Lapsen kanssa nukkuminen: plussat ja miinukset. Kuinka opettaa lapsi nukkumaan yksin

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Perhe ei ole vain miellyttävä muutos jokaisen ihmisen elämässä, vaan myös v altava vastuu. Ensinnäkin se lankeaa niiden puolisoiden harteille, jotka päättävät hankkia ja kasvattaa lapsen, koska jokainen virhe heidän toimissaan voi muuttua korjaamattomaksi.

Yleensä

Aikuiset palaavat ajoittain keskusteluun aiheesta "Lapsen kanssa nukkuminen". Paljon kannattajia, mutta paljon vastustajia. Ensimmäistä lasta odottaessaan kaikki vanhemmat ostavat vauvansänkyjä vauvoille, mutta myöhemmin niitä käytetään usein muihin tarkoituksiin. Ensimmäisinä kuukausina lapset nukkuvat paljon, jos heidän äitinsä on lähellä. Sattuu niin, että he nukahtavat hyvin sylissään, mutta jos sen jälkeen heidät laitetaan sänkyyn, he heräävät hyvin nopeasti itkien.

Henkilön aikana lääkärit neuvovat nuoria vanhempia ruokkimaan, millaista hoitoa tarjota, missä nukkua lapsi. He neuvovat ensimmäisistä päivistä lähtien tottelemaan lapsen erilliseen sänkyyn. Unettomat yöt vauvojen kanssa väsyttävät vanhemmat sekä fyysisesti että henkisesti. Pian jotkut naiset heiluttaen kättään koulutuksen teoreettisille tiedoille panivat lapsen sänkyynsä. Niin,analysoimme aihetta "Lapsen kanssa nukkuminen: plussat ja miinukset".

Argumentti siitä, että yhdessä nukkuminen on hyväksyttävää

Vauvoja levitetään usein rintakehälle öisin, se on erittäin kätevää yhdessä nukkuessa. Äidin ei tarvitse kävellä sängystä pinnasänkyyn, ruokkia istuessaan, jolloin on vaara, että väsynyt nainen nukahtaa liikkeellä.

1. Äidillä on mahdollisuus nukkua yöt.
2. Äidin vieressä lapsella on lämmin, mikä on tärkeää sen epätäydellisen lämmönsiirron vuoksi. Loppujen lopuksi kehon jäähdyttäminen edistää stressihormonin tuotantoa. Lisäksi lapsi tuntee olonsa turvalliseksi ja kehittyy normaalisti.
3. Ei ole vaaraa siitä, että vauva tukehtuisi, käärittynä useisiin peittoihin kylmänä vuodenaikana.
4. Vastasyntyneen hengitystä säädellään äidin säännöllisen hengitysrytmin rinnalla.
5. Kun äiti harjoittelee nukkumista yhdessä vauvansa kanssa, imettämistä sängyssä, huomataan, että vauvan pinnallinen uni (ensimmäinen ja toinen vaihe) vallitsee. Se on fysiologinen, auttaa ehkäisemään hengityspysähdyksiä ja imeväisten äkkikuoleman oireyhtymää.
6. Vauvan aivot kasvavat ja kehittyvät kevyessä unessa. Edistämällä äidin ja vauvan erottamista, ihmiset eivät käytä aivojen luontaisia kykyjä jatkuvaan kehitykseen rajoittaen niitä.
7. Jos lapsi nukkuu vanhempiensa kanssa, hän käyttäytyy paljon rauhallisemmin, itkee vähemmän. Jos hän alkaa heitellä ja kääntyä, äiti reagoi välittömästi ja rauhoittuu. Järjestäessään lapsen nukkumista erillisessä sängyssä, erillisessä huoneessa, hän ei voi nopeastireagoi itkuun, vauvassa stressihormonin taso nousee, hän ei voi rauhoittua pitkään aikaan.
8. Äiti on vähemmän huolissaan, jos vauva nukkuu lähellä.

Mitä yhdessä nukkumisen vastustajat väittävät?

1. Lapsi on vaarassa murskata. Se on mahdotonta. Jos äiti ei juo alkoholia, unilääkkeitä, hän unitilassa reagoi lapsensa pienimpäänkin liikkeeseen.
2. Väittelyä vanhempien vaikeasta intiimistä elämästä. Tämä ongelma voidaan ratkaista.
3. Lapsi kiintyy liikaa äitiin. Kiintymystä vanhempiin tulee aina olemaan, mutta lapsen erikseen nukkumisen psykologiset seuraukset voidaan välttää.

Yhä useammat ihmiset puhuvat unen jakamisen eduista vauvasi kanssa. Mutta on tapauksia, joissa tätä ei tarvitse tehdä:

1. Kun vanhemmat käyttävät alkoholia, huumeita, unilääkkeitä tupakoidessaan.
2. Jos vanhemmilla on tarttuvia sairauksia.

Vanhemmat päättävät, minkä unen he valitsevat. Voit myös valita kompromissin: laita pinnasängyt vierekkäin.

Tietoja pinnasängyistä

Jos et osaa päättää, minkä pinnasängyn ostaisit, niin aluksi järkevin ratkaisu on käyttää rattaita, joissa on irrotettava kehto. Kun olet keinuttanut siinä murun, siirrät sen oikeaan paikkaan siirtymättä. Vaunujen mukana on mahdollista liikkua esimerkiksi vanhempien sänkyyn. Hän voi korvata pinnasänkysi jopa kolmen kuukauden ajan. Emme suosittele ostamaan kaikenlaisia kehtoja, katoskehtoja,pitsiä, koska ne eivät ole vain kauniita, vaan myös vaarallisia käyttää, varsinkin kun vauva alkaa nousta istumaan.

Mitä pinnasänkyjä yli vuoden ikäisille lapsille voi ostaa? Voit ostaa muuntajan mallin, joka voidaan kiinnittää sängyn reunaan. Tällaiset mallit ovat kalliimpia, mutta erittäin käteviä käyttää yhdessä nukkuessa. Valmistajat tarjoavat myös leikkikehät musiikilla, pyöriviä matkapuhelimia, yövaloa ja hoitopöytää. Heillä on miinus: usein patja ei täytä ortopedisia vaatimuksia. Ja korkea hinta. Siellä on myös kotelosänky, mutta tämä on järjetöntä, sitä käytetään vain neljä kuukautta. Samalla kun teoreetikot keskustelevat, liikemiehet tarjoavat, äidit etsivät vastauksia ja ratkaisuja.

Sivusänky olisi silti hyvä kompromissi. Lapsi tuntee jatkuvasti äitinsä vieressään, joten hän nukkuu paremmin. Kun vauva on huolissaan yöllä, naisen tarvitsee vain ojentaa kätensä rauhoittaakseen häntä. Voit ruokkia vauvaasi nousematta ylös. Samaan aikaan hän nukkuu ikään kuin erikseen, vähitellen nukkumaan, erillään vanhemmistaan. Tällaista pinnasänkyä valittaessa on otettava huomioon, että se on kiinnitettävä tukevasti vanhemman sänkyyn, korkeussäädettävä ja staattinen. Vauva voi nukkua siinä jopa kaksi vuotta.

Lasten unelma

Vastasyntyneet nukkuvat paljon, 19-20 tuntia. 1 kuukaudesta alkaen uni lyhenee, 6 kuukaudesta - vielä lyhyemmäksi. Vuoteen mennessä lapsi nukkuu kahdesti vuorokaudessa. Uni on 13-14 tuntia. Kuinka saada vauva nukkumaan vuodessa? Yöuneksi - viimeistään 21 tunnin kuluessa, siirry päivän aikana vähitellen kertaluonteiseen uneen. Siirron aikanaJoinakin päivinä lapsi voi nukkua kahdesti päivässä, joinakin - 1 kerran, riippuen siitä miltä sinusta tuntuu. Yritä tässä vaiheessa välttää nukahtamista pullon, makean juoman kanssa. Älä taistele nukkumaanmenoajan kanssa, vaan keksi nukkumaanmenoa varten rituaaleja, kuten hiljainen leikkiminen leluilla, himmeät valot huoneessa, kylpeminen ennen nukkumaanmenoa, kevyt hieronta, kehtolaulu vauvoille - ikivanha unilääke.

Näillä kappaleilla on muinaisista ajoista lähtien ollut mystisiä ominaisuuksia. Ihmiset uskoivat, että jokaisen äidin tulisi keksiä lapselle ainutlaatuinen melodia, suojaavat sanat. Ajat ovat muuttuneet, mutta kehtolaulut elävät edelleen, auttavat rauhoittamaan lasta, jollain tapaa jopa vaikuttavat hänen kasvatukseensa. Hyperaktiivisuus, itku, omituisuus, vauvan aggressio osoittavat, että hän on väsynyt ja haluaa nukkua, vastaa tähän oikein. Voit ottaa sen käsiisi. Tässä tilanteessa äidin esittämä kehtolaulu vauvoille on erittäin hyödyllinen - lapsi rauhoittuu vähitellen ja menee nukkumaan.

Korkeammille

Vanhemmat lapset voivat lukea tai kertoa iltasatuja. Tästä tulee vähitellen lapsesi suosikki nukkumaanmenorituaali. Kahden vuoden iästä lähtien monet lapset kuuntelevat mielellään ja toistavat lyhyitä nukkumaanmenotarinoita vanhempiensa jälkeen: "Ryaba kana", "Nauris", "Gingerbread Man" ja muut. Sadut houkuttelevat lapsia erittäin paljon, koska se ei ole vain tekstiä, se on kuin pieni esitys, joka sisältää eleitä, laulua, teatteriesityksiä. Satu joka ilta on mahdollistakertoa, tulkita tapahtumia, kuvauksia, rikastuttaa sitä uusilla yksityiskohdilla. Tästä lapsen kiinnostus ei katoa, vaan lisääntyy. Vauva odottaa uusia yksityiskohtia, rauhoittuu ja kuuntelee tarkkaavaisesti, mikä edesauttaa nopeaa nukahtamista.

"Uudelleenasuttaminen" erilliseen sänkyyn

Lapsi kasvaa, vanhemmat miettivät kuinka nukkua yhdessä lapsen kanssa mihin ikään asti on hyväksyttävää. Mitä tehdä tämän iän saavuttamisen jälkeen? Kuinka opettaa lapsi nukkumaan yksin?

Syntymästä kolmeen kuukauteen lasten täytyy olla jatkuvasti lähellä äitiään, kuulla hänen sydämensälyöntejään, tuntea hänen ruumiinsa lämpö, he eivät erota itseään äidistään. 6 kuukauden ikään asti lapsi on täysin riippuvainen äidin hoidosta. Tämän iän jälkeen yöruokinta yleistyy. Syntymästä vuoteen tai kahteen imettämistä pidetään normina, lapsi jatkaa usein nukkumista vanhempiensa kanssa. Kun vauvat on vieroitettu, ne voidaan helposti opettaa nukkumaan erikseen. Mutta kahdesta neljään vuotiaan lapsia piinaavat yöpelot, tästä syystä he haluavat nukkua äitinsä kanssa, nähdä hänen läsnäolonsa, mikä on otettava huomioon siirrettäessä nukkumaan erilleen vanhemmistaan.

Yksittäisten perheiden kokemuksen perusteella voimme päätellä, että tämä on parempi tehdä kolmen vuoden kriisin aikana (2, 5-3 vuotiaana), kun lapsi alkaa yhä useammin sanoa: "Minä itse." Tässä iässä aikuisten potta-apua ei yleensä enää tarvita. Mutta tämä ei tarkoita, että heti kolmannen syntymäpäivän jälkeen on tarpeen aloittaa lasten äkillinen vieroitus yhteisnukkumisesta. Järjestä tämä prosessi asteittain.

Voit ostaa pinnasängyn nukeille, ala makaamaan siinä lapsesi kanssaleluja, laulaa yhdessä kehtolauluja ja kertoa tarinoita. Osta sitten pinnasänky. Jos sitä ei vielä ole, ota lapsesi mukaasi kauppaan, valitse hänen kanssaan. Kotona pinnasängyn kokoamisen jälkeen "sijoita" suosikkilelusi siihen. Aloita päiväunilla siinä siirtymällä vähitellen yöaikaan. Lapsi voi herätä yöllä, itkeä, kysyä vanhemmiltaan, täyttää pyyntönsä, antaa hänen nukahtaa kanssasi, tämä menee vähitellen tyhjäksi. Älä yhdistä siirtymäprosessia vieroittamiseen, tuskalliseen tilaan, toisen lapsen syntymään, uuteen asuinpaikkaan muuttaessa, päiväkotisijoituksen aikana. Älä kiirehdi ottamaan etäisyyttä vauvasta sinusta. Lapset kasvavat nopeasti. Tulee aika, jolloin muistat lämmöllä aikaa, jolloin pieni nuuski lähistöllä.

