2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:00
Nykyään jalkojen terveysongelma ei ole ajankohtainen vain aikuisille ihmisille - varsin usein nuorempi sukupolvi joutuu käsittelemään sitä. Fyysinen passiivisuus, huono ekologia, aliravitsemus - kaikki tämä ei vaikuta parhaiten tuki- ja liikuntaelimistön tilaan. Ehkä jokainen meistä joutui useammin kuin kerran tuntemaan sellaisia epämiellyttäviä asioita kuin turvotusta, raskautta jaloissa ja kipua nivelissä. Nämä oireet eivät vain aiheuta epämukavuutta, vaan voivat myös olla merkki vaarallisten sairauksien kehittymisestä. Jalkaongelmat riistävät ihmiseltä mahdollisuuden nauttia elämästä täysin ja usein pakottavat hänet viettämään istumista ja lukittumaan oman kotinsa seiniin.
Onneksi tilanne on melko ratkaistavissa. Tässä auttaa tärisevä jalkahierontalaite, jolla hierontaa voi tehdä kotona, ilman hoitohuoneissa käyntiä ja ilman asiantuntijoita.
Toimintaperiaate
Ihmisen jalassa on noin 60 akupunktiopistettä. Niiden oikea stimulaatio auttaa paitsi vähentämään jalkojen kipua, lisäämään verenkiertoa, palauttamaan nivelten liikkuvuuden, mutta myös parantamaan erilaisten biologisten järjestelmien toimintaa. Lääketieteessä tärisevää jalkahierontalaitetta on käytetty pitkään niveltulehduksen ja niveltulehduksen hoidossa, mikä on erinomainen vaihtoehto hierojan ammattimaisille käsille.
Hierontatoimenpiteen korkea vaikutus liittyy suoraan hierontalaitteen toimintaperiaatteeseen. Kuinka tämä laite toimii?
Hierontalaitteen toiminnalla on kaksi suuntaa samanaikaisesti: toisa alta se lämmittää pohkeen aluetta ja jalkoja, mikä lisää verenkiertoa ja palauttaa aineenvaihduntaa alaraajoissa, toisa alta se hieroo käsitellyt alueet alkaen sormista polviin, joiden ansiosta jaloissa saavutetaan rentoutumista ja keveyttä.
Valintasäännöt
Ennen kuin ostat jalkahierontalaitteen, on tärkeää ottaa huomioon joitain kohtia.
Ensinnäkin on päätettävä, mihin jalkojen osiin laitetta käytetään. Se voi olla yksinomaan jalkoja, niveliä tai koko alaraaja kokonaan. Valmistajat tarjoavat myös kiinteämpiä laitteita, jotka on suunniteltu hieromaan jalkoja, sääriä ja reisiä samanaikaisesti. Seisoma-asennossa työskenteleville sopii jalkojen tärisevä hierontalaite, joka suorittaa akupainanta sormivaikutuksen periaatteen mukaisesti kaikkiin raajan osiin. Jos tavoiteon terapeuttinen hieronta, on parempi valita vesihieronta.
Toiseksi sinun on valittava oikea hierontatyyppi. Se voi olla tonic, rentouttava, refleksi ja puristus. Tämän perusteella valitaan myös hierontalaitteen tyyppi. Kalliimmat mallit on varustettu lämmitystoiminnolla, normaalilla tärinällä, silityksellä ja jalkojen hankauksella. Hieronnan intensiteetin ja keston on oltava valittavissa.
Toimintaperiaatteen perusteella erotetaan mekaaniset, pneumaattiset, infrapuna-, tärinä- ja vesihierontalaitteet. Jotkut mallit voivat yhdistää useita toimintaperiaatteita. Harkitse suosituimpia vaihtoehtoja.
Mekaaniset hierontalaitteet
Tällaisia laitteita kutsutaan manuaaliksi. Ne ovat edullisia, helppokäyttöisiä ja turvallisia käyttää, eivät vaadi virtaa tai paristoja. Sopii myös lapsille.
Mekaaniset jalkahierontalaitteet ovat yleensä puusta, muovista tai kumista valmistettuja neulapalloja tai -teloja. Akupainanta suoritetaan pyörittämällä laitetta jaloilla ja varpailla.
Mekaanisena hierontana käytetään myös erikoishierontatossuja, joiden pohjassa on polymeerirakeita. Tällaisten kenkien käyttö on hyvä vaihtoehto merihiekalla kävelylle. Suositellaan vanhuksille verenkierron parantamiseen sekä nivelsairauksien hoitoon ja ehkäisyyn.
Pneumaattiset juomalasit
Laitteiden toiminta perustuu puristusvoimaan. Pneumaattinen hierontalaite on eräänlainen saappaat, jotka koostuvat useista ilmatyynyistä. Kun ne täyttyvät ilmalla, jalat puristuvat, aineenvaihduntaprosessit aktivoituvat. Toimenpiteen vaikutus ja painopiste riippuvat tyynyjen määrästä - mitä enemmän niitä on, sitä suurempi jalkapinta voidaan harjoitella.
Sähköhierontalaitteet
Suosituin kaikista olemassa olevista on sähkövärähtelevä hierontalaite. Yleensä se on valmistettu alustan muodossa, jossa on monia yksityiskohtia. Kun käynnistät laitteen, osat alkavat täristä, mikä vaikuttaa suotuisasti jalkoihin. Sähkövärähtelevä hierontalaite soveltuu hyvin lisälääkkeeksi tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin. Mahdollisuus vaihtaa suuttimia, säätää toimintatilaa ja vaikuttaa jalkojen eri osiin mahdollistaa todella laadukkaan kotihieronnan.
Infrapunajalkojen tärinähierontalaitteella on akupunktion lisäksi lämmittävä vaikutus, mikä parantaa verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta.
Myynnissä myös manuaalinen tärisevä hierontalaite, jolla voit hieroa jalkojen lisäksi myös muita kehon osia. Ja infrapunalämmitystoiminnon ansiosta laitetta voidaan käyttää viruksen ja vilustumisen hoitoon.
Hydrohierontalaitteet
Pore altaat ovat minikylpytynnyreitä. Niiden avulla on mahdollista stimuloida jalan biologisesti aktiivisia pisteitä ja saavuttaa rentouttava vaikutus. Lisäksi vesihierontalaitteen toimintaa ei suunnatavain jaloissa, mutta myös hermostoon ja immuunijärjestelmään.
Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi veteen lisätään erilaisia yrttejä tai merisuolaa. Hyvä tulos vesihieronnasta voidaan saada vuorotellen kylmää ja kuumaa vettä. Tämä tekniikka lievittää väsymystä ja parantaa ihon tilaa.
Tärisevän jalkahierontalaitteen sekä ammattilaisen suorittaman klassisen hieronnan positiivinen vaikutus on kiistaton. Sen tärkein etu on, että menettelyä varten sinun ei tarvitse viettää aikaa vierailemalla erikoistuneissa laitoksissa ja maksamalla hierontaterapeutin palveluista. Hierontalaitteen omistajana voit saada parantavaa hoitoa poistumatta kotoa.
Suositeltava:
Gaitan ristiin (pitsi): tyypit ja valintasäännöt
Gaitan on lisävaruste ristin kantamiseen kaulassa. Se voidaan valmistaa eri materiaaleista. Suosituimmat ovat nahka- ja kuminauhat ristille
Roomalaiset kaihtimet: tyypit, valintasäännöt ja asennus
Ikkunan koristelu ei ole helppo tehtävä. Tätä varten sinun on valittava oikeat verhot. Tässä tapauksessa on otettava huomioon sen huoneen sisustus, johon tuotteet sijoitetaan. Roomalaiset kaihtimet ovat yksi alkuperäisistä ja käytännöllisistä. Niillä on suuri kysyntä, joten niitä valmistetaan eri muodoissa. Runsaan valikoiman avulla voit valita sopivimman vaihtoehdon. Tyypit ja valintasäännöt kuvataan artikkelissa
Pöytä lapselle: tyypit, valokuvat, valintasäännöt
Lasten pöydät ovat erilaisia. Ne on tarkoitettu ensisijaisesti peleihin, luokkiin, opiskeluun. Ja mikä pöytä sopii - riippuu iästä. On selvää, että 2-vuotiaalle lapselle lukiolaiselle sopiva pöytä on täysin epämukava. Mikä pöytä valita?
Diagnostiikkavaa'at: yleiskuvaus, ominaisuudet, tyypit ja toimintaperiaate
Alhaisesta kysynnästä huolimatta lattian diagnostiikkavaa'at ansaitsevat huomion. Ne ihmiset, jotka haluavat laihtua, eivät tule toimeen ilman niitä. Tavalliset laitteet pystyvät näyttämään vain ihmisen painon, ja "älykäs" laite jopa laskee, kuinka monta prosenttia rasvamassasta on mennyt ruokavalion aikana. Joten selvitetään kuinka nämä vaa'at toimivat, tutustutaan niiden valikoimaan ja tutkitaan myös käyttäjien arvosteluja
Riippumatto jaloille - tyylikäs uutuus
On epätodennäköistä, että ainakin yksi henkilö ei ole samaa mieltä siitä, että toimistohenkilöstön tuottavuus riippuu suoraan siitä, kuinka mukava työpaikka on. Siksi jokainen yrittää tuoda jotain uutta. Yksi näistä vasta keksityistä laitteista oli riippumatto jaloille pöydän alla. Se ei vain paranna koko tiimin suorituskykyä, vaan voi myös olla upea lahja rakkaille ja läheisille ihmisille
