Miksi vauvat itkevät herääessään: syitä

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Vauvan itku on aina stressaavaa vanhemmille. Erityisen pelottavaa on, kun lapsi itkee unessa tai herää keskellä yötä sydäntä särkeviin itkuihin. Äidit ja isät tuntevat olonsa avuttomaksi sellaisina hetkinä. Kaikkien pelkojen tuhoamiseksi on ymmärrettävä, miksi vauvat itkevät herääessään.

Unen tärkeys

Uni on tärkeä osa lapsen kehitystä, etenkin ensimmäisenä elinvuotena. Ja juuri yöllä aivot "assimiloivat" päivän aikana vastaanotetun tiedon, muodostuu uusia hermoyhteyksiä. Siksi on tärkeää ymmärtää, miksi lapsi herää usein yöllä ja itkee. Katsotaanpa tärkeimpiä syitä.

Uniolosuhteet

Kodussa kehittyvä lapsi on mukavissa olosuhteissa, joissa on aina lämmintä, mukavaa, turvallista. Maailmassamme vauvan on sopeuduttava ympäristöolosuhteisiin. Vanhempien päätehtävänä on varmistaa vauvan mukavuus erityisesti unen aikana. Lapsi saattaa herätä, koska huone on liian kuuma/kuiva, liinavaatteet tihkuvat ärsyttävästituoksua tai tarvitsee vaipan vaihtoa. Siksi kysymystä mukavista nukahtamisolosuhteista on lähestyttävä vastuullisesti:

• Huoneen ilman lämpötila on 18-20 celsiusastetta. Tuuleta huonetta jatkuvasti.
• Kosteus - 50-70%. Osta ilmankostutin.
• Lasten vuodevaatteet pestään hajusteettomilla ja hajusteettomilla tuotteilla. Lapset ovat erittäin herkkiä voimakkaille hajuille.
• Vaipat kannattaa yrittää vaihtaa mahdollisimman usein, noin 4 tunnin välein, myös öisin.

Fysiologia

Yleisin syy, miksi alle vuoden ikäinen lapsi herää itkemään, on nälkä. Äidinmaito on vauvan pääruoka, se imeytyy nopeasti, joten imetystä voi olla paljon. Yö ei ole poikkeus.

Seuraava syy, miksi vauva itkee unessa ja herää, on jatkuvan kosketuksen tarve äidin kanssa. Loppujen lopuksi vauva tuntee olonsa turvalliseksi vain äidin sylissä hänen haistaessaan. Älä säästä halauksissa ja muissa rakkauden osoituksissa. Loppujen lopuksi aikuinenkin lapsi tarvitsee äidin hellyyttä.

Koliik on tärkein asia, joka tulee mieleen, kun puhutaan vauvan itkusta ensimmäisinä elinkuukausina. Toistaiseksi lääkärit eivät ole antaneet yksityiskohtaista kuvaa siitä, mitä koliikki on. Uskotaan, että jopa 3-4 kuukauden ikäisillä lapsilla esiintyvän lihasjännityksen seurauksena kaasut kerääntyvät suolistoon ja aiheuttavat kipua. Tästä syystä vauva herää usein ja itkee. Helpotus on yleensätulee 6 kuukauden iässä, kun vauvan maha-suolikanava on vihdoin muodostunut.

Toinen yleinen syy, miksi vauva herää itkemään, on hampaiden puhkeaminen. Tähän tapahtumaan voi liittyä nenävuotoa ja kuumetta. Voit helpottaa vauvan tätä ajanjaksoa lasten kipulääkkeiden avulla, jotka ovat paikallisesti käytettäviä geelejä ja oraalisia suspensioita.

Ei ole harvinaista, että lapset itkevät herääessään raskaan illallisen takia. Vauvojen on vaikea nukahtaa täyteen vatsaan. Unesta tulee pinnallista, levotonta. Siksi illalla on parempi syödä helposti sulavia ruokia, kuten kefiiriä, jogurttia, raejuustoa.

taudit

Sairaan lapsen uni on pinnallista, katkonaista. Vauvaa estää usein nukahtamasta joko kurkkukipu, nenän tukkoisuus tai lämpötilan nousu. Taudin oireiden lievittämiseksi ja hyvän unen palauttamiseksi tarvitaan riittävää hoitoa, jonka määrää vain lastenlääkäri.

Psykologiset syyt

Vauvan uni yöllä riippuu siitä, mitä hänelle tapahtui päivän aikana. Nämä tapahtumat voivat olla syynä siihen, miksi vauva itkee unissaan ja kaatuu.

Miksi vauva itkee unissaan ja kaatuu? Vauvan uni yöllä riippuu siitä, mitä hänelle tapahtui päivän aikana. Aktiivinen aika, jossa on paljon liikettä, urheilua, pieniä lepotaukoja saattaa selittää, miksi vauvat itkevät herääessään.

Tämä johtuu stressihormoni kortisonin kertymisestä, joka pitää lapsen kehon hyvässä kunnossa. Vaikuttaa siltä, että aktiivisesti vietetyn päivän pitäisi tarjota lapselle terveellinen uni. Mutta kaikki kääntyy toisinpäin. Siksi on tärkeää yhdistää voimakas toiminta ja lepo päivän aikana.

Lapset ovat hyvin riippuvaisia vanhemmistaan eivätkä vain taloudellisesti. Äidin ja isän kanssa heillä on hienovarainen psykologinen yhteys. Jos perheessä on skandaaleja, riitoja, joissa lapsi on mukana, tämä vahingoittaa vauvaa. Seurauksena on, että vauva herää yöllä kyyneliin ja huutamiseen. Pääsuositus on, että lasten ei tulisi osallistua vanhempien välienselvittelyihin. Vanhemmille lapsille ikätovereiden välinen riita voi olla syy öiseen kyyneleeseen.

Uudet tuntemukset, uusi tieto, varsinkin liikaa, voivat olla syynä siihen, miksi vauvat itkevät herääessään. Aivojen on "sulatettava" suuri määrä vastaanotettuja näyttökertoja yössä. Henkisen toiminnan seurauksena uni muuttuu katkonaiseksi, lapsi voi itkeä yöllä. Television katsominen tai tietokonepelien pelaaminen vaikuttaa negatiivisesti uneen. Tämäntyyppinen viihde on suljettava pois lapsen elämästä, etenkin iltaisin.

Fobiat voivat myös aiheuttaa yöheräyksiä lapsessa. Esimerkiksi yleisin on pimeyden pelko. Työskentely psykologin kanssa auttaa tässä ja tarjoaa mukavat olosuhteet nukahtamiseen (yhdessä nukkuminen tai yövalo huoneessa).

Tapoja normalisoida vauvan uni

Jokainen lapsi on erilainen. Huonojen yöunien ongelmaan ei ole yleistä ratkaisua. Mutta on olemassa useita yleisiä sääntöjä, joita noudattamalla voit varmistaa, että lapsi nukkuu yöllä:

• Päivittäisen rutiinin avulla voit järjestää lapsen ja jakaa lepo- ja hereilläoloajat päiväsaikaan, jolloin vauvaa ei kuormiteta liikaa. Tämä on erityisen tärkeää nuoremmille lapsille.
• Rituaalit mahdollistavat vauvan sujuvan nukahtamisen. Loppujen lopuksi kaikki olivat lapsia ja luultavasti muistavat, kuinka he eivät halunneet mennä nukkumaan. Nukkumaanmenotavat, kuten rauhoittavan musiikin kuuntelu, kylpeminen ja rentouttavat hieronnat, valmistavat vauvasi kyynelettömään nukkumaanmenoaikaan ja varmistat pitkän, terveellisen yöunen.
• Sulje pois iltaisin aktiivista viihdettä ja pelejä, jotka kiihottavat lapsen hermostoa.
• Varhainen nukkumaanmeno. On todistettu, että terveellisen unen saavuttamiseksi lapsen täytyy mennä eilen nukkumaan ennen yhdeksää. Näin voit palauttaa voimat ja ladata akkujasi niin paljon kuin mahdollista.
• Ystävällinen mikroilmasto perheessä on onnellinen lapsi. Onnellinen vauva hyvät unet.
• Kevyt iltapala on hyvä lasten terveelliseen uneen.

Johtopäätös

Vauvan itku on stressaavaa paitsi lapselle, myös vanhemmalle. Siksi on erittäin tärkeää ymmärtää syyt, miksi lapsi itkee herääessään. Rakastavat vanhemmat yrittävät selvittää syyn siihen, miksi vauva herää öisin kyyneliin ja auttaa selviytymään ongelmista. Jos ahdistus unen aikana tulee systemaattiseksi, sen taajuus kasvaa, sinun on otettava yhteyttä neurologiinkonsultaatio ja asianmukainen hoito.