2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:55
Mitä on ruokinta? Monet pitävät tätä kysymystä outona ja vastaavat yksinkertaisesti: ruokinta on ruokkimista. Mutta vauvalle kaikki on paljon monimutkaisempaa. Vauvan ruokinta ei ole vain lapsen ruoan imeytymistä ja nälän tyydyttämistä. Vastasyntyneen vauvan ensimmäisinä elämänkuukausina, varsinkin jos hän on rintaruokittu, tämä on todellinen sakramentti, aika, jolloin äiti omistautuu vain vauvalleen, jolloin he, kuten raskauden aikana, tulevat yhdeksi. Siksi, vaikka vauva olisi keinotekoinen, vain äidin tulisi ruokkia häntä halaten ja silitellen vauvaa varovasti ruokinnan aikana. Joten hän tuntee olevansa yhtä suojattu kuin vauva, joka syö äidinmaitoa. Vanhemmille lapsille ravinnon tulee koostua paitsi terveellisten ruokien valinnasta myös itse ruokintaprosessin asianmukaisesta järjestämisestä.
Luonnollinen ruokinta
Mitä on vauvan ruokinta? Tämä on ennen kaikkea oikea ravitsemus, joka takaa paitsi vauvan harmonisen kehityksen ja kasvun, myös luo perustan hänen hyvälle terveydelleen ja vastustuskyvylle erilaisille tartuntataudeille ja haitallisille ympäristövaikutuksille. Epäilemättä,rintamaito on ihanteellinen ruoka vastasyntyneelle, ja äidin tulee tehdä kaikkensa pitääkseen imetyksen. Imetyksen hyödyt ovat ilmeisiä. Ensinnäkin nämä ovat äidinmaidon ainutlaatuiset biologiset ominaisuudet, sillä sen tasapainoinen koostumus varmistaa hyvän imeytymisen lapsen kehoon. Lisäksi se sisältää monia biologisesti aktiivisia aineita, jotka ovat tärkeitä lapsen asianmukaiselle kehitykselle.
Keinotekoinen ruokinta
Viime aikoina yksi kiireellisimmistä ongelmista on hypogalaktia – naisen maitorauhasten vähentynyt maidontuotanto. Tässä tapauksessa lapsi tarvitsee keinotekoista ruokintaa. Päätehtävänä on valita optimaalinen maitovalmiste, joka täyttää kaikki tasapainoisen ja järkevän ruokavalion vaatimukset. On suositeltavaa suosia mukautettuja seoksia, joiden koostumus on lähellä äidinmaitoa. Ne sisältävät kaikki murusien kasvulle ja kehitykselle tärkeät ravintoaineet sekä tarvittavan määrän vitamiineja ja kivennäisaineita. Lisäksi proteiinien, hiilihydraattien ja lipidien suhde tällaisissa äidinmaidonkorvikkeissa on optimoitu.
Ruokintaominaisuudet
Mitä on vauvan ruokinta? Tämä ei ole vain lapsen kyllästyminen, vaan myös hygieniasääntöjen pakollinen noudattaminen. Me kaikki tiedämme lapsuudesta asti, että hygienia on avain terveyteen. Murujen os alta tämä on erityisen totta. Ja jos vanhempien lasten kohdalla kyse on enemmän kehon hygieniasta, niin vastasyntyneiden kohdalla kiinnitetään erityistä huomiota ruokaloiden hygieniaan.tarvikkeet.
Usein nuoret äidit, yrittäessään jotenkin säästää aikaa, lykkäävät astioiden pesua iltaan. Ei siinä tietenkään mitään vikaa. Mutta ei lasten astioiden tapauksessa. Tuttipullot ja nännit tulee pestä ja steriloida jokaisen aterian jälkeen. Muuten nopeasti lisääntyvät haitalliset bakteerit voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Toinen organisatorinen hetki - ruokinta-aika. Eri puolilla maailmaa puhutaan kysynnän mukaan ruokinnan suotavuudesta. Imetetylle vauvalle tämä on ihanteellinen. Keinotekoisten vauvojen tulee syödä aikataulun mukaan. Tämä selittyy sillä, että maitosekoitukset imeytyvät paljon pidempään kuin äidinmaito. Aterioiden välisen tauon tulisi olla 3-3,5 tuntia. On myös suositeltavaa peruuttaa yöruokinta ja pitää kuuden tunnin yötauko. Tällä aikataululla vauva tuntuu kylläiseltä, eikä hänellä ole vatsan kanssa ongelmia.
Ruoanlaitto
Pienen organismin asianmukaiselle kehitykselle ei ainoastaan oikea ravitsemus ole erittäin tärkeää, vaan myös kypsennetyn ruoan laatu. Alle kolmivuotiaille lapsille elintarvikkeiden jalostuksen vaatimukset ovat melko korkeat. Itse asiassa tässä iässä kehon järjestelmien muodostuminen ei ole vielä päättynyt, ja ruoanlaittosääntöjen noudattamatta jättäminen voi aiheuttaa sairauksien kehittymistä. Vanhemmille lapsille nämä vaatimukset eivät ole niin tiukkoja, mutta on suositeltavaa valita terveellisiä ja laadukkaita tuotteita. Kannattaa myös rajoittaalapsi syö ruokaa, joka voi vahingoittaa hänen kehoaan: mausteinen, suolainen, rasvainen ruoka. On tärkeää tietää, että vauva on parasta ruokkia juuri valmistetulla ruoalla, joka ei sisällä säilöntäaineita, sillä sen pitkäaikainen varastointi vähentää ravintoaineiden määrää ja lisää hajoamistuotteiden määrää.
Lapselle suositellaan ruoan kypsentämistä höyryttämällä, ruokaa voi myös hauduttaa ja paistaa uunissa. Höyrykeittomenetelmällä kuitenkin säilytetään maksimaalinen määrä hyödyllisiä aineita. Imeväisille ruoka tulee pyyhkiä siivilän läpi tai hienontaa monitoimikoneella. Kun lapsi täyttää 1,5-2 vuotta, hänen ruokavalioonsa voidaan lisätä pureskelua vaativaa ruokaa. Ja sinun ei pitäisi pelätä antaa vauvalle kiinteää ruokaa, muuten pureskelu- ja nielemisongelmia ei voida välttää tulevaisuudessa. Laadukkaan puhdistetun veden lisäksi luonnon hillokkeet, mehut, kefiiri voidaan tarjota muruiksi vuoden kuluttua. Kahvia, hiilihapollisia juomia ei saa antaa lapselle. Yli kolmivuotiaille lapsille voidaan antaa kaakaota varoen. Muista sisällyttää vihanneksia ja hedelmiä vauvan päivittäiseen ruokavalioon, ne sisältävät hivenaineita, vitamiineja ja ravintokuituja, joita tarvitaan kasvavalle keholle. Ne on annettava vauvalle tuoreina, ei kypsennettyinä.
Lopuksi
Mitä on vauvan ruokinta? Ruokinta, oikein organisoitu, laadukkaat ja ympäristöystävälliset tuotteet noudattaen tarkasti hygienia- ja ruoanlaittosääntöjäon avain normaaliin fysiologiseen ja älylliseen kehitykseen, hyvän terveyden ja pitkäikäisyyden perusta.
Suositeltava:
Lasten luonnollinen ruokinta: edut, miten järjestää
Rintamaidon kanssa vauva saa kaiken tarvitsemansa: proteiinia, vitamiineja, tarvittavia hormoneja, suojaavia vasta-aineita. Siksi sinun on yritettävä saada täydellisin tieto imettämisestä: mikä on luonnollinen ruokinta, mihin se on tarkoitettu, kuinka se asetetaan oikein ja mitkä sudenkuopat voivat odottaa sinua matkan varrella. Kaikesta tästä keskustellaan alla
Vauvan hikka ruokinnan jälkeen: mitä tehdä? Kuinka ruokkia vauva oikein
Ilollisin ja valoisin tapahtuma jokaisen perheen elämässä on epäilemättä lapsen syntymä. Nainen on yhdeksän kuukauden ajan hengästyneenä seurannut kehossaan tapahtuvia muutoksia. Gynekologit seuraavat hänen terveyttään ja vauvan kehitystä. Vihdoinkin tämä kauan odotettu ja iloinen tapahtuma tapahtuu - sinusta tulee äiti ja maailman onnellisin nainen
Kuinka järjestää oikein saksanpaimenkoirien ruokinta: pennut ja kypsyvät koirat
Oikea ravitsemus on avain rakkaan lemmikkisi pitkään ja huolettomaan elämään. Siksi tätä asiaa kannattaa pohtia siitä hetkestä lähtien, kun koiranpentu ensimmäisen kerran ylitti omistajan kodin kynnyksen
Kuinka järjestää konsertteja kaupungissasi? Kuinka järjestää ryhmäkonsertti? Kuinka järjestää tähden hyväntekeväisyyskonsertti?
Tee musiikkia ja haluat tuoda luovuutesi yleisön ulottuville? Vai onko tavoitteesi ansaita rahaa? Tapahtuman järjestäminen on nykyajan ihmisen tärkeä taito. Lue konserttien pitämisen salaisuuksista ja ole rikas
Vauvan uni kuukausittain. Kuinka paljon kuukauden ikäisen vauvan pitäisi nukkua? Vauvan päivittäinen rutiini kuukausittain
Vauvan ja kaikkien sisäelinten ja järjestelmien kehitys riippuu vauvan unen laadusta ja kestosta (muutoksia kuukausittain). Herääminen on erittäin väsyttävää pienelle organismille, joka ympärillään olevan maailman tutkimisen lisäksi kehittyy lähes jatkuvasti, joten vauvat nukkuvat paljon ja aikuiset lapset kirjaimellisesti putoavat jaloiltaan iltaisin
