Kuinka poistaa yöruokinta GV:llä: Komarovskyn menetelmät ja neuvot

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Imettäminen on epäilemättä erittäin tärkeää vauvan ensimmäisten elinvuosien aikana. Äidinmaidon kanssa hän saa kaikki vitamiinit, kivennäisaineet ja ravintoaineet, joita tarvitaan normaaliin kasvuun ja kehitykseen. Joskus kuitenkin käy niin, että vauva herää monta kertaa yössä, mikä aiheuttaa äidille paljon vaivaa. Loppujen lopuksi kuinka hän voi seurata lasta päivällä, jos yöllä hän ei käytännössä nukkunut? Siksi monilla vanhemmilla on täysin looginen kysymys siitä, kuinka poistaa yöruokinta HB: llä. Katsotaanpa tätä tarkemmin ja selvitetään, millä menetelmillä voit opettaa vauvasi normaaliin päivittäiseen rutiiniin.

Pitäisikö vieroittaa?

Katsotaanpa tätä tarkemmin. Lääkäreiden mukaan normaalisti vauvojen luonnollinen ruokinta pitäisikestää noin 6 kuukautta. Tänä aikana vauvan ruoansulatusjärjestelmä ehtii muodostua normaalisti, joten se on täysin valmis siirtymään tavalliseen ruokaan. Mutta jos lapsi on vuoden ikäinen, kuinka vieroittaa yöruokinnasta, koska tässä iässä se on vastoin luonnonlakeja. Ennen kuin vastaat tähän kysymykseen, katsotaan, onko se edes sen arvoista.

Asiantuntijoiden mukaan ensimmäisten elinkuukausien lasten on erittäin tärkeää tuntea jatkuvasti äitinsä läsnäolo. Joten he tuntevat täydellisen turvan ulkomaailm alta. Mitä tulee yöruokkiin, ne ovat myös välttämättömiä. Vauvat eivät kestä pitkiä taukoja aterioiden välillä. Ja tämä ei ole päähänpisto, vaan luonnollinen välttämättömyys. Mutta yöruokinta on tärkeää paitsi lapselle, myös hänen äidilleen. Hänen kehonsa tuottaa suuren määrän prolaktiinia, joka on vastuussa maidon muodostumisesta. Jos vauva ei ole koskaan syönyt ennen aamua, sen määrä pienenee ajan myötä. Tässä tapauksessa sinun on siirrettävä vauva keinotekoisiin seoksiin, mikä ei ole suositeltavaa. Lisäksi naisella voi olla erilaisia terveysongelmia.

Jos olet siis kiinnostunut yöruokinnan poistamisesta imettämisellä, sinun tulee ensin harkita sitä huolellisesti. Kunnes vauva saavuttaa 6 kuukauden iän, on parempi olla tekemättä mitään muutoksia ravitsemusohjelmaan, vaan ruokkia tarpeen mukaan. Ja sitten on mahdollista vähitellen totuttaa lapsi normaaliin hoitoon. Kuinka tämä tehdään, kuvataan yksityiskohtaisesti myöhemmin.

Milloin voin aloittaa?

Mitä sinun tulee tietää tästä? Vanhemmilla, joilla on enemmän kuin yksi lapsi perheessä, ei ole erityisiä ongelmia nousta öisin imemään. Mutta vastavalmistetulla äidillä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi kovettumista, joten he haluavat opettaa lapsensa syömään vain päivänvalossa niin pian kuin mahdollista. Tämä on täysin ymmärrettävää, sillä päivällä nainen väsyy niin, että illalla hän vain kaatuu, joten hänen on erittäin vaikea nousta sängystä vauvan heräämisen jälkeen.

Siksi herää kysymys, kannattaako vauvaa ruokkia yöllä. Pätevien asiantuntijoiden mielipiteet tästä asiasta vaihtelevat. Useimmiten naiset, jotka joutuvat selviytymään kahden tai useamman lapsen kanssa samanaikaisesti, haluavat vieroittaa rinnasta mahdollisimman pian. Siksi heti kun ne kasvavat 6 kuukauden ikäisiksi, ne siirretään vauvanruokaan. Mutta lääkärit suhtautuvat tällaiseen päätökseen erittäin kielteisesti.

Ja tässä ei ole kyse vain siitä, että vauvat tarvitsevat äidinmaitoa paljon pidempään. Tässä on myös psykologinen ongelma. Loppujen lopuksi, kuten aiemmin mainittiin, vauvat tarvitsevat äitiä paitsi nälän tyydyttämiseen. Pitkän poissaolon vuoksi vauva voi saada paljon stressiä. Siksi, jos lapsi vuodessa pyytää rintaa yöllä, sinun on annettava se hänelle. Siinä ei ole mitään vikaa.

Lääkärit sanovat, että vieroituksen voi aloittaa 11 kuukauden iästä alkaen. Kuten käytäntö osoittaa, tässä iässä lapset ovat jo täysin valmiita siirtymään "aikuisten" ruokaan. Ja halu maistaa äidinmaitoa ei ole muuta kuin tapa. Mutta jälleen kerran, ei mitään erityistäTälle ei ole annettu suosituksia. Tässä on otettava huomioon vanhempien toiveiden lisäksi myös tietyn lapsen yksilölliset ominaisuudet.

Mistä tiedät, että vauvasi on valmis?

Alla kuvataan yksityiskohtaisesti kuinka poistaa yöruokinta imetyksen yhteydessä. Mutta ensin selvitetään kuinka määrittää lapsen valmius siirtyä tavalliseen ruokaan. Tärkeimpiä ominaispiirteitä ovat seuraavat:

• äidinmaidon lisäksi vauva saa erilaisia syöttejä;
• imettöjen määrän vähentäminen;
• lapsi lihoa merkittävästi;
• vauvalla ei ole terveysongelmia, hän on erittäin aktiivinen;
• herää yöllä samaan aikaan;
• annosta ei syödä loppuun asti, ja syödessään lapsen huomio siirtyy jatkuvasti vieraisiin asioihin.

Nämä merkit ilmenevät yleensä, kun vauva on 10 kuukauden ikäinen. Jos huomaat ne, voit alkaa totuttaa hänet tavalliseen ruokaan.

Asteittain vai välittömästi?

Tämä on erittäin tärkeä näkökohta, joka kiinnostaa kaikkia vanhempia. Tähän mennessä on kehitetty lukuisia erilaisia menetelmiä, jotka mahdollistavat sekä nopeasti että hitaasti vieroituksen iltapalasta. Jokaisella niistä on tiettyjä etuja ja haittoja, joten valitaksesi parhaan, sinun on harkittava suosituimpia järjestelmiä. Nämä ovat:

• asteittainen tapa;
• välitön;
• Thtori Komarovskyn järjestelmä;
• Sears-perhemenetelmä.

Katsotaanpa kutakin menetelmää lähemmin ja katsotaan, mitä johtavat lääkärit ja asiantuntijat sanovat vauvojen siirtymisestä imetyksestä säännölliseen ruokitukseen.

Asteittainen tapa

Tämä tekniikka on optimaalisin, koska uudelleenoppiminen on hidasta ja lapsella on aikaa sopeutua normaalisti uuteen päivittäiseen rutiiniin ja hänen kehonsa tottuu "aikuisten" ruokaan. Sen ydin on siinä, että imetettävälle lapselle laaditaan erityinen päiväohjelma, joka perustuu aterioiden tiheyden lisääntymiseen päiväsaikaan. Ennen nukkumaanmenoa vauvalle annetaan äidinmaidon lisäksi lisäannos puuroa tai perunamuusia. Tämän ansiosta hän syö hyvin ja nukkuu rauhallisesti aamuun asti.

On tärkeää ottaa huomioon yksi tärkeä vivahde. Vähitellen rintamaidon määrää tulee vähentää ja täydennysruoan annoksia päinvastoin lisätä. Tekniikan tärkein etu on, että lapsi tottuu vähitellen säännölliseen ruokaan ja psykologinen tottumus äidin rintoihin katoaa. Mitä tulee puutteisiin, se ei voinut tulla ilman niitä. Pääasiantuntijoiden joukossa ovat seuraavat:

• on erittäin vaikea löytää puuroa, joka miellyttäisi lasta;
• nuoret äidit eivät aina osaa laskea päivärutiinia oikein;
• Vauvat eivät aina suostu syömään sitä, mitä heidän vanhempansa heille antavat.

Vauvan tutti auttaa sinua voittamaan himon nopeammin. Sitä annetaan vauvalle yöllä, joten alitajunnan tasolla hän näyttää saavanon äitinsä vieressä, minkä ansiosta hän tuntee olonsa täysin turvalliseksi ja unesta tulee voimakas ja rauhallinen.

Pikatapa

Tätä menetelmää voidaan soveltaa tapauksissa, joissa vauva on vieroitettava rinnasta hyvin lyhyessä ajassa. Mutta sinun on käytettävä sitä vain, jos syy on todella hyödyllinen. Esimerkiksi jos äiti työskentelee ja jatkuvan öisen nousun vuoksi hänellä on kroonisesti unen puute. Tekniikka perustuu siihen, että vauvan ruokinta maidolla laskee jyrkästi, ja se korvataan viljalla, hedelmäsoseella tai äidinmaidonkorvikkeella. Murusien terävän siirron ansiosta uuteen ruokavalioon on mahdollista säästää paljon aikaa, mikä on iso plussa. Mutta haittapuoli ei ole vähemmän merkittävä. Vauvolle tällaiset toimenpiteet aiheuttavat paljon stressiä, mikä voi vaikuttaa haitallisesti hänen terveyteensä. Siksi negatiivisten seurausten kehittymisen todennäköisyyden vähentämiseksi on suositeltavaa aloittaa vieroitus aikaisintaan 11 kuukauden iässä.

Thtori Komarovskin järjestelmä

Tämä on toinen yleinen tekniikka maassamme. Tunnetuimman lastenlääkäri Komarovskyn mukaan yöruokinta tulisi lopettaa 6 kuukauden iässä. Hänen mielestään tässä iässä lapsille riittää normaalia kehitystä ja elintärkeää toimintaa varten päivän aikana saamansa ruoka. Ja rintojen himo öisin on yleinen tapa, josta vauva pitää vain vieroittaa. Lisäksi, jos jatkat lapsen imettämistä ensimmäisellä mielijohteella, siitä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Jatkuva yliruokinta voi johtaaruoansulatusjärjestelmän toimintahäiriö. Lääkäri korostaa seuraavia sääntöjä, jotka auttavat sinua siirtämään lapsesi nopeasti normaaliin päivittäiseen rutiiniin:

1. Älä anna vauvallesi liikaa ruokaa lounaaksi, vaan ruoki häntä hyvin ennen nukkumaanmenoa, jotta hän ei tunne nälkää ennen aamua.
2. Jotta vauva nukkuisi paremmin, se tulee pestä ennen viimeistä ateriaa. Anna hänelle myös yöksi vauvan tutti, joka jäljittelee äidin rintoja.
3. Luo sopiva mikroilmasto asuntoon. Asiantuntijoiden mukaan ihmiset nukkuvat paljon paremmin, kun ilman lämpötila on viileä, enintään 20 astetta, sekä korkea kosteus. Siksi huone on tuuletettava vähän ennen nukkumaanmenoa.
4. Lyhennä lounasaikaasi. Lapsi on siis väsyneempi päivällä ja nukkuu paremmin yöllä. Ja jos hän ei herää, hän oppii paljon nopeammin tulemaan toimeen ilman äitiä ja ruokintaa. Kuuden kuukauden iässä vauvat riittävät 14 tunnin uneen.
5. Aloita vauvasi totuttaminen normaaliin rutiiniin ensimmäisistä viikoista lähtien. Joten hän kehittää välittömästi tapana syödä samaan aikaan, mikä säilyy myöhemmin koko elämän ajan.

