Parhaat kirjat raskaana oleville naisille ja odottaville äideille: arvostelut, arvostelut

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:12

Kun nainen näkee kaksi rakkautta raitaa raskaustestissä, nainen kysyy monenlaisia kysymyksiä. Kuinka synnyttää terve vauva? Mitä syödä? Kuinka välttää sairauksia? Kuinka käsitellä kipua? Lääkärin pitäisi tietysti kertoa tästä kaikesta, mutta jokaisen päähän ilmestyvän pienen asian takia on typerää häiritä asiantuntijaa. Tietysti voit löytää tietoa Internetistä, mutta on olemassa parempi tapa. Tänään puhumme siitä, mitä kirjoja kannattaa lukea raskaana! Niissä psykologit, lääkärit ja kokeneet äidit kertovat mielenkiintoisella ja yksityiskohtaisella tavalla kaikista tulevien yhdeksän kuukauden vaikeuksista ja viehätyksistä! Ehdotetuista 10 suosituinta kirjaa odottaville äideille, valitset varmasti oikean painoksen.

Mitä odottaa, kun odotat

Tämä Heidi Murkoffin raskaana oleville naisille tarkoitettu kirja on saavuttanut ennennäkemättömän suosion. Vuonna 2012 hänen motiiveistaan jopa kuvattiin komediadraama. Täällä kuvataan kaikki raskaana oleville naisille yleensä ominaiset tuntemukset yksityiskohtaisesti, kuvataan muutokset, jotka tapahtuvat naisen kehossa yhdeksän kuukauden ajan. Lisäksi tässä kirjassa kirjoittaja kertoo yksityiskohtaisesti sikiön kehityksen vaiheista jokaisella viikolla. On huomattava, että kirja on jaettu kolmeen osaan. Ensimmäisessä Heidi Murkoff kirjoittaa raskaudesta, synnytyksestä ja synnytyksen jälkeisestä ajasta. Toinen osa on omistettu lapsen hoitamiseen ensimmäisenä elinvuotena. No, tämän raskaana oleville naisille tarkoitetun kirjan kolmas osa sisältää erittäin hyödyllistä tietoa vanhemmille, joiden lapset ovat 1-3-vuotiaita: täältä saat tietoa paitsi vauvan kehitystasoista myös vaikeuksista voi syntyä lapsen hoidossa ja hänen kasvatuksessaan.

Raskaana olevien naisten kirjan arvosteluissa lukijat sanovat: täältä löydät vastauksen melkein mihin tahansa kysymykseen. Tietosanakirja on kirjoitettu yksinkertaisella kielellä. Sen ainoa haittapuoli on sen raskas paino.

Synnytys ilman pelkoa

Kakkossijalla raskaana oleville naisille suunnattujen kirjojen rankingissamme on "Synnytys ilman pelkoa". Kirjailija - Grantley Dick-Read. Äitien, tyttöystävien ja muiden tuttujen naisten tarinoista jokainen nainen tietää jo pienestä pitäen, että synnytys on aina mielettömän kipeä. Tämä pelko yksinkertaisesti halvaannuttaa odottavat äidit, ja siksi he eivät voi nauttia raskaudestaan. Mitä tehdä? Onko synnytys mahdollista ilman kipua ja pelkoa? Kuinka saada oikea asenne? Englantilainen lääkäri Grantley Dick-Reid tietää vastaukset kysymyksiin. Hänen kirjansa raskaana oleville naisille on todellinen vallankumous lääketieteessä! Tätä lääkäriä pidetään nykyään luonnollisen synnytyksen isänä. Odottavat äidit, jotka tutustuivat julkaisuun, toistavat yksimielisesti, että se auttoi heitä uskomattoman paljon synnytysprosessissa. Tämä prosessi tapahtui heidän kanssaan paitsi ilman pelkoa, myös melkein kivuttomasti, jolloin he voivat iloita syntymästävauva.

