Kuiva iho raskauden aikana: syyt ja hoidon ominaisuudet

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:07

Naiselle raskauden aikana tapahtuvat muutokset eivät ilmene vain tunteiden ja tunteiden pahenemisena, vaan myös hiusten, kynsien ja ihon tilan heikkenemisenä. Noin kolmasosa raskaana olevista naisista kohtaa samanlaisia ongelmia. Ja huolimatta siitä, että tällaisilla muutoksilla ei yleensä ole negatiivista vaikutusta sikiöön, ne voivat aiheuttaa naiselle paljon haittaa.

Opit artikkelistamme raskaudenaikaisen kuivan ihon syistä, hoidon ominaisuuksista ja ehkäisystä. Alla on joitain tehokkaita reseptejä kasvo- ja vartalonaamioihin, jotka auttavat taistelemaan kuivuutta vastaan.

Ihon kuivuuden syyt raskauden aikana

Jo ennen kuin nainen saa tietää tilanteestaan, hänen kehossaan alkavat hormonaaliset muutokset. Siitä hetkestä lähtien, kun hedelmöitetty munasolu istuttaa kohdun seinämään, kaikkielimet ja järjestelmät työskentelevät jo auttaakseen raskaana olevaa naista kantamaan ja synnyttämään terveen vauvan. Mutta tapahtuvat muutokset eivät aina mene sujuvasti.

Monet raskaana olevat naiset saattavat kuivua ihonsa yhtäkkiä. Raskauden aikana ihon herkkyys todella lisääntyy. Kutina, kuorinta, ärsytys voi ilmaantua. Lisäksi kasvojen iho ei usein kärsi, vaan myös kädet, jalat ja vatsa.

Yleisimmät syyt ihon kuivumiseen raskauden aikana ovat:

• muutoksia endokriinisen järjestelmän toiminnassa;
• nesteen puute kehossa;
• riittävä vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti;
• allergiset reaktiot.

Hormonaaliset muutokset

Munamunan istutuksen jälkeisistä ensimmäisistä päivistä alkaen kehon hormonien, nimittäin progesteronin ja estrogeenin, määrä alkaa lisääntyä voimakkaasti. Toisa alta ne "tekevät" kaikkensa abortin estämiseksi, toisa alta ne aiheuttavat juuri niitä hormonitason muutoksia, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihon kuntoon.

Suuria määriä tuotettu progesteroni vähentää ihon kimmoisuutta, mutta lisää sen herkkyyttä. Samaan aikaan estrogeenin ylimäärä johtaa talirauhasten toiminnan säätelyn rikkomiseen. Riittämätön talintuotanto edistää os altaan sitä, että iho kuivuu, alkaa irrota. Tässä tapauksessa hiukset menettävät luonnollisen kiillonsa. Koska kaikki naiset poikkeuksetta kohtaavat hormonaalisia muutoksia,tilanne, jossa iho kuivuu hyvin raskauden aikana, ei ole harvinaista. Naiset, joilla on rasvainen iho, valittavat useimmiten aknesta, ja normaali- ja herkkäihoiset valittavat hilseilyä ja ärsytystä.

Vitamiinien ja nesteiden puute kehossa

Raskaana naisen tarpeet kaksinkertaistuvat. Ensinnäkin hänen on varmistettava riittävä nesteen saanti kehossa. Vettä tarvitaan paitsi vauvalle ja äidille, myös jossain määrin lapsivesien muodostumiseen. Optimaalisen vesitasapainon ylläpitämiseksi naisen on juotava enintään 2 litraa nestettä päivässä, mukaan lukien ensimmäiset annokset, tee, mehut jne. Mutta on tärkeää, ettei sitä kannata liioitella. Ylimääräinen vesi on haitallista, kuten myös sen puute, koska se on täynnä lisärasitusta munuaisille ja turvotuksen muodostumista.

Ihon kuivuus raskauden aikana voi johtua vitamiinien puutteesta, erityisesti A- ja E-vitamiinien puutteesta, jotka vastaavat joustavuudesta. Lapsia kantavan naisen ruokavaliossa tulee olla naudanmaksaa, munia, merikalaa, voita, porkkanoita, punajuuria ja muita tuotteita.

Pitäisikö minun mennä lääkäriin?

Synnyttäjä-gynekologin tulee olla tietoinen kaikista naisen terveyteen liittyvistä muutoksista, erityisesti niistä, jotka aiheuttavat hänelle suurta huolta. Kasvojen kuivan ihon syyt raskauden aikana voivat olla paitsi riittämätön nesteytys ja kehon hormonaaliset muutokset, myös tartuntataudit. Jälkimmäiset puolestaan ovat vaaraksi vauvan terveydelle.

Vasta lääkärissä käynnin jälkeen nainen voi varmistaa, ettei mikään uhkaa lapsen terveyttä. Synnytys-gynekologi määrää raskaana olevalle naiselle tarvittavat tutkimukset, valitsee erityisruokavalion ja määrää hoidon tai vitamiinit ihon kuivumisen estämiseksi. Ei ole ehdottomasti suositeltavaa käyttää voiteita ja voiteita ilman lääkärin määräämää reseptiä.

Sairausdiagnoosi

Vain pätevä asiantuntija voi määrittää tarkan ihon kuivumisen syyn raskauden aikana ja tehdä oikean diagnoosin. Jos kasvoilla tai muilla kehon osilla havaitaan ärsytystä, hilseilyä ja kutinaa, ota välittömästi yhteyttä paikalliseen gynekologiisi.

Lääkäri suorittaa tutkimuksen, antaa lähetteen yleiseen verikokeeseen, määrää tarvittavan hoidon, johon kuuluu kosteuttavia voiteita, voiteita, antihistamiineja, raskauden aikana sallittuja vitamiineja. Erityisen vaikeissa tapauksissa gynekologi on velvollinen lähettämään potilaan ihotautilääkärin konsultaatioon.

Vaikutus sikiöön

Useimmissa tapauksissa vauvaa kantavan naisen ei pitäisi huolehtia, jos hänellä on kuiva iho raskauden aikana. Yleisin syy tähän tilaan on banaalinen allergia ruoka- tai kotitalouskemikaaleille. Vaara sikiölle on vain tartuntatautien aiheuttama ärsytys ja hilseily, mikä on erittäin harvinaista synnytystoiminnassa.

Kuiva iho ei siis vaikuta vauvan kehitykseen. Mutta hän voi tuoda epämukavuutta odottavalle äidille,koska joustavuuden heikkenemisen vuoksi raskaana oleva nainen voi kokea seuraavia epämiellyttäviä oireita:

• venytysjälkiä rinnassa, vatsassa tai reisissä;
• kutina;
• hilseily;
• vaikutusalueiden ärsytys ja punoitus;
• hilse.

Yllä olevien oireiden poistamiseksi on tarpeen valita ihoa kosteuttavia ja ravitsevia tuotteita. Mutta hoito on määrättävä tai ainakin sovittava lääkärin kanssa.

Mitä tehdä kuivalle iholle raskauden aikana?

Ongelman käsittelemiseksi sinun on ensin määritettävä syy, joka johti ongelman esiintymiseen. Lisäksi tuloksen perusteella sinun tulee rakentaa hoito-ohjelma tai erityishoito erittäin kuivalle iholle. Raskauden aikana naisen on varmistettava, että seuraavat toimet ovat pakollisia:

1. Anna keholle riittävästi nestettä. On parasta, jos se on tavallista puhdasta vettä. Naisen kehon nesteen puute heijastuu ihon kunnon lisäksi myös hänen hyvinvointiinsa.
2. Syö tasapainoista ruokavaliota. Etusijalle tulee antaa tuoreita vihanneksia ja hedelmiä sekä runsaasti eläinproteiinia sisältäviä ruokia.
3. Ihoa puhdistaessasi luopu wc-saippuasta, myös vauvansaippuasta. Sen sijaan kannattaa käyttää erityistä kosteuttavaa maitoa, misellivettä tai äärimmäisissä tapauksissa kerma saippuaa.
4. Ravi ja sävytä ihoa säännöllisesti erityisillä kasvonaamioilla, jotka voidaan helposti valmistaakotona.
5. Muista levittää ihollesi kosteusvoiteita, öljyjä tai voiteita. Ei ole välttämätöntä käyttää kalliiden merkkien kosmetiikkaa. Se voi olla tavallinen vauvavoide sekä oliivi- tai tyrniöljy.

Vartalon ja käsien kuiva iho raskauden aikana

Jokainen nainen voi kohdata kuivan ihon ongelman. Ja ennen kaikkea käsiin ilmaantuu epämiellyttäviä oireita, kuten kutinaa, punoitusta, kuoriutumista. Tämä selitetään hyvin yksinkertaisesti. Tosiasia on, että käsien iho on eniten alttiina kotitalouksien kemikaalien ja muiden aineiden aggressiiviselle vaikutukselle. Raskaana olevien naisten kämmenet kuoriutuvat hyvin usein, on aina kireyden tunne, usein ilmaantuu mikrohalkeamia. Tämän välttämiseksi kaikki kotityöt tulee tehdä kumihansikkaissa ja ulkona tulee muistaa mennä lapaset kanssa.

Vartalon kuiva iho raskauden aikana ei myöskään ole harvinaista. Jos se ei ole kosteutettu, vatsaan, rintakehään tai reisiin voi ilmaantua venytysmerkkejä. Siksi kuivaa ihoa tulee hoitaa erilaisilla öljyillä, kuten oliiviöljyllä. Tämä auttaa estämään venytysmerkkejä ja lievittämään epämukavuutta.

