2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06
Sitruuna on aurinkoinen, kirkas hedelmä, joka on kotoisin Intiasta (tai Kiinasta - siitä keskustellaan edelleen). Kaikki tietävät sen hyödyllisistä ominaisuuksista. Rikastettu C-vitamiinilla, se auttaa kehoa vilustumiseen, dysbakterioosiin. Tämä on erinomainen lääke pahoinvointiin.
Espanjassa niitä pidetään onnettoman rakkauden symbolina. Intiassa sitä suolataan, kokit lisäävät sen kuoren myös leivonnaisiin, ja tuskin voi kuvitella lautasta hodgepodgea ilman keltaista siivua tätä hedelmää. Mutta voivatko lapset syödä sitruunaa?
Minkä ikäisenä lääkärit sallivat sitruunan lapselle?
Jos lapsi on allerginen, sitruunat joutuvat odottamaan jopa viisi vuotta. Lapset, jotka eivät kärsi ihottumasta, voivat maistaa hedelmää kahdeksan kuukauden iässä, mutta eivät ennen. Joka tapauksessa koko siivua ei kannata antaa heti, vaan olisi viisaampaa lisätä muutama tippa mehua vesipulloon ja odottaa muutama päivä uusien tuotteiden markkinoille tuloa.
Jos et ole huomannut mitään reaktioita, voit ehdottaasiivu vauvan kokeiltavaksi. Älä ihmettele, jos lapsi syö sitruunan irvistelemättä - tässä iässä lapsilla ei ole vielä kovin kehittyneitä makuhermoja kielessä, eivätkä he voi kokea koko makuvalikoimaa. Sitruuna on pestävä, kuorittava, leikattava pieni viipale ja ripottele kevyesti sokerilla - tämä neutraloi sen happoa hieman.
Katso video - tyttö selvästi nauttii tämän happaman hedelmän syömisestä!
Sitruunan hyödylliset ominaisuudet
- C-vitamiini tietysti! Jos otat 100 grammaa sitruunaa, siinä on 40 grammaa tätä hyödyllistä ainetta. Tutkijat ovat kumonneet myytin sen vaikutuksesta viruksiin ja osoittaneet, että sitrushedelmien käyttö ei tuota tulosta. Mutta sairauden aikana kehomme kuluttaa C-vitamiinia nopeammin, joten sitruunan juominen vilustumiseen ei ole hyödytöntä. Tämä täydentää kehon varantoja.
- Sitruunaeteeriset öljyt vaikuttavat suotuisasti mielialaan ja parantavat unta.
- Sitruunat auttavat ummetukseen, dysbakterioosiin ja beriberiin. Niillä on kuumetta alentava vaikutus.
- Paranna rasva-aineenvaihduntaa, vähentää liikalihavuuden riskiä, vahvistaa verisuonia.
Kaikki lapset eivät tietenkään syö puhdasta sitruunaa mielellään, tällaiset lapset ovat pikemminkin poikkeus säännöstä. Lisää hedelmämehua veteen, saat eräänlaisen vitamiinijuoman. Sitruunat kuoritaan, ripotellaan sokerilla, syödään jälkiruokana tai lisätään teehen. He tekevät myös herkullisia hilloja. Siitä tulee erittäin herkkä, kaunis ja tuoksuva.
Milloin lapsille ei saa antaa sitruunaa?
- Lapset kanssavakavat allergiat.
- Ruoansulatuskanavan sairauksiin: haavaumat, gastriitti, liikahappoisuus jne.
On syytä muistaa, että ennen kuin lisäät sitruunan lasten ruokalistalle, sinun tulee ehdottomasti neuvotella lastenlääkärisi kanssa.
Suositeltava:
Mitä tehdä, jos lapsi ei halua syödä? Lasten huonon ruokahalun syyt ja keinot parantaa sitä
Huonon ruokahalun ongelma huolestuttaa monia vanhempia. Loppujen lopuksi, kun lapsi syö määrätyn annoksen, se tuottaa äidille iloa. Jos näin ei tapahdu, vanhemmat alkavat suostutella vauvaa lopettamaan syömisen ja pyytävät syömään muutaman lusikan lisää. Kun lapsi jatkuvasti kieltäytyy syömästä, hän voi ajan myötä tuntea heikkoutta, huonoa painonnousua ja kipua
Voiko vastasyntynyt nukkua vatsallaan ruokinnan jälkeen? Voiko vastasyntynyt nukkua äitinsä vatsalla?
Voiko vastasyntynyt nukkua vatsallaan? Tästä aiheesta on erilaisia mielipiteitä, joita yritämme harkita huolellisesti
Voiko lapsi saada katkarapuja? Katkaravut - allergeeni vai ei lapsille? Katkarapureseptit lapsille
Ei ole mikään salaisuus, että katkarapu sisältää erityisen proteiinikoostumuksen, joka edistää nopeaa imeytymistä. Niillä on mausteinen maku ja ne ovat erittäin hyödyllisiä ihmiskeholle. Mutta ennen kuin esittelet vauvasi tällaiseen herkkuun, jokainen äiti kysyy itseltään kysymyksen: milloin lapset voivat syödä katkarapuja. Tänään artikkelissa puhumme tuotteen roolista lasten ruokavaliossa
Minkä ikäisenä lapsi saa syödä hernekeittoa? Säännöt herneiden sisällyttämiseksi lapsen ruokavalioon, reseptit
Vanhemmat kysyvät usein, minkä ikäisenä lapsi saa hernekeittoa? Muista sisällyttää vauvan ruokalistaan ruokia palkokasveista. Niiden valmistusprosessi on melko yksinkertainen, ruoat ovat runsaita ja terveellisiä
Voiko karpaloa syödä raskauden aikana?
Karpalo on hapan marja. Sen koostumus sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, pektiiniä, tanniineja (orgaanisia makuaineita), antioksidantteja (hapetusprosesseja hidastavat ja kehon nopeaa ikääntymistä estävät alkuaineet), eteerisiä öljyjä ja orgaanista alkuperää olevia happoja
