Luonnolliset diureetit raskauden aikana

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:12

Raskaus ei ole vain ihanaa aikaa odottaa naiselle ihmettä, vaan myös v altava stressi hänen keholleen. Kaikki elimet ja järjestelmät alkavat toimia kahden puolesta. He ovat raskaassa stressissä, varsinkin jos odottava äiti odottaa kaksosia tai kolmosia.

Suurin isku kohdistuu munuaisiin. Heillä on vastuullinen ja vaikea tehtävä - poistaa kehosta nestettä, jonka määrä vain kasvaa kuukausittain. Jos elimet eivät toimi tai suorittavat epätäydellisesti niille määrättyjä toimintoja, nainen alkaa kärsiä turvotuksesta. Siksi ylimääräisen nesteen kertyminen on ongelma, jota odottavat äidit kohtaavat usein. Tässä tilanteessa lääkäri voi määrätä diureetteja raskauden aikana. Mitkä niistä ovat turvallisia juoda ja mitkä eivät? Selvitetään se.

Yrttivalmisteet

Gynekologit määräävät vauvaa odottavalle naiselle usein diureetteja. Turvotuksen yhteydessä raskauden aikana voit vain juodakasviperäiset valmisteet. Näitä ovat:

1. "Eufillin". Tärkeimmät vasta-aiheet ovat matala verenpaine, sydänvaivoja, epilepsia. Jos juot lääkkeen ennen ateriaa, maha-suolikanavan toiminta saattaa häiriintyä. Samassa tilanteessa odottava äiti voi tuntea huimausta. Siksi on parempi olla ottamatta sitä tyhjään vatsaan.
2. "Canephron". Se sisältää loive-juurta sekä rosmariinin lehtiä ja centaury-yrttiä. Lääkkeellä on antiseptinen, anti-inflammatorinen ja diureettinen vaikutus. Sitä valmistetaan tippojen ja tablettien muodossa. Toinen vaihtoehto sopii paremmin raskaana oleville naisille, koska ensimmäinen voi sisältää alkoholia pieninä annoksina.
3. "Fytolysiini". Ainesosat: salvia- ja appelsiiniöljy, sohvajuuri, koivunlehdet, persilja- ja mäntyuute, korteyrtti. Lääke on hyväksytty käytettäväksi vain, jos raskaana olevan naisen kehossa ei ole tulehdusprosesseja.

Luonnolliset diureettiset juomat

Diureettien käyttö raskauden aikana, vaikka ne olisivat kasviperäisiä, ei ole silti toivottavaa. Siksi, jos on mahdollista tulla ilman niitä, on parempi tehdä se.

Samaan aikaan turvotuksen välttämiseksi on parempi jättää suola kokonaan pois ruokavaliosta. Lisäksi voit päästä eroon ongelmasta keittämällä: korte, karhunmarjan lehdet, koivun silmut. On muistettava, että jopa näennäisesti vaarattomat yrtit raskauden aikana voivat aiheuttaa korjaamatonta haittaa. Niin,katajan hedelmät, mansikat ja persiljajuuri aiheuttavat kohdun supistuksia, mikä aiheuttaa keskenmenon. Kaikissa tilanteissa on parempi kääntyä lääkärin puoleen.

Monet raskaana olevat naiset turvautuvat diureettisiin teesiin. Mutta monien gynekologien mukaan on parempi pidättäytyä niistä. Tällaiset juomat häiritsevät usein vesi-suola-aineenvaihduntaa ja happo-emästasapainoa ja poistavat elimistöstä sikiön kehitykselle välttämättömiä vitamiineja ja hivenaineita.

Diureettiset vihannekset

Luonnolliset tuotteet ovat parempia korvaamaan kaikki diureetit raskauden aikana. Myöhemmissä vaiheissa on parempi syödä enemmän kasviksia. Ne eivät ainoastaan toimi turvotuksen ehkäisyyn, vaan myös suojaavat raskaana olevaa naista ylipainolta, mikä usein tapahtuu kolmannella kolmanneksella. Koska vihannekset ovat vetisiä, ne aiheuttavat tiheää virtsaamista. Ensinnäkin niillä on tällainen vaikutus:

• Tomaatit. Diureetin lisäksi ne ovat kuuluisia antimikrobisista ominaisuuksistaan. Sisältää monia antioksidantteja.
• kurkut. Ne parantavat ruoansulatusta suuren kuitumäärän vuoksi. Niiden diureettinen vaikutus on hyvin lievä.
• Porkkanat. Ei vain estä turvotuksen muodostumista, vaan sillä on myös laksatiivinen vaikutus. Toimii ehkäisevänä toimenpiteenä hiekan ja kivien muodostumiselle virtsarakkoon.
• Kurpitsa. Sen mehulla on laksatiivisia, kolereettisia ja diureettisia ominaisuuksia.

Hedelmät

Toinen hyväksytty diureetti raskauden aikana. Hedelmiä on kuitenkin käsiteltävävarovaisuutta. Monet niistä sisältävät paljon vettä. Tämän seurauksena niiden väärinkäyttö johtaa usein veren natriumpitoisuuden laskuun.

Erinomainen diureetti sisältää seuraavat hedelmät: kuivatut aprikoosit ja omenat. Jälkimmäiset ovat erittäin hyödyllisiä anemiassa. Eksoottisista vaihtoehdoista kiinnitä huomiota kookospähkinään, papaijaan, mangoon.

Hedelmät ovat yksi turvallisimmista diureetteista raskaana oleville naisille: ne sisältävät erittäin runsaasti kivennäisaineita ja vitamiineja, mikä kompensoi diureesiin liittyvää ravinteiden puutetta.

Marjat

Ne eivät ole vain maukkaita, vaan myös terveellisiä. Diureettisia ominaisuuksia ovat esimerkiksi pihlaja, puolukka, karpalo, karhunvatukka, vesimeloni, viburnum. Jälkimmäistä suositellaan useimmiten odottaville äideille. Mutta naisten tulee ottaa se huolellisesti. Huolimatta viburnum-keiton positiivisista ominaisuuksista, jotka vahvistavat ja kiinteyttävät kehoa, se lisää kohdun sävyä ja luo ennenaikaisen synnytyksen uhan. Siksi myöhemmissä vaiheissa on parempi pidättäytyä juomasta.

Muut raskaudenaikaiset diureetit, vaikka ne olisivatkin yksinkertaisia marjoja, voivat olla uhka naisen terveydelle. Esimerkiksi puolukanlehtien keite toimii erinomaisesti turvotuksen kanssa. Samanaikaisesti tällainen juoma on vasta-aiheinen, jos virtsasta löytyy uraatteja, virtsahapon suoloja. Lisäksi hypotensiosta kärsivien raskaana olevien naisten ei suositella puolukkakeitteen juomista, koska se alentaa verenpainetta entisestään.

Viljat ja yrtit

Mitä muuta voitkäytätkö diureetteja myöhään raskauden aikana? Lääkärit kiinnittävät naisten huomion yrtteihin - ne ovat erittäin vahvoja diureetteja. Valitettavasti yrtit ovat vaarallisimpia myös odottaville äideille. Tämä johtuu siitä, että ne eivät sisällä hyödyllisiä aineita koostumuksessaan, joten ne eivät voi korvata kivennäisaineiden ja vitamiinien puutetta kehossa. Useimmiten turvotuksen yhteydessä naiset menettävät askorbiinihapon ja kaliumin. Niitä on täydennettävä muilla luonnonlääkkeillä.

Kamomillaa, kauraa ja sikuria pidetään parhaina diureetteina. Kofeiinipitoisia juomia voi juoda pieniä määriä. Esimerkiksi kahvi ja vihreä tee ovat suhteellisen turvallisia diureetteja. Niiden koostumuksessa oleva neste kompensoi vesitasapainoa aiheuttamatta kuivumista. Näitä juomia ei kuitenkaan pidä käyttää väärin.

Drinkit, joilla on diureettinen vaikutus

Kuten olemme jo nähneet, vihannekset, hedelmät ja jopa viljat voivat toimia luonnollisina diureetteina raskauden aikana. Lisäksi lääkärit suosittelevat, että naiset juovat nesteitä, joilla on samanlainen vaikutus:

1. Lääkeyrttien infuusiot. Nämä ovat erilaisia maksuja, joita myydään apteekeissa. Ne voivat sisältää seuraavia komponentteja: villiruusu, mustaherukka, mansikka, puolukka, koivu, pellava. Infuusiot on parasta juoda iltapäivällä. Voit käyttää niitä vain gynekologin kanssa.
2. Kasvismehut. Erittäin tehokkaita persiljasta ja selleristä valmistettuja juomia. Lisäksi vihreiden kurkkujen, porkkanoiden mehu auttaaja punajuuret.
3. Happamat hedelmäjuomat. Tämä sisältää sitrusmehut ja karpalohedelmäjuomat. Ne myös helpottavat odottavaa äitiä närästystä.

Perinteisen lääketieteen apu

Tillin siemeniä suositellaan usein juotavaksi naisille, koska tämä keite on erinomainen diureetti raskauden aikana. Kolmas raskauskolmannes on turvotuksen kann alta salakavalin, joten monien odottavien äitien tulee olla valmiita käsittelemään ylimääräistä nestettä kehossa. Tätä varten heidän on haudutettava tillin siemeniä, vaadittava vähän ja otettava tyhjään vatsaan. Mutta gynekologin konsultaatio on myös tässä tapauksessa tarpeen, koska tämä kasvi voi aiheuttaa kohdun supistuksia.

Yllättävää kyllä, tavalliset pavut ovat erittäin tehokkaita turvotusta vastaan. Sinun on otettava 40 grammaa murskattuja puitteita ja kaada ne litralla kylmää vettä. Juomaa haudutetaan koko yön, minkä jälkeen se suodatetaan ja juodaan 3-4 kertaa päivässä lasissa.

Lisää reseptejä

Mitä diureetteja voin ottaa raskauden aikana? Odottavat äidit saavat ottaa lääkkeitä vain luonnollisista raaka-aineista. Hoitavia keitoksia ja juomia voi valmistaa kotona:

• Kaada litra kiehuvaa vettä ruokalusikallisen kuivatun omenankuoren päälle. Vaadi 10-15 minuuttia. Juo puoli lasillista nestettä viisi kertaa päivässä.
• Ota puolitoista kupillista kiehuvaa vettä ja kaada siihen 15 grammaa kuivaa karhunvatukkajuurta. Ota keite puoli tuntia ennen ateriaa ½ kuppia varten.
• Koivunlehdet hienoksi pilkottuna. Tarvitset enintään kaksi teelusikallista kuivia raaka-aineita, jotka on kaadettavalasillinen kiehuvaa vettä. Vaadimme lientä puoli tuntia, minkä jälkeen lisäämme siihen ruokasoodaa veitsen kärjessä. Lääkettä on juotava neljän tunnin välein, yksi teelusikallinen. Muuten, tavallinen koivunmahla on tehokas myös turvotuksen torjuntaan.

Tämä ei ole luonnollinen diureetti raskaana oleville naisille. Jotta voit valita sinulle sopivan lääkkeen, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Vain pätevä gynekologi pystyy arvioimaan kaikki riskit ja määräämään asiantuntevan hoidon.