Pari sanaa lasten sopeutumisesta
Pari sanaa lasten sopeutumisesta
Anonim

Niin kauan odotettu loma on koittanut, lähdemme lomalle koko perheen kanssa, ja kun saavumme sinne, vauvamme alkaa tuntua huonolta. Joten tuntemattomat sääolosuhteet vaikuttavat hänen tilaansa. Miten lapsi voi käydä läpi sopeutumisen ja onko siihen mahdollista valmistautua etukäteen? Tämä on kysymys, joka kiinnostaa meitä, koska haluamme kokea lomastamme vain miellyttäviä tuntemuksia.

lasten sopeutuminen
lasten sopeutuminen

Käsitteiden määrittely

Aklimatisaatio on prosessi, joka auttaa kehoa sopeutumaan uusiin olosuhteisiin. Aikavyöhykettä vaihdettaessa tai jyrkästi lämpötilassa tämä ilmiö on vaikeampi. Yleensä kestää noin kaksi päivää. Ja jos aikavyöhyke muuttuu, niin noin kolme päivää.

Pääoireet

Jotta tällaista prosessia ei sekoitettaisi myrkytykseen tai vilustumiseen, sinun on tiedettävä selvästi, kuinka lasten totuttelu tapahtuu. Usein tämä tila ilmenee aivan loman alussa. Siihen liittyy yleinen heikkous, päänsärky, huimaus, unihäiriöt, kuume,pahoinvointi ja ruoansulatuskanavan häiriöt.

Lasten sopeutumisen ominaisuudet

miten lapsi sopeutuu
miten lapsi sopeutuu

Vauvat tulevat hyvin ärtyneiksi ja käyttäytyvät usein. Tämä tila voi kestää yli seitsemän päivää. Siksi, kun lähdet matkalle koko perheen kanssa, suunnittele lomasi vähintään kolmeksi viikoksi, jolloin lasten totutteluprosessi on paljon helpompaa. Jos lapsesi on allerginen, hän voi kokea samanlaisia reaktioita. Kun pakkaat ensiapulaukkua tien päällä, muista laittaa siihen antihistamiineja.

Mitä voidaan tehdä lasten sopeutumisen vähentämiseksi?

Yritä uida meressä mahdollisimman vähän alkuaikoina. Sinun ei pitäisi olla suorassa auringonvalossa. Ota aurinkoa vain sallittuina aikoina. Anna etusija vain luonnollisille kankaille. Muista ostaa aurinkovarjo ja erityiset suojavarusteet. Anna lapsellesi mahdollisimman paljon juotavaa. Olkoon se vettä ja mehua. Vältä hiilihapollisia juomia kokonaan. Yritä olla syömättä liikaa. Älä mene talvesta kesään. Tämä vain pahentaa ongelmaasi. Yritä esikovettaa vauvaasi. Keskity ennen matkaa A-, E- ja C-vitamiiniin. Anna lapsesi syödä hedelmiä ja marjoja.

miten lasten sopeutuminen tapahtuu
miten lasten sopeutuminen tapahtuu

Karpaloita, herukoita ja granaattiomenia pidetään erityisen hyödyllisinä. Kun saavut ensimmäistä kertaa määränpäähäsi, anna lapsesi levätä, vahvistua ja tottua lämpötilaeroon. Yritä matkustaakouluttaa. Tämä helpottaa ilmastovyöhykkeiden muutoksen havaitsemista.

Levän seuraukset

Takaisin kotiin, saatat kohdata uudelleen sopeutumisen. Tällainen prosessi on joskus vaikeampi kuin itse sopeutuminen. Sinun ei pitäisi viedä lasta heti päiväkotiin tai kouluun, koska hänen hyvinvointinsa voi huonontua jyrkästi. Yritä olla pilaamatta yhteistä matkaasi millään tavalla. Ennen kuin lähdet lomalle, keskustele vauvasi kanssa ja kiinnitä erityistä huomiota hänen ruokavalioonsa. Vähentääksesi lasten totutteluriskiä, kieltäydy erilaisista rokotuksista ennen matkaa. Tuokoo matkasi sinulle todellista iloa!

Suositeltava: