Unen regressio neljän kuukauden ikäisillä - mitä tehdä? Kuinka saada vauva nukkumaan

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:49

Nyt se on jo kaukana kolmen kokonaisen kuukauden jatkuvasta ja jatkuvasta kamppailusta gazikin ja koliikkien kanssa, joka ei halunnut jättää vauvaa. Vihdoinkin on aika, jolloin vauva voi nukkua potkimatta jalkojaan tai itkemättä. Mutta … Hän vaatii jatkuvaa, joka minuutti äidin läsnäoloa, ei nuku ilman häntä. Se rauhoittuu vasta kun se saa äidinmaitoa. Ei voi muuta kuin onnitella vanhempia, sillä heidän lemmikkinsä on kasvamassa, ja tämä kaikki on vain unen regressiota neljän kuukauden iässä.

Väistämättömän edessä

Jokaisen lapsen ja hänen vanhempiensa elämässä tulee jaksoja, jolloin pienen käytös muuttuu hyvin jyrkästi ja näyttää siltä, että sattum alta. Hänen unensa on melko sekavaa, ja vauva itse on levoton. Ja tässä tapauksessa aikuiset eivät voi ymmärtää: vauvan käyttäytyminen on hänen huonon unensa syy tai sen seuraus.

Vanhemmat ovat epätoivoissaan, koska kaikki aiemmin asennettusäännöt: vakaus, aikataulu, toimien järjestys - eivät toimi. He eivät ymmärrä, mitä heidän lapselleen tapahtui, miksi hänestä tuli hymyilevästä ja iloisesta pienestä oikukas ja täysin käsittämätön.

Jos vauva on jo käynyt lääkärissä, joka sulki pois vilustumisen, aktiivisen hampaiden tulemisen, korvatulehduksen ja vastaavan, kyseessä on todennäköisesti unihäiriö. Jonkin aikaa sitten tanskalaiset tutkijat suorittivat lukuisia tutkimuksia. Heidän tuloksensa olivat seuraavat tiedot: lapsen unen regressio, eli hänen puhkeamisensa, tapahtuvat tietyillä viikkoilla: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 ja 55. Kirkkaimmat regressiot tapahtuvat kuuden viikon, 4 ja 6 kuukauden kohdalla.

Mitä voidaan havaita tänä vaikeana aikana?

Imeväisten unen taantuminen ilmaistaan seuraavasti:

1. Vauva tarvitsee paljon enemmän hoitoa, ylimääräistä ruokintaa, ja nukkumaanmeno vie nyt kauemmin.
2. Vauvalla voi olla unihäiriöitä: hän herää jatkuvasti ja useimmiten huonolla tuulella.
3. Tänä aikana lapset ovat yleensä oikeita ja kesyjä: ainoa mahdollinen vaihtoehto laittaa heidät nukkumaan on äitinsä läsnäolo, hänen tuoksunsa, halaukset ja lämpö. Jos äiti ja vauva nukkuvat yhdessä, vauvaa ei pidä vierottaa tästä juuri silloin, kun uniregressio tapahtuu 4 kuukauden iässä.

Näitä yksinkertaisia sääntöjä noudattamalla voit ainakin hieman helpottaa tilannetta.

Ominaisuudet

Neljän kuukauden ikäinen vauva on täydellinen ehdokas mainitussa kriisissään. Vanhemmat huomauttavat useinettä hänen nukkuminen tuossa iässä on paljon vaikeampaa kuin hänen nuorempana. Koko toimenpide voi nyt kestää vähintään kolmekymmentä minuuttia.

Nuku itsekseen nyt pikkuinen voi kieltäytyä, hän tarvitsee äitinsä rintaa joka minuutti. Tänä aikana rintakehän kiinnitysten määrä yöllä lisääntyy merkittävästi (luku voi olla 10-15 kertaa).

Kaikki tämä on tyypillinen ilmentymä neljän kuukauden ikäisen vauvan unen taantumisesta. Mutta kuinka kauan tällainen kriisi kestää, riippuu vauvan fysiologiasta ja vanhempien kestävyydestä. Koska äiti ja isä ovat velvollisia auttamaan vauvaa normalisoimaan hänen unensa - yöllä ja päivällä.

Voi näitä kehitysharppauksia

Vauvan kehitysvaiheet voivat olla emotionaalisia, fyysisiä ja neurologisia. Esimerkiksi kun 26. viikko tulee, vauvat alkavat psykologien kuvausten mukaan havaita etäisyyksiä. Nyt kun äiti lähestyy pientä tai päinvastoin siirtyy pois hänestä, hän ymmärtää tämän ja alkaa reagoida. Kun äiti lähestyy, lapsi iloitsee. Kun hän muuttaa pois, hän paheksuu, koska hän alkaa pelätä, hän alkaa pelätä.

Jos vauva on herkempi, kehityshyppy on voimakkaampi. Tämä ilmenee v altavana kiintymyksenä äitiin ja lapsen ehdottomaan haluttomuuteen olla ilman häntä.

Mikä aiheuttaa tämän regression?

Vauvojen unen regressio 4 kuukauden iässä alkaa siitä, että pienet tunnistavat nyt tuntemansa ihmiset, ovat kiinnostuneita ympäröivästä maailmasta ja alkavat hitaasti kääntyä ympäri. Vauva nukkuisi mielellään,mutta tällainen v altava saapuvan tiedon virta ei anna hänelle mahdollisuutta rentoutua ja "sammuttaa" aivonsa hyvää lepoa varten. Tästä syystä nukahtaminen on vaikeaa.

Jotta äiti ymmärtää, että tämä väliaikainen kriisi, jota kutsutaan unen regressioksi, on jo jättänyt vauvan, sinun on seurattava murusia, tuplaamalla ja kolminkertaistaen huomiosi. Totta, uupuneet vanhemmat eivät aina pysty tähän. Sitten päiväkirja tulee apuun, johon he kirjaavat yksityiskohtaisesti päivittäisen rutiinin. Eräänä kauniina päivänä saatat huomata, että lopulta vauva ei tarvitse paljon aikaa nukahtaakseen, eikä hän itse ole enää niin oikukas kuin ennen.

Kasvamme

Kuuden kuukauden kuluttua vauvoista tulee jälleen liikkuvampia. He oppivat ryömimään, istumaan… Ja kaikki tämä vaatii lapsen aivojen kovaa työtä. Ja tänä aikana unen regressio tapahtuu 6 kuukauden iässä. Mitä tehdä asialle?

Jonkin ajan kuluttua ensimmäisestä tulee toisen aika. Ja tässä taas vauva ei halua nukkua, ja jos hän nukahtaa, hänen unensa on levotonta ja lyhytaikaista.

Voimme sanoa, että tämä ajanjakso on täynnä, jos sen kesto on yli kaksi viikkoa. Hyvin akuutti regressio voi tapahtua, kun vauvan yleiskuntoon lisätään hampaiden leikkaamisesta johtuva kipu tai pelko äidistä eroamisesta.

Yksi regression alkamisen pääpiirteistä on siirtyminen kolmesta päivittäisestä unesta kahteen. Yleensä merkit ovat tässä tapauksessa samat kuin kohdassaedellinen.

Selviytyäksesi tästä vaikeasta ajanjaksosta voit käyttää seuraavia toimenpiteitä:

• vanhempien tulee muistaa, että tämä kaikki on vain väliaikaista, joten älä ole vihainen vauvalle, sinun tulee vain noudattaa rauhallisia rituaaleja iltaisin;
• päivän aikana antaa vauvalle mahdollisuus liikkua ja liikuntaa enemmän: ensinnäkin näin vauva harjoittelee uusilla taidoilla ja toiseksi hän väsyy ja nukkuu yöt;
• nukkumaan pikkuisen ei kellon, vaan hänen väsymyksensä mukaan;
• älä luo uusia "pahoja tapoja" - matkapahoinvointia, tuttia ja muita vastaavia;
• jos vauva nukahti jo ennen regressiota itsekseen, mutta nyt hän ei pysty siihen, anna äitinsä tukea, istu pinnasängyn vieressä, kunnes hän nukahtaa.

Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat vauvaa selviytymään hänelle vaikeasta ajanjaksosta.

Unen taantuminen vuodessa ei saa olla yhtä jyrkkää kuin edelliset. Lapsi on jo melkein itsenäinen, hän osaa ryömiä, kävellä ja jopa juosta. Joka tapauksessa kaikkien regressioiden kesto on kahdesta kuuteen viikkoon. Ja sitten unelma muuttuu uudelleen.

Erityinen unirituaali

Kotona sinun on laadittava sama aikataulu tietyille toimille ennen kuin vauva menee nukkumaan. Toimintojen järjestys voi olla esimerkiksi:

• kylpy vauva;
• vaihtaa vaatteet, joissa pikkuinen nukkuu;
• ruoki häntä;
• vauva nukahtaa.

Äiti voi laulaa pikkuiselle kehtolauluja, silittää häntä sen aikanaNukkumaanmenoaika. Jos perhe ei harjoita erillistä murujen nukahtamista äidistä, hän todennäköisesti nukahtaa rinnan kanssa. Tässä tilanteessa jälkimmäinen on kiistaton plussa.

Nuku äidin kanssa

On huomattava, että lapsen kanssa nukkumista yhdessä nukkuvat äidit eivät välttämättä huomaa lapsen unen taantumista. Vauva tuntee aina äitinsä olevan lähellä, joten hän tuntee olonsa mukavammaksi eikä pelkää. Heti kun vauva herää, äiti voi heti silittää häntä hellästi, rauhoittaa tai tarjota rintaa.

Mutta päivän aikana saattaa ilmetä ongelmia. Tämä johtuu siitä, että lapsi tottuu siihen, että äiti on lähellä. Sen vuoksi päiväsaikaan laskettaessa on parempi olla sen kanssa noin kaksikymmentä minuuttia, koska tämä on pinnallisen univaiheen kesto. Kun vauva nukahtaa syvään, äiti voi tehdä omat asiansa.

Yrittää voittaa unikriisin

Pääsääntö nykyisen kriisin voittamiseksi on hyvin yksinkertainen sääntö: sinun tarvitsee vain unohtaa kaikki, mitä ja miten se oli ennen. Vauva muuttuu, joten tavalliset rituaalit ovat muuttumassa.

Teemme muutoksia päivittäiseen rutiiniin. Alle kolmen kuukauden ikäiset vauvat nukkuvat yleensä suurimman osan päivästä. Mutta neljän kuukauden jälkeen asiat muuttuvat hieman. Tästä eteenpäin jokainen hereilläolo kestää noin kaksi tuntia ja päivän aikana pikkuinen nukkuu neljä kertaa.

Regression aikana ei ole läheskään aina mahdollista saada vauva nukkumaan ilman kyyneleitä ja ilman kiukunkