Vauvojen uinti: vanhempien arvostelut, valmentajien mielipiteet ja edut lapsille

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:38

Monet nykyaikaiset vanhemmat kannattavat erilaisia varhaislapsuuden kehitysmenetelmiä. Viime aikoina vauvauinnista on tullut erittäin suosittua. Lastenlääkärien arviot luokista ovat epäselviä. Useimmat lääkärit ovat kuitenkin vakuuttuneita v altavista eduista lapsen keholle. Tehdäksesi päätöksen tällaisten tuntien tarpeesta vauvallesi, sinun tulee lukea metodologian kuvaus, lääkäreiden ja kouluttajien mielipiteet.

Synnynnäinen refleksi

Jokainen vastasyntynyt saa syntyessään suuren joukon vaistoja. Ne jatkuvat, kunnes vauva on hyvin pieni, eivätkä hänen aivonsa vielä pysty ottamaan suojaavaa toimintaa. Uintirefleksi on yksi niistä.

Tutkimien mukaan lapset osaavat uida syntymästään asti. Jos lapsi lasketaan veteen, hän pidättelee hengitystään automaattisesti. Tässä vaiheessa hänen sydämensä syke hidastuu, mikämahdollistaa pienemmän hapen kulutuksen. Verenkierto tapahtuu pääasiassa aivojen ja sydämen lähellä, jotka ovat tärkeitä elimiä. Siksi vastasyntyneet voivat pysyä veden alla pidempään ilman haittaa terveydelle aikuisiin verrattuna.

Uinnin edut vauvoille

Äidin kohdussa vauva kehittyy lapsivesien ympäröimänä. Siksi hän ei menetä syntymän jälkeen kykyään pysyä veden päällä ja hengittää siinä kunnolla. Jos ensimmäisistä päivistä lähtien harrastat vauvauintia, lastenlääkärien mukaan lapsen refleksit eivät häviä. Hän saavuttaa poikkeukselliset taidot, hyvän terveyden ja harmonisen kehityksen. Muita tämän tekniikan myönteisiä puolia ovat seuraavat:

• oikean asennon muodostuminen
• sydänjärjestelmän normalisointi
• allergisten reaktioiden ja infektioiden ehkäisy
• aivojen aktivointi
• lihaskudoksen vahvistaminen
• parempi unenlaatu
• muovautuu tapana lämpötilanvaihteluihin, mikä vahvistaa immuunijärjestelmää
• positiivinen vaikutus verenpaineeseen, verenkiertoon ja keuhkojen toimintaan.

Toinen vesihoitojen etu on parempi kontakti vauvan ja äidin välillä. Siksi vauva ei todennäköisesti sairastu, hän on rauhallisempi.

Indikaatioita vauvan uimiseen

Tällaisista toiminnoista on hyötyä melkein kaikille lapsille. Ne eivät kuitenkaan ole kiellettyjä erilliselle vauvaryhmälle, vaan myös lääkärit suosittelevat niitä terapeuttisiin tarkoituksiin. Kyse on seuraavastatoteaa:

• lihasten hypertonisuus;
• torticollis;
• CP;
• lihasletargia;
• alhainen syntymäpaino;
• nivelsairaudet;
• synnynnäiset tuki- ja liikuntaelinten sairaudet.

Periaatteet ja työjärjestys

Luonnollinen uintirefleksi katoaa kolmantena elinkuukautena. Jos laiminlyöt tunnit ennen tätä aikaa, lapsen on erittäin vaikea oppia tulevaisuudessa. Lastenlääkärien mukaan lasten uinti on parasta aloittaa 3-4 viikon iästä.

Tavallisille tunneille sopivat sekä tavallinen kotikylpy että erikoisallas. Ennen toimenpiteitä säiliö on pestävä perusteellisesti pesusaippualla ja soodaa tulee käyttää kerran viikossa. On parempi kieltäytyä kaliumpermanganaattiliuoksesta tai yrttikeitteistä. Vesi voi päästä hengitysteiden lisäksi myös ruoansulatuskanavaan.