Lääkehoito

Jos raskauden aikana kuiva iho on erittäin hilseilevää, kutiavaa ja siihen liittyy märkiviä vaurioita kammattuihin alueisiin, naisen tulee välittömästi ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin. Vain asiantuntija tutkimuksen jälkeen voi määrätä lääkkeitä, jotka eivät vahingoita odottavaa äitiä ja lasta. Lisäksi kannattaa pidättäytyäalkoholia sisältävät kuoret, kuorinnat ja emulsiot. Vakavan ihoärsytyksen yhteydessä raskaana olevalle naiselle voidaan määrätä jokin seuraavista lääkkeistä:

1. "Bepanthen". Kudosten regeneraatiota parantavaa lääkettä käytetään laaj alti erilaisiin patologioihin. Voidetta tulee levittää ohuena kerroksena vaurioituneelle pinnalle kevyesti hankaamalla. On suositeltavaa käyttää 1-2 kertaa päivässä.
2. "Pantoderm". Voide on tarkoitettu käytettäväksi naarmuihin, halkeamiin ja muihin pieniin haavoihin, joissa on infektiouhka. Sitä käytetään ulkoisesti 1 tai useita kertoja päivässä.
3. "D-Panthenol". Lääkettä käytetään laaj alti ihotulehdukseen ja erilaisiin ihosairauksiin. "D-Panthenol" on sallittu raskauden ja imetyksen aikana.

Kansanhoitokeinot

Raskaana olevan naisen kasvojen ja vartalon kuivalle iholle suositellaan:

1. Leitä hunajapohjaisia ravitsevia kasvonaamioita vähintään 2-3 kertaa viikossa.
2. Ota silloin tällöin lämmin kylpy, jossa on maitoa, glyseriiniä, eteerisiä öljyjä, pellavansiementen ja kauran keittämistä.
3. Kosteuta kuivaa käsien ihoa erityisellä sulatetusta laardista ja lampaanrasvasta valmistetulla voideella (1 rkl kumpaakin). Tuloksena oleva massa tulee levittää vaurioituneelle alueelle, peittää polyeteenillä ja kääriä sitten lämpimällä liinalla. Käytä vähintään joka toinen päivä. Levitä käsiin yöksi.
4. Käytä pesussa parantavia lääkekasvien (kamomilla, kehäkukka) infuusiota.

Tehokkaat naamiot kuivalle iholle

Tutustu ongelmiin, jotka aiheutuvatkuiva iho raskauden aikana, jokainen nainen voi tehdä sen. Tätä varten ei tarvitse ostaa kalliita kosteusvoiteita ja naamioita. Jopa yksinkertaisimmat ja edullisimmat tuotteet voivat kosteuttaa ihoa erittäin hyvin. Alla on reseptejä tehokkaisiin kasvonaameihin:

1. Yhdistä teelusikallinen nestemäistä hunajaa ja raskasta kermaa. Lisää 1 munankeltuainen. Sekoita ainekset keskenään. Levitä naamiota kasvoille noin 15-20 minuuttia ja huuhtele sitten puhdistetulla tai kivennäisvedellä. Käytä useita kertoja viikossa.
2. Seuraavaa naamiota varten tarvitset yhden kypsän avokadon hedelmälihan, hunajaa ja luonnonjogurttia (1 rkl kutakin). Kaikki ainesosat on sekoitettava perusteellisesti keskenään ja levitettävä sitten kasvojen ja vartalon iholle tuloksena olevaan lietteeseen. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja pese sitten pois.
3. Seuraavaan maskiin tarvitset A- ja E-vitamiinia, joita myydään nestemäisessä muodossa missä tahansa apteekissa. Aluksi sinun on kaada kaurapuuro (2 ruokalusikallista) pieneen kulhoon. Voit ottaa tavallisia hiutaleita kahvimyllyssä jauhamisen jälkeen. Lisää 4 tippaa kutakin vitamiinia ja pieni oliivinaamio jauhoihin saadaksesi naamion koostumuksen. Levitä saatua seosta 20 minuutin ajan kahdesti viikossa.

Iho-ongelmien ehkäisy raskauden aikana

Seuraavat suositukset auttavat välttämään ihon kuivumista naisilla missä tahansa asennossa:

1. Käytä kosmetiikkaa mahdollisimman vähän suihkussa käydessäsi.
2. Käytä pesulappua ihon puhdistamiseen enintään 1 kertaakerran viikossa.
3. Päästä eroon kovasta saippuasta ikuisesti. Sen sijaan on parempi käyttää kosmeettista maitoa tai kosteuttavaa suihkugeeliä.
4. Ennen kuin lähdet ulos, suojaa ihoasi haitallisilta UV-säteiltä.
5. Syö enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ja vähemmän hiilihydraatteja makeisista ja leivonnaisista.
6. Lopeta tupakointi ja muut huonot tavat.
7. Juo enemmän vettä ja muita energiajuomia.
8. Kylmänä vuodenaikana älä unohda levittää ravitseva voidetta ja pukea käsineitä ennen ulos menoa.