Miltä supistukset tuntuvat?

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:36

Kun raskaus päättyy, naiset odottavat usein innokkaasti. Syntymäaikaa ei ole läheskään aina mahdollista laskea tarkasti, joten sinun on tiedettävä niiden alkamisen merkit. Ja tärkein merkki on supistukset. Raskaana olevan naisen on tunnistettava nämä lihasten supistukset. Miltä supistukset tuntuvat?

Yhdeksäs raskauskuukausi

Sikiön kehityksen yhdeksäntenä kuukautena hän on valmis syntymään. Hänen ruumiinsa muodostuu. Viikon 37 jälkeen syntyneet vauvat katsotaan täysiaikaisiksi, jos he painavat yli 2,5 kg, ovat yli 46 cm pitkiä, heidän ihonsa on vaaleanpunainen ja sileä, vailla voiteluainejäämiä ja sukuelimet ovat muodostuneet. Lisäksi täysiaikaisilla vauvoilla on hyvin kehittynyt ihonalainen rasvakerros, napa on keskellä vatsaa, ei sen alapuolella. Vauva on valmis työskentelemään kaikki sisäelimet. Hänen aivonsa on peitetty monimutkaisella uurteiden ja kiertymien järjestelmällä, ja hänen työnsä mahdollistaa syntyneen refleksiliikkeet.

Tärkeimmät refleksit, joiden pitäisi ilmaantua vastasyntyneessä, ovat imeminen, nisäkäs, tarttuminen, etsiminen, tukirefleksi ja suojarefleksi.

Naisen keho valmistautuu aktiivisesti synnytykseen. Vatsan ympärysmitta kasvaa maksimissaan ja voi nousta 100 cm:iin, mutta odottavat äidit huomaavat, että heidän on helpompi hengittää ja närästys on vähentynyt. Tosiasia on, että vatsa laskee hieman alas, koska kohtu laskeutuu lantion onteloon. Totta, tämä voi aiheuttaa muita epämiellyttäviä tuntemuksia - raskautta alavatsassa, tylsää kipua häpyalueella ja ristiluussa.

Myös monet naiset tuntevat olonsa epämukavaksi kävellä raskauden loppua kohti. Mutta tietysti yksi tyypillisimmistä merkeistä raskauden päättymisestä ovat supistukset.

Millaisia ne ovat?

Supistukset ovat harjoittelua ja totta, eli synnytystä. Tietysti on tärkeää pystyä erottamaan ne toisistaan. Se, miltä supistukset näyttävät, riippuu juuri tämän ilmiön luonteesta.

Joten, Braxton-Hicksin harjoitussupistukset voivat ilmaantua melko aikaisin - jo 20. viikolla. Niiden ilmestymisaika on yksilöllinen, eikä poissaolo ole merkki patologiasta.

Mitä harjoitusottelut ovat? Ne ovat kohdun lihasten kohtauksellisia supistuksia, jotka kestävät noin 30-60 sekuntia. Niiden taajuus voi olla hyvin erilainen - useista kertoista päivässä useisiin kertoihin tunnin sisällä. Kohtu on niin jännittynyt, että sen voi tuntea vatsan seinämän läpi. Joskus se näyttää visuaalisesti terävältä vatsan muodolta ja muistuttaa lapsen pään ulkonemaa.

Oireet

Mitkä ovat näiden supistusten ilmeisimmät oireet? Millaisia nämä tunteet ovat? He ainaaiheuttaa puristavaa tunnetta vatsassa, ja se voi lokalisoitua eri paikkoihin - kohdun yläosaan, nivusiin, oikealle tai vasemmalle.

Nämä tuntemukset keskittyvät yhdelle alueelle, kun taas todellisissa supistuksissa ne leviävät koko vatsan läpi alaselkään. Yleensä niitä ei ole liian usein, esimerkiksi on harvinaista, että niitä esiintyy enemmän kuin 6 kertaa tunnissa. Lisäksi ne ovat epäsäännöllisiä ja arvaamattomia. Tällaisten supisteiden välit ovat epäsäännölliset.

Harjoittelun aiheuttamat supistukset haalistuvat ja katoavat. Tärkein erottava piirre on kivun puuttuminen tai sen lievä vaikeusaste. Jos verrataan miltä supistukset ennen synnytystä näyttävät ja miten harjoitussupistukset ilmenevät, niin toisessa tapauksessa ei ole koskaan sietämätöntä kipua.

Mikä aiheuttaa harjoitussupistuksia

Huolimatta siitä, että nämä kohdun jännitteet ovat normaali, fysiologinen ilmiö, on silti parempi olla provosoimatta niitä uudelleen. Joitakin tilanteita ei voida välttää, eikä siitä tarvitse huolehtia. Mutta on silti parempi tietää, mikä voi aiheuttaa nämä tuntemukset. Niitä provosoi sekä äidin fyysinen aktiivisuus että lapsen nopea sekoittuminen. Lisäksi niiden syy voi olla naisen tunnetila. Kuivuminen, virtsarakon täyteys ja orgasmi seksin aikana vaikuttavat kohdun tilaan.

Hengitysharjoitukset

Kaikki tiedemiehet eivät ole samaa mieltä siitä, että väärät supistukset ovat kohdun harjoittelua ennen synnytystä. Jotkut uskovat, että ne ovat vain kehon reaktio hormonaalisiin muutoksiin. Mutta heantaa mahdollisuuden harjoitella hengitysharjoituksia, jotka sitten helpottavat synnytystä:

• Taloudellinen hengitys - hidas ja syvä uloshengitys supistuksen aikana ja sen jälkeen syvä hengitys. Toista kaikki taistelun jälkeen.
• Doggy Style - Ei ole vaikea kuvitella tämäntyyppistä hengitystä, jos kuvittelet kuinka koirat hengittävät kuumuudessa. Tätä varten ei kuitenkaan ole välttämätöntä ojentaa kieltä. Harjoituksen ydin on hengityksen tiheys ja pinnallisuus. Sinun on siis hengitettävä taistelun aikana. On vain tärkeää ymmärtää, että sinun ei pidä hengittää kuin koira yli 20-30 sekuntia, muuten se voi aiheuttaa huimausta.
• Kynttilä - syvä hidas hengitys nenän kautta ja terävä, lyhyt uloshengitys suun kautta. Kuin kynttilän sammuttamista.

Kuinka helpottaa tilannetta

Hidas kävely auttaa rentouttamaan kohdun lihaksia. Lämmin suihku tai kylpy on hyödyllinen tässä tilanteessa. Lisäksi joskus epämiellyttävän asennon takia syntyy jännitteitä ja sen vaihtaminen riittää. Ei haittaa juoda vettä, mehua tai hedelmäjuomaa, tehdä hengitysharjoituksia.

Kodun rentoutuminen voi myös aiheuttaa koko kehon yleistä rentoutumista mukavassa asennossa miellyttävän musiikin kanssa.

Todelliset supistukset

Mitä ovat synnytyksen supistukset? Kummallista kyllä, usein ne voivat muistuttaa voimakkaasti vääriä supistuksia, mikä johtaa monia harhaan. Mutta tavalla tai toisella, se on aina voimakas lihasten supistuminen.

Se, miltä supistukset näyttävät heti alussa, on hyvin yksilöllinen kysymys. Kaikki naiset tuntevat eri tavalla. Se riippuu esimerkiksi vauvan asennosta kohdussa. kloJoillakin lannerangan alueella on lieviä kipeitä kipuja, jotka peittävät vähitellen vatsan ja koko vartalon alaosan. Toiset naiset, kun heiltä kysyvät, millaista synnytyskipu on, sanovat, että ne ovat oireita, jotka ilmenevät kuukautisten aikana.

Kipu voidaan yhdistää kivettyneen kohdun tunteeseen. Tuntuu hyvin ulkona, vatsan kautta. Kohtu on todella vaikea koskettaa. Totta, tällaisia merkkejä voidaan havaita myös väärillä supistuksilla. Mitä eroa sitten on?

Erottuvat ominaisuudet

Todelliset supistukset ovat edelleen kivuliaita. Tärkeä eron kriteeri on näiden tuntemusten taajuus. Supistuksia esiintyy säännöllisesti, aikavälit voivat aluksi olla 10-12 minuutin luokkaa. Sitten tämä prosessi tapahtuu yhä useammin. Kipu pahenee joka kerta.

Vaikka väärien supistojen aikana kipua esiintyy usein vatsassa, todellisilla supistoilla se alkaa usein selästä, alaselästä ja vasta sitten leviää mahalaukkuun. Arviot siitä, miltä supistukset näyttävät, viittaavat siihen, että kipu voi olla melko voimakasta, mutta ei kuitenkaan niin voimakasta, että sitä pitäisi pelätä.

Jos epäilee, että synnytys on alkamassa, kannattaa varustautua sekuntikellolla. On tarpeen mitata itse supistusten kesto ja välit niiden välillä. Tunteiden kesto pitenee ja välit pienenevät.

Lisäksi todelliset supistukset eivät katoa tai heikkene kävellessä, kylvyssä tai asentoa vaihtaessa, kuten väärässä. Ne kaikki kasvavat ja voimistuvat.

Muukyltit

Supistusten lisäksi synnytyksen alkamiseen liittyy muita oireita. Niitäkään ei pidä jättää huomiotta:

1. Matsassa ja suolistossa voi olla myrkytystä muistuttavaa kipua.
2. Lisäksi ennen synnytystä limatulppa tulee ulos. Se näyttää paksulta kellertävältä tai valkoiselta emättimen vuoteelta. Totta, korkki voi tulla ulos 3-7 päivää ennen synnytyksen alkamista.
3. Eikä vetistä vuotoa teoriassa pitäisi vielä olla. He puhuvat lapsivesien ennenaikaisesta erittymisestä. Tässä tapauksessa sinun on mentävä kiireellisesti sairaalaan.
4. Myös verinen tai ruskea vuoto on syy kiireelliseen sairaalahoitoon. Jos vettä vuotaa hieman, lapsivesipussi todennäköisesti räjähtää yläosassa. Jos ne virtaavat voimakkaasti ja virtaavat ulos muutamassa minuutissa, niin pohjassa. Molemmissa tapauksissa vauvan pitäisi syntyä 12 tunnin sisällä. Jos näin ei tapahdu, tehdään keisarileikkaus.

Kun vettä vuotaa, älä suihkuta, käy kylvyssä, tee peräruiske, ajele haara. Kalvojen repeäminen voi johtaa siihen, että lapsi voi saada nopeasti infektion, ja nämä toimenpiteet voivat provosoida sen leviämistä.

Lisäksi ei ole toivottavaa syödä hyvin ja juoda paljon, koska on suuri todennäköisyys leikkaukseen - keisarileikkaukseen. Se voidaan tehdä yleisanestesiassa, ja se on turvallisinta tyhjään mahaan.

Naisten käyttäytyminen

Tässä vihdoinkin tuleva äiti on aseistautunut tiedolla siitä, miltä supistukset näyttävät. Jos käy selväksi, että säännöllisiä supistuksia on tullut, sinun on mentävä sairaalaan. On parasta olla sairaalassa, kun supistuksen välinen aika on 5-7 minuuttia. Silloin nainen ei vietä liikaa aikaa sairaalassa, mutta ei myöskään myöhästy.

Siellä supistusten aikana naisen on parasta yrittää rentoutua ja olla hajamielinen. Et voi vielä painaa. Älä myöskään istu tähän aikaan. Istuvassa asennossa lapsen päätä puristetaan. Ei myöskään ole toivottavaa olla koko ajan makuulla. Jos kehon kunto sallii, on parempi kävellä supistusten välillä - näin kohdunkaula avautuu nopeammin.

Supistumisjakson vaiheet: piilevä

Miltä supistuksen alkaminen näyttää? Tämä vaihe alkaa, kun säännölliset supistukset muodostuvat, ja päättyy kohdunkaulan tasoittamiseen ja laajentumiseen 3-4 cm.

Kodun supistukset kestävät 20-45 sekuntia, ja tauot niiden välillä voivat olla noin 15 minuuttia. Tätä vaihetta kutsutaan piileväksi, koska kaikki tuntemukset eivät ole niin voimakkaita. Vakavaa kipua ei yleensä havaita. Se kestää noin 6 tuntia.

Aktiivinen vaihe

Tällä hetkellä työelämästä tulee intensiivisempää ja väkiv altaisempaa. Kohdunkaula laajenee paljon nopeammin. 3-4 tunnissa se aukeaa 8 cm.

Mitä supistukset ovat tässä vaiheessa? Tunteet ovat nyt paljon kipeämpiä. Supistukset pidentyvät - jopa minuuttiin, ja niiden välinen aika on vain 2-4 minuuttia. Jos sikiön rakko pysyy ehjänä tämän vaiheen lopussa, se avataan keinotekoisesti.

Hidastusvaihe

Tämä vaihe ei ole aina läsnä. Se on tyypillistä primiparalle. Toistuvissa synnytyksissä se voi olla poissa tai hyvin lyhyt. Ensimmäisessä synnytyksessä se voi kestää 40 minuutista 2 tuntiin.

Supistukset kestävät minuutista puoleentoista, väli voi olla jopa minuutti. Tämä vaihe päättyy maksimiavaukseen. Yleensä se on noin 10 cm.

Mutta kaikki kokeneet vaikeudet ja epämukavuus häviävät, kun äiti näkee ihmeen - vastasyntyneen vauvansa! Jotkut psykologit jopa uskovat, että mitä kokeneempi ja mitä enemmän panostaa, sitä enemmän ihmiset arvostavat saavutettua. Siksi synnytyksen aikana koettu kipu, kummallista kyllä, ei aiheuta vihaa ja hylkäämistä lasta kohtaan, vaan herättää äidin vaiston.