Vauva 8 kuukauden ikäisenä: päivittäinen rutiini. Vauvanruoka 8 kuukauden iässä

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Onko vauvasi vihdoin kahdeksan kuukauden ikäinen? Rakastavina ja välittävinä vanhempana sinun tarvitsee vain oppia, millaisia vauvan päivittäisiä rutiineja nyt pitäisi olla ja kuinka usein vauvan tulisi syödä tässä iässä. 8 kuukauden ikäisen lapsen luonnollinen ravitsemus eroaa keinotekoisesta. Se kuitenkin vaihtelee vuoden ajan.

Lihan ruokinta

Vauva 8 kuukauden iässä, lääkärit saavat antaa lihalle keitettyä lientä ja jopa lisätä sinne vähän muussattuja vihanneksia. Jotta lapsi oppii syömään leipää, on suositeltavaa murskata siitä pieni pala liemeen. Voit myös antaa mahdollisuuden syödä makeita keksejä.

8kk ikäisen lapsen, jonka päivärytmi on tiukka ja selkeä, tulisi syödä keitettyä lihaa, sillä se sisältää monia vitamiineja ja aminohappoja, proteiineja ja kivennäisaineita. Lääkärit suosittelevat siipikarjan tai naudanlihan käyttöä vauvan ruokinnassa. Nämä lajikkeet eivät ole niin rasvaisia, mikä tarkoittaa, että lapsen keho sulaa ne paremmin. Lisäksi kaikki hyödylliset aineet varastoidaan tällaiseen lihaan. Mutta ennen kuin sisällytät keitetyn lihan 8 kuukauden ikäisen lapsen ruokalistalle, sinun on tutkittava se kokonaan lastenlääkärin kanssa, jotta vältytään erilaisiltaongelmia.

Lajike

Lapsen ruokavaliota 8 kuukauden iässä tulee monipuolistaa, ei vain siksi, että vauva ei kyllästy samaan ruokaan, vaan myös jotta saisi kaikki tuotteista löytyvät ravintoaineet.

Vauvan ruokkimista suositellaan myös eläimenosilla, esimerkiksi maksalla tai keuhkoilla, koska ne eivät ole hyödyllisyydeltään lihaa huonompia. Tämä monipuolistaa lapsesi ruokavaliota.

Voit lisätä viljaa lihaan.

2 kertaa viikossa lihan sijaan, vauva tulisi ruokkia kalaliemellä. Fileet ovat parhaita ruoanlaittoon. Ja sinun on tarkistettava huolellisesti, ettei nesteessä ole yhtään luuta. Ja kala on erittäin hyödyllinen kasvavalle organismille.

Vauva tulee myös ruokkia kerran päivässä raejuustolla, mutta enintään 50 g.

Huolimatta siitä, että lapsella on 2-3 hammasta 8 kuukauden iässä, kaiken ruoan tulee olla hienoksi jauhettua.

Kasvissosekeitto

Lihaliemen 14-16 päivän kokeilun jälkeen 8 kk ikäisen lapsen ruokalistalla tulisi olla myös kasviskeittoa, johon voi lisätä 1-2 tl kermaa ja puoli keitettyä kanankeltuaista. Mutta annos ei saa ylittää 200 g.

Soseeseen kannattaa lisätä 2-2,5 pientä ruokalusikallista öljyä parantamaan makua ja ravinteiden imeytymistä. Lihaliemen tapaan kasviskeittoon kannattaa laittaa pieni kekseliä tai vain pieni pala leipää, jotta vauva tottuu. Lisäksi kaikki lastenlääkärit suosittelevat antamista 6 kuukauden kuluttuapieni jogurtti lapsille mahan toiminnan parantamiseksi eikä vain.

Kasviskeiton jälkeen vauvaa voi hemmotella hedelmäjälkiruoalla, siitä muussattuina. Tai juo luonnollista, vastapuristettua mehua on parempi.

Jos 8 kuukauden ikäinen lapsi, jonka päivittäiset rutiinit edellä on määrätty, noudattaa sitä, hänestä kasvaa varmasti terve ja vahva ihminen.

Ateriaohjelma

Allergittomien lasten luonnollisen ruokinnan säännöt:

1. Anna lapsellesi enintään 250 ml äidinmaitoa tai korviketta ja enintään 60 ml luontaista mehua päivässä.
2. Syötä vauvalle hedelmäsosetta, mutta enintään 60 grammaa päivässä. Anna äidinmaitoa tai maitopuuroa - enintään 190 g päivässä lisäämällä 2 pientä lusikallista voita ja 50 g raejuustoa.
3. Keitä lapselle liemi lisäämällä kasvissosetta (150 g), murskaa pieni pala leipää. Keiton tilavuus ei saa ylittää 0,23 litraa. Sen jälkeen sinun tulee antaa lapselle mehua juotavaksi (0,05 l).
4. Maidosi sijaan voit ruokkia vauvaa kefirillä, mutta enintään 0,016 litralla, hemmotella vauvaa makeilla lasten keksillä. Anna soseutettuja vihanneksia ja hedelmiä, noin 50-60 g.
5. Imetys tai korvike - 0,22 l.

Lehmänmaitoallergisen vauvan ruokkiminen:

1. Ruoki vauvaasi äidinmaidolla, proteiininkorvikkeella tai millä tahansa fermentoidulla maitotuotteella. Kaikki antavat noin 0,22 l.
2. Keitä puuro omalla maidolla, lisää vauvanmaidonkorvike ja kefiiri tai fermentoitu leivonnainen, kaada päälle 2 tai 2,5 tl oliiviöljyä. Jälkiruoaksi anna lapsiherkullinen hedelmäsose.
3. Tee murusia kasvissosetta, mutta enintään 180 g, ja kaada se 2 pienellä lusikalla kasviöljyä. Soseuta liha ja sitten hedelmät, noin 60 g/kpl
4. Tee mikä tahansa ruokalaji vihanneksista ja jyvistä ja kaada niihin myös 2 tl kasviöljyä. Anna lihaa ja sitten hedelmäsosetta - 40 g annosta kohden.
5. Ruoki vauvallesi rintamaitoa, proteiininkorviketta tai mitä tahansa fermentoitua maitotuotetta, soijavalmistetta. Kaikki noin 220 ml.

Lapsen päivärytmi

8 kuukauden iässä vauva muuttuu aktiivisemmaksi. On erittäin tärkeää kiinnittää huomiota kaikkiin hänen kasvatuksensa vivahteisiin, koska tällä hetkellä lapsi alkaa kommunikoida yhteiskunnan kanssa.

Ihania unia

8 kuukauden ikäinen vauva, jonka päivittäisestä rutiinista tulee kylläisempää, hän nukkuu vähemmän ja leikkii enemmän, pitää hauskaa, on tuhma, itkee, nauraa.

Vauvalla on enemmän voimaa, ja siksi hän ei ehkä halua nukkua 3-4 tuntia aiemman 2 tunnin valveillaoloajan sijaan. Myös vanhempien on kerättävä voimia, sillä koulutus on työtä.

8 kuukauden ikäisen vauvan leluista tulee houkuttelevampia. Ja usein vauva ei halua nukkua päivällä, mikä pelottaa nuorta äitiä.

Ihanteellinen rutiini 8 kuukauden ikäiselle vauvalle

6:00 – 7:00

Nouse! Vauva haluaa syödä.

6:30 – 8:00

Lapsi tarvitsee aamukävelyä.

8:00 – 10:00

Kävele täysin uupuneena. Tarvenukkua.

10:00

Murtujen herättäminen. Täytyy syödä.

10:30 – 14:00

Tänä aikana vauvan täytyy tehdä niin monia hyödyllisiä asioita! Lataus, pesu, hieronta. Ja kävele taas!

14:00 - 14:30

Lounas.

14:30 – 16:00

Vauva menee lepäämään, nukahtaa jos mahdollista ja antaa äidille vähän tehdä omia juttujaan.

16:00 – 18:00

Vauva menee leikkimään suosikkileluillaan. Muuten, 8 kuukauden ikäisen vauvan lelujen pitäisi olla erilaisia kuin ennen, joten niiden valikoimaa on tarkistettava.

19:00

uiminen.

19:30 – 22:00

Unelma.

22:00

Vauva herää ja pyytää ruokaa. Sinun täytyy ruokkia häntä, ja hän nukahtaa aamuun asti.

Tietenkin lapsi huomaa harvoin kaikkea tätä. Mutta jos noudatat karkeasti tätä aikataulua, vauva kasvaa kunnolla ja kasvaa terveeksi, vahvaksi, vahvaksi.

Vauvan mielijohteet

8 kuukauden ikäinen lapsi, jonka päivittäistä rutiinia on noudatettava tarkasti, ei aina noudata vanhempien sääntöjä. Syy tähän voi olla:

1. Äidinmaito. Äiti antaa lapselleen liikaa maitoa. Tulee antaa vasta pääaterian jälkeen.
2. Päivittäisen rutiinin rikkominen. 7-8 kuukauden ikäisen lapsen kehitys riippuu ruokavaliosta, joten sen noudattamatta jättäminen voi vahingoittaa lasta. Vaikka jotain olisi suunnitelmissa muuttunut, vauva pitää ruokkia tiukasti tunti kerrallaan, niin kaikki on kunnossa.
3. Hampaat. Tämä on yleisin oikkujen syy. Vauva on kipeä, kunhampaat puhkeavat ja lusikan kosketus ikeniin aiheuttaa epämukavuutta, joten vauva kieltäytyy syömästä. Tässä tapauksessa et voi vaatia. Anna hänen syödä niin paljon kuin pystyy.
4. Huonelämpötila. Jos vauva itkee ilman näkyvää syytä, huone on luultavasti liian kuuma. Tutkijat ovat osoittaneet, että lasten on vaikeampi sietää korkeaa ilman lämpötilaa. Siksi sinun on tuuletettava taloa jatkuvasti, mutta samalla älä unohda murujen terveyttä. Älä luo luonnoksia paikkaan, jossa vauva on. Ennen yötuuletusta lapsi on hyvä peittää, ettei hän vilustu.

Nuoret vanhemmat luultavasti ihmettelevät, kun lapsi täyttää 8 kuukautta: "Mitä hän osaa tehdä ja mitä hänen pitäisi voida tehdä tuossa iässä?" Kaikki riippuu siitä, kuinka usein he työskentelevät vauvansa kanssa. Mitä enemmän hänelle opetetaan nyt, sitä enemmän harrastuksia, toiveita ja intohimoja hänellä on tulevaisuudessa.