Komarovskyn mukaan näitä sääntöjä noudattamalla pääset nopeasti eroon vauvan yöruokinnasta ja alat nukkua hyvin, joten olet iloinen ja täynnä energiaa aamulla. Mutta sinun on ymmärrettävä, että kaikki edellä mainitut eivät ole tiukkoja kanoneja, vaan vain suosituksia. Kun kasvatat lapsiasi, sinun on otettava huomioon heidän persoonallisuutensaerityispiirteet. Vain tällä tavalla voit tehdä kaiken oikein ja saavuttaa hyviä tuloksia.

Sears-perhemenetelmä

Jos sinulla ei ole pienintäkään käsitystä yöruokinnan poistamisesta imettämisellä, niin kysy asiasta omakohtaisesti tietävältä. Tällaisia asiantuntijoita ovat William ja Martha Sears. Perheen pää työskenteli koko ikänsä lastenlääkärinä ja kirjoitti yli 30 kirjaa nuorille vanhemmille. Hänen mielestään vauvaa ei tarvitse väkisin vieroittaa rinnasta, vaan imetystä on jatkettava, kunnes hän itse lopettaa sen ottamisen. Jos rintamaidon himo jatkuu vuoden kuluttua, seuraavat suositukset auttavat sinua:

1. Imetettäessä äidin ja vauvan välisen fyysisen kontaktin määrää tulee lisätä tarkkaavaisuuden välttämiseksi.
2. Ennen kuin menet nukkumaan, herätä vauvasi ja ruoki hänet, jotta vauva ei herää yöllä eikä tarvitse ruokaa.
3. Pysy vauvana pinnasängyssä, älä sängyssä vanhempiesi kanssa.
4. Kun yksivuotias kurottaa rintaansa, siirrä hänet toiseen huoneeseen.
5. Äidin äidinmaidonkorviketta ruokkiessaan äidin tulee nousta yöllä vuorotellen isän kanssa. Joten molemmat voivat levätä normaalisti ja lapsi on vähemmän oikukas.

Metodologian kirjoittajat väittävät, että yllä olevia suosituksia käytettäessä on tarpeen seurata jatkuvasti vauvan tilaa ja käyttäytymistä. Jos kiukunkohtaukset ovat liiallisia, järjestelmää on säädettävä.

Mitä ei saa tehdä?

Yllä on kuvattu yksityiskohtaisesti kuinka lapset vieroitetaan yöimetyksestä eri tavoilla. Puhutaan nyt siitä, mistä on parempi pidättäytyä. Asiantuntijat sanovat, että sinun ei pitäisi tehdä seuraavaa:

1. Seuraa lasta. Tämä on erittäin tärkeää lapsille, jotka ovat saavuttaneet 12 kuukauden iän. Jos he eivät ole heti tottuneet siihen, että he eivät voi saada kaikkea mitä haluavat, niin tulevaisuudessa vanhemmilla on ongelmia manipuloinnin kanssa.
2. Älä anna vauvaasi isovanhemmille ennen kuin olet vieroittanut hänet täysin yöimetyksestä. Äidin poissaolo on lapsille v altava emotionaalinen shokki, joka vain lisääntyy, jos he eivät saa maitoa.
3. Koko varoajan, yritä olla altistamatta lastasi muille haitallisille oireille.

Kaikki tämä on kiellettyä, koska pienet lapset eivät vielä ymmärrä kaikkea, mitä tapahtuu. Jos jossain vaiheessa ei ole lähellä äitiä, jonka tuoksu on lapselle rakkain, siitä tulee suuri stressi. Ja teidän tehtävänne vanhempana on luoda hänelle parhaat mahdolliset olosuhteet ja suojella häntä kaikelta negatiiviselta.

Johtopäätös

Nyt tiedät kuinka käsitellä yöimetyksen ongelmaa. Mutta vaikka olet kuinka väsynyt, älä kiirehdi vieroittamaan vauvaa äidinmaidosta, sillä se on hänelle parasta ruokaa, joka sisältää kaikki normaaliin kasvuun ja kehitykseen tarvittavat ravintoaineet.aineet. Odota, kunnes vauva on vähintään 6 kuukauden ikäinen, ennen kuin teet mitään päätöksiä.