2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:00
Luultavasti kaikki pienten lasten vanhemmat ovat huolissaan kysymyksestä: "Miksi lapset eivät nuku öisin?" Vaikuttaa aivan loogiselta, että vastasyntynyt syö ja nukkuu melkein koko ajan. Joten ei! Joko hänen on keinuttava kaksi tuntia, sitten hän haluaa nukkua vain käsivarsillaan, sitten hän herää kaksikymmentä kertaa yössä ajaen vanhempansa kiihtymään… Mikä hätänä? Monet kokemattomat äidit ja isät alkavat soittaa hälytysääntä ja epäillä erilaisia sairauksia vauvassa, vaikka useimmissa tapauksissa kaikki ei ole niin pelottavaa.
Pääsääntöisesti on useita syitä, miksi lapset eivät nuku öisin, harkitsemme niitä järjestyksessä.
Yleisin syy on yleensä tukkoisuus huoneessa. Vanhemmat, jotka pelkäävät flunssaa, kirjaimellisesti "pakkaavat" kaikki halkeamat, ja aikuisen on vaikea nukkua tukkoisena. Tässä tapauksessa on parempi pukea vauva lämpimämmin yöllä ja ylläpitää mukavaa lämpötilaa huoneessa. Ja muista tuulettaa ennen nukkumaanmenoa.
Yleinen syy yön "konserttiin" on myös koliikki. Yleensä tämä on enintään 3-4 kuukauden ikäisten lasten ongelma, se poistetaanerikoisvalmistelut, lämpö vatsalle, hieronta myötäpäivään, imettävän äidin ruokalistan säätö tai oikean seoksen valinta.
Syy ikivanhaan "miksi lapset eivät nuku öisin" on myös … liiallinen huomio. Jos vauvaa ei päivällä päästää irti äidistä, isästä, rakastavista sukulaisista, niin se vaatii luonnollisesti huomiota yöllä.
Monet vanhemmat valittavat, että vauva "sekoitti päivän ja yön". Näin tapahtuu, vaikka yleensä 3-4 kuukauden ikäiset lapset voivat jo erottaa päivän ja yön. Jos lapsesi nukkuu makeasti päivällä ja on hereillä yöllä, sinun tulee "kääntää" hänet huolellisesti. Tätä varten älä anna meidän nukkua paljon päivän aikana, vaikka itse olisit lepäämässä tai kiireinen näinä hetkinä. Herää varovasti, lykkää seuraavaa unta. Unen ilmapiiri on erittäin tärkeä - päivälevon aikana ei pidä pimentää huonetta liikaa, kävellä varpailla jne. Mutta yöllä pitäisi olla pimeää ja hiljaista. Kyllä, ja vanhempien huomion tulisi olla minimaalista yöllä. Vaihdettu vaatteet, syöty - ja hei! Ei tarvitse leikkiä vauvan kanssa, laulaa lauluja, puhua - luota minuun, hän pitää siitä, ja hän alkaa vaatia sitä joka ilta!
Muuten, kaikki edellä mainitut ongelmat voivat olla myös syynä siihen, miksi lapsi ei nuku päiväsaikaan. Lisäksi päiväunta voivat häiritä kirkas valaistus, tyypillinen päivämelu. Vanhemmat lapset kieltäytyvät nukkumasta päiväsaikaan intohimonsa vuoksi peliin, he eivät halua olla häiriintyneet sellaisesta epämiellyttävästä toiminnasta kuin uni. Jos puhevauvoista, niin usein päivällä lapsi ei nuku uudestaan, koska hän on tottunut tiettyihin nukahtamisolosuhteisiin tai itse nukkumiseen. Eli ulkona nukkumaan tottunut vauva ei useinkaan mahdu päivällä mihinkään uneen kotona.
Yleensä lasten uninormit ovat lastenlääkärit määrittäneet jo pitkään. Alle kuuden kuukauden ikäisille lapsille unen normi on 16-18 tuntia vuorokaudessa. Luonnollisesti joku tarvitsee 20 tuntia ja joku 14 tuntia. Mutta voimakas poikkeama normista on syy lääkäriin!
Kuuden kuukauden kuluttua unen määrä vähenee 13-14 tuntiin vuorokaudessa ja vuodesta toiseen - 11-12 tuntiin. Jälleen, jokainen on erilainen.
Hyvin usein vanhemmat ovat niin huolissaan siitä, miksi heidän lapsensa eivät nuku öisin, että he unohtavat pääasia: rauhalliset vanhemmat - rauhallinen vauva. Mitä vähemmän hermostunut olet, sitä vähemmän lapsellasi on syytä olla ja sitä levollisempi hänen unensa.
Suositeltava:
Miksi raskaana olevat naiset eivät saisi juoda kahvia? Miksi kahvi on haitallista raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, onko kahvi haitallista, huolestuttaa aina lapsen saamista suunnittelevia naisia. Itse asiassa monet nykyajan ihmiset eivät voi kuvitella elämäänsä ilman tätä juomaa. Miten se vaikuttaa odottavan äidin terveyteen ja sikiön kehitykseen, kuinka paljon kahvia raskaana olevat naiset voivat juoda vai onko parempi kieltäytyä siitä kokonaan?
Miksi lapset eivät nuku öisin?
Melkein kaikki vanhemmat kohtasivat ainakin kerran elämässään lasten uniongelman. Asiantuntijoiden mukaan joka neljännellä alle viisivuotiaalla lapsella oli vaikeuksia nukahtaa tai valvoa yöllä. Miksi lapset eivät nuku öisin ja kuinka auttaa heitä sammumaan iltaisin kunnolla vanhemmilleen oikeaan aikaan?
Mitä tehdä: lapsi ei nuku öisin
Lapsen rauhallinen uni on avain hyvään mielialaan ja hermoston normaaliin kehitykseen. Unihäiriöitä esiintyy usein lapsilla ensimmäisenä elinvuotena. Mitä tehdä, jos lapsi ei nuku hyvin, kuinka luoda rutiini ja laittaa lapsi rauhallisesti nukkumaan? Lue tästä artikkelista
Miksi lapset narskuttelevat hampaitaan öisin?
Todennäköisesti monet teistä ovat kohdanneet sellaisen ongelman kuin lapsen hampaiden kiristys. Ei vain epämiellyttävä kuulolle, vaan myös aiheuttaen paljon tunteita, ja siitä tulee usein huolehtivalle äidille levoton yö. Kuulin, että lapset narskuvat hampaitaan yöllä, jos kehossa on matoja, vanhemmat panikoivat. Samaan aikaan hampaiden narskuttelu on sairaus, jolla on epätavallinen lääketieteellinen nimi "bruksismi"
Hyvää yötä lapset tai entä jos vastasyntynyt vauva ei nuku hyvin
Nuoret vanhemmat ovat aina huolissaan esikoistaan. Kokemuksen puute tekee joskus vaikeaksi ymmärtää, miksi vastasyntynyt vauva ei nuku hyvin. Syitä voi olla monia, onneksi osa niistä on helppo ratkaista itse. Selvitetään se yhdessä
