Teini-ikäisten päänsärky: syyt, hoito ja ehkäisy

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:25

Siirtymäikä on vakava testi lapsille. Heidän hormonaalinen taustansa alkaa muuttua, ja kun lapsen keho yrittää rakentaa uudelleen, erilaisia terveysongelmia ilmaantuu ajoittain. Siksi teini-ikäisten päänsärkyä havaitaan melko usein.

Tämä ongelma voi ilmetä useista syistä. On tärkeää kiinnittää siihen huomiota ajoissa ja antaa apua teini-ikäiselle, sillä se voi olla merkki sekä yksinkertaisesta ylirasituksesta että vakavista sairauksista.

Tärkeimmät syyt

Nuorten päänsäryn syyt voivat liittyä sekä ulkoisten negatiivisten tekijöiden vaikutukseen että sisäisiin ongelmiin. Nämä tulee merkitä, kuten:

• Stressi, henkinen rasitus, unen puute.
• Väärä ruokavalio.
• Migreeni.
• Krooniset sairaudet.
• Pahat tavat.
• kylmä.

Jos teini-ikäisillä esiintyy usein päänsärkyä, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin, joka auttaaselvitä niiden esiintymisen syy ja valitse tarvittava hoito.

Ulkoiset syyt

Tässä tapauksessa nuorten päänsäryt ilmenevät tilanteen tai ihmisten vaikutuksesta eivätkä riipu heidän terveydentilastaan. Yksi syy on epäsäännöllinen uni. Sen ylimäärä tai puute aiheuttaa päänsäryn lisäksi myös henkisen toiminnan heikkenemistä.

Kovan stressin ja emotionaalisen ylikuormituksen vuoksi nuoret tarvitsevat kipeästi riittävästi unta. Asiantuntijat suosittelevat nukkumaan vähintään 10 tuntia päivässä. Sinun tulee mennä nukkumaan viimeistään 22-23 tuntia ja on suositeltavaa nousta joka päivä samaan aikaan.

Toinen teini-ikäisten päänsäryn syy on stressi. Se voi johtua konflikteista ystävien kanssa, raskaasta työtaakasta, vaikeista suhteista opettajien ja vanhempien kanssa. Tänä aikana nuoret kokevat jännitysoireyhtymää, joka ilmenee puristavana, kipeänä, sykkivänä kivuna.

Epämiellyttävät oireet häviävät kipulääkkeillä, mutta kivun perimmäistä syytä ei voida poistaa. On tärkeää luoda luottamuksellinen suhde lapsesi kanssa, kommunikoida mahdollisimman paljon ja myös pyytää häntä jakamaan kaikki kokemuksensa. Erityisen vaikeissa tapauksissa he turvautuvat psykologin apuun.

Modernit teini-ikäiset saavat usein vaikutteita yrityksistä, joissa he usein tutustuvat huonoihin tapoihin, kuten tupakointiin, alkoholiin, huumeisiin. Ne voivat aiheuttaapäänsärky, hermoston sairaudet, hengityselinten sairaudet, hampaiden reikiintyminen, sydämen vajaatoiminta.

Ruokinta on valittava teini-ikäisen kehityksen ominaisuudet huomioon ottaen, sillä se on avain hänen terveyteensä ja normaaliin hyvinvointiinsa. Jatkuvan hormonaalisen vaihtelun vaikutuksesta lapsi kokee lisääntyneen vitamiinien ja hivenaineiden tarpeen. Huono ravitsemus sekä roskaruoan kulutus voivat aiheuttaa päänsärkyä, epämukavuutta ruoansulatuskanavassa ja hajoamista. Myös riittävä nesteen saanti vaaditaan.

Sisäiset syyt

Teini-ikäisten toistuvat päänsäryt liittyvät pääasiassa sisäisten häiriöiden etenemiseen, joiden pitäisi johtua, kuten:

• skolioosi;
• hypertensio;
• KOR-elinten krooniset sairaudet;
• sydämen rytmihäiriö;
• näköongelmat;
• enkefaliitti;
• meningiitti;
• verisuonisairaus.

Skolioosi alkaa usein kehittyä murrosiässä johtuen siitä, että luuston aktiivinen kasvu alkaa, eivätkä luut ole vielä ehtineet vahvistua. Tämän seurauksena verenkierto heikkenee ja päänsärky ilmaantuu.

Ylempien hengitysteiden akuutit ja krooniset sairaudet voivat olla provosoiva tekijä. Lisäksi kyltit, kuten:

• nuha;
• kurkkukipu;
• lämpötilan nousu.

Nuorten päänsärky johtuu usein lisääntyneestä paineesta, joka johtuu kehon hormonaalisista muutoksista. Tässä tapauksessa useamminalkaa vain satuttaa ja puristaa pään takaosaa. Muita verenpaineen syitä ovat munuaisten, aivojen ja lisämunuaisten sairaudet. Joskus paineen nousu johtuu kahvin, runsaan suolan ja energiajuomien nauttimisesta.

Teini-ikäisen vakavat päänsäryt voivat johtua aivokalvontulehduksesta. Tässä tapauksessa lisäoireet voivat olla häiritseviä, kuten pahoinvointi, kuume, ihottuma. Jos näitä merkkejä ilmaantuu, ota yhteys lääkäriin.

Migreeni

Teini-ikäisen usein esiintyvä päänsärky voi olla merkki siitä, että hänellä on migreeni. Se ilmenee pulsaationa frontotemporaalisessa osassa ja vaikuttaa pääasiassa päähän vain toiselta puolelta. Yleensä hyökkäys alkaa lievällä kivulla, joka sitten vähitellen voimistuu ja muuttuu yksinkertaisesti sietämättömäksi. Migreeni ilmenee seuraavina merkkeinä:

• pahoinvointi ja oksentelu;
• näön hämärtyminen;
• lisääntynyt herkkyys äänille ja hajuille;
• huimaus;
• tajunnan menetys.

Voi olla muitakin merkkejä, kaikki riippuu organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. Teini-ikäisen kypsyessä jotkut merkit voivat kadota ja toiset ilmaantua uudelleen.

Klusterikivut

Niille on ominaista lyhyet vakavan epämukavuuden jaksot, joita esiintyy vain toisella pään puolella. Kivun pääpiirre on, että se ilmaantuu yhtäkkiä ilman näkyvää syytä. Suurin syy on kulutusviina.

Jotkut lääkärit yhdistävät kivun ilmenemisen hypotalamuksessa tapahtuviin muutoksiin, kun taas toiset - huonoihin tapoihin. Komplikaatioiden estämiseksi tarvitaan lääkehoitoa, ja sinun on myös oltava lääkärin jatkuvassa valvonnassa.

Kun tarvitaan lääkärin apua

14-vuotiaiden nuorten usein esiintyvä päänsärky voi olla merkki melko vakavasta sairaudesta ja vaatia kiireellistä lääkärinhoitoa. Muista kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on oireita, kuten:

• korkea lämpötila, jota ei voida alentaa kuumetta alentavilla lääkkeillä;
• koordinaatio- ja motoriikkatoiminta häiriintynyt;
• on vaikea nostaa päätäsi;
• uneliaisuus, masennus;
• oksentaa.

Jos kaikki nämä merkit ilmaantuvat, sinun tulee ehdottomasti soittaa ensiapuun, sillä tällainen tila voi olla erittäin vaarallinen.

Diagnostiikka

Teinien fysiologia eroaa aikuisen fysiologiasta, minkä vuoksi päänsärkyä esiintyy usein. Jos samanlainen ongelma havaitaan usein, sinun on otettava yhteys lääkäriin diagnoosia ja hoitoa varten. Tämä estää taudin siirtymisen krooniseen muotoon. Tärkeimmät diagnostiset menetelmät otetaan huomioon, kuten:

• elektroenkefalografia;
• kapeiden asiantuntijoiden tutkimus;
• tomografia;
• verikoe.

Vain sen jälkeendiagnoosin, lääkäri voi valita oikean hoidon, joka poistaa päänsäryn.

Hoidon ominaisuudet

Teini-ikäisten päänsärkyyn on monia syitä. Hoito tulee valita jokaiselle lapselle erikseen. Siksi sinun on ensin suoritettava kattava tutkimus. On välttämätöntä tarjota teini-ikäiselle terveelliset elämäntavat, jotka sisältävät:

• vitamiinien ja hyödyllisten hivenaineiden saaminen ravinnon kautta;
• riittävästi unta;
• ulkolenkkejä;
• vanhempien tuki.

Lisäksi sinun on käytettävä lisäksi lääkkeitä, vitamiinikomplekseja. Lääkkeet saa valita vain hoitava lääkäri, joten sinun on otettava yhteyttä kardiologiin, neurologiin, lastenlääkäriin.

