Vauvojen levoton uni: murinaa, tärisemistä, vapinaa, muita oireita, syitä, rauhalliset nukkumaanmenoperinteet, äitien neuvoja ja lastenlääkäreiden suosituksia

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:25

Monet uudet vanhemmat ovat hirveän järkyttyneitä siitä, että vauva nukkuu levottomasti. Lisäksi äiti ja isä itse eivät voi levätä normaalisti unettoman lapsen takia. Tässä artikkelissa analysoimme pienten lasten unettomuuden syitä.

Vauvat voivat muristaa ja itkeä, jos jokin häiritsee heitä. Vauvan levottoman unen syistä kannattaa korostaa:

• ummetus;
• ilmaa mahassa;
• kuoret juuttuneet nokkaan;
• neurologiset ongelmat.

Miksi vauvat murisevat ja työntävät?

Vauva nukkuu levottomasti ja murisee? Ehkä hän halusi vain kasvaa. Alle vuoden ikäisten lasten suolet tyhjennetään jokaisen ruokinnan jälkeen normaalina. Tämä pätee erityisesti imettäville vauvoille. Koska pikkuisen peräsuoli ei ole vielä täysin muodostunut ja vauvan uloste on erittäin pehmeä, siitä voi kuulua ääniä ulostamisen aikana ja lapsi murisee samaan aikaan.

Huoli ja mene lääkäriin, jos lapsi ei nuku ja havaitset seuraavia oireita:

• kohonnut ruumiinlämpö;
• veri- ja limaraitoja ulosteessa;
• kouristukset.

Vauva voi myös tuntea olonsa epämukavaksi, jos huoneessa on liian kuuma tai kylmä. Seuraavaksi kerromme, kuinka ymmärtää, mitä vauvalle tapahtuu, ja mitä lastenlääkärit suosittelevat tällaisissa tapauksissa.

Vaikeudet ruoansulatuskanavan toiminnassa

Jos lapsi on äskettäin syönyt eikä nukahda millään tavalla, vaan murisee ja rasittaa, niin hän todennäköisesti nieli ilmaa syödessään. Seuraa häntä. Ehkä hän sylkee ja antaa ääniä, jotka muistuttavat "murisemista"?

Vältäksesi tämän ongelman, pidä pientä pystyasennossa syömisen jälkeen 20 minuuttia. Sitten kaikki ylimääräinen ilma tulee ulos. Juuri syöneen lapsen laittaminen nukkumaan tulee turvallisuussyistä olla piipulla. Käytä tukena käärittyä vaippaa tai pyyhettä.

Jos tämä tuntuu sinusta epäluotettav alta ja epäesteettiseltä, voit löytää alennuksesta erikoispatjan. On mahdotonta laittaa lasta selälleen, koska on olemassa vaara, että hän röyhtäisi unissaan ja tukehtuu maitoon.

Ilman nielemisongelman poistamiseksi osta erityisiä pulloja, joissa on venttiili, joka vapauttaa ilmaa. Kun imetät, varmista, että vauva ottaa nännin oikein. Tämä tapahtuu, kun vauvan leuka lepää äidin rintarauhasen päällä.

koliikki

Jo useammin vauvojen levoton uni johtuu koliikkista. Lapsi sisäänvatsassa on kouristelevia kipuja. Yleensä he alkavat kiusata vauvoja 2 viikon iässä ja lopettavat kolmen kuukauden iässä. Jotkut voivat kokea kipua jopa vuoden ajan.

Kuinka määrittää, että lapsella on levoton uni juuri koliikkien vuoksi? Jos vauvalla on ongelmia vatsan kanssa, hän itkee raskaasti ahdistuksesta, kiristää jalkojaan. Lisäksi lapsella on ilmavaivoja. Vauvalla on turvonnut ja kireä vatsa, johon on kertynyt kaasuja.

Kun lapsella on koliikkia, hän useimmiten kieltäytyy syömästä. Ottaa rintaa vain rauhoittuakseen ja käyttää sitä tuttina, mutta ei halua syödä. Yleensä tänä aikana lapsi joko ei lihoa tai sen kasvu pysähtyy. Vaikka vauva nukahtaa, hän vinkkaa unissaan. Ruoansulatuskanavasta ilmaantuu sellaisia ongelmia, kuten regurgitaatio, oksentelu, vihreä uloste.

Miten ratkaista ongelma?

Ensinnäkin äidin täytyy rauhoittua, sillä hänen jännityksensä välittyy kokonaan lapseen. Tämä on fysiologinen tila, joka menee ohi itsestään, vaikka et tekisi mitään. Lapsen maha-suolikanava kypsyy ja piina loppuu. Mutta jos vauva kärsii liikaa, niin äiti tietysti haluaa auttaa häntä.

Vinkkejä taiteilijoille

Jos vauva on pulloruokittu, osta erityisiä pulloja, jotka on varustettu venttiileillä ylimääräisen ilman poistamiseksi. Valitse erityinen sekoitus probiootteja ja prebiootteja sekä laktuloosia. Tällainen ravitsemus edistää hyvää ruoansulatusta ja ulosteen normalisoitumista. Katsotaanpalapsi "Espumizan" tippoina ja muissa farmaseuttisissa valmisteissa. Tarjolla on myös paljon erikoisyrttiteetä ja tillivettä.

Neuvoja imettäville vauvoille

Jos imetät, se on erittäin kiitettävää. Koliikkien estämiseksi imettävän äidin tulee ainakin akuuteimmalla kaudella (2 viikosta kolmeen kuukauteen) noudattaa ruokavaliota. On ehdottomasti kiellettyä käyttää: sooda, palkokasvit, kaali. Sinun tulee silti kieltäytyä tuotteista, joissa on paljon kemiaa: erilaisia välipaloja (lastut, keksejä, suolapähkinät).

Älä syö savustettua lihaa, paistettuja ruokia, säilykkeitä. Imettävä äiti voi myös käyttää itse tillivettä ja erityisiä koliikkia ehkäiseviä yrttiteetä. Loppujen lopuksi, jos pieni lapsi on täysin imetetty, lastenlääkärit eivät suosittele lapsen täydentämistä kuuden kuukauden ajan. Teen parantavat komponentit pääsevät vauvaan rintamaidon kautta.

Lääkäreiden suositus olla täydentämättä vauvoja koskee vain tarpeen mukaan annettavaa ruokintaa. Silloin lapsi on jatkuvasti äitinsä kanssa ja voi tyydyttää nälän, mutta myös janon äidinmaidon avulla.

Suoliston toimintahäiriöt: lapsi ei nuku, heiluttelee, voihkii

Onko pienelläsi suolisto-ongelmia? Luonnollisesti ne voivat aiheuttaa lapselle levotonta unta. Ummetuksesta voi puhua, jos lapsi ei pysty ulostamaan pitkään aikaan, uloste on tullut erittäin kovaksi, lapsi itkee vihaisesti. Jos suljet silmäsi ongelm alta, seuraukset voivat olla hyvin valitettavat. Sinun ei pitäisi sivuuttaa häntä. Näytä vauva lääkärille janoudata hänen ohjeitaan.

Yleensä lääkärit määräävät glyseriiniperäisiä peräpuikkoja ulosteiden pehmentämiseksi. Voit myös käyttää peräruiskeita. Mutta älä tee sitä liian usein, sillä uusi ongelma, nimeltään "laiska suolisto", voi ilmaantua. Tämä on tilanne, jossa lapsi ei voi tyhjentää itseään ilman erityisiä keinoja. Jokaisen ihmisen suolisto tottuu nopeasti sellaiseen apuun eivätkä halua enää toimia. Silloin ummetus voi muuttua krooniseksi, mikä on erittäin paha asia, koska se johtaa kehon yleiseen myrkytykseen ja jatkuvaan kipuun.

Kuinka ehkäistä ja ehkäistä ruoansulatusongelmia?

Ruokintaäidin tulee noudattaa ruokavaliota. Jos vauvaa imetetään, äidin tulisi syödä 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina. Jos on olemassa ummetusta, sinun on sisällytettävä ruokavalioon hapanmaitotuotteet, luumut. Sinun tulee kieltäytyä pähkinöistä, makeisista (erityisesti kondensoidusta maidosta), tuoreista leivonnaisista, kovaksi keitetyistä kananmunista, kaalista, kurkuista. Voit ottaa pieniä annoksia kasvikuitua.

Lääkäri määrää väliaikaisesti erityistä laktuloosia sisältävää seosta tekohenkilölle. Se parantaa suoliston mikroflooraa lapsen suolistossa. Älä unohda antaa pulloruokinnassa oleville muruille vettä. Se on erittäin tärkeää! Nesteen puute on yleinen syy vauvojen ummetukseen.

Hieronta ja voimistelu

Haluatko unohtaa, mitä levoton uni on vauvassa? Anna lapsellesi hierontaa ja liikuntaa. Vatsan hieronta koostuu silityksestätuntiviisari. Ajamisen tulee olla navan ympärillä.

Älä unohda laittaa vauvaa vatsallesi. Älä vain tee sitä heti syömisen jälkeen. Näihin tarkoituksiin olisi mukava ostaa erityinen suuri pallo - fitball. Se on erittäin mukava lapsille, ja se tuo peliin tietyn elementin. Myös fitballissa voi tehdä paljon vatsalihaksia vahvistavia harjoituksia.

Nenäkuoret

Jokaisella ihmisellä on ajoittain tällaista häiriötä nenässään. Aikuinen tai vanhempi lapsi voi yksinkertaisesti puh altaa nenänsä tai huuhdella nenäkäytävänsä vedellä. Lapsi ei voi tehdä mitään yksin.

Sinun on puhdistettava vauvan nenä jatkuvasti, eli joka päivä. Tätä varten voit kääriä flagellan puuvillasta etukäteen. Anna niiden olla sormiesi ulottuvilla. Vanupuikkojen käyttö tällaisiin tarkoituksiin on kätevää, mutta vaarallista. Poikkeuksena ovat erityiset turvakepit vastasyntyneille. Heillä on suuri pyöreä pää. Mutta valitettavasti ne eivät tyhjennä nenäkäytäviä kokonaan.

Ota siis flagellum ja kasta se fyysiseen liuottimeen tai keitettyyn veteen. Voit käyttää näihin tarkoituksiin myös keitettyä kasviöljyä tai vauvan vartaloöljyä, vain hajutonta. Siima on asetettava nenäkäytävään ja tehtävä pyörivä liike. Käytä tarvittaessa lisää, kunnes viimeinen on täysin puhdas.

Miksi vauvat säikähtävät unissaan?

Pienen lapsen levottomaan uneen voi liittyä nykimistä. Ne ovat kaikkein pelottavimpianuoria äitejä. Lapsi nukahti ja tekee sitten yhtäkkiä mieliv altaisen liikkeen, esimerkiksi nostaa kätensä jyrkästi ylös. Se voi ilmetä milloin tahansa, jopa silloin, kun lapsi on juuri vaipumassa syvään uneen.

Syitä vapinaan

Lapsilla, kuten aikuisilla, on unelmia. Ja heillä on myös REM-uni. Tällä hetkellä murut voivat muuttaa ilmettä, siirtää silmäluomet. Hän voi itkeä, liikuttaa jalkojaan, oksentaa kätensä, kiertyä ympäri. Lapsen hengitys voi muuttua epävakaaksi, hän saattaa haukkua jostain. Tämä kaikki on normaalia. Sinun on näytettävä lapsi lääkärille, jos lapsi herää yli 10 kertaa yössä. Samaan aikaan vauva näyttää pelokka alta ja itkee vihaisesti.

Moro-refleksi

Toinen syy hätkähdyttämiseen on Moro-refleksi. Tämä on sisäänrakennettu selviytymismekanismi, jonka luonto on antanut vauvalle. Tosiasia on, että vastasyntyneelle se, että hän lähti viihtyisästä kodista, äitinsä vatsa on suuri stressi. Siellä hän tunsi kohdun seinämien tarjoaman tuen.

Moron refleksi on yritys löytää tukea ja tasapainoa. Murujen ympärillä oleva tila on liian laaja. Vauva voi nähdä unta, että hän kaatuu. Siksi hän vapisee ja kohottaa kätensä erittäin jyrkästi sivuille, hän voi huutaa tällä hetkellä. Äidille tämä on pelottavaa. Tähän ilmiöön voi liittyä levoton uni 1 kuukauden ja enintään kolmen kuukauden iässä. Yleensä tämän ajanjakson jälkeen tämä ilmiö katoaa. Ei ihme, että kolmea ensimmäistä kuukautta kutsutaan "raskauden neljänneksi kolmannekseksi". Vauva voi myös säpsähtäämelusta, kivusta, kirkkaasta valosta.

Tärkeää! Jos huomaat lapsessa kouristelevia liikkeitä koko unijakson ajan ja samalla vauva huutaa heräämättä, tämä voi olla merkki terveyshäiriöstä. Muista näyttää vauva lääkärille. Syynä voi olla aineenvaihduntahäiriö, kalsiumin puute, korkea kallonsisäinen paine.

Kuinka kuukauden ikäinen vauva nukkuu?

Jos olet huolissasi 1 kuukauden ikäisen vauvan levottomasta unesta, sinun tulee tietää, mikä hoito-ohjelma vauvasi tulisi noudattaa tässä iässä.

Vauva on vielä hyvin pieni ja tarvitsee lepoa suurimman osan päivästä. Päivänvalossa vauvan tulisi nukkua 2 tuntia noin 4-5 kertaa päivässä. Yölevon tulisi olla noin 8 tuntia. Luonnollisesti vauva herää ruokkiin tarpeen mukaan.

Levoton uni 2 kuukauden ikäisessä vauvassa

Vauva kasvaa ja sen kehitys etenee harppauksin. Vauva on yhä kiinnostuneempi ympärillään olevan maailman havainnoimisesta ja on yhä vähemmän unelias. Hän tajusi, että hereillä oleminen voi olla paljon mielenkiintoisempaa. Nyt on erityisen tärkeää seurata hänen unensa laatua. Todellakin, aktiiviseen ajanviettoon tarvitaan paljon voimaa.

Kuinka vauvat nukkuvat 2 kuukauden iässä

Kahden kuukauden ikäiset vauvat nukkuvat edelleen suurimman osan päivästä. He nukkuvat noin 16 tuntia. Päivän aikana yleensä 5-6 tuntia, yöllä - noin 10 tuntia. Kun olet hereillä, leiki lapsesi kanssa, hiero, käytä sitä ympäri taloa. Lapset tässä iässä alkavat katsoa aikuisten kasvoja. Heille tämä on paras lelu. Jos lapsi on 2kknukkuu huonosti, katso sitten lasta. Saatat huomata jonkin yllä kuvatuista oireista.

Nuku kolmen kuukauden iässä

Tässä iässä vauvan pitäisi nukkua noin 15-17 tuntia vuorokaudessa. Jos lapsi lepää pari tuntia vähemmän, tämä on myös muunnelma normista. Älä ota tätä lukua aksioomina, jokainen organismi on luonteeltaan ainutlaatuinen. Keskity lapsen hyvinvointiin.

Vauva voi nukkua päiväunilla noin 5 tuntia kolmen kuukauden iässä. Lapsi sukeltaa yleensä Morpheuksen v altakuntaan 40-90 minuutiksi 3-5 kertaa päivänvalossa.

Yölevon tulisi kestää 10-12 tuntia. Imetetty vauva herää luonnollisesti tyydyttämään nälkää tai janoa niin monta kertaa kuin hänen kehonsa vaatii. Taiteilijat ruokitaan kolmen tai neljän tunnin välein. Tässä iässä jotkut lapset alkavat seistä ilman ruokaa ja juomaa noin 5-6 tuntia ja antavat äidille hyvät yöunet.

Vauvan levoton uni 5 kuukauden iässä

Tässä iässä lapset nukkuvat noin 9-11 yöllä. He heräävät useita kertoja syömään. Vauvat voivat nousta melko usein - kolmen tunnin välein. Valmisteruokitut vauvat voivat nukkua noin 6-8 tuntia. Tämä johtuu siitä, että keinotekoisen vauvanruoan sulaminen kestää kauemmin ja vauva tulee nälkäiseksi myöhemmin. Oletko huolissasi vauvasi levottomasta unesta, koska hän herää tunnin välein? Tämä tilanne ei ole normaali, koska se ei anna äidin ja lapsen täysin rentoutua.

En ymmärrä miksi vauvanukkuu levottomasti, heittelee ja pyörii unissaan? Ehkä häntä häiritsee kadulta tuleva melu, liian kirkas lyhtyvalo tai huoneen valaistus. Jos havaitset tällaisia häiriöitä, poista ne.

Myös kuiva ilma huoneessa voi häiritä hyvää yöunta. Tämä on erityisen voimakasta talvella, kun keskuslämmitys on päällä tai lisälämmitin on kytketty päälle.

Lämmittimet palavat huoneen hapen läpi ja nenän limakalvot kuivuvat. Lapsi ei pysty hengittämään normaalisti nenänsä kautta ja siksi heiluu ja kääntyy unissaan. Hän voi myös herätä ja itkeä. Jos lapsi heräsi, anna hänelle rintaa tai vettä. Tiputa nenään merisuolaa sisältävillä vauvatipoilla. On suositeltavaa kytkeä ilmankostutin päälle huoneessa. Jos talossa ei ole tällaista yksikköä, aseta vesikulho lämmittimen lähelle.

Poista häiriöt ja viritä terveelliseen uneen

Murun epämukavuus missä tahansa iässä tuo mukanaan tiukat vaatteet, liian lämpimän peiton. Myös 5 kuukauden ikäiset lapset ovat jo melko tunteellisia. Älä pelaa liian aktiivisia pelejä ennen nukkumaanmenoa. Älä aio isännöidä vieraita illalla tai tehdä niin, kun lapsesi on yön sängyssä.

Päinvastoin, anna vauvallesi hierontaa, kylpeä häntä yrteissä, jotka edistävät hyvää unta. Kylvyssä voit kaataa mintun, sitruunamelissan, laventelin, kamomillan, timjamin keittoa. Luonnollisesti äidin kehtolaulu, rauhallisella, hiljaisella, yksitoikkoisella äänellä kerrottu satu, vaikuttaa hyvin uneen. Nämä vinkit eivät koske vain viiden kuukauden ikäisiä vauvoja. Voit keksiä omia rituaaleja hyvän unen saamiseksi vauvalle syntymästä lähtien. Hän tottuu siihen ja nukahtaa nopeammin.

Jos vauvallasi on levotonta unta, on tärkeää selvittää ensin ongelman syyt ja vasta sitten etsiä keinoja käsitellä sitä.