Veden lämpötilan tulee ensimmäisillä tunneilla olla vähintään 32 astetta. Vähitellen sitä voidaan vähentää. Kun lapsi on upotettu veteen, häntä on tarkkailtava. Jos itkee jatkuvasti, veden lämpötilaa tulee nostaa. Jos vauva on liian hidas, vesi on liian kuumaa.

Lapsen kehon tulee pysyä kokonaan vedessä kylvyn aikana. Jos se on osittain veden alla, se voi jäätyä jopa aktiivisina liikkeinä. Toimenpiteen kesto valitaan yksilöllisesti. Joskus lapset ovat vedessä noin tunnin ajan, mutta 30 minuuttia on optimaalinen aika.

Kotiopetusehdot

Valmistelutoimien jälkeen voit aloittaa lapsen esittelemisen veteen. Kaikki äkilliset liikkeet ovat kiellettyjä. Vauva tulee upottaa vähitellen: kastele ensin kädet, sitten jalat ja vasta sen jälkeen koko vartalo. On parempi pitää sitä pystysuorassa, ei vaakasuorassa. Lapsen kanssa on koko ajan puhuttava rauhallisella äänellä, voit puhua teoistasi.

Vanhempien tulee oppia kaksi erilaista tukea lapselle vedessä: pään ja leuan alla. Ensimmäinen tapaus on välttämätön uidessa selässäsi. Toinen tuki suoritetaan, kun vauva on vatsallaan. Käytännössä on parempi käyttää kahta vaihtoehtoa kerralla. Vaihtelevat tuet ovat hyödyllisiä vauvalle. Hänen liikkeensä ovat paljon itsevarmempia ja rennompia, jos käytät lisäksi erityistä ympyrää. Säännöllisillä tunneilla voit opettaa vauvasi uimaan itsevarmasti ja jopa uimaan.

Harjoituksia ja temppuja

Vauvan uinti kotona voi olla kouluttajien mukaan yhtä jännittävää kuin uima- altaassa uinti. Vanhempien tarvitsee vain valita oikeat ja mielenkiintoisimmat harjoitukset. On parempi kuulla tästä asiasta etukäteen lastenlääkärin ja neurologin kanssa. Alla on suosituimmat harjoitukset kotona:

1. Kääntyy ja työntää. Harjoitus rajoittuu siihen, että lapsen jalat lähestyvät kylvyn seiniä. Kun hän tuntee tuen, hän pystyy työntämään itsekseen ja jopa kaatumaan selästään.vatsassa. Vanhemman apu on tässä tapauksessa vähennetty minimiin. Vauvasta pitää vain pitää hieman kiinni työntämisen ja kääntämisen aikana.
2. Roiskumista. Harjoitus suoritetaan makuuasennossa. Lapsen tulee tukea leuasta ja samalla näyttää hänelle, mitä mielenkiintoisia ympyröitä roiskumisesta muodostuu.
3. Kahdeksan. On parempi aloittaa tämä harjoitus sen jälkeen, kun vauva on fiksannut taidon liikkua suorassa linjassa. Lapsi on asetettava varovasti selälleen tai vatsalle, tuettu asianmukaisesti. Kun olet valinnut suurimman hyväksyttävän nopeuden, sinun tulee jäljitellä luvun 8 kuviota.
4. Sukellus. Useimmat vanhemmat odottavat tätä harjoitusta innolla, kun taas muut vain pelkäävät sitä. Sen toteuttaminen tulisi aloittaa teoreettisen osan käytännöstä. Vauvan on 10 päivän ajan säännöllisesti sanottava komento "Sukella!" ja samalla puh altaa kasvoihin. Vauva sulkee vaistomaisesti silmänsä ja pidättää hengitystään jonkin aikaa. Vähitellen harjoitukseen voidaan lisätä pieni määrä vettä roiskuttamalla sitä seuraavan komennon jälkeen. 10 päivää avainlauseen lausumisen jälkeen vauva on laskettava veden alle 1-2 sekunniksi. Tätä ajanjaksoa lisätään vähitellen 5-6 sekuntiin.

Harjoitusten asteittainen monimutkaisuus päivä päivältä antaa vanhemmille mahdollisuuden havaita positiivisen kehityksen lapsen taidoissa.

Opetus uimahallissa

Vauvojen uinti on joidenkin vanhempien mukaan parasta tehdä uima- altaassa. Täällä voit valita oppitunteja yksittäisessä ohjelmassa tai ryhmässä. Keskimääräinen kesto yksiharjoitus kestää 30-45 minuuttia. Tänä aikana lapsilla on aikaa:

• lämmitä kuivalla maalla;
• tutustu veteen;
• voimistele uima- altaan vieressä;
• uida nuudelien, lautojen, renkaiden ja muiden varusteiden kanssa;
• leikkiä vedessä sukelluselementeillä.

Vanhemmilta saadut arviot uima- altaassa uivista vauvasta osoittavat, että lapsen käyttäytyminen on muuttunut positiiviseen suuntaan ensimmäisen oppitunnin jälkeen. Tällaisissa treeneissä lapset eivät vain hanki hyödyllisiä taitoja, vaan myös tutustuvat toisiin lapsiin ja aikuisiin ensimmäistä kertaa.

Vasta-aiheet

On tärkeää ymmärtää, että edes positiivinen palaute vauvauinnista ei aina ole osoitus toimenpiteestä. On parempi kieltäytyä siitä, jos sinulla on seuraavat terveysongelmat:

• akuutit tulehdusprosessit, joihin liittyy kuumetta;
• tartuntataudit (hepatiitti, kuppa, tuberkuloosi);
• munuaisten/maksan vajaatoiminta;
• tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, jotka vaativat raajojen kiinnittämistä;
• märkiviä prosesseja;
• ihosairaudet;
• sydämen vajaatoiminta;
• mielen sairaus.

Jokaisessa tapauksessa lastenlääkäri määrittää aktiivisuuden rajoitusajan vedessä. Siksi sinun tulee neuvotella lastenlääkärin kanssa ennen hyvinvointitoimenpiteiden aloittamista.

lastenlääkärien mielipiteet

MielipiteitäLastenlääkärit, kuten myös valmentajat, vaihtelevat suuresti lasten uinnin hyödyt. Esimerkiksi Komarovskyn arvostelut tästä menettelystä löytyvät yksinomaan positiivisella värillä. Lastenlääkäri väittää, että uimatunnit edistävät vauvan harmonista henkistä ja fyysistä kehitystä. Ne hyödyttävät kehoa, vahvistavat lihaksia. Monet tällaisten vesitoimenpiteiden vaikutuksen alaiset lapset kasvavat kuitenkin liian aktiivisiksi. On myös mahdotonta olla hiljaa siitä, että liikunta lisää hengitystiesairauksien riskiä. Syynä tähän on suuri määrä klooria vedessä ja ilmassa.

On huomionarvoista, että nykyään monissa maissa avataan erityiskouluja, joissa lastenlääkärit pitävät vanhemmille luentoja tällaisten luokkien eduista. Venäjällä kirjailijan T. Azarenkan lastenuintitekniikka on erityisen suosittu. Lasten lääkäreiden ja vanhempien mukaan hänen ohjelmansa "Kuin kala vedessä" todella auttaa jopa 1,5-vuotiaan vauvan oppimaan liikkumaan itsenäisesti vedessä. Se sisältää yli 100 harjoitusta eri oppimisvaiheisiin.

Vanhempien mielipide

Äidin palaute vauvauinnista on myös pääosin positiivista. He sanovat, että luokkien jälkeen lapset nukkuvat ja syövät paljon paremmin, näkevät muutokset päivittäisessä rutiinissa hyvin. Olen myös tyytyväinen siihen innostukseen, jolla lapset kokevat jokaisen harjoituksen. Sen jälkeen on aina positiivisia tunteita. Heidän luottamuksensa ja keskinäisen ymmärryksen aste on paljon korkeampi kuin lasten menettelyjen laiminlyönti.