Puberteetti: ongelmia ja ratkaisuja

Puberteetti: ongelmia ja ratkaisuja
Puberteetti: ongelmia ja ratkaisuja
Anonim

Jokainen käy läpi tämän vaikean mutta tärkeän vaiheen elämässään - murrosiän. Vanhemmat odottavat tätä hetkeä innokkaasti ihmetellen, mitä se tuo tullessaan ja mitä odottaa heidän kypsyvältä lapseltaan. Tänä aikana lapsen kehossa tapahtuu monimutkaisia fyysisiä ja henkisiä prosesseja. Sukurauhasten tuottamat hormonit alkavat päästä verenkiertoon, koko immuunijärjestelmä rakennetaan uudelleen. Kaikki elimet ja ennen kaikkea aivot kasvavat aktiivisesti. Murrosiän kasvuvauhti on erilainen kehon eri osissa, esimerkiksi kädet ja jalat venyvät nopeammin kuin vartalo, joten jokainen teini näyttää kulmikka alta ja kömpelöltä, joskus tämän takia liikkeiden koordinaatio häiriintyy jopa tilapäisesti.

tyttöjen murrosikä
tyttöjen murrosikä

Tytöt saavuttavat murrosiän yleensä 10–12-vuotiaana. Siihen asti tytöt lihoivat hyvin vähän pituutta ja painoa, joskus vain 2-3 cm ja pari kiloa vuodessa. Mutta murrosiän alusta lähtien heillä on "raaka ruokahalu", vuotuinen painonnousu on 6-7 kg ja keho kasvaa noin senttimetriä kuukaudessa. Useimmissa tapauksissa tytöillä murrosikä alkaa maitorauhasten kasvulla. Ensin nänni kasvaa, sitten vähitellenitse rinta alkaa kasvaa. Samaan aikaan lantio alkaa laajentua, vyötärö näkyy. Kuuden kuukauden tai vuoden kuluttua alkaa aktiivinen hiusten kasvu, ja noin kahden vuoden kuluttua ensimmäisten oireiden ilmaantumisesta tytöllä on ensimmäiset kuukautiset. Tietysti kaikki tämä on yksilöllistä ja riippuu monista tekijöistä geneettisestä taipumuksesta hänen asuinalueensa ekologiaan ja syömäänsä ruokaan.

murrosikä pojilla
murrosikä pojilla

Hieman myöhemmin murrosikä alkaa pojilla. Se alkaa 12-13-vuotiaana ja ilmenee koko organismin nopeana kasvuna sukuelimistä alkaen. Äänihuulet pidentyvät, ääni "murtuu", laskee sitä yhdellä oktaavilla. Lisääntynyt karvojen kasvu alkaa: ensin kainaloista ja nivusista ja hieman myöhemmin kasvoista. Samaan aikaan ilmestyvät ensimmäiset märät unet, mikä osoittaa siemenrakkuloiden kypsymisen. Nuorekas kroppa tulee lihaksikkaammaksi, luustomassa ja lihasmassa kasvaa. Toisin kuin tytöt, murrosiässä poikien hermosto on epävakaampi, he ovat alttiina toistuville mielialanvaihteluille ja tyytymättömyydelle itseensä. Tällä hetkellä on erittäin tärkeää ymmärtää lastasi, sillä juuri nyt hän luonnehtii tulevan miehen luonnetta ja luonnetta.

murrosikä
murrosikä

Vanhemmille heidän lastensa murrosikä ei ole yhtä huolestuttava. Pojasta tai tyttärestä, jota he ennen näkivät pieninä lapsina, tulee aikuiseksi ja itsenäiseksi. Nyt he suunnittelevat itse aikansa, itsetehdä päätöksiä. Heillä on omat salaisuutensa, he jäävät eläkkeelle ikätovereidensa yrityksiin. On tärkeää olla "menettämättä" lasta tänä aikana. Tämä edellyttää luottamuksellista suhdetta häneen, hänen ymmärtämistä ja kunnioittamista ihmisenä. Teini-ikäisen kanssa on puhuttava paljon, keskusteltava ja rohkaistava hänen päätöksiään, tahdikkaasti korjata ja ohjata häntä oikeaan suuntaan. Vain tällä tavalla voit tulla lapsesi ystäväksi ja vahvistaa näitä suhteita loppuelämäsi ajan.

Suositeltava: