2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06
Ensimmäisenä elinvuotena olevien vauvojen äideillä on paljon kysymyksiä. Joten vanhemmat ovat kiinnostuneita vauvan kehityksestä, syökö hän oikein ja niin edelleen. Jos talossasi on lapsi, 11 kuukauden iässä kehityksen, ravinnon, hoidon tulee olla sopivaa tähän ikään. Näistä kohdista keskustellaan seuraavaksi. Artikkeli kertoo kuinka lapsi käyttäytyy 11 kuukauden ikäisenä. Kehitys, ravitsemus, hoito sekä likimääräinen muruvalikko esitellään tässä materiaalissa.
Mitä vauva voi tehdä tässä iässä?
Mitä 11 kuukauden ikäisellä kehitys- ja ravitsemuslapsella pitäisi olla? Vauva tässä iässä liikkuu jo melko hyvin omillaan. Hän tekee sen kuitenkin enimmäkseen nelijalkain. Vauva voi myös kävellä äidin kanssa kahvasta tai liikkua tukea pitkin. Jotkut tämän ikäiset vauvat kävelevät jo yksin. Tämä ei kuitenkaan ole pakollinen taito tällä elämänkaudella.
11 kuukauden ikäinen vauva tuntee jo sukulaisensa, jotka välittävät hänestä. Hän osoittaa iloa heistäulkomuoto. Vauva yrittää koko ajan tutkia ympäröivää maailmaa. Hänen puhevarannossaan on jo sellaisia tavuja kuin "ma", "pa", "ba". Jotkut lapset sanovat jo: "Anna" - ja yrittävät myös toistaa monia lauseita aikuisten jälkeen. Hänellä on erittäin nopea kehitys 11 kuukautta. Ja ruoan tulee olla asianmukaista.
Ruoaksi murusien tulisi olla proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Lisäksi lapsen tulisi saada monia vitamiineja. Kalsiumilla ja D-vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli motorisen laitteiston kehittymisessä ja muodostumisessa, minkä vuoksi on niin tärkeää seurata kaikkien hänen tarvitsemiensa aineiden saantia vauvan elimistöön. Esimerkki muruvalikosta kuvataan myöhemmin.
Kuinka hoitaa lasta tässä iässä?
Vauvojen tulisi syödä säännöllisesti 11 kuukauden iässä. Tämä on oikean kehityksen avain. Vauvan täytyy syödä 4 kertaa päivässä. Jotkut lapset syövät tänä aikana edelleen viisi ateriaa päivässä.
Vauvanhoitoon kuuluu päivittäisiä vesihoitoja. Muista pestä lapsi heräämisen jälkeen. Tee sitten kevyttä liikuntaa. Pelaa vauvan kanssa päivän aikana hänen suosikkipeleissään. Puhu enemmän. Yritä kuvailla suullisesti kaikkia toimiasi. Tämä auttaa vauvaa kehittymään nopeammin.
Uni on myös erittäin tärkeä vauvalle tässä iässä. Lapsen luonteesta riippuen hän voi nukkua kerran tai kahdesti päivässä. Päivällä lepotuntien kokonaismäärän tulee olla vähintään kolme. Yöllä useimmat 11 kuukauden ikäiset vauvat eivät ole enääherätä. Kuitenkin monet äidit, jotka kamppailevat imetyksen kanssa, jatkavat vauvansa imetystä.
Lasten ruokinta 11 kuukauden iässä: peruskiellot
Mistä tässä iässä pitäisi kategorisesti luopua? Kaikki suolatut, marinoidut ja savustetut ruoat ovat kiellettyjä. Älä myöskään anna vauvoille prosessoituja ruokia, pikaruokaa ja erittäin rasvaisia ruokia.
11 kuukauden ikäisten lasten ruokavalio ei saa sisältää lehmänmaitoa. Liemet eivät saa olla rasvaisia. Ei ole hyväksyttävää käyttää sian- tai naudanlihaa niiden valmistukseen. Kun valitset kalaa vauvalle, hylkää lohiperhe. Suklaa ja muut allergioita aiheuttavat ruoat tulisi myös sulkea pois murujen ruokavaliosta.
Menu vauvalle
11 kuukauden ikäisen vauvan ruokavalion tulee olla monipuolista. Sen tulisi sisältää muroja, keittoja, vihanneksia, hedelmiä, liha- ja kalaruokia. Vauvan tulee myös tottua leipomo- ja piimätuotteisiin. Harkitse lasten likimääräistä ravintoa 11 kuukauden iässä:
- Aamiainen. Tämä ateria tulisi syödä heti heräämisen ja vesitoimenpiteiden suorittamisen jälkeen. Aamupalaksi on tapana syödä puuroa. Se voidaan valmistaa maitojauheesta tai käyttämällä rintatuotetta. Jos 11 kuukauden ikäinen lapsi saa keinotekoista ravintoa, puuron keittämiseen voidaan käyttää sopivaa seosta.
- Lounas. Keskipäivällä vauva tarvitsee nestemäistä ruokaa. Tee kasviskeittoa vauvallesi. Käytä tätä varten mitä tahansalapsi. Se voi olla kurpitsa-perunakeittoa tai vermicelliä. Jos haluat käyttää lihaa, anna etusija kanalle tai kalkkunalle. Voit myös ottaa vasikan- tai kaninlihaa. Sisäfilee ei saa sisältää rasvaa ja luita. Jälkiruoaksi voit tarjota vauvallesi hedelmäsosetta. Tässä iässä voit syödä banaaneja, omenoita, päärynöitä, viinirypäleitä ja muita hedelmiä. Varo appelsiineja tai mandariineja tai eksoottisia hedelmiä.
- välipala. Päiväunen jälkeen sinun on ruokittava vauva iltapäivällä. Tätä varten voit käyttää hapanmaitovalmisteita. Lapset rakastavat nestemäistä jogurttia ja rahkaa. Nyt voit ostaa valmiita tuotteita tai valmistaa ne itse. Iltapäivän välipalaa voi monipuolistaa maidossa tai mehussa liotetuilla keksillä.
- Illallinen. Tämän aterian tulee olla kevyt, mutta samalla ravitseva. Tarjoa vauvallesi lihasosetta munakkaan tai vuokaan. Muista, että munankeltuaista on annettava säännöllisesti vauvasi keholle. Valmista lapsellesi souffle tai höyrytetty kala.
Suosittuja ruokia ensimmäisen elinvuoden lapsille
Millaista ruokaa voin tarjota 11 kuukauden ikäiselle vauvalleni? Alla on muutamia reseptejä huomiosi.
- Ensimmäinen kurssi. Keitä 100 grammaa broilerinfilettä. Lisää hienonnettu porkkana, perunat. Jos vauvalla on ongelmia ulosteen kanssa, lisää riisiä tai punajuuria. Keitä ruoka kypsiksi ja jauha sitten tehosekoittimessa.
- Lihasoufflé. Keitä liha ja jauha se tehosekoittimessa. Sekoita vatkattuun kananmunaan ja paista 120 asteessa.
- Kasvismuhennos. Höyrytä kurpitsa, perunat, kesäkurpitsat, sipulit ja porkkanat. Käytä kulhoa, joka ei vuoda mehua yli. Muussaa vihannekset haarukalla ja tarjoa vauvallesi.
- Puura. Keitä lapsesi suosikkimuroja vedessä. Lisää viisi minuuttia ennen kypsennyksen päättymistä 200 ml rintamaitoa tai mukautettua korviketta. Kuumenna kiehuvaksi ja paloittele tarvittaessa ennen tarjoilua.
Imettäminen vai korvikeruokinta?
11 kuukauden ikäisen lapsen ruokavalio sisältää rintamaidon tai mukautetun korvikkeen. Älä unohda imettää vauvaasi lounaan jälkeen. On myös tarpeen ruokkia vauva ennen nukkumaanmenoa yöllä. Tämä tila auttaa vauvaa rauhoittumaan ja sukeltamaan nopeasti Morpheuksen maailmaan. Pidempään imetykseen on tarpeen ruokkia murusia kolmesta kahdeksaan aamulla.
Yhteenveto
Nyt tiedät, mitä vauvan ruokavalion tulisi olla 11 kuukauden ikäisenä. Yritä pitää kiinni oikeasta rutiinista. Pyydä tarvittaessa neuvoa lastenlääkäriltäsi. Terveyttä vauvallesi ja hyvää kehitystä!
Suositeltava:
Vauva ei istu 9 kuukauden ikäisenä: syitä ja mitä tehdä? Minkä ikäisenä vauva istuu? Mitä 9 kuukauden ikäisen vauvan pitäisi tietää?
Heti kun vauva on kuuden kuukauden ikäinen, välittävät vanhemmat odottavat heti innolla, että lapsi oppii istumaan itsenäisesti. Jos hän ei ole alkanut tehdä tätä yhdeksään kuukauteen mennessä, monet alkavat soittaa hälytystä. Tämä tulisi kuitenkin tehdä vain siinä tapauksessa, että vauva ei voi istua ollenkaan ja putoaa jatkuvasti toiselle puolelle. Muissa tilanteissa on tarpeen tarkastella lapsen yleistä kehitystä ja tehdä johtopäätöksiä hänen toimintansa muiden indikaattoreiden perusteella
Lapsen kehitys 11 kuukauden iässä: uusia taitoja. Lapsi 11 kk: kehitys, ravinto
Vauvasi valmistautuu elämänsä ensimmäiseen vuosipäivään - hän on jo 11 kuukautta vanha! Hän oppii suorittamaan uusia toimia, alkaa hitaasti puhua, yrittää liikkua itsenäisesti, syödä. Tällä hetkellä lapsi oppii paljon uutta ja tuntematonta. Mitä vauvan pitäisi pystyä tekemään 11 kuukauden iässä ja miten hänestä huolehditaan?
Kuinka kehittää vauva 3 kuukauden ikäisenä? Lapsen kehitys 3 kuukauden iässä: taidot ja kyvyt. Kolmen kuukauden ikäisen vauvan fyysinen kehitys
Monet vanhemmat kysyvät kysymyksen siitä, kuinka kehittää lapsi 3 kuukauden ikäisenä. Lisääntynyt kiinnostus tähän aiheeseen tällä hetkellä on erityisen tärkeä, koska vauva alkaa vihdoin näyttää tunteita ja on tietoinen fyysisestä voimastaan
Ruokinta alle vuoden ikäisille lapsille: ruokavalio ja ruokavalio
Jokainen äiti haluaa vauvansa olevan aktiivinen ja iloinen. Ei ole mikään salaisuus, että lapsen aktiivisuus, hänen terveytensä ja hyvinvointinsa riippuvat suurelta osin ravinnosta. Alle vuoden ikäisten lasten ravinnon tulee olla tasapainoista ja täydellistä
3 viikkoa vauva: kehitys. Kuinka paljon minun pitäisi syödä, miltä vauva näyttää 3 viikon ikäisenä?
Aika on kulunut, olet täysin sopeutunut uuteen elämään vauvan kanssa. Kolme viikkoa on lapselle melko vastuullinen ajanjakso sekä hänen että hänen vanhemmilleen. Vauvaa pidetään edelleen vastasyntyneenä, kun hän viettää yhä enemmän aikaa hereillä ja tutkii ympäröivää maailmaa. Millaista hoitoa vauvalle tulisi antaa? Mitä hänen pitäisi pystyä tekemään? Puhumme kaikesta tästä artikkelissa
