2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06
Raskaus on kauan odotettu tapahtuma jokaisen naisen elämässä, koska juuri lasten syntymässä on hänen päätarkoituksensa. Lapsen synnytyksen aikana kaikki ponnistelut tulee suunnata hänen terveyden ylläpitämiseen. Juuri näitä tarkoituksia varten lääkärit kehittivät synnytystä edeltävän siteen monta vuotta sitten. Se auttaa naista nopeasti kasvavasta vatsastaan ja kasvavasta painostaan huolimatta tuntemaan olonsa mahdollisimman mukavaksi, olemaan luopumatta tavanomaisesta aktiivisesta elämäntyylistään. Jotkut äidit pelkäävät murusien elämän puolesta uskoen, että side aiheuttaa hänelle haittaa ja rajoittaa hänen liikkuvuuttaan. Jos epäilykset sen käytöstä ovat hiipineet päähäsi, käänny synnytyslääkärin-gynekologin puoleen, joka tarkkailee raskauttasi - hän kumoaa kaikki myytit.
Sidoksen tarve
Haluamme kumota tärkeimmän myytin kaikista odottavista äideistä. Joten synnytystä edeltävä side raskaana oleville naisille on pakollinen, ehdottomasti kaikkien pitäisi käyttää sitä. Se auttaa välttämään useita sairauksia, jotka ovat seurausta lisääntyneestä selkärangan ja vatsaelinten stressistä. Ensinnäkin sinun tulee harkita synnytystä edeltävän siteen ostamista raskaana oleville naisille, jos niitä on saatavilla:
- työ, johon kuuluu pitkäjaloillaan oleminen;
- selkäkipu;
- osteokondroosi;
- harjoittelun estävät suonikohjut;
- mulsiraskaus, joka johtaa turvotukseen;
- toinen ja sitä seuraavat raskaudet;
- keskosynnytyksen uhka;
- kohdun arpia;
- suuri sikiön paino;
- matala istukka.
Älä unohda, että siteen avulla on mahdollista estää venytysmerkkien ilmaantuminen odottavan äidin vatsan iholle ja näin säilyttää hänen kauneutensa. Kaikki ne, jotka eivät laiminlyöneet sen käyttöä, panevat merkille strioiden puuttumisen ja melko nopean palautumisen aikaisempaan fyysiseen muotoonsa.
Mistä ostaa
Tänään, verkkokauppojen vallan aikakaudella, voit ostaa synnytystä edeltävän ja synnytyksen jälkeisen siteen poistumatta kotoa. Mutta nykyaikaisten nuorten äitien kokemus, toisinaan kielteinen, vaatii tilauksen tekemistä vain erikoistuneissa ja luotettavissa myymälöissä, mieluiten apteekeissa, ja luottamista odottaville äideille ja heidän vauvoilleen tarkoitettujen tavaroiden valmistukseen osallistuvien suurten merkkien tuotteisiin.
Side on parempi ostaa kiinteästä kaupasta, jossa on mahdollisuus kokeilla sitä. Tosiasia on, että sitä ei voi palauttaa virheen sattuessa. Samaan aikaan synnytystä edeltävää sidettä valittaessa on ensinnäkin lähdettävä tunteistasi: mikään ei saa estää liikkeitäsi ja puristaa kehoasi.
Valinnan salaisuudet
Muista neuvotella ennen ostamistasynnytyslääkäri-gynekologi, joka seuraa raskauttasi. Hänen tulee mitata vatsan ja lantion tilavuus, mikä auttaa sinua löytämään oikean koon. Kun valitset synnytystä edeltävää sidettä, suosittelemme, että kiinnität huomiota seuraaviin parametreihin:
- Materiaali - Valitse luonnollinen, mutta joustava materiaali, jossa on hengittävä pinta.
- Velcro - useimmissa malleissa niitä käytetään kiinnitykseen, joten on erittäin tärkeää tarkistaa kiinnityslaatu ja -aste.
- Mukavuus - siteen tulee kestää täydellisesti sille osoitettu toiminto ilman, että se rajoita naisen toimintaa: hänen tulee liikkua vapaasti tuotteessa, kiivetä portaita, istua.
- Koko - Jos paino nousee aktiivisesti raskauden aikana, sinun tulee ottaa tämä huomioon valitsemalla kokoa suurempi malli.
- Yrittäminen – älä pysähdy ensimmäiseen malliin. Esimerkiksi verkossa monet naiset suosittelevat FEST-sikiösidosta, mutta on parempi kokeilla useita vaihtoehtoja, jotta voit tehdä oikean valinnan tunteidesi perusteella.
Lajikkeet
Raskaana oleville naisille tarkoitetut tuotteet eivät lakkaa parantamasta ja kehittymästä. Nykyaikaiset valmistajat yrittävät kaikin mahdollisin tavoin helpottaa raskauden kulkua, tehdä siitä mukavampaa. Prenataalinen side ei ollut poikkeus. Äitien arvostelut keskittyvät useiden lajikkeiden olemassaoloon, joista jokainen nainen voi helposti valita vaihtoehdon, joka auttaa ratkaisemaan hänen ongelmansa.
Pikkuhousut
Ne ovat ylhäältä pitkänomaisia pikkuhousuja, joissa tarvittavan tuen saa joustavalla kiristysnauhalla. Se on ommeltu lantioon ja toistaa täysin vatsan ääriviivat. Saumattomat siteet-housut ovat erinomainen ratkaisu, mukava käyttää. Ainoa asia, jonka tarvitset varastossa 2-3 sarjaa, koska alusvaatteet vaihdetaan kokonaan, ja ne on vaihdettava säännöllisesti.
Vyö
Vaihtoehto, jota voidaan käyttää vaatteiden alla tai päällä. Visuaalisesti se näyttää leveältä joustav alta nauh alta, jonka reunoihin ja alavatsaan on ommeltu tarranauha - ne tarjoavat tarvittavan kiinnityksen. Tämä side voidaan helposti muokata.
Tänään se on melko suosittu vaihtoehto odottavien äitien keskuudessa. Mutta se ei todellakaan sovi niille, jotka nousevat nopeasti, koska tietyn ajan kuluttua se alkaa leikkaamaan ihoa aiheuttaen siten paljon epämukavuutta.
Universaali
Tätä sidettä voidaan käyttää raskauden ensimmäisistä päivistä aina syntymään asti sekä niiden jälkeen, jolloin naiset pitävät sitä useimmiten mieluiten. Ulkoisesti side-vyötä muistuttava, se eroaa siitä kyvyssä tukea vatsaa raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen palauttaa ihon kimmoisuutta.
Tämän vaihtoehdon tärkein etu on säästö, koska sinun ei tarvitse kuluttaa kahdesti synnytystä edeltävän ja synnytyksen jälkeisen siteen ostamiseen. Se on erinomainen vaihtoehto naisille, joilla on alaselkäkipuja. Leveäosa siitä sopii tiukasti selkään, purkaa sen ja antaa täyden tuen. Kaikilla eduilla tällä mallilla on edelleen joitain haittoja. Ensinnäkin nämä ovat vaikuttavia kokoja, jotka pettävät hänet vaatteiden alla. Tarranauha pilaa melko usein naisten sukkahousut ja vaatteet, voit oppia tästä käytön negatiivisesta puolesta lukuisista arvosteluista.
Käyttösalaisuudet
Kuinka käyttää synnytystä edeltävää sidettä? Jotta se todella ottaisi selkärangan kuormituksen, on tarpeen noudattaa sen käytön perussääntöjä. Lisäksi on tärkeää ymmärtää, missä tapauksissa sitä voidaan ja pitäisi käyttää ja missä on parempi kieltäytyä. Tietenkin on suositeltavaa neuvotella gynekologisi kanssa: hän varmasti antaa sinulle arvokkaita neuvoja, kertoo sinulle, kuinka syntymää edeltävä side puetaan ja auttaa sinua ymmärtämään sen toiminnan kaikki hienoudet. Alla on muutamia keskeisiä suosituksia.
- Käytä sidettä 22. raskausviikolla, jos vasta-aiheita ei ole.
- Laita se ensimmäistä kertaa gynekologin avulla ja kuuntele asiantuntijan neuvoja. Näin voit säätää sen yksilöllisten parametrien mukaan välttäen virheitä.
- Käytä vain makuulla varmistaaksesi tiukan istuvuuden vatsan ympärillä.
- Tarkista kuminauhan oikea sijainti - sen tulee kulkea tiukasti lantiota pitkin, mennä hieman vatsan alle kiinnittyen häpyalueelle.
- Vedä m altillisesti.
- Älä käytä sidettä yli 3 tuntia peräkkäin, muista pitää 45-60 minuutin tauko. Joslapsi alkaa liikkua aktiivisesti, työntää, poistaa side välittömästi, ei missään tapauksessa nuku siinä.
- Universaalia ja henkselit tulee käyttää vaatteiden päällä hankautumisen estämiseksi.
