merkitys kuin ravinnolla. On tärkeää ymmärtää, että vauvan tulee herätä heräämisen jälkeen levänneenä ja hyvällä tuulella.

Huoneen lämpötilaan tulee kiinnittää erityistä huomiota. Jos vauvalla on kylmä tai kuuma, hän voi nukkua hyvin levottomasti. Optimaalinen lämpötila huoneessa, jossa lapsi on, on 20–22 astetta.

Voit vapaasti puhua kaikista vauvasi ongelmista lastenlääkärin ja neurologin kanssa. Suurin osa niistä voidaan poistaa vauvan kehityksen alkuvaiheessa. Lisäksi lastenlääkäri osaa neuvoa sinua kaikissa lapsen terveyteen ja kehitykseen liittyvissä asioissa.