On syytä huomata, että tätä ainutlaatuista teosta ei olisi voitu julkaista ilman Jessicaa, Grantley Dick-Readin vaimoa. Jessica pelasti lääkärin käsikirjoituksen tulesta, kun hän päätti tuhota kaiken kirjoittamansa. Tämä tapahtui sen jälkeen, kun Dick-Reid kohtasi ennennäkemättömän vastustuksen lääketieteellisissä piireissä. Sitten hänet pakotettiin lähtemään Englannista ja menemään Etelä-Afrikkaan. Ja kaikki tämä hänen vaimonsa mukana. Hän esitteli myös lääkärin Marymountin äitiyssairaalaan, jossa Dick-Rickin menestys käytännössä kivuttomissa synnytyksissä on tehnyt Grantleystä roolimallin kaikkialla maailmassa! Kun lääkäri ei pystynyt käsittelemään jokaista potilasta erikseen (niitä oli niin paljon!), Jessica onnistui järjestämään synnytystä edeltäviä kursseja. Joten on turvallista sanoa, että sekä raskaana oleville naisille tarkoitetun kirjan että synnytystä edeltävän valmistelun olemassaolosta olemme velkaa tälle upealle naiselle - Jessica Dick-Reedille.

Uudelleensyntynyt synnytys

Tämän raskaana oleville naisille tarkoitetun kirjan kirjoittaja, ranskalainen lääkäri Michel Oden on vakuuttunut siitä, että jokainen nainen on ainutlaatuinen ei vain psyykkisesti, vaan myös fyysisesti. Hän uskoo myös vakaasti, että nykyaikainen lääketiede, joka pakottaa odottaville äideille perinteisen synnytyksen, tekee heille karhunpalveluksen. Tämä lääkäri sanoo, että naisten tulee synnyttää heille sopivimmissa asennoissa, ja juuri vauvan syntymäpaikan tulee olla kodikas, kotia muistuttava, eikä se saa herättää kauhua.

Miksi tulevien äitien pitäisi lukea tämän kirjailijan kirja? Sanotaanpa muutama sana Michelistä. alkukirjainhänen erikoisalansa oli yleiskirurgia. Lääkärin pätevyyteen kuului sellainen kirurginen leikkaus kuin keisarileikkaus. Hän herätti Michel Audenissa kiinnostuksen synnytyksen fysiologiaan. Tämä johti siihen, että lääkäristä tuli vesisynnytyksen perinteen perustaja, joka on nykyään normi länsimaisessa synnytyshoidossa. Kirja "Revived Childbirth" julkaistiin vuonna 1984, käännettiin 13 kielelle ja on julkaistu tähän päivään asti. Julkaisun sivuilla kirjoittaja kuvailee lääketieteellistä käytäntöään synnytyskirurgina sairaalassa Pithiviersin kaupungissa Ranskassa. Hänen tiimissään oli kuusi kätilöä. Yhdessä heidän kanssaan Michel synnytti vuosittain noin 1 000 synnytystä, ja hän on onnistunut saavuttamaan erinomaiset tilastot kaikkien aikojen alhaisella prosenttiosuudella lääkärien toimenpiteistä. Suuri joukko tohtori Audenin menetelmiä on otettu käyttöön venäläisissä synnytyssairaaloissa, mutta tämä ei tarkoita, etteivätkö nykyajan äidit löytäisi tästä julkaisusta jotain mielenkiintoista ja hyödyllistä.

Keisarileikkaus: turvallinen ulospääsy vai uhka tulevaisuudelle?

Toinen Michel Audenin kirja raskaana oleville ja odottaville äideille on naisille, joille tehdään tämäntyyppinen leikkaus. Tässä painoksessa kirjoittaja tarkastelee yksityiskohtaisesti keisarinleikkauksen esiintymishistoriaa ja analysoi 50 vuoden aikana tapahtuneita muutoksia (tämän avulla voimme tehdä v altavan lääketieteellisen käytännön). Auden sanoo, että meidän aikanamme yhteiskunta on tottunut siihen, että synnytys leikkauksella on turvallisin ja helpoin prosessi. Tilastojen mukaan joka neljäs vauva maailmassa syntyy nykyään tällä tavalla. tohtori MichelAuden väittää, että tällainen väliintulo voi vaikuttaa lapsen fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Vauvaa odotellessa

Parhaiden raskauskirjojen joukossa ovat Martha ja William Searsin työt. Kirjoittajat ovat puolisoita, kahdeksan lapsen vanhempia, luonnollisen synnytyksen kannattajia. He puhuvat siitä, kuinka selviytyä vaivoista ja toksikoosista, mitä fyysisiä harjoituksia tuleva äiti voi tehdä, mitä päivittäistä rutiinia valita. Lisäksi kirja kertoo raskaana olevan naisen ravinnosta, mahdollisista tunteista, väsymyksestä ja ahdistuksesta. Martha ja William kiinnittävät paljon huomiota huonoihin tapoihin ja ympäristövaikutuksiin. Kirjaa tuntevat naiset myöntävät, että julkaisu auttoi ylläpitämään harmonisia suhteita perheessä. Tieto ihon ja hiustenhoidon perusteista yhdeksän kuukauden aj alta ei ole tullut tarpeettomaksi.

Kirja-arvostelut

Kirja kattaa ehdottomasti kaikki tulevan äidin elämän osa-alueet. Kirjoittajat antavat neuvoja kuinka viettää viimeiset päivät työpaikalla, kannattaako ajaa autoa, miten suhtautua muiden neuvoihin ja tarinoihin. Lisäksi mielenkiintoisessa asemassa olevat naiset odottavat valikoimaa hengitysharjoituksia, venytysharjoituksia. Venäjän lukijat sanovat arvosteluissaan, että kirja opettaa rentoutumista, antaa sinun virittää psykologisesti. Puutteista mainittakoon, että kaikkia Martha ja William Searsin suosituksia ei voida toteuttaa Neuvostoliiton jälkeisessä todellisuudessa.

Synnä ja synny uudelleen

Yhtä parhaista kirjoista odottaville äideille ja raskaana oleville naisille voidaan turvallisesti kutsua julkaisuksi, ylijoka työskenteli seitsemän hollantilaista kirjailijaa! Se julkaistiin venäjäksi vuonna 2000, eikä se ole vieläkään menettänyt merkitystään. Lukijat sanovat, että tärkein etu, joka erottaa tämän kirjan muista, on se, että se on kirjoitettu avoimen keskustelun muodossa ystävän kanssa. Kirja koostuu kolmesta osasta. Ensimmäinen kertoo kehossa tapahtuvista muutoksista. Kirjoittajat kirjoittavat erilaisista raskauden "sivuvaikutuksista", kuten pahoinvointi, laajentuneet suonet jne. Täältä löydät myös tietoa itsestäsi huolehtimiseen: annetaan suosituksia ravitsemuksesta, vitamiinien valinnasta ja aiheesta myös huonoja tapoja käsitellään.

Toinen osa on omistettu synnytysprosessille, ensimmäiselle tunnille vauvan syntymän jälkeen. Kirjoittajat puhuvat myös siitä, mitä tehdä, jos kaikki ei tapahtunut ollenkaan niin kuin nainen odotti. Julkaisun kolmas osa kertoo äitiydestä, mahdollisista ongelmista, joita syntyy vastasyntyneen hoidossa. Kirja päättyy tositarinoihin naisista.

Vammaton synnytys

Parhaista raskaana oleville naisille ja odottaville äideille tarkoitetuista kirjoista puhuttaessa ei voi olla mainitsematta synnytyslääkäri-gynekologin, Perinataalisen psykologian liiton puheenjohtajiston jäsenen Marina Svechnikovan kirjaa "Synnytys ilman traumaa". Kirjoittaja sanoo, että hänet hämmästytti lasten synnytyksen aikana saamien vammojen määrä. Tämä pilaa paitsi lasten, myös heidän vanhempiensa elämän. Marina Svechnikova vakuuttaa, että tätä v altavaa lukua voidaan pienentää! Kirjassaan hän puhuu siitä, mitä pitää tehdä, jotta lapsi syntyisi terveenä!

Arvosteluissaanlukijat huomauttavat, että kirja sisältää paljon järkeviä suosituksia. Lisäksi se on täynnä rakkautta ja runoutta!

