Osiot lapsille 3-vuotiaista alkaen harmonista kehitystä varten

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Lapsen harmonisen kehityksen vuoksi tarvitsee fyysistä aktiivisuutta. Ja nyt vanhemmat kohtaavat vaikean kysymyksen, mille osastolle lähettää lapsensa 3-vuotiaana?

Mistä iästä lähtien

Varhaisessa iässä lastenlääkärit eivät suosittele antamaan vauvaa urheiluseuroihin, joissa on suuria kuormituksia. Ensinnäkin se ei ehkä ole mahdollista vauvalle, ja hän muodostaa väärän käsityksen fyysisestä kulttuurista. Toiseksi pienet lapset ovat alttiimpia virustaudeille, ja tiimissä käynti edistää tätä.

3-vuotiaaksi asti lapsi ei tarvitse osastoja. 3-vuotiaille lapsille voit valita hyödyllisen ja jännittävän toiminnan.

Mistä aloittaa

Tärkeintä on tehdä oikea valinta. Lapsille on eri osioita 3-vuotiaille. Ensinnäkin kysy lapseltasi, mitä hän haluaisi tehdä. Jos vauva ei vielä osaa päättää itse, auta häntä. Voit tehdä tämän selvittämällä, mitä mukeja on kotisi lähellä. Osallistu katsojana, yleensä valmentajat sallivat sen. Näin lapsi voi saada käsityksen tietystä urheilulajista.

Valitseurheiluosastot yli 3-vuotiaille lapsille ovat heidän alueellaan. Väsyttävät matkat voivat lannistaa opiskeluhalun, ja se on hankalaa vanhemmille.

Jos lapsi kieltäytyy menemästä osastolle usean tunnin jälkeen, kysy syistä. Ehkä joku loukkaa häntä tai valmentaja kommentoi liian usein. Rohkaise vauvaasi, selitä, että hyvin pian hän oppii kaiken, että tulos saavutetaan ajan myötä.

Lapsi haluaa usein poistua piiristä ja tehdä jotain muuta. Anna hänelle se mahdollisuus. Anna hänen yrittää löytää jotain mieleisekseen.

Osiot lapsille 3-vuotiaista alkaen

Uima-allas

Tämä on yksi parhaista vaihtoehdoista. Melkein kaikki lapset rakastavat vettä ja leikkivät siinä mielellään. Joten miksi et yhdistäisi bisnestä iloon? Lisäksi yli 3-vuotiaiden lasten uimaosastolla käydään vanhempiensa kanssa. Tämä on välttämätöntä vauvan turvallisuuden vuoksi. Uinti edistää kaikkien lihasryhmien kehitystä, se opettaa koordinaatiota ja lisää vastustuskykyä tartunta- ja virustaudeille.

Aerobic tai tanssi

Tämä vaihtoehto sopii sekä pojille että tytöille. Ja jos sinulla on poika, varmista, että hän ei jää ilman paria juhlatanssissa. Pojat puuttuvat aina tanssisalista. Tällaiset harjoitukset ovat hyödyllisiä plastisuuden ja rytmitajun kehittämiseen. Ja jos lapsesi ryhti on huono, tämä urheilulaji auttaa selviytymään ongelmasta.

Yleisurheilu

Hyvä vaihtoehto kaikkien lihasryhmien ja kestävyyden kehittämiseen. Kilpailun tunne on hyvä, pienet voitot antavat lapselle itseluottamusta.

Taitoluistelu

Kehittää täydellisesti koordinaatiota ja kehosi hallintaa. On virhe ajatella, että tämä urheilulaji ei ole pojille. Kun hän on oppinut pysymään jäällä, hän saattaa haluta ilmoittautua jääkiekkoon tai luistelemaan.

Liikuntaosastot yli 3-vuotiaille lapsille ovat varsin monipuolisia. Varo painia tässä iässä. Karate, judo ja taekwondo ovat varsin muodikkaita tunteja, mutta niitä on parempi lykätä vanhemmalle ikään.

Kuinka monelle osastolle lapsi voi osallistua

Valitse ensin yksi vaihtoehto. Anna lapsen kävellä muutaman kuukauden ja tottua uuteen päivän aikatauluun. Jos vauva ei väsy ja haluaa tehdä jotain muuta, kirjoita hänet toiselle piirille, on parempi, jos tunnit ovat eri päivinä.

Älä keskity kavereidesi lapsiin, yksi ja kolme tai neljä jaksoa ovat helppoja, kun taas muut ja yksi riittää. Ylityö on erittäin vaarallista niin hellä iässä. Jos huomaat, että lapsi on huonolla tuulella, on tullut hajamieliseksi, uneliaaksi, vähennä fyysistä aktiivisuuttaan, luovu joistakin toiminnoista. Muuten se voi johtaa hermoromahduksiin ja muihin sairauksiin.

Muistettavaa

Urheilu-osion tuntien tulee tuoda iloa ja emotionaalista tyydytystä. Jos lapsi ei ole kiinnostunut sellaisesta urheilusta, älä pakota häntä kuitenkaantulos on hyvin alhainen ja vauva on jatkuvasti stressaavassa tilanteessa.

Ei tarvitse toteuttaa toteutumattomia unelmiasi lapsen avulla. Loppujen lopuksi hän on yksilö, ja hänen elämänsä tavoitteet eivät välttämättä ole samat kuin sinun.

Alle 3-vuotiaille lapsille tarkoitettuja osioita eivät saa tehdä vain urheilijat, vaan myös pedagogisen koulutuksen saaneet henkilöt. Pienet lapset vaativat erityistä huolenpitoa ja huomiota. Jos huomaat, että lapsi pelkää valmentajaansa ja tulee kotiin masentuneena - vaihda ympyrää.

Kysy lapseltasi jokaisen harjoituksen jälkeen, kuinka koulutus meni, mitä hän oppi. Ylistä ja rohkaise häntä, tukesi auttaa selviytymään vaikeuksista ja antaa luottamusta.

Oikein valittu osa auttaa lasta olemaan terve ja itsevarma ja edistää harmonista fyysistä ja henkistä kehitystä.