Hoitosäännöt
Jotta synnytystä edeltävä side palvelisi sinua pitkään ja selviytyisi täydellisesti tehtävästään, sinun on noudatettava sen hoidon perussääntöjä. On suositeltavaa pestä se yksinomaan käsin käyttäen nestemäisiä pesuaineita. Tämä tulee tehdä, kun se likaantuu, mutta vähintään kerran viikossa perushygieniavaatimusten noudattamiseksi. Jos olet valinnut pikkuhoususidoksen, sinun on pestävä se vielä useammin.
Kuinka pestä oikein, jotta materiaalin muoto ja joustavuus säilyvät? Joten kaada pieni määrä lämmintä vettä altaaseen. Lisää siihen pesuainetta ja liuottaa se kokonaan käsin. Upota side veteen ja jätä se tähän asentoon 10-15 minuutiksi. Poista pinttynyt lika varovasti harjalla tai sienellä. Huuhtele side pesun jälkeen, purista se varovasti ulos ja anna kuivua tasaisesti.
Saatavana olevat vasta-aiheet
Oikeudenmukaisuuden vuoksi on sanottava, että kaikki lääkärit eivät noudata synnytystä edeltävän siteen käyttöä. Siksi on välttämätöntä mennä lähimpään kauppaan tällaisen tärkeän oston vuoksi vasta neuvoteltuaan synnytyslääkäri-gynekologin kanssa, joka mainittiin useita kertoja edellä. Periaatteessa naisen tulee raskauden aikana noudattaa kaikkia lääkärin neuvoja varmistaakseenmukavuutta itsellesi ja vauvalle - oikea kasvu ja kehitys.
Kieltäytyä käyttämästä sidettä niille naisille, joiden vauva ei ole ottanut oikeaa asentoa edes 30 viikkoon mennessä - taas vain lääkäri voi diagnosoida tämän. Tässä tapauksessa hän voi määrätä erityisiä harjoituksia, jotka auttavat vauvaa kaatumaan. Sen jälkeen on jo mahdollista palata siteen käyttöaiheeseen ja valita paras vaihtoehto tietyssä tapauksessa. Älä missään tapauksessa aloita itsediagnoosia, jolla voi tässä tapauksessa olla erittäin kielteinen vaikutus sikiön kehitykseen.
Suositeltava:
Muodikkaat raskaana olevat naiset. Mekot raskaana oleville naisille. Muoti raskaana oleville naisille
Raskaus on naisen kaunein, hämmästyttävin tila. Tänä aikana hän on erityisen viehättävä, säteilevä, kaunis ja hellä. Jokainen odottava äiti haluaa näyttää upe alta. Puhutaanpa siitä, mikä on trendikästä ja paljon muuta
Mitä tehdä raskauden aikana? Musiikkia raskaana oleville naisille. Saa ja ei saa tehdä raskaana oleville naisille
Raskaus on hämmästyttävää aikaa jokaisen naisen elämässä. Tulevaa vauvaa odotellessa on paljon vapaa-aikaa, joka voidaan käyttää hyväksi. Mitä tehdä raskauden aikana? On monia asioita, joita naisella ei yksinkertaisesti ollut aikaa tehdä jokapäiväisessä elämässä
Fitness raskaana oleville naisille. Kuntosali raskaana oleville naisille. Raskauskunto - 1. kolmannes
Jos nainen on raskaana, hänen tulee pysyä mahdollisimman aktiivisena. Tätä varten raskaana olevien naisten kunto on täydellinen. Tässä artikkelissa keskustellaan siitä, miksi se on niin hyödyllistä, mitä urheilua asemassa olevat naiset voivat harrastaa, sekä mitä harjoituksia naiset tarvitsevat vaarallisena ensimmäisen kolmanneksen aikana
Uinti raskaana oleville naisille. Uinti delfiinien kanssa, vesiaerobic raskaana oleville naisille
Raskauden aikana jokainen nainen pyrkii pitämään kehonsa kunnossa harrastamalla erilaisia fyysisiä aktiviteetteja. Mutta tällaiset toiminnot eivät aina ole hyödyllisiä odottavalle äidille. Raskaana olevien naisten uinti on paras liikuntamuoto, joka ei vaikuta haitallisesti kehoon
Fitball-harjoitukset raskaana oleville naisille: käyttöaiheet ja vasta-aiheet. Fitball raskaana oleville naisille raskauskolmanneksen aikana
Tässä artikkelissa keskustellaan siitä, kuinka nainen voi pitää kehonsa "kiinnostavassa asennossa". Erinomainen tapa tässä tilanteessa on artikkelissa kuvatut fitball-harjoitukset raskaana oleville naisille. Voit lukea tästä ja muista mielenkiintoisista faktoista alta