Synnytys ilman kipua ja pelkoa

Naiset pitävät varmasti raskaana oleville naisille ja jo syntyneille äideille tarkoitetusta kirjasta "Synnytys ilman kipua ja pelkoa". Sen kirjoittaja on ranskalainen Frederic Leboire, synnytyslääkäri-gynekologi, "hellävaraisen synnytyslääketieteen" kirjoittaja. Lääkäri sanoo: lapsen tulee tulla maailmaamme rakkaudella ja ilman väkiv altaa. Juuri näitä tarkoituksia varten Leboire ehdottaa valojen himmentämistä synnytyssalissa ja vastasyntyneen mahdollisimman hellävaraista hoitoa, jos hän ei tarvitse erityisiä lääketieteellisiä toimenpiteitä.

Lukijat huomioivat - kirjassa toki kerrotaan kuinka jaksaa terve vauva, mutta silti julkaisun pääteema on turvata lapsen elämän onnelliset ensimmäiset minuutit. Tosiasia on, kirjoittaja kirjoittaa, että juuri olosuhteet, joissa vauva syntyy, vaikuttavat v altavasti hänen koko tulevaan elämäänsä! Aikuiset ajattelevat usein, että vauvat eivät osaa puhua. Frederic Leboire on vakuuttunut päinvastaisesta. Hän todistaa, etteivät aikuiset kuule! Miksi lapsi huutaa? Kylmät suomut, käsien kosketukset kumihansikkaissa ovat hänelle epämiellyttäviä. Mutta asiat voivat olla toisin!

Fitness odottavalle äidille

Varmaan jokainen vauvaa odottava nainen on kuullut lääkäriltä neuvoa neuvolassa, ettei kevyitä fyysisiä harjoituksia saa unohtaa. Mutta mitä harjoituksia tulisi tehdä, jotta vauva ei vahingoitu? Mikä tuo suurimman hyödyn sikiölle ja odottavalle äidille? Mitä tehdä,jos ei ole mahdollisuutta osallistua urheilukeskuksiin ja kuntoseuroihin? Tästä kaikesta kertoo kokenut kuntovalmentaja Irina Smirnova. Muuten, "Fitness odottavalle äidille" on paras kirja sekä raskaana oleville että vastasyntyneiden äideille. Tekijän tekniikka, joka sisältää elementtejä perinataalista voimistelua ja fitballia, ei ainoastaan mahdollistaa sinun pysymistä kauniina ja terveenä yhdeksän kuukauden ajan ja synnyttää helposti, vaan myös palauttaa fyysisen kunnon nopeasti.

Lukijan huomio: Irina Smirnovan ohjelma auttaa pitämään lihakset hyvässä kunnossa, pääsemään eroon lannerangan kipuista, antaa itseluottamusta ja harmoniaa.

Voimistelu naisille, jotka odottavat ihmettä

Lukijoiden palautteen mukaan tätä painosta voidaan kutsua yhdeksi positiivisimmista ja kirkkaimmista kirjoista. Kirjoittaja Svetlana Akimova sanoo, että paitsi henkinen, myös fyysinen kunto on v altava rooli odottavalle äidille. Venytysharjoitukset ovat erityisen hyödyllisiä! Kirjassa kuvataan yksityiskohtaisesti (ja näkyy kuvassa!) erilaisia harjoituksia, jotka ovat välttämättömiä vatsalihasten ja selkärangan vahvistamiseksi. On myös useita harjoituksia, jotka tulee tehdä, kun vauva ei ole oikein kohdussa.

Yhteenveto

Nämä kymmenen kirjaa eivät tietenkään ole täydellinen luettelo odottaville äideille hyödyllisistä julkaisuista. Kuitenkin naiset, joille he ovat osoittautuneet hyödyllisiksi, suosittelevat lukemista. Näistä kirjoista on tullut bestsellereitä ja niillä on v altava määrä myönteisiä arvosteluja. Toivomme, että löydät niistä paljon.hyödyllistä tietoa, ja raskaudestasi tulee unohtumaton ajanjakso elämässäsi!