Hieman lisää vauvan unesta

Olet jo pitkään siirtänyt lasta erilliseen nukkumaan, mutta lapsi ei nuku omassa pinnasängyssä. Syyt voivat olla erilaisia, analysoi seuraava ja "kokeile" itse.

1. Huonosti suunniteltu nukkumaanmenorituaali.
2. Yökylmä, jos vauva avautuu jatkuvasti. Peiton yläkulmiin kannattaa ommella napit ja silmukat, jotka tulee kiinnittää pinnasänkyjen kaiteiden ympärille. Peitto on aina paikallaan, vaikka lapsi yrittää heittää sen pois.
3. Pelko. Mieti, mihin se voi liittyä, poista syy.
4. Nälkä. Älä mene nukkumaan nälkäisenä.
5. Usein esiintyvät sairaudet, jotka vaativat ulkopuolista huomiotavanhemmat.
6. Lapsen haluttomuus päästä eroon tavasta nukkua vanhempien kanssa. Tässä sinun on osoitettava kärsivällisyyttä, sinnikkyyttä, johdonmukaisuutta ja asteittaisen siirtymisen järjestämistä.

Mahdollisia ratkaisuja ongelmaan

Kokeile tätä:

1. Nukkumaan tiukasti määrättyyn aikaan. Pidä hallinto pyhänä.
2. Järjestä päiväunet vain pinnasängyssä.
3. Ajattele nukkumaanmenorituaalia. Puolitoista tuntia ennen nukkumaanmenoa talon tilanteen tulee olla rauhallinen, mitattu. Esimerkiksi kävely ennen nukkumaanmenoa, illallinen, hiljaiset pelit, kirjojen lukeminen, nukkumaanmeno kehitetyn rituaalin mukaisesti. Älä huuda, älä vaivaa, älä räjähtä, jos lapsi kieltäytyy menemästä nukkumaan erillään sinusta.
4. Yritä olla käyttämättä väärin matkapahoinvointia.
5. Lemmikkilelut voi viedä sänkyyn, ja ne tuovat turvallisuuden tunteen, sillä lapsi kohtelee niitä kuin eläviä ihmisiä. Anna ottaa niin monta lelua pinnasänkyyn kuin vauva haluaa. Voit myös ottaa suosikkikirjasi mukaan. Ei hätää.
6. Käytä yövaloa, koska lapset pelkäävät pimeää.
7. Älä laita nukkuvaa vauvaa sänkyyn. Herääessään yksin yöllä hän pelkää.
8. Pinnasänky on suositeltavaa eristää verholla, verholla, laittaa toiseen huoneeseen. Lapsella tulee olla erillinen makuutila, jos se on kiinni, tämä on merkki, että on aika mennä nukkumaan.
9. Aseta sääntö: kun kaikki nukkumaanmenorituaalit on suoritettu, sadun jälkeen ja hyvää yötä toivotettu, asunnossa ei voi enää vaeltaa. Lapsen pitää ymmärtää sevaatimukset ovat vakavia, hän ei sääli vanhempiaan. Jotkut lapset pelkäävät nukahtaa yksin, he alkavat pyytää juomaa, menevät wc:hen, valittavat, että heidän vatsaansa sattuu, kadulta tuleva melu häiritsee - kaikki tämä tehdään vanhempiensa huomion kiinnittämiseksi, aloittaa manipuloida niitä. Se häiritsee myös unta. Tällaisessa tilanteessa, ilman skandaalia, tuo lapsi hiljaa sänkyyn. Ei tarvitse vannoa, rauhoittaa, lohduttaa, koska tätä vaaditaan vanhemmilta. Jos kuljetat vauvasi nukkumaan useita kertoja hiljaa, hän ymmärtää, että äiti ja isä eivät peräänny vaatimuksistaan, että on aika nukkua.

Nuoria vanhempia voi neuvoa tutustumaan kirjaan Lapsen kanssa nukkuminen. James McKennan opas vanhemmille. Se käsittelee kysymystä äidin vieressä nukkuvasta lapsesta eikä kyseenalaista. Kirjoittaja perustelee mielipiteensä.

Syntymässä lapsi kokee ympäristön muutoksesta johtuen kovaa stressiä: äidin sydämenlyönti on kadonnut, tunne- ja biokemiallinen vaihto, yksi fysiologinen rytmi. Kaikki tämä on erittäin pelottavaa vastasyntyneelle. Kirjoittaja väittää, että välttääkseen tällaisen tilanteen seuraukset lapsen on aina oltava lähellä äitiään. Mitä tulee yleiseen uskomukseen, että vauva voidaan murskata unessa, James antaa suosituksia tämän välttämiseksi. Hän kiinnittää huomiota myös siihen, mitä voi tapahtua yöllä, kun avuton lapsi erillisessä sängyssä jätetään itselleen. Se on melu ja varjot huoneessa, jotka voivat pelotella; kääpiöt, istuvat muruilla ja aiheuttavat huolta; jalka väliinsauvat; peitto, joka peitti pään ja esti ilman tulon. Kirjoittaja väittää, että lapsen nukkuminen yksin yöllä on rikosta.

Jos vauva nukkuu äitinsä kanssa, tuntee kehonsa lämmön, hänen hajunsa, kuulee hänen hengityksensä, hän itkee harvemmin, hän ei tuota kortisolia - stressihormonia, joten sydämenlyöntien määrä ei kasva, hapen imeytyminen ei vähene, koska tämä ei hidasta kasvuprosessia. Lapsi pääsee eroon jatkuvasta stressistä, kehittyy hyvin, lihoa, hänen kykynsä paljastuvat varhain, vanhemmalla iällä hän on konfliktiton. Äidillä, joka on läheisessä kontaktissa, rintamaito muodostuu hyvin. Yhteinen nukkuminen vanhempien kanssa tuo isän ja lapsen yhteen, muodostaa molemminpuolisen läheisyyden, rakkauden. McKenna muistuttaa lukijoita, että ihmiset ovat nukkuneet vauvojen kanssa vuosisatojen ajan. Ja vain sivilisaatio on tuonut monia outoja suosituksia pedagogiikan näkökulmasta, usein näennäistieteelliseen tutkimukseen perustuen. Kirjoittaja kirjoittaa kirjassa lasten kasvatuksesta vanhempiensa perheessä, että siellä ei sovellettu Spockin uusia suosituksia, joiden mukaan monet perheet kasvattavat vauvansa.

Lopuksi

Valitettavasti intuitio ei kerro monille vanhemmille, mitä vastasyntyneet lapset kokevat ja tuntevat. Äidinvaisto, johon pitäisi luottaa, ei useinkaan voi murtautua läpi kaikenlaisen tiedon, sopimusten, ennakkoluulojen kerrosten alta. Kerran toiseen maailmaan syntyessään lapsi on mukavuuden tilassa äidin sylissä tai hänen vieressään. Hän jätettiin itselleen, jätettiin ilman valvontaakuoleman, kaatumisen kokemus. Tämä ei tarkoita vain yhdessä nukkumista lapsen kanssa, vaan myös kysymystä lasten totuttamisesta käsiin. Luonto on ohjelmoinut vauvat nukkumaan yhdessä äitinsä kanssa, se ei riipu lapsen ruokinnasta: äidinmaidosta vai korvikkeesta. Jos tätä tarvetta ei ymmärretä, se odottaa siivillä kuin aikapommi. Se voi ilmaantua missä iässä tahansa. Esimerkiksi pelko olla yksin yöllä johtaa siihen, että joku hankkii paljon lemmikkejä ja antaa niiden nukkua niiden kanssa, joku kestää epäonnistunutta avioliittoaan peläten jäävänsä yksin sängyssä yöllä. Emme ole tietoisia tästä pelosta, se on alitajunnan tasolla. Äitien, jotka pelkäävät hemmotella lapsiaan nukkumalla yhdessä, tulisi harkita, haluavatko he lapselleen surullisen kohtalon.