Hieronta 5 kuukauden ikäiselle lapselle: järjestys ja tekniikka

2025 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-22 18:00

Vauvan hierominen 5 kuukauden ikäisenä voi ratkaista monia ongelmia ja jopa ongelmia. Erityisesti laiskoja vauvoja, jotka ovat haluttomia pyörimään vatsallaan, toimenpide stimuloi useimpien taitojen ja fyysisen aktiivisuuden kehittymistä. Siksi vanhempien ei pitäisi sivuuttaa hierontaa kotona, ja on aika hallita sen toteutustekniikka.

Mitä vauva voi tehdä 5 kuukauden iässä?

Tyttö vai poika, sillä ei ole väliä. Lapset nuorena kehittyvät melkein samalla tavalla. 5 kuukauden iässä vatsallaan makaava lapsi voi itsenäisesti suoristaa kätensä kyynärnivelissä ja nostaa osan vartalosta vaakasuoran pinnan yläpuolelle. Monia tämän ikäisiä lapsia voidaan pitää yhdellä suoristetulla käsivarrella ja toisella ottaa lelu, joka on heidän edessään.

Monet vanhemmat ovat kiinnostuneita kysymyksestä, mitä lapsi voi tehdä 5 kuukauden ikäisenä. Tämän ikäryhmän pojat ja tytöt pystyvät pyörimään vatsallaan molempiin suuntiin takaapäin. Pystyy nappaamaan erilaisia leluja ja jopasiirtää ne kynästä toiseen. Tähän mennessä reaktio ääniin on jo aktiivisesti kehittynyt, joten vauva usein kääntyy ympäri, jos hän kuulee äitinsä äänen, musiikin tai minkä tahansa melun. Jotkut vauvat yrittävät nostaa päätään makuuasennossa.

Jotkut vauvat onnistuvat ryömimään vatsansa ympäri tässä iässä, joku tykkää pyöritellä vatsallaan navan ympärillä. Useimmat vauvat yrittävät ensimmäistä kertaa istua, mutta usein tämä taito hallitaan silti tuella.

normit

Kuinka paljon 5 kuukauden ikäinen vauva painaa? WHO:n indikaattorien mukaan poikien keskimääräinen paino on 6-9,3 kg ja tyttöjen 5,4-8,8 kg. Pojat ovat 61,7-70,1 cm ja tytöt 59,6-68,5 cm pitkiä.

Ennen kuin keskittyy keskimääräisiin tilastollisiin normeihin, jotka liittyvät lapsen painoon 5 kuukauden iässä, on muistettava, että kaikki lapset ovat yksilöllisiä. Siksi pieniä poikkeamia voidaan pitää normaaleina.

Etu

Uskotaan, että jopa vilustuminen ja yskä voidaan parantaa hieronnalla. Ja ongelmat, kuten heikentynyt lihasjänteys, psykomotorinen kehitys tai liikkeet, vaativat pakollisen terapeuttisen hieronnan ajan.

Erityisen suorittamalla toimenpiteellä on myönteinen vaikutus lasten terveyteen. Hieronta edistää tuki- ja liikuntaelimistön asianmukaista kehitystä, pystyy stimuloimaan joitain aivojen osia ja sillä on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Lisäksi oikealla menettelyllä on positiivinen vaikutus työhönsisäelimiin ja imusuonijärjestelmään. Parantaa verenkiertoa koko kehossa, minkä ansiosta kaikki kudokset saavat täyden hapen.

Useimmat asiantuntijat neuvovat äitejä yhdistämään kotihieronnan voimisteluun. Tämä yhdistelmä edistää lihasten kehitystä ja vahvistaa vauvojen keskushermostoa.

Lisäksi 5 kuukauden ikäisinä useimmat vauvat yrittävät ensimmäisen kerran istua alas yksin, joten voimistelu on pakollista. Se auttaa kehittämään uusia taitoja. Lisäksi jotkut lastenlääkärit suosittelevat uimatuntien aloittamista. Se on tietysti vanhempien päätettävissä, mutta kannattaa silti tutustua erilaisten harrastusten eduihin lapselle.

Tärkeää tietää

1. 5 kuukauden ikäisen vauvan hieronta ei saa ylittää 30 minuuttia.
2. Ennen toimenpiteen aloittamista on huolehdittava hygieniasta. Käsien tulee olla puhtaat ja kynnet leikatut.
3. Kaikki korut on poistettava käsistä (sormukset, rannekorut, kellot).
4. Jotta hieronta ei aiheuta epämukavuutta vauvalle, voit toimenpiteen aikana vaihtaa leikkeihin, laulaa lauluja ja niin edelleen.



5. Toimenpiteen aikana et voi puristaa murujen ihoa voimakkaasti, samoin kuin painaa voimakkaasti kehon osia. Kaikki käsittelyt on suoritettava äärimmäistä varovaisuutta noudattaen.
6. Seuraa jatkuvasti lapsen reaktiota hieronnan aikana. Kiinnitä huomiota hetkiin, jotka tekevät hänet eniten onnelliseksi. Seuraavan kerran voit aloittaa toimenpiteen niillä.
7. Muista, että hieronta tulee tehdä vähintään 30 minuuttia syömisen jälkeen.

Käsihieronta

Tämän toimenpiteen aikana lapsen tulee makaa selällään tai mahallaan. Koska tässä iässä lapset pitävät jo päänsä hyvin ja voivat helposti nojata kahvoihin, et todennäköisesti pysty suostuttelemaan murusia laskemaan päänsä vaakasuoraan. Siksi sinun on suoritettava hieronta huolimatta murujen pään aktiivisista käännöksistä sivuille ja vatsan käännöksistä.

Muista, että pieniä lapsia tulee hieroa äärimmäisen huolellisesti. Käsittelyn aikana tarkkaile jatkuvasti murusien reaktiota. Yleensä toimenpide alkaa tehdä käsien alueelta. Yhdellä kädellä on tarpeen pitää murujen ranteesta kiinni, ja toisella tulee tehdä silittäviä liikkeitä. Sen jälkeen jatkamme kunkin sormen hankausta. Tämä käsittely suoritetaan kärjestä pohjaan. Riittää, kun toistat kunkin sormen hieromisen noin 2-3 kertaa.

Sen jälkeen voit silittää vauvan käsiä, kiinnitä erityistä huomiota peukalon alueelle. Kun olet valmis lapsen käsivarsien kanssa, voit siirtyä olkapäille. Hankaus tehdään kädestä kyynärpäähän, sitten olkapäille. Manipulointi suoritetaan käden sisä- ja ulkopuolella.

Siirry seuraavaksi hieromiseen. Tartu olkapäälihaksiin kyynärnivelen yläpuolella ulkopintaa pitkin 1. sormesi välissä toisella puolella ja 2-4 toisella puolella. Kävele translaatioliikkeillä lihasta pitkin olkapäälle. Toista käsittely 2–4 kertaa.

Voit päättää hieronnan silittämällä koko käden murujaolkapäästä sormenpäihin.

Rinta

Seuraava vaihe on siirtyä rintakehälle. Silittäminen suoritetaan kämmenellä rintaa pitkin alha alta ylöspäin ja sitten olkapäille. Toista 3-5 kertaa.

Sitten silityksiä tehdään rintakehän alueelta kylkiluista sivuille. Tällaisen manipuloinnin jälkeen voit jatkaa hankausta. Sormenpäiden avulla liikkeet tehdään spiraalimaisesti. Suorita käsittely rintakehän alueella reunoja pitkin (suunta - alha alta ylöspäin). Toista 2-4 kertaa.

Vatsahieronta

Toimenpide alkaa silityksellä. Vauvan tulee olla makuuasennossa. Äiti yhdellä tai kahdella kämmenellä tekee pyöreitä liikkeitä navan ympäri vauvan vatsaa pitkin. Toista 2-3 kertaa.

Sitten siirrymme hieromiseen. Yhden kämmenen avulla aikuinen tekee liikkeitä myötäpäivään. Mutta! Maksan aluetta (oikeaa hypokondriumia) ei saa koskaan hieroa.

Nyt voit alkaa hieroa vatsan vinoja lihaksia. Tämä toimenpide suoritetaan napaa kohti molempien käsien toisen ja neljännen sormen avulla. Toista 3-4 kertaa.

Jalat

5 kuukauden ikäisen lapsen hieronta tulisi aloittaa vedolla. Lapsi on makuuasennossa. Yhdellä kädellä äiti tukee vauvan jalkaa jalka-alueelta, ja toisen käden toisen ja neljännen sormen pehmusteilla hän silittää vauvan säären ja reiden ulko- ja takapuolta jalkaterästä suuntaan.pakarat. Toista 4-6 kertaa. Huomaa, että sisäreittä ei voi hieroa.

Seuraavaksi siirrymme reiden ja säären hieromiseen. Lapsi pysyy samassa asennossa. Toisen ja neljännen sormen pehmusteet tekevät pientä hankausta nilkan ja reiden ulkopinnalle. Toista 4-6 kertaa.

Sääriä hierotaan toisen käden peukalolla ja etusormella, toinen pitää murujalasta jalasta. Manipulaatio on aktiivista ympyränmuotoista hankausta jalkaterästä polviniveleen. Toista 4-6 kertaa.

Hieronta jalkoja

5 kuukauden ikäisen lapsen hierontaan tulee välttämättä sisältyä jalka-alueen toimenpiteet. On olemassa paljon aktiivisia pisteitä, jotka ovat vastuussa murusien terveydestä. Lisäksi tämän alueen manipuloinnin avulla voit käsitellä litteitä jalkoja, lampijalkoja ja muita ongelmia.

Lapsi ottaa aloitusasennon selällään. Äiti nostaa vauvan jalkaa ja pitää sitä nilkasta. Sitten vedä peukalolla ja etusormella sormenpäistä kantapäähän. Jalkoja hierottaessa murujen sormien tulee olla hieman taipumattomia. Toista 3-4 kertaa.

Sitten voit siirtyä hieromiseen. Lapsi ottaa edelleen aloitusasennon selällään. Aikuisen tulee tarttua vauvan kohotettuun jalkaan peukalolla ja etusormella. Silitä sitten toisen käden samoilla sormilla jalan takaosaa sormista nilkkaan suuntaan. Toista käsittely 4-6 kertaa.

Seuraavaksi kulutasilittämällä ja hankaamalla jalkaa makuuasennossa. Äiti pitää vauvan jalkaa etusormellaan ja peukalolla. Hiero toisella kädellä samoja sormia käyttäen vuorotellen jokaista sormea vauvan jalkaan. Riittää 4 kertaa! Hiero sitten jokaista sormea (2 kertaa).

5kk ikäisen vauvan rutiineihin kuuluu jo hierontaa ja voimistelua. Siksi nuorten äitien tulee huolehtia etukäteen oikean tekniikan hallitsemisesta.