Pellavansiemenet raskauden aikana: vasta-aiheet ja hyödyt

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Ennen hedelmöittymistä ja halutun raskauden jälkeen asiantuntijat vaativat naisen ottavan vitamiineja. Tässä tapauksessa lapsi kehittyy ajoituksen mukaan. Monet turvautuvat perinteiseen lääketieteeseen luottamatta moderniin farmakologiaan. Onko pellavansiemenet hyvä raskauden aikana? Tämä kysymys löytyy usein foorumeilta. Vastataksesi siihen riittää kasvin koostumuksen purkaminen. Puhumme tästä artikkelissa.

Ainesosien tutkiminen

Pellavan parantavat ominaisuudet on tiedetty muinaisista ajoista lähtien. Nykyään nämä siemenet ovat saaneet tutkijoiden ja lääkäreiden myönteisen arvion. Kyse on ainutlaatuisesta koostumuksesta:

1. Lignaanien esiintyminen. Nämä ovat erityisiä hormoneja, jotka lisäävät estrogeenitasoa naisen kehossa. Ne voivat estää syöpäsolujen ilmaantumisen. On syytä harkita, että näitä alkuaineita löytyy vain pellavansiemenistä, ne eivät enää ole öljyssä. On parempi juoda tästä kasvista saatu keite. Erityisen varovaisesti sinun on otettava pellavansiemeniä raskauden aikana niille naisille, jotka ovat heikentyneethormonaalinen tausta ja tässä yhteydessä on keskenmenon uhka. Muissa tapauksissa kasvi vahvistaa immuunijärjestelmää, ylläpitää ihon sävyä.

2. Omega-6 ja Omega-3. Nämä komponentit voivat aiheuttaa regeneraatiota, poistaa kuolleita soluja. Hapot pitävät kehon vahvana ja terveenä.

3. Kuitu. Hyvin vakiintunut lääketieteessä. Auttaa parantamaan ruoansulatusprosessia, lievittää turvotusta ja ummetusta.
4. Vitamiinikompleksi (A, E, B).
5. Proteiini.
6. Monet muut ihmisten terveydelle välttämättömät hivenaineet (magnesium, seleeni, kalium ja muut).

Sävellys on mielenkiintoinen ja runsaasti hyödyllisiä elementtejä. Kysymys on erilainen: onko mahdollista syödä pellavansiemeniä raskauden aikana? Asiantuntijoiden mielipiteet eroavat. Jotkut lääkärit väittävät, että tämä kasvi ei ole hyödyllinen vain odottavalle äidille, vaan myös sikiölle, nimittäin sen aivoille. Joka tapauksessa, ennen kuin aloitat pellavansiementen käytön, sinun on neuvoteltava gynekologisi kanssa.

Naiset mielenkiintoisessa asemassa

Monet tytöt ovat kategorisesti valmiita käyttämään kaikkia lääkkeitä raskauden aikana. He turvautuvat mieluummin perinteiseen lääketieteeseen. Mutta onko siitä aina hyötyä? Lääkärit eivät anna varmaa vastausta kysymykseen, mutta riskejä on kuitenkin otettava huomioon.

Pellavansiemenet raskauden aikana ovat erittäin suosittuja. Kyse on kasvin koostumuksesta ja sen hyödyllisistä ominaisuuksista:

1. Situu hyvin ummetuksen kanssa,mikä huolestuttaa odottavia äitejä. Siemenet sisältävät v altavan määrän kuitua, joka auttaa ruoansulatuksessa. Lisäksi on kuituja, jotka ravitsevat suolistoa vitamiineilla ja hivenaineilla. Kaikella tällä on myönteinen vaikutus suoliston liiketoimintoihin. Mutta tulosta ei tule, jos oikeaa vesitasapainoa ei noudateta (vähintään 1,5 litraa vettä päivässä).
2. Lisäksi pellava palauttaa täydellisesti verisuonten seinämien joustavuuden. Tämä on erityisen tärkeää raskauden aikana, koska odottavan äidin sydän supistuu useita kertoja useammin.
3. Siemenet edistävät veren ohenemista, mikä estää kolesteroliplakkien muodostumisen.
4. Hyvä verenpaineen normalisoimiseen. Tämä pätee erityisesti kohonneesta verenpaineesta kärsiville tytöille.

Ennen kuin ostat pellavansiemeniä raskauden aikana, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Tämä on tehtävä joka tapauksessa, jotta sikiö ei vahingoitu ensiksikään.

Ankarasti kielletty

Voit usein kuulla kysymyksen: "Voiko pellavansiemeniä syödä raskauden aikana?". Vasta-aiheita on, ja ne tulee ottaa huomioon. Kasvi on kielletty seuraaviin sairauksiin:

1. Sappikivitauti. Tässä tapauksessa pellava voi aiheuttaa kivien kulkua, prosessi on melko tuskallinen ja epämiellyttävä.
2. Virtsanjohtimen tukos.
3. Kohdun fibrooma. Tämä sairaus vaikuttaa kielteisesti koko raskauden kulkuun, yrttien, keitteiden käyttöön,lääkkeet määrätään tiukasti lääkärin valvonnassa.
4. Haava. Ainesosat voivat ärsyttää ja jopa vahingoittaa vatsan haavaumia.
5. Kodun sävy, keskenmenon uhka.
6. Hormonaalinen epätasapaino.

Kaikissa näissä tapauksissa pellavansiemenet ovat vasta-aiheisia.

Reseptien oppiminen

Ota pellavansiemeniä raskauden aikana 6 ruokalusikallista keittämistä päivässä. Sen tekeminen on tarpeeksi helppoa. On tarpeen laittaa 20 grammaa siemeniä termospulloon, kaada sisältö 200 ml:aan kiehuvaa vettä, anna hautua noin 30 minuuttia. Sen jälkeen juoman voi ottaa.

Toinen juoma - pellavahyytelö. Sen on oltava valmistettu tämän kasvin jauhoista. Siemenet jauhetaan hyvin ja jauhetaan sitten murskaavaan tilaan. 2 teelusikallista saadusta siemenestä kaadetaan lasillinen kiehuvaa vettä ja laitetaan pieneen tuleen. Hyytelöä keitetään noin 10 minuuttia, samalla kun sitä on sekoitettava jatkuvasti.

Lääkäreiden mielipiteet

Kun tutkimme lääketieteen asiantuntijoiden neuvoja pellavansiemenistä raskauden aikana, voimme päätellä, että ne ovat erilaisia. Jotkut gynekologit ovat varmoja, että tämän kasvin ottaminen on vasta-aiheista, etenkin sen puhtaassa muodossa. Tämä voi aiheuttaa häiriöitä hormonitoiminnassa, minkä seurauksena hyvinvointi heikkenee ja jopa keskenmenon uhka.

Spesialistit suorittivat kokeen, jonka aikana raskaana olevia naisia pyydettiin ottamaan öljyä (pellavansiemeniä). Tulos ei odottanut kauaa, sikiön aivoista tulikehittyä aktiivisesti. Jatkossa oppiminen oli lapsille helppoa.

Lyhyesti tärkeimmistä asioista

Pellavansiemenet raskauden aikana, joiden arvostelut ovat asiantuntijoiden keskuudessa melko ristiriitaisia, ovat erittäin suosittuja. Ne auttavat selviytymään monista ongelmista, jotka odottavat vauvaa odottavia naisia. Kasvin keiton ansiosta voit poistaa turvotuksen, parantaa ulostetta, lisätä ihon sävyä, jotta venytysarpia ei esiinny. Lisäksi pellavansiemenet parantavat yleistä terveyttä, vahvistavat vastustuskykyä. Tämän luonnollisen komponentin hyödyt on tieteellisesti todistettu. Mutta silti, ennen kuin käytät sitä ruoassa, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Pellavansiemenistä on tullut melko suosittuja viime aikoina. Apteekista löydät tämän kasvin öljyä, tinktuuroita, jauhoja, siemeniä. Raskauden aikana naisen on oltava erittäin tarkkaavainen terveydestään. Perinteiseen lääketieteeseen ei pidä turvautua ilman synnytyslääkäri-gynekologin hyväksyntää.