Yöruokinta - mihin ikään asti? Kuinka vierottaa lapsi yöruokinnasta

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:55

Vastasyntyneen ensimmäisinä elinkuukausina uni ja ruoka muodostavat perustan normaalille kasvulle ja kehitykselle. Ruokatyypistä riippumatta lapsen tulisi saada maitonormi 2-4 tunnin välein. Lapsi lihoaa aktiivisesti, hänellä on uusia taitoja, ja ruoka on kehon pääpolttoaine, joka täydentää luonnollisiin fysiologisiin prosesseihin kulutettua energiaa. Jokainen äiti on tyytyväinen vauvansa hyvään ruokahaluun, mutta raskaan päivän jälkeen on niin vaikeaa nousta lapsen luo pimeässäkin. Tietysti tiettyyn pisteeseen asti yöruokinta on yksinkertaisesti välttämätöntä. Mihin ikään asti tätä pidetään normina, kaikkien välittävien vanhempien on tiedettävä, jotta he eivät vahingoita aarrettaan.

Älä kiirehdi

Yöimetyksen (tai pulloruokinnan äidin sylissä) perinne ei tuo vain kylläisyyttä, vaan tarjoaa myös vauvalle psykoemotionaalisen kontaktin hänen rakkaansa. Siksi tätä toimintaa ei tarvitse keskeyttää etukäteen. Kaikkinykyaikaiset lastenlääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että maidon juominen yöllä on normi kaikille vastasyntyneille. Samalla vauvan uni normalisoituu ja äidinmaitoa tulee tasaisesti. Yöruokintaa vaaditaan myös tekolapsille, koska ruokatyypistä riippumatta kaikki vauvat kehittyvät samojen luonnonlakien mukaan. Yöruokinta tuo suuria etuja murusien hermoston kehitykselle. Mihin ikään asti tätä prosessia jatketaan, riippuu vauvan kehityksen ominaisuuksista ja hänen terveydentilastaan. Tietysti on tiettyjä normeja, joista keskustellaan myöhemmin artikkelissa, mutta sinun ei pitäisi äkillisesti lopettaa vauvan imetystä yöllä. Kaikki tulee tehdä vähitellen.

Jokainen lääkäri kertoo äidille, että nälän tunne ei saa vastasyntyneen heräämään yöllä. Paljon tärkeämpää on emotionaalinen läheisyys rakkaan kanssa, koska pitkä ero äidistä aiheuttaa psyykkistä epämukavuutta. Yöruokinta ravitsee vauvaa, edistää hyvää unta ja antaa sinun tuntea olosi turvalliseksi. Kasvaessaan vauva herää syömään yhä harvemmin ja siirtyy vähitellen tavanomaiseen valve- ja unitilaan.

Milloin yöruokinta on perusteltua?

Vastasyntynyt tarvitsee päivä- ja yöruokintaa. Mihin ikään asti tätä pidetään normina, voit selvittää lastenlääkäriltäsi. Useimmat pediatrian alan viranomaiset antavat seuraavat tiedot:

• Syntymästä kolmeen kuukauteen. Enintään neljä ruokintaa yötä kohti sallitaan.
• Jälkeenneljä kuukautta vanha. On tarpeen siirtyä asteittain kertaruokinnassa yöllä.
• Kuuden kuukauden jälkeen. Voit vähitellen päästä eroon iltaisista kiintymyksistä.

Tietenkin annetut tiedot ovat hyvin ehdollisia, eivätkä kaikki vauvat sovi niihin. Itse asiassa vanhemmat kohtaavat tiettyjä vaikeuksia. Usein äidit valittavat, että vauva ei kategorisesti halua nukahtaa ilman rintaa (tai pulloa) ja vaatii sitä jatkuvasti yöllä. Tässä tapauksessa keinotekoisten lasten vanhemmat olivat "onnekkaampia" hieman enemmän. Seoksen sulaminen kestää paljon kauemmin, vauva ei ole riippuvainen rinnasta, joten hänen unensa on usein vahvempaa.

Pitäisikö minun herätä?

Vauvan ruokkimista yöllä pidetään luonnollisena. Mutta jos vauva herättää vanhemmat yli neljä kertaa, asiantuntijat uskovat, että tämä ei johdu nälästä, vaan on merkki unihäiriöstä. Tässä tapauksessa sinun tulee kääntyä lastenlääkärin puoleen.

