Turvotus ennen synnytystä: syitä, ehkäisymenetelmiä ja gynekologien neuvoja

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:07

Turvotus ennen synnytystä huolestuttaa useimpia naisia. Useimmiten kaikki tämä johtuu fysiologisista syistä, eikä se aiheuta uhkaa odottavalle äidille tai vauvalle. Mutta joskus turvotus voi liittyä vakaviin patologioihin, jotka vaativat kiireellistä hoitoa. Joissain tapauksissa tarvitaan jopa hätätoimitus.

Fysiologinen turvotus raskauden aikana

Toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen lopussa useimmille odottaville äideille kehittyy turvotusta. Vain 20 % naisista ei kohtaa tätä ongelmaa. Nesteen kertyminen kudoksiin on yleistä pitkiä aikoja, mutta tilannetta on seurattava tarkasti. Äidin kehossa kiertävän lapsiveden ja veren määrä lisääntyy, vettä pidättävä natrium erittyy hitaammin progesteronihormonin lisääntyneen tuotannon vuoksi, vesi-suola-aineenvaihdunta muuttuu ja hormonaalisen taustan muutokset aiheuttavat jatkuvaa tunnetta. janosta. Tämä aiheuttaa turvotusta.

Turvotuksen riskitekijät ja syyt

Aiheuttaa turvotuksen ilmaantumista ennen synnytystäsuolaisten ruokien käyttö suurina määrinä, korkea ympäristön lämpötila, tilanne, kun kolmas raskauskolmannes putosi kuumalle kaudelle, liiallinen fyysinen aktiivisuus. Fysiologinen turvotus häviää yleensä itsestään sen aiheuttaneiden syiden poistamisen jälkeen. Tämä ilmiö ei vaadi hoitoa. Käytännössä käy ilmi, että lyhyet naiset, joiden paino on lisääntynyt, kokevat useimmiten turvotusta.

Kolmekymmentäkaksi viikkoa pidetään kriittisenä ajanjaksona, jolloin todennäköisyys saada vakava raskauskomplikaatio - preeklampsia, jonka yksi oireista on juuri patologinen nesteen kertyminen kudoksiin, kasvaa. Merkittävä turvotus ei vain näytä epäesteettiseltä, vaan on myös melko vaarallista terveydelle. Turvotuksen vuoksi lapsella voi esiintyä happinälkää, ja odottava äiti voi itse kärsiä sisäelinten toimintahäiriöistä.

Jalkojen turvotus raskauden kolmannella kolmanneksella

Useimmiten jalkojen turvotusta esiintyy raskauden aikana. Ennen synnytystä ylimääräinen neste erittyy elimistöstä yleensä itsestään ja turvotus häviää, jotta odottava äiti voi tuntea energiahuipun ja parantaa hyvinvointia. Mutta tähän asti oire voi häiritä naista suuresti. Erityisen huolissaan niiden turvotuksesta, jotka kävelevät paljon tai viettävät paljon aikaa jaloillaan. Samalla tavalliset kengät muuttuvat pieniksi tai painavat voimakkaasti. On tärkeää valita pari, joka ei aiheuta epämukavuutta.

Muista luovuttaakorkokengät, mieluummin tukevat kengät. On suositeltavaa luopua pitkistä kävelylenkeistä, älä seiso jaloillasi pitkään, ota useammin vaakasuora asento. Säännöllinen jalkahieronta on hyödyllistä, kotona sinun on aika ajoin nostettava jalkoja ylös (voit laittaa tyynyn) tai seistä polvi-kyynärpää-asennossa munuaisten ja eritysjärjestelmän toiminnan helpottamiseksi.

Miltä näyttää sormien ja käsien turvotus

Kädet turpoavat ennen synnytystä, yleensä niillä naisilla, jotka tekevät käsitöitä, työskentelevät tietokoneella tai tekevät jotain yksitoikkoista työtä. Voit havaita turvotusta, joka häviää hetken kuluttua, korujen jälkiä. Nesteen pysähtyminen muodostuu yksitoikkoisten liikkeiden vuoksi. Sormien voimistelu auttaa normalisoimaan tilanteen. Myös raskauden toisesta puoliskosta lähtien jotkut lääkärit neuvovat luopumaan sormuksista, jotta myöhemmin ei tule ongelmia korujen poistamisessa tarvittaessa.

Kasvojen ja nenän turvotus kolmannella kolmanneksella

Kasvojen turvotus on helpoimmin havaittavissa - kasvojen soikea on pyöristynyt, silmien alle ilmestyy pusseja, vuotava nenä, johon ei liity flunssaa. Nenä voi turvota allergisten reaktioiden vuoksi, jotka pahenevat synnytyksen aikana. Hengitysongelmien vuoksi lapsen hapen saanti häiriintyy. Turvotus voidaan poistaa erityisten tippojen avulla, mutta lääkärin on määrättävä lääke, koska raskaana olevilla naisilla on kiellettyä ottaa useita lääkkeitä. Useimmiten kaikkea rajoittaa vain pussien ulkonäkö silmien alla, mikäliittyy silmäluomien anatomisiin ominaisuuksiin. Tällä ihon alla olevalla alueella on löysää kuitua, joka imee aktiivisesti nestettä. Voit vähentää kasvojen turvotusta noudattamalla yleisiä suosituksia.

Mikä on turvotuksen vaara

Jos jalkasi ovat erittäin turvonneet ennen synnytystä (raskauden kolmannella kolmanneksella), sinun tulee ehdottomasti hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian, koska tämä voi viitata erittäin vakavan komplikaation - myöhäisen toksikoosin - kehittymiseen. Raskauden aikaista preeklampsiaa ei käytännössä hoideta, vaan se on vain lääkärin hallinnassa. Vaikeat muodot uhkaavat ennenaikaista synnytystä, äidin ja vauvan hyvinvointi paranee vasta synnytyksen jälkeen. Ilman lääkärinhoitoa kuolema on mahdollista.

Tämä komplikaatio diagnosoidaan 10-15 %:lla odottavista äideistä, useimmiten ensimmäisen raskauden aikana. Toisessa raskaudessa myöhäisen toksikoosin riski pienenee. Riskitekijöitä ovat epäsuotuisa perinnöllisyys (jos äiti tai sisaret sairastuivat preeklampsiaan raskauden aikana, niin riskit ovat suuremmat), odottavan äidin ikä alle 20 ja yli 35 vuotta, kroonisia sairauksia (munuaisongelmat, korkea verenpaine) paine), ylipaino, raskaus kaksosten tai kolmosten kanssa.

Patologinen turvotus ennen synnytystä (jotka ovat gestoosin ilmentymiä) voidaan määrittää kolmella merkillä: nesteen kertyminen itse kudoksiin, proteiinin esiintyminen virtsassa ja kohonnut verenpaine. Normaalisti proteiinia virtsasta ei pitäisi olla, mutta kolmannella kolmanneksella se on sallittuapieni määrä (jopa 0,033 g/l). Kohonneet arvot yhdessä korkean verenpaineen kanssa (yli 140/90 yksikköä) viittaavat melkein aina preeklampsiaan.

Kuinka tunnistan piilotetun turvotuksen

Turpoavatko jalkasi ennen synnytystä? Arvioidun toimitusajan lähestyessä turvotus saattaa laantua, mutta näkyvä kuva ei aina vastaa todellista. Joten nesteen kertyminen kudoksiin voidaan piilottaa. Tästä kertoo paino, joka nousee kovaa vauhtia. Jos naisen paino nousee yli 300 g viikossa, gynekologi voi lähettää McClure-Aldrich-testin. Toimenpiteen aikana potilaan ihon alle ruiskutetaan natriumkloridia, jolloin syntyy huomattava rakkula. Jos turvotusta ei esiinny, tämä osoittaa piilevää turvotusta. Diagnoosi vahvistetaan myös, jos rakkula poistuu alle tunnissa.

Latentti turvotus voidaan diagnosoida muillakin tavoilla. Esimerkiksi on suositeltavaa mitata säännöllisesti jalkojen ympärysmitta. Indikaattorien nousu 1 cm viikossa tai enemmän osoittaa raskauden komplikaatiota. Tutkimus päivittäisestä diureesista eli virtsan tilavuudesta on esitetty. Vuorokaudessa erittyneen virtsan määrää verrataan juotuun määrään (vesi, muut nesteet, keitot, hedelmät ja vihannekset on otettava huomioon). Normaalisti 3/4 kulutetun nesteen määrästä erittyy päivässä.

Turvotus ennen synnytystä ja muut esiasteet

Vähän ennen synnytystä nainen saattaa huomata muutoksen tunteissaan. Vauvan lähestyvästä syntymäpäivästä kertoo painonnousun lopettaminen taijopa laihtuminen muutamalla kilolla (yleensä nainen laihtuu noin 2-3 kg), vatsan laskeminen, lapsen aktiivisuuden vähentäminen, harjoitussupistusten esiintyminen. Usein turvotus laantuu ennen synnytystä, koska elimistö pääsee itse eroon ylimääräisestä nesteestä. Mutta tämä ei ole tarkka merkki, koska jokainen nainen on erilainen.

Kuinka käsitellä turvotusta raskauden aikana

Jos turvotusta ilmaantuu ennen synnytystä, mitä minun pitäisi tehdä? On tärkeää normalisoida ravitsemus. Savustettu liha ja paistetut ruoat tulisi sulkea pois ruokavaliosta, ja liha ja vihannekset tulee keittää, höyryttää tai paistaa. On parempi luopua makeisista ja muffineista, marinateista ja mausteista. Vähärasvaiset liemet, hedelmät ja vihannekset, viljat ovat erittäin hyödyllisiä. Enn altaehkäisyssä on hyödyllistä viettää paastopäiviä, mutta se on sallittua vasta sovittaessa valvovan lääkärin kanssa.

Suolan saanti tulisi rajoittaa 1-1,5 grammaan päivässä. Suola sisältää natriumia, joten se pidättää nestettä kehossa. On välttämätöntä olla suolaamatta ruokaa kypsennyksen aikana, vaan myös kieltäytyä silakasta, siruista, suolakurkkuista, makkaroista ja makkaroista, säilykkeistä, hapankaalista. Normalisoi vesi-suola-aineenvaihduntaa, nesteen käyttöä riittävinä määrinä. Päivänä sinun tulee juoda vähintään 1,5 litraa puhdasta vettä (lukuun ottamatta nestemäistä ruokaa ja vihanneksia). On parempi juoda usein, mutta pikkuhiljaa. Hedelmäjuomat, tuorepuristetut mehut ovat hyödyllisiä, mutta kahviin ja teehen, hiilihapollisiin juomiin ei kannata jäädä.

Kovallinen fyysinen aktiivisuus hyödyttää. Voit tehdä joogaa raskaana oleville naisille, osallistua erikoistunneille uima- altaassa,kävellä ulkona. Mutta älä ole innokas, koska vain annosteltu ja tasainen kuorma on hyödyllinen. Ei ole suositeltavaa seistä yhdessä paikassa tai kävellä, istua ja heittää jalkaa toisen päälle. On suositeltavaa tehdä viileitä jalkakylpyjä, kevyttä jalkahierontaa, laittaa tyyny jalkojen alle levon aikana. Jalkojen turvotukseen voi liittyä suonikohjuja. Tällaisen ongelman yhteydessä voi olla suositeltavaa käyttää erityisiä kompressiovaatteita.

Turvotuksen ehkäisy raskauden aikana

Synnytystä edeltävän turvotuksen syyt voivat olla fysiologisia. Kehon kuormitus kasvaa, joten ylimääräinen neste alkaa kerääntyä kudoksiin. 80 % odottavista äideistä kohtaa tällaisen epämiellyttävän oireen, mutta joissakin tapauksissa turvotusta voidaan välttää. Enn altaehkäisyyn kuuluu säännöllinen fyysinen aktiivisuus (mahdollisimman pitkälle), ruokavalion normalisointi, optimaalinen työ- ja lepomuoto, suolan hylkääminen ja riittävä nesteen käyttö. On myös tarpeen tehdä säännöllisesti testejä ja seurata yleistä tilaa, jotta patologian sattuessa hakeudutaan ajoissa lääkäriin.