Jelqing: arvostelut ja tulokset. Jelqingin edut ja haitat

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:07

Yllättäen naiset eivät ole tyytymättömiä vartaloonsa. Kuten kävi ilmi, suuri joukko miehiä kärsii pääedun vaatimattomasta koosta. Ja vaikka nykyaikainen kosmetologia ja lääketiede osaavat auttaa heitä, ratkaisu tähän ongelmaan on erittäin epästandardi - jelqing. Harkitsemme tämän tekniikan käytöstä saatua palautetta ja tuloksia yksityiskohtaisemmin.

Jelqing sellaisena kuin se on

Jelqingin historia juontaa juurensa kaukaiseen menneisyyteen. Muinaisina aikoina tätä tekniikkaa, joka pystyi lisäämään miehen sukupuolielinten tilavuutta ja kokoa, käyttivät pääasiassa arabit. Tiedetään, että se sisältää tietyn sarjan erikoisharjoituksia, joiden tarkoituksena on stimuloida verenkiertoa miesarvoon.

Useiden kuukausien työn seurauksena (edellyttäen, että harjoitukset suoritetaan oikein) veriontelot lisääntyvät ja sen seurauksena toivotut muutokset. Kaikki tämä voidaan saavuttaa säännöllisestikäyttämällä jelqingiä. Kuvaamme alla palautetta ja sen käytön tuloksia.

Millaisia jelqing-tyyppejä on olemassa?

Ihannetapauksessa on olemassa kahta tyyppiä jelqingiä: märkä ja kuiva. Ensimmäisessä tapauksessa vettä käytetään miehen sukupuolielimen valmistelemiseen harjoitussykliä varten, ja toisessa ei. Tässä tapauksessa märkää versiota käytetään paljon useammin kuin kuivaa. Ja lähinnä amatöörille. Mitä eroa on märällä ja kuivalla?

Märkä merkintä: miten se tehdään suihkussa?

Riippumatta siitä, minkä tekniikan valitset (märkä tai kuiva), sen päätehtävänä on valmistella sukupuolielin myöhempää työtä varten. Sitä voidaan verrata tavalliseen lämmittelyyn, jonka ihmiset tekevät ennen pääurheilua. Muista, että tällainen harjoitus auttaa sinua lämmittämään kehoasi nopeammin ja välttämään loukkaantumisia.

Toisa alta kunnollinen hyytelö, kuten märkä jelqing, suoritetaan useimmiten suihkussa. Tätä varten sinun on säädettävä kuuman veden painetta (sen ei pitäisi olla polttavaa) ja otettava pesulappu. Sitten pehmeä huokoinen kangas täytetään lämpimällä vedellä ja kääritään miehuuden ympärille. Lämmittelyä.

Tämä toimenpide tulee toistaa, kun pesulappussa oleva vesi jäähtyy. Yhteensä vettä on lisättävä noin 25-30 sekunnin välein. Tämä toimenpide toistetaan, kunnes lihaksesi ovat kunnolla lämmenneet. Tämän seurauksena tunnet kouriintuntuvan lämmön nousun.

Kuinka tehdä märkä jelq voiteluaineella?

Toinenmärän jelqingin käyttömahdollisuus on käyttää erityistä voiteluainetta, geeliä tai voidetta lämmittämään lihaksia. Tähän tarkoitukseen sopii sinulle mikä tahansa öljy- tai vesipohjainen aine. Pääehto on, että ne eivät imeydy liian nopeasti. Voit käyttää esimerkiksi Johnsonin vauvaöljyä. Tällaiset jelqing-harjoitukset suoritetaan seuraavasti: ensin kaadetaan pieni määrä voiteluainetta käteen ja levitetään sitten sukuelimille pehmein ja hierovin liikkein.

Lisäksi penis on suositeltavaa kiinnittää renkaaseen sen tyvestä, joka yhdistää oikean käden peukalon ja etusormen. Sen jälkeen sinun on puristettava sormiasi ja liu'utettava ne vaivattomasti peniksen päähän.

Ihannetapauksessa OK-sormen otteessa olevan käden tulisi saavuttaa peniksen pää vain 3 sekunnissa. Lisäksi liikkeiden tulee olla rytmisiä ja suoritettava molemmilla käsillä vuorotellen samalla intensiteetillä. Yhteensä sinun on suoritettava 100 lähestymistapaa kullakin kädellä. Samalla tavalla, mutta vain ilman voiteluaineen käyttöä, suoritetaan myös kuivajelqing. Sitä koskevien arvostelujen perusteella voimme päätellä, että aloittelijoiden on ensin hallittava märkätekniikka ja vasta sitten vaihdettava kuivaan.

Kuivahieronta tai sormihieronta

Kuivajelqingin muunnelmana voit käyttää miehuuden sormihierontaa. Tätä varten on tarpeen kiinnittää sukuelimet yhdellä kädellä (sen tyvestä) niin, että peukalo pysyy toisella puolella ja muut neljä toisella puolella.

Aloita seuraavaksi nostoylös, käyttämällä hieman painetta, kun saavutat pään, käännä kätesi ympäri (sinun pitäisi saada jonkinlaista kahdeksaa muistuttavaa liikettä) ja liu'uta takaisin alas pehmeästi. Tällaisen hieronnan suorittamiseen kannattaa varata vähintään 15-20 sekuntia. Toista sitten kaikki nämä liikkeet täsmälleen päinvastoin: liiku tasaisesti ylös ja alas jännityksellä. Tässä voidaan käyttää sekä märkää että kuivaa jelqingiä. Tämän harjoituksen palaute ja tulokset ovat positiivisia, jos teet sen oikein.

Kuinka parantaa ja vahvistaa tulosta?

Tuloksen parantamiseksi ja vahvistamiseksi on välttämätöntä suorittaa yllä olevia harjoituksia 2-3 viikon ajan. Esimerkiksi ensimmäisen viikon aikana sinun tulee tehdä 200-300 toistoa (viittaen harjoituksiin, joissa on OK sormiote).

Suorita siksi enintään 100-150 diaa kummallakin kädellä. Tässä tapauksessa sormenpuristusvoiman tulee olla keskimääräinen, ja itse harjoituksen kesto ei saa ylittää 10 minuuttia. Tee tämän tyyppinen jelqing säännöllisesti. Tulokset todella yllättävät sinut.

Toisella viikolla toistojen määrä ja puristusvoimakkuus pysyvät ennallaan ja suoritusaikaa lisätään 5 minuuttia. Kolmannella viikolla molemmin käsin lipsahdusten lukumäärä tulee lisätä 500 tai useampaan kertaan. On myös suositeltavaa lisätä pakkausta ja pidentää aikaa 20 minuuttiin.

Jelqing: arvostelut ja tulokset

Tämä menetelmä miesten arvokkuuden lisäämiseksi aiheutti paljon keskustelua edustajien keskuudessavahvaa seksiä. Jotkut heistä väittävät, että menetelmä on täysin hyödytön, eivätkä suosittele sen käyttöä itsellesi.

Toiset kehuskelevat menestyksestään, mutta korjauksella, että ilman voitelun käyttöä prosessi on erittäin tuskallinen. Kolmannella ei ollut tarpeeksi kärsivällisyyttä, eivätkä he venyttäneet oppitunteja 3 viikkoon. Toiset taas sanovat käyttävänsä jelqingiä päivittäin. Tämän tekniikan etu on epätavallinen seksuaalinen herkkyys, jonka he saavat myöhemmin.

Jos puhumme tuloksista, niin joidenkin raporttien mukaan koehenkilöiden peniksen koko kasvoi noin 0,5-0,7 cm.

Hyvät ja huonot puolet

Kuten kaikilla tekniikoilla, jelqingillä on hyvät ja huonot puolensa. Esimerkiksi yksi eduista on todellinen peniksen koon kasvu (pituus ja leveys). Lisäksi oikealla lähestymistavalla nämä harjoitukset parantavat verenkiertoa ja lisäävät erektion tehokkuutta.

Kuitenkin, jos jelqing tehdään väärin, siitä aiheutuva haitta on paljon merkittävämpi kuin hyöty. Esimerkiksi ei-klassisella lähestymistavalla voit saada pehmytkudosvaurioita, vetää nivuslihaksia, vahingoittaa verisuonia ja ihoa. Saatat myös kokea tiettyjä sivuvaikutuksia.

Mitä seurauksia vääristä toimista on?

Väärää merkinantotekniikkaa käytettäessä voi ilmetä seuraavat sivuvaikutukset:

• kasvain peniksen päässä tai pohjassa;
• mustelmien ja mustelmien esiintyminen;
• kapillaariverkoston läsnäolo(osoittaa katkoksia kapillaareissa);
• epämiellyttäviä ja jatkuvia tuntemuksia pitkään;
• ominainen punoitus;
• peniksen epäsuhtaisen tai epätyypillisen muodon saaminen (kurssin lopussa) jne.

Kuinka vähentää tekniikan mahdollisia vammoja?

Minimoiksesi mahdolliset vammat, jotka aiheutuvat liiallisesta paineesta tai epäasianmukaisista miehisyyteen kohdistuvista toimista, sinun tulee ensin kääntyä lääkärin puoleen. Hän antaa suosituksia ja auttaa käytännön neuvoilla. Lisäksi kaikki harjoitukset on suoritettava tiukasti järjestelmän mukaisesti, mukaan lukien kuormituksen ja ajan lisääminen. Tee kaikki vaiheittain ja yritä olla kiirettämättä asioita. Ja mikä tärkeintä, katso tulos.

Pieninkin poikkeama normaalista suosittelemme kurssin keskeyttämistä ja 2-3 päivän taukoa. On myös tarpeen keskeyttää tunnit, jos aloit kokemaan erektio-ongelmia niiden alkamishetkestä lähtien. Sanalla sanoen, suorita kaikki liikkeet ilman fanaattista järkeä.