Joskus erityisen levottomat äidit herättävät vauvansa, vaikka ne olisivat syvässä unessa. Sinun ei pitäisi tehdä niin. Jos lapsi kehittyy normaalisti ja lihoa, on välttämätöntä tarjota hänelle normaali uni eikä herätä häntä ruokkimaan häntä. Muuten voit häiritä luonnollista biologista kelloa rajusti. Pakkoherääminen johtaa aina levottomien unien muodostumiseen. On parasta seurata vauvasi luonnollisia vaistoja ja nukkua heidän kanssaan ylimääräinen tunti.

Monet lapset eivät kuitenkaan usein anna vanhempiensa nukkua rauhassa. On järkevä kysymys, mihin ikään asti ruokkiavauva yöllä. Tarkkoja suosituksia ei ole, kaikki normit ovat likimääräisiä, joihin sinun on keskityttävä, mutta älä unohda vauvan yksilöllistä kehitystä. Kyllä, kaikki vanhemmat ovat erilaisia. Joku jatkaa aikuisen lapsensa ruokkimista kolmen vuoden ajan ja kestää rauhallisesti yövartiointia. Toiset ovat vuoden mittaan uupuneita ja ovat kiinnostuneita siitä, milloin yöruokinta voidaan vihdoin poistaa. Mutta on tärkeää tietää, miten se tehdään oikein.

Valmiuden merkit

Tulee ymmärtää, että ennen kuuden kuukauden ikää imetys ja pulloruokinta yöllä ovat väistämättömiä. Mutta kuuden kuukauden kuluttua melkein kaikki vauvat alkavat saada täydentäviä ruokia. Tällä hetkellä on syytä seurata huolellisesti murusien kehitystä. Käyttäytymisellään lapsi itse pystyy ehdottamaan, että hän on valmis nukkumaan koko yön. Tämä on yleensä mahdollista, kun lapsi on 9 kuukauden ikäinen. Mutta vuoteen mennessä on jo tarpeen erota tästä tavasta, koska normaali ruoansulatusjärjestelmä on häiriintynyt. Jotta prosessi olisi vähemmän tuskallinen vauvalle ja sujuisi luonnollisesti, sinun on noudatettava useita sääntöjä:

• Vauvan tulisi ruokkia äidinmaidonkorvikkeen tai äidinmaidon lisäksi muita ikään sopivia ruokia.
• Hidasta lukitsemista tai pulloruokintaa asteittain ja korvaa lusikkaruokinta.

Jos tarkkailet vauvaa tarkasti, voimme tiettyjen merkkien perusteella päätellä, että hän on valmis nukkumaan koko yön:

• normaali painonnousu hyväksyttyjen normien mukaan:
• ei selviä terveysongelmia;
• yömaitoei juo kokonaan, vauva yrittää leikkiä herättyään tai nukahtaa heti.

Kun lapsi täyttää vuoden, hän ei enää tarvitse yöruokintaa. Jos yllä olevat merkit ovat samat murusien käyttäytymisen kanssa, maidon juominen yöllä ei ole välttämättömyys, vaan tapa. Siksi oikealla lähestymistavalla voit päästä eroon siitä.

Miten vieroitetaan yöruokinnasta?

Kun lapsi täyttää 9 kuukautta, hän alkaa saada täydentävää ruokaa, joka koostuu muroista, hedelmistä, vihanneksista ja lihasoseista. Vauvan ruokalista on jo varsin monipuolinen ja ruoan sulattaminen kestää kauan. Tässä tapauksessa kaikkia lastenlääkäreitä kehotetaan aloittamaan asteittainen kieltäytyminen ruokinnasta yöllä. Samalla on useita suosituksia, joita on noudatettava.

Kunnioita hallintoa

Yö syöminen sattuu vain, jos lapsi on vuoden ikäinen. Kuinka lopettaa syöminen yöllä? Tämä huolestuttaa monia äitejä, ja tässä hyvin rakennettu hoito tulee apuun. Jos lapsi kysyy edelleen ruokaa nukkuessaan, on järkevää noudattaa tiukkoja ruokinnan väliajoja, lisätä annoksia ja monipuolistaa ruokalistaa. Asiantuntijat neuvovat erityisesti kiinnittämään huomiota kahteen viimeiseen ateriaan. Samaan aikaan toiseksi viimeinen ruokalista koostuu kevyistä ruoista ja viimeinen kaloripitoisemmista ruoista. Tässä tapauksessa vauva saa tarpeekseen eikä häiritse äitiä yöllä.

On tärkeää sisällyttää päivittäiseen rutiiniin pakolliset ulkoilut, aktiiviset pelit ja täysi kommunikointi. Ennen nukkumaanmenoa on kuitenkin parempi sulkea poismikä tahansa emotionaalinen ylikuormitus (meluiset vieraat, hauskojen sarjakuvien katselu, liiallinen nauru) ja tarjoavat rauhallisen ilmapiirin. Uiminen rauhoittavien yrttien keittimessä voi auttaa sinua nukkumaan sikeästi.

Vaihda prioriteetteja

Vahvistettu ravitsemustyyppi määrittää, kuinka lapsi vieroittaa yöruokinnasta. GW liittyy vahvasti uneen. Vastasyntynyt nukahtaa rintojen imemisen jälkeen makeasti. Mutta jos neljän kuukauden ikään asti tätä pidetään normina, niin vanhemmalla iällä on tarpeen tehdä vauvalle selväksi, että ruokaa ei yhdistetä uneen. Tätä varten on tarpeen erottaa selkeästi molemmat prosessit ja syömisen jälkeen vaihtaa esimerkiksi vaippa tai suorittaa muita hygieniatoimenpiteitä. Vasta sen jälkeen voit laittaa vauvan sänkyyn. Vanhempien tehtävänä on varmistaa, että vauva nukahtaa itsekseen, eikä "roiku" rinnassa.

Lapsen yöunien tulee olla täynnä. Jos ruoka antaa energiaa fyysiseen kehitykseen, sitten lepo - henkiseen kehitykseen. Mutta joskus äiti kokee, että yksi ruokinta yöllä on silti tarpeen. Tässä tapauksessa on tarpeen ottaa vauva pois pinnasängystä, kytkeä himmeä yövalo päälle ja ruokkia. Näin lapsi ymmärtää, että uni ja ruoka tapahtuvat eri ympäristöissä eivätkä ole millään tavalla yhteydessä toisiinsa.

Vauva haluaa syödä yöllä

Jos vauva herää itsepintaisesti ja pyytää ruokaa, asiantuntijat neuvovat tarjoamaan hänelle rintaa tai seosta kello kahdentoista yöllä ja kello viiden aamulla. Muina aikoina on tarpeen antaa vettä. Samanaikaisesti et voi korvata sitä makealla teellä, kompotilla jamuuta makeaa nestettä. On myös tärkeää kaataa vesi kuppiin eikä tutin kanssa olevaan pulloon.

Lääkärit neuvovat, että jos lapsi on jo viiden kuukauden ikäinen, hänen luokseen ei pidä juosta ensimmäisellä kutsulla. Käytännössä usein käy ilmi, että äiti itse herättää vauvan, kun tämä vain vinkui unissaan. On suositeltavaa odottaa muutama minuutti, ehkä lapsi nukahtaa. Vanhempien hermot eivät tietenkään aina kestä itkemistä öisin, mutta silloin ponnistelut ovat yleensä perusteltuja.

Keinovauvojen ominaisuudet

Vastasyntyneen vauvan ruokinta voi tapahtua syntymästä lähtien pullolla. On olemassa mielipide, että tällaiset lapset nukkuvat sikeämmin ja heräävät harvemmin yöllä. Tämä on osittain totta, koska niillä ei ole kiinnitystä rintaan ja seos imeytyy pidempään. Mutta todellisuudessa kaikki on paljon monimutkaisempaa, ja tällaisten murujen äideillä on joskus vielä vaikeampaa.

Kun ruokit keinotekoisia lapsia, on tärkeää noudattaa tiukasti hoito-ohjelmaa, jotta muodostumatonta ruoansulatusjärjestelmää ei kuormitettaisi liikaa. On olemassa selkeät säännöt, kuinka paljon vauvan tulee syödä tietyssä iässä. Jos yöllä on suuri osuus, niin se siirretään asteittain päiväaikaan, jolloin saldo on 50-30 g. Tätä osaa ei voi yksinkertaisesti tarjota, rajoittamalla itsesi juomaveteen.

Joskus voit käyttää pientä temppua. Jos lapsi herää itsepintaisesti ja pyytää ruokaa, seos laimennetaan vähitellen vedellä, kunnes jäljellä on vain yksi vettä. Usein lapset kieltäytyvät sellaisista herkuista yksin.

Vanhojen lasten ongelmat

Vastasyntyneet normaalitkasvu ja kehitys tarvitsevat vain yöruokintaa. Mihin ikään asti rintaa tai maitoa tulisi tarjota? Se riippuu terveysindikaattoreista ja painonnoususta. Mutta joka tapauksessa on tärkeää lopettaa vauvan ruokinta kokonaan vuoden kuluttua. Jos puolentoista vuoden kuluttua lapsi pyytää loputtomasti vettä, teetä, mehua, kompottia yöllä, voimme puhua tottumuksesta (jos kaikki on kunnossa terveyden puolelta). Keskustelussa lääkärin kanssa yleensä käy ilmi, että äiti tarjoaa nestettä (mitä tahansa) pullosta, ei juomakulhosta, ja vauva on tottunut nänniin. Imeminen auttaa rentoutumaan, ja vauvat tottuvat nukahtamaan vain tällä tavalla. Vauvan vieroittamiseksi yövalvoista on välttämätöntä vaihtaa pullo juomapullolla, ensin pehmeällä juoksuputkella ja vaihtaa sitten tavalliseen. Tällainen juomalaite on hyvin erilainen kuin tutti, ja monet vauvat kieltäytyvät syömästä itse.

Jos lapsi on tottunut juomaan teetä tai hilloketta, niitä on laimennettava vähitellen, kunnes pullossa on vain vettä. Sokeri on erittäin haitallista lasten hampaille, ja tällainen ruoka öisin vahingoittaa merkittävästi ruoansulatusta.

Joskus isompien lasten äidit laittavat kulhon pinnasängyn lähelle, jotta lapsi voi tarvittaessa ojentaa kätensä. Tässä tapauksessa vauvat oppivat nukahtamaan itsekseen.

Noudata rituaaleja

Jotta lapsi nukahtaa rauhallisesti eikä itke öisin, on tarpeen tarjota hänelle rauhallinen nukkumaanmeno. Illalla perheessä tulisi vallita rauhallinen ilmapiiri, mobiilit ja liian meluisat pelit jätetään pois. Lapsen huone ei saa olla kuuma ja kuiva. Tarvittaessa voitkäytä kostutinta. Rauhalliset pelit, runsas illallinen, kylpeminen lämpimässä vedessä ja kehtolaulu ennen nukkumaanmenoa auttavat vauvaa nukahtamaan nopeasti, eikä hän herätä itkullaan vanhempiaan.

CV

Nuoret ja kokemattomat äidit ovat aina kiinnostuneita siitä, pitääkö vauvaa ruokkia yöllä. Jos vauva ei ole vielä neljän kuukauden ikäinen, tarvitaan rintamaitoa tai korviketta. Mutta yhdeksän kuukauden ikään mennessä voit vähitellen vieroittaa itsesi tavasta syödä unen aikana. Joidenkin äitien on kuitenkin vaikea päättää näin vastuullisesta askeleesta, ja he juoksevat edelleen lapsen luo pullon kanssa ensimmäisestä kutsusta tai jopa harjoittelevat yhteisnukkumista. Mutta lapset kehittyvät, kasvavat hyvin nopeasti ja heidän kehonsa on jo valmis muutoksiin, kun taas äiti ei ole vielä valmis. Useimmiten vanhempien on rakennettava uudelleen, ei heidän rakkaan aarreensa.

Tulee ymmärtää, että lapsen harmoniseen kehitykseen hän tarvitsee hyvän unen. Siksi sinun ei pidä pelätä, että vauva pysyy nälkäisenä ja häiritsee luonnollista yöunta. Jotkut äidit moittivat itseään siitä, että he kiduttivat vauvaa saadakseen enemmän unta. Mutta lääkärit sanovat, että tässä tapauksessa on meneillään normaali hoito-ohjelma vauvalle. Lisäksi hyvin levännyt äiti voi omistautua enemmän lapselleen ja koko perheelle.