Voiko imettävän äidin suudelda: suosituksia imetykseen

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:13

Lapsen syntymän jälkeen herää kysymys, mitä ruokaa tuoreelle äidille on parasta syödä imetyksen aikana. Hänen ruokavaliostaan on monia suosituksia. Kuitenkin yksi kiistanalaisia tuotteita imetyksen aikana on hyytelö. Tästä artikkelista saamme selville, voiko imettävä äiti suudelda. Myös tuotteen haittoja ja etuja käsitellään tässä julkaisussa.

Hyytelön koostumus

Isoäidimme rakastivat tätä tuotetta ja käyttivät sitä. Sitä pidetään vaarattomana ja jopa hyödyllisenä. Osittain tämä on totta. Kuitenkin ennen kuin selvität, voiko imettävä äiti suudeloida vai ei, sinun on päätettävä, mitä sen koostumukseen sisältyy.

Joten, tämän jälkiruoan pääainesosat ovat hedelmät tai marjat ja tärkkelys. Mitä tulee hedelmiin tai marjoihin, kaikki on täällä hyvin yksilöllistä. On suositeltavaa käyttää sellaisia, joille et ole allerginen ja jotka söit turvallisesti raskauden aikana. monetväittää, että ne tuotteet, joita otit lapsen synnytyksen aikana, eivät saa aiheuttaa allergisia reaktioita imetyksen aikana. Jos kuitenkin havaitset vauvassasi allergia- tai myrkytysoireita, tiettyjen ruokien käyttö tulee silti sulkea pois. Yleensä vain 2 päivää riittää ymmärtämään, onko vauva allerginen hedelmälle tai marjalle.

Seuraava pääainesosa on tärkkelys. Tämä on linkki hyytelöön. Sillä ei ole erityisiä etuja ja arvoja keholle. Se on vain yksinkertainen hiilihydraatti, ja kaikki se voi tehdä imettävälle äidille ylimääräisiä kaloreita.

Mikä hyytelö on parempi imettäville äideille?

Kuten tiedät, raskaana oleville naisille, imettäville ja vauvoille kaiken tulee olla luonnollista ja terveellistä. Onko kuitenkin mahdollista, että imettävä äiti suutelee pakkauksista? Vai tarvitaanko tässä tapauksessa jälkiruoka vain tuoreista hedelmistä ja marjoista?

Ymmärrät, että yksiselitteinen vastaus tähän kysymykseen on: on parempi keittää kotitekoista hyytelöä kuin käyttää kaupasta ostettua. Käyttämällä tuoreita hedelmiä ja marjoja kotitekoisena juomana suljet pois mahdolliset allergeenit. Itse asiassa kaupasta ostetussa pakatussa hyytelössä on vain yksi kemia, väriaineet, aromit ja säilöntäaineet. He saavat todennäköisemmin allergisen reaktion tai, mikä pahempaa, myrkyttävät pienen lapsen.

Hedelmiä ja marjoja hyytelöön

Olemme siis päättäneet, onko hyytelö mahdollista imettävälle äidille ja kumpi on parempi valita. Nyt selvitetään, mitkä hedelmät ja marjat sopivat parhaiten tämän juoman valmistukseenvauvan imetysaika.

Kaikki tietävät, että voimakkaimmat allergeenit ovat kirkkaanväriset hedelmät ja vihannekset, erityisesti punaiset. Siksi ne jätetään usein naisten ruokavalion ulkopuolelle imetyksen aikana.

Tästä voimme päätellä, että on parempi aloittaa hyytelön valmistaminen imettävälle äidille hypoallergeenisista tuotteista. Näitä ovat vihreät tai valkoiset hedelmät ja marjat sekä kuivatut hedelmät. Banaanit, kurpitsa, vesimeloni, karviaiset ja luumut sopivat myös hyytelön valmistukseen. Mutta näiden tuotteiden kanssa on parempi olla varovainen, koska ne ovat rajallisia ja voivat aiheuttaa ellei allergioita, niin ruoansulatushäiriöitä, jotka ovat yhtä kipeitä vauvalle kuin äidille.

Hyytelön valmistuksessa kiellettyjä ruokia ovat:

• mansikat;
• vadelmat;
• mansikka;
• punaiset ja mustaherukat;
• mustikat;
• rypäleet;
• ananas;
• meloni;
• kaki;
• granaatti;
• sitrushedelmät;
• persikat;
• aprikoosit;
• karpalot.

Sinun tulee kiinnittää huomiota siihen, että kehosi ja vauvasi sietävät myös allergiaa aiheuttavia ruokia turvallisesti. Siksi hedelmät ja marjat hyytelön valmistukseen tulee valita yksilöllisesti.

Miten sisällytetään ruokavalioon?

Kuten kaikki muutkin allergiaa aiheuttavat tuotteet, hyytelö tulee ottaa imettävän äidin ruokavalioon huolellisesti ja vähitellen. Aluksi suositellaan nautittavaksi pieni määrä tuotetta aamulla, sen jälkeenmitä tarvitset tarkkailemaan huolellisesti kehon murusien reaktiota. Mitä pitää ottaa huomioon?

1. Onko vauvan koliikki yleisempi.
2. Onko vauvan ulosteiden määrä ja luonne muuttuneet.
3. Onko vauvan iholla ihottumia?

Jos havaitset havainnon aikana jonkin luetelluista oireista, sinun on lopetettava hyytelön käyttö. Mutta jos vauvan kanssa kaikki on kunnossa eikä mikään ole muuttunut hänen hyvinvoinnissaan ja käytöksessään, niin äiti voi turvallisesti lisätä käytettyjen tuotteiden määrää.

Jos kuitenkin edelleen epäilet, voiko imettävä äiti juoda hyytelöä, kannattaa kääntyä lastenlääkärin puoleen.

Hyytelön edut

Epäilemättä tämä tuote on ollut tunnettu jo pitkään. Mitä hyötyä hyytelöstä on ja voiko imettävä äiti käyttää sitä - nämä kaksi kysymystä ovat aina samalla tasolla. Kisseliä pidetään hyödyllisenä lääkekoostumuksena. Monet lääkärit määräävät sen maha-suolikanavan sairauksien hoidossa. Imettävälle äidille se on hyvä korjaava lääke raskauden ja synnytyksen jälkeen. Lisäksi se on optimaalinen korvike tylsille hilloille ja maitopuuroille.

Tällaisen jälkiruoan hyödyllisiä ominaisuuksia ovat ruoansulatuskanavan limakalvon suojaus, suoliston mikroflooran normalisoituminen ja ruoansulatuksen parantaminen yleensä. Se on myös erinomainen vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde riippuen siitä, mistä ainesosista se on valmistettu.

Esimerkiksi kaurapuurohyytelö auttaa taistelemaan ylipainoa vastaanraskaus ja hyytelö ruusunmarjoista, herukoista, karpaloista ja lintukirsikoista - vilustumisen ja infektioiden kanssa. Omenaa, pihlajaa ja muita lajikkeita käytetään ruoansulatus- ja erityselinten hoidossa.

Onko siitä haittaa?

Koska tämä juoma on yksi imetyksen aikana sallituista tuotteista, hyytelön haitat imettävälle äidille otetaan huomioon hänen kehonsa ja lapsen yksilölliset ominaisuudet.

Epäilemättä tämä tuote voi silti aiheuttaa haittaa. Kuten olemme jo todenneet, nämä ovat ennen kaikkea vauvojen allergisia reaktioita. Niitä aiheuttavat ensisijaisesti punaiset ja oranssit vihannekset ja hedelmät sekä metsämarjat.

Toinen asia, jonka olemme jo huomauttaneet, on tärkkelyksen kaloripitoisuus. Jos äiti synnytyksen jälkeen ei voi laihtua millään tavalla lisättyjä kiloja, on parempi kieltäytyä hyytelön säännöllisestä käytöstä.

Kasvanut vaara on hyytelöjauhe kaupasta. Sillä ei ole mitään tekemistä hyödyllisen klassisen kotikokoonpanon kanssa.

Käyttöominaisuudet imetyksen aikana

Voiko imettävä äiti suudella? Varmasti. Mutta tämän naisen ja hänen lapsensa tämän elämänjakson aikana tämän tuotteen käytölle on tiettyjä ehtoja.

Helatiinimaisen jälkiruoan valmistaminen imettäville äideille ei eroa tavallisen hyytelön valmistamisesta. On vain otettava huomioon, että punaisista hedelmistä ja marjoista valmistetun tuotteen käyttö on suositeltavaa, kun lapsi täyttää kuusi kuukautta. Mutta maito ja kaurahyytelö ovat sallittuja vauvan ensimmäisistä elämänkuukausista lähtien. Juodaomenat ja porkkanat voidaan juoda, kun vauva on 1-2 kuukautta vanha.

Huomaa myös, että hyytelöä saa syödä vain, jos imettävän äidin ruokavalio sisältää jo käytetyt ainesosat eikä vauva ole niille allerginen.

Aluksi sinun tarvitsee juoda vain 3-4 kulausta. Ja jos lapsellasi ei ole haittavaikutuksia, saa juoda lasillisen päivässä.

Jos päätät keittää kaurapuurohyytelön, on parempi keittää se vedessä. Näin suljet pois allergian lehmän proteiinille.

Uusi hyytelö on otettava käyttöön asteittain. Yritä ensin syödä vain yhtä lajiketta muutaman viikon ajan.

Kiinnitä erityistä huomiota hedelmien, marjojen ja vihannesten valintaan hyytelön valmistuksessa.

Tärkkelystä voit käyttää perunaa, maissia ja riisiä. Maissi on parempi, jos imettävä äiti kärsii närästyksestä.

Vatsalle nestemäinen hyytelö on parempi kuin paksu.

Juo juoman tulee olla lämmintä. Tämä on yksi tapa saada imetys.

Naisille ostetut valmiit kisselit imetyksen aikana eivät sovellu. Vain luonnollinen kotitekoinen on hyödyllistä.

Juomasuositukset

Kun olemme päättäneet, voiko imettävä äiti suudelda, meidän on kypsennettävä se. Vakioresepti näyttää tältä.

Pääainesosa (hedelmät, vihannekset, marjat jne.) on hienonnettu. Se voidaan leikata viipaleiksi tai kuutioiksi, raastaa tai muussata soseeksi. Ripottele seuraavaksi sokerilla ja anna vetäytyä 15 minuuttia. Tänä aikana pitäisimuodostuu mehua. Täytä sitten kaikki vedellä ja keitä miedolla lämmöllä kiehumishetkestä noin puoli tuntia. Laimenna tässä vaiheessa tärkkelys kylmään veteen.

Puolen tunnin kuluttua suodata juoma ja anna kiehua uudelleen. Kaada tärkkelys ohuena nauhana ja sekoita jatkuvasti. Keitä vielä muutama minuutti haluttuun koostumukseen ja nosta pois liedeltä. Kaikki, juoma on valmis juotavaksi.

Reseptit imetykseen

Vastasimme kysymykseen: "Voiko imettävän äidin suudelma?" Tässä nyt muutama resepti, jotka ovat voimassa imetyksen aikana.

1. Omena-porkkana. Hienonna omenat ja kolme porkkanaa raastimella. Ripottele päälle sokeria ja anna vetäytyä 30 minuuttia. Lisää seokseen lasillinen vettä ja keitä miedolla lämmöllä 30-40 minuuttia. Suodatamme. Valuta neste erilliseen astiaan ja palaa tuleen. Laimenna 1 rkl tärkkelystä ja sekoita nesteeseen. Keitä muutama minuutti ja poista lämmöltä.
2. Karpalo kuivattujen aprikoosien kanssa. Kaada karpalot kiehuvalla vedellä, hienonna ja suodata. Jätämme mehun, kaada kakku kiehuvalla vedellä ja laita tuleen. Jauha ja lisää kuivatut aprikoosit, kiehauta seos. Laimenna maissitärkkelys vedellä ja lisää seokseen. Lisää sokeri ja sekoita. Poista lämmöltä, kaada loput karpalomehusta.
3. Marja. Omat marjat ja hiero siivilän läpi. Emme koske mehuun, täytä massa vedellä ja keitä 20 minuuttia. Siivilöi, purista hedelmäliha pois. Lisää ruokosokeri. Laimenna riisitärkkelys vasempaan mehuun. Lisää massaan tärkkelystä ja mehua, keitä useita minuutteja, poista lämmöltä.

Neuvoja imettäville äideille

Kuka, elleivät kokeneet äidit, joilla on imetyskokemusta, voi antaa hyviä neuvoja hyytelön käytöstä imetyksen aikana. Esimerkiksi äidit neuvovat, että jos huomaat allergian lapsessa, tuote tulisi sulkea pois ruokavaliosta muutaman kuukauden ajan. Yleensä tänä aikana murusien entsyymijärjestelmät kehittyvät, ja on todennäköistä, että voit silti antaa hänelle tämän tuotteen, mutta vähän myöhemmin. Äidit kiinnittävät myös huomiota hyytelön hyödyllisiin ominaisuuksiin. Se esimerkiksi auttaa poistamaan päänahan kuivuutta ja antamaan hiuksille terveen ulkonäön. Lisäksi tämä on loistava jälkiruoka niille, jotka haluavat laihtua raskauden jälkeen. Kissel myös parantaa mielialaa, suojaa stressiltä ja vilustumiselta, lievittää jännitteitä ja lämmittää kylmänä vuodenaikana. Ja kaikki tämä johtuu siitä, että se pystyy kyllästämään kehon vitamiineilla ja energialla. Monet arvostelut osoittavat, että hyväksyttävin vaihtoehto imettäville äideille on omena- ja banaanihyytelö. Lisäksi hedelmiä niiden valmistukseen voi ostaa kaupasta mihin aikaan vuodesta tahansa.