Lääkehoito

Jos teini valittaa, että hänellä on päänsärkyä, jokainen äiti haluaa tehdä jotain parantaakseen hänen oloaan ja poistaakseen epämiellyttäviä oireita. Monet kipulääkkeet ovat sallittuja vasta teini-iästä lähtien.

Voit antaa turvallisesti lääkkeitä, jotka sisältävät koostumuksessaan ibuprofeenia. No, "Nurofen" auttaa nuorten päänsäryssä, koska se toimii erittäin tehokkaasti ja nopeasti. On myös sallittua ottaa lääkkeitä, kuten:

• "Paracetamol";
• "Diklofenaakki";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Tietenkin huumeiden antaminen lapselle ajattelemattomasti ja suuria määriä on kategoristakielletty, koska tämä voi johtaa komplikaatioiden kehittymiseen. Aluksi sinun on määritettävä kivun tärkein syy. Jos päätäsi sattuu jatkuvasti ja särkylääkkeet eivät auta lopettamaan kipua, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen.

Kansanhoitokeinot

Teini-ikäisen tytön päänsärky voi johtua kehon hormonaalisista muutoksista. Lääkkeiden lisäksi voit käyttää myös kansanlääkkeitä ja tekniikoita. Viileä kompressi päähän auttaa melko hyvin ja nopeasti.

Aromaterapia toimii myös hyvin. Voit ottaa kylvyn minttu- ja appelsiiniöljyllä. Ne auttavat lievittämään stressiä ja rentoutumaan. On muistettava, että ne voivat aiheuttaa allergioita, joten ennen kylpyä on varmistettava, ettei niiden käytölle ole vasta-aiheita.

Jos arkuus johtui ylirasituksesta, niin tavallisetkin kävelyt raittiissa ilmassa voivat auttaa. On suositeltavaa tuulettaa huone ennen nukkumaanmenoa sekä tarjota lapselle hyvä uni ja lepo. Ennen nukkumaanmenoa kannattaa juoda kupillinen rentouttavaa yrttiteetä, sillä se auttaa nukahtamaan paljon nopeammin, eikä kipu häiritse sinua herääessäsi.

Mitä seurauksia voi olla

Nuorten vakavan päänsäryn pääkomplikaatioita ovat migreeni ja aivohalvaus. Ensimmäiselle rikkomukselle on ominaista se, että kipukohtaukset ilmenevät peräkkäin. Muita oireita ovat toistuva oksentelu,pahoinvointia, voimakasta heikkoutta, kuivumista ja jopa kouristuksia. Tämä tilanne voi kestää useita päiviä. Migreenitilalle on tunnusomaista:

• kipu kestää yli 72 tuntia;
• ei paranneta perinteisillä lääkkeillä;
• erottuu vakavista oireista.

Migreenin aivohalvaukselle on ominaista aurallisen migreenin ilmaantuminen. Vaarallisten oireiden toistumista havaitaan 7 päivää tai kauemmin. Aivohalvauksesta on myös fokaalisia merkkejä.

Jos koet vaarallisia oireita, kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä, sillä komplikaatiot voivat olla erittäin vaarallisia lapsen terveydelle ja jopa hengelle.

Enn altaehkäisy

Päänsäryn ehkäisemiseksi nuorilla pojilla ja tytöillä on välttämätöntä noudattaa enn altaehkäisyn perussääntöjä. Niiden tulee sisältää:

• kävele ulkona niin usein kuin mahdollista;
• nuku hyvin;
• älä vietä paljon aikaa tietokoneen ja television ääressä;
• juo yrttiteetä;
• tee päähierontaa.

On muistettava, että lääkärin on seurattava toistuvia päänsäryjä, koska tämä voi olla oire kehon patologisesta prosessista. Tämä tulee tehdä varsinkin, jos arkuus ei häviä edes levon jälkeen tai kohtaukset muuttuvat säännöllisiksi.

Nuorin päänsärky voi olla erittäin vaarallista, koska se johtuu usein hormoneista, jotka yksinkertaisestivilliintyä. Joissakin tapauksissa vaikea ja jatkuva päänsärky voi olla merkki vaarallisesta sairaudesta - aivokalvontulehduksesta, aivohalvauksesta, aivosarkoomasta, verisuonisairauksista sekä muiden elinten ja järjestelmien ongelmista.

Noudattamalla kaikkia enn altaehkäisyn perussääntöjä voit saavuttaa erittäin hyvän tuloksen ja estää usein esiintyvän arkuuden.