Lihasose ensimmäiseen ruokintaan: reseptit, säännöt, syöttäminen

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:43

Viidennestä elinkuukaudesta alkaen vauvojen perusravinto alkaa olla riittämätön. Samalla ei ole väliä, minkä tyyppistä ruokintaa he käyttävät - imettävät vai keinotekoiset. Heidän kehonsa kasvaa ja kehittyy aktiivisesti, joten se tarvitsee suuren määrän vitamiineja ja ravintoaineita. Täydentävät ruoat tarjoavat lapsille kaiken tarvitsemansa. Mutta kuten käytäntö osoittaa, nuorilla äideillä on suuria ongelmia tämän kanssa. Kyse ei ole vain valikon asiantuntevasta valmistelusta, vaan myös tuotteiden valinnasta. Mikä on paras lihasose ensimmäiseen ruokintaan? Nykyään markkinoilla esitetään v altava määrä kotimaisten ja ulkomaisten valmistajien tavaroita, joten niihin on erittäin helppo hämmentää. Tutustutaan hieman valikoimaan ja selvitetään millaista vauvanruokaa vauvalle kannattaa antaa.

Yleistä tietoa

Ennen kuin tiedämme, mitkä lihasoseet ovat parhaita ensimmäiseen ruokitukseenSelvitetään miksi se on. Monet ihmiset antavat lapsilleen erilaisia ruokia, mutta lastenlääkärit sanovat, että paras vaihtoehto on liha. Se sisältää runsaasti proteiinia ja hivenaineita. Lihan kemiallista koostumusta ei voi verrata muihin tuotteisiin.

Se sisältää:

• aminohapot;
• rauta;
• kalsium;
• sinkki;
• natrium;
• fosfori;
• seleeni;
• kalium;
• magnesium;
• fluori;
• vitamiinit A, B, E, D ja PP.

Kaikki nämä vitamiinit ja kivennäisaineet ovat elintärkeitä. Koska ne eivät vaikuta vain lasten kasvuun ja kehitykseen, vaan myös osallistuvat kaikkiin kehossa tapahtuviin kemiallisiin ja biologisiin prosesseihin. Siksi on erittäin tärkeää käyttää lihasosetta ensimmäisessä ruokinnassa. Minkä valmistajien tuotteet ovat korkealaatuisimpia, opit lisää tästä artikkelista.

Milloin aloittaa täydentävät ruoat?

Katsotaanpa tätä näkökohtaa tarkemmin. Tämä kysymys huolestuttaa monia nuoria vanhempia, mutta asiantuntijat eivät ole yksimielisiä. Jotkut väittävät, että voit ottaa käyttöön lisätuotteita 5 kuukauden kuluttua, kun taas toiset suosittelevat odottamista jopa 8 kuukautta. Tämä johtuu siitä, että kotimaiset ja ulkomaiset lastenlääkärit noudattavat erilaisia menetelmiä.

Maassamme lihasosetta ensimmäisinä lisäravintoina annetaan vauvan ollessa kuuden kuukauden ikäinen. Tänä aikana lapsen keho tarvitsee suuren määrän proteiinia ja muita ravintoaineita. Se on kuitenkin myös tärkeää tässäOta huomioon seuraavat tekijät:

• vauvan yksilölliset ominaisuudet;
• fyysiset indikaattorit;
• ruokintatyyppi.

Jos vauvoille syötetään keinotekoisia seoksia, on suositeltavaa aloittaa lihasoseiden antaminen aikaisemmin, sillä ne ovat kemialliselta koostumukseltaan ja ravintoarvoltaan huonompia kuin äidinmaito.

Milloin aloittaa kirjoittaminen?

Parhaan lihasoseen valitseminen ensimmäiseksi ruokittavaksi ei riitä, jotta ruoansulatusjärjestelmä ottaisi sen normaalisti. Vauva on siirrettävä oikein uuteen ruokavalioon. Puhutaanpa tästä nyt tarkemmin. Liha on pidempää ja mahalaukun vaikeampi sulattaa, joten se tulisi ottaa käyttöön vasta, kun vauva on jo syönyt kasvissoseet normaalisti.

Lisäksi seuraavia sääntöjä on noudatettava:

• Vieroitusruoat tulisi aloittaa vain, jos vauvalla ei ole terveysongelmia.
• Jos olet äskettäin lisännyt uuden tuotteen vauvasi ruokavalioon, sinun on odotettava vähintään 14 päivää.
• Ensimmäisten annosten koon tulee olla 5-10 grammaa, jotta kehon vaste näkyy. Sitten niitä lisätään vähitellen.
• Jos käytät säilöttyä lihamuusia ensimmäisessä ruokinnassa, tutki sen koostumus huolellisesti. Sen tulee olla vapaa säilöntäaineista, väriaineista ja GMO:ista.
• Käytä aluksi homogeenisiä tuotteita, kuten kanin tai naudanlihaa.
• Jos saat allergisen reaktion, lopeta täydentävät ruoat ja ota yhteyttä lääkäriisi.

On syytä huomata, että on parempi pidättäytyä täydentävien ruokien aloittamisestaennen ja jälkeen tulevan rokotuksen sekä kesällä, kun on kova helte. Tässä tapauksessa lapsi havaitsee uuden tuotteen paremmin ja sivuvaikutusten todennäköisyys on paljon pienempi.

Kuinka antaa lihasoseet?

Vieroitus tulee tehdä ennen imetystä tai maitoa. Sose lämmitetään hieman, jotta se on lämmin, mutta ei kuuma. Vauva nostetaan ylös niin, että hän on pystyasennossa, ja ruokitaan teelusikalla pieninä annoksina. Asiantuntijat sanovat, että uusia ruokia tulisi antaa lounasaikaan, jotta ne ehtivät sulattaa ennen yöunta.

Kaupasta ostetun soseen edut

Täydentävässä ruoassa voit käyttää sekä teollisuustuotteita että valmistaa ruokaa kotona. Useimmat ihmiset pitävät jälkimmäisestä vaihtoehdosta, mutta se ei ole paras. Tämä johtuu siitä, että lihasoseilla on monia etuja. Tärkeimpiä ovat seuraavat:

• korkealaatuinen;
• täydellisen tasapainoinen koostumus;
• kemiallinen ja mikrobiologinen turvallisuus;
• vauva voi niellä hyvin koostumuksensa.

Mutta tässä herää täysin looginen kysymys, mitkä lihasoseet ovat parhaita ensimmäisiksi lisäruokiksi. Heidän valintansa on yksinkertaisesti v altava, joten monet vanhemmat menetetään. Lue lisää tästä alta.

Vauvanruokavalmistajien arviot

Katsotaanpa tätä tarkemmin. Nykyään monet yritykset harjoittavat valmiiden tuotteiden valmistustaravintoa vauvoille. Valikoima sisältää sekä kotimaisia että tuontituotteita. Asiantuntijat tunnistavat useita merkkejä, joiden säilykeruokaa pidetään parhaimpana. Heidän ensimmäisen ateriansa lihamuusiarvosana on seuraava:

1. "Tema" on kotimaista lastenruokaa laajalla valikoimalla ja edulliseen hintaan.
2. "Agusha" - kaikki soseet sisältävät vain luonnollisia ja laadukkaita ainesosia, minkä ansiosta ne ovat tunnustettu monissa kansainvälisissä yhteisöissä.
3. "FrutoNyanya" on toinen kotimainen valmisruoka, jossa on monia erilaisia makuja ja kohtuuhintaisia.
4. Heinz - maailmankuulun italialaisen brändin lihasoseet, jotka täyttävät kaikki nykyaikaiset laatustandardit.
5. Isoäidin kori on edullinen ateria, joka yllättää laajalla valikoimalla yksi- ja monikomponenttisia sekoituksia.

Jos haluat valita vauvallesi parhaan lihasoseen ensimmäiseksi ruokittavaksi, yritys on erittäin tärkeä. Jokainen valmistaja ottaa työnsä erittäin vakavasti ja valitsee luonnolliset raaka-aineet, ja valmiille tuotteelle tehdään tiukka laatutarkastus, joten se on täysin turvallista vauvoille.

Kotitekoisia ruokareseptejä

Jos et tiedä minkä lihasoseen valita ensimmäisellä ruokinnassa tai pitkän etsinnän jälkeen etkä osannut tehdä valintaa, voit valmistaa sen itse.

Tässähyviä reseptejä:

1. Ota 40 grammaa naudanlihaa, leikkaa kuutioiksi ja keitä 2 tuntia. Heti kun se on valmis, laita se lihamyllyn läpi tai paloittele tehosekoittimella. Lisää seokseen hieman kasvislientä ja kiehauta keskilämmöllä.
2. Keitä kalkkunafilettä puolitoista tuntia. Kun se on valmis, jauha tehosekoittimessa ja laita hienon siivilän läpi. Tämän linnun liha on uskomattoman terveellistä, mutta erittäin kuivaa, joten siihen lisätään äidinmaitoa, kunnes saadaan haluttu koostumus.
3. Kani on toinen hyvä lihasoseresepti ensimmäiseen ruokintaan. Ruhoa keitetään tunnin ajan, minkä jälkeen kuidut erotetaan luista ja viedään lihamyllyn läpi kahdesti. Lisää seuraavaksi kasvisliemi ja sekoita tehosekoittimessa.

Tämä on vain pieni osa resepteistä. Vauvan soseen valmistukseen kotona voit käyttää erilaisia lihalajeja. Pääasia, että vauvalla ei ole niistä ruoka-aineallergiaa.

Kuinka paljon antaa päivässä

On suositeltavaa tutustua tähän ongelmaan ensiksi. Tämä ei ole vähemmän tärkeä näkökohta lisättäessä täydentäviä ruokia vauvan ruokavalioon kuin korkealaatuisen vauvanruoan valinta. Annoskoko riippuu ikäryhmästä. Asiantuntijat suosittelevat noudattamaan seuraavaa järjestelmää:

• 6 kuukautta - 15-20 g;
• 8 kuukautta - jopa 50 g;
• 10 kuukautta - jopa 70 g;
• 12–24 kuukautta - 80 g

Sinun täytyykokeile paljon erityyppisten soseiden kanssa. Jotkut eivät välttämättä sovi vauvan makuun, kun taas toiset aiheuttavat allergisen reaktion. Joten ole valmis kokeilemaan monia vaihtoehtoja ennen kuin löydät parhaan.

Pari sanaa erilaisista lihasta

Lääkärit neuvovat antamaan pienille lapsille erilaisia ruokia, jotta he asteittain laajentavat gastronomisia tietojaan vanhetessaan. Lisäksi kaikilla lihatyypeillä on erilainen kemiallinen koostumus ja energiaarvo, mikä on myös otettava huomioon.

Katsotaanpa yleisimpiä:

1. Kalkkuna ja kani. Niitä pidetään parhaina vauvasoseen valmistukseen. Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, vähärasvainen ja hypoallergeeninen.
2. Kana. Tämä ruokavalioliha on ominaisuuksiltaan lähellä kalkkunaa, mutta imeytyy hieman huonommin vielä hauraan lasten suolistossa. Sitä ei kuitenkaan pidä antaa vauvoille, jotka ovat allergisia munanvalkuaiselle.
3. Naudanliha. Se on hyvä proteiinin lähde ja monia tärkeitä hivenaineita. Mutta kotona perunamuusissa voit käyttää vain vähärasvaista lihaa. Lääkärit suosittelevat täydentävien ruokien aloittamista naudanlihalla.
4. Sianliha. Lihavin verrattuna muihin tyyppeihin, mutta sitä suositellaan vauvojen ruokkimiseen, joilla on ongelmia, kuten ihotulehdus ja diateesi.

Karitsan ja ankan os alta ne on kielletty kolmen vuoden ikään asti, koska niiden liha on sitkeämpää ja lihavampaa,siksi suolet eivät yksinkertaisesti sulata sitä.

Mitä vanhemmat sanovat valmiista tuotteista?

Joka vuosi yhä useammat nuoret äidit siirtyvät ostettuihin lihasoseisiin ensimmäisinä lisäravintoina. Arviot niistä ovat enimmäkseen myönteisiä. Monet ovat tyytyväisiä kohtuuhintaan sekä luonnolliseen ja turvalliseen koostumukseen. Lapset eivät vain syö niitä mielellään, vaan myös ruoka-aineallergioita ei juuri koskaan havaita, kun valmiita ruokia tuodaan ruokavalioon. Lisäksi teolliset soseet valmistetaan johtavien asiantuntijoiden suositusten mukaan, joten ne ovat täydellisesti tasapainotettuja ja sisältävät kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Kotona, kun käytetään jopa korkealaatuisia ainesosia, tämä on mahdotonta saavuttaa. Siksi voit turvallisesti ostaa vauvanruokaa etkä murehdi mistään.

Johtopäätös

Tässä artikkelissa vastasimme yksityiskohtaisesti kysymykseen, mikä lihasose olisi paras ensimmäisille täydennysruokille. Jotta vauva reagoisi normaalisti uusiin tuotteisiin, ei kuitenkaan pidä unohtaa perussääntöjä niiden lisäämiseksi päivittäiseen ruokavalioon. Ei ole tarpeetonta neuvotella ensin lääkärin kanssa. Hän antaa käytännön neuvoja ja auttaa sinua luomaan optimaalisimman ruokalistan vauvalle. Mikä tärkeintä, muista: lapsen tulee käyttää vain tuoreita ja laadukkaita tuotteita, koska vauvan yleinen kunto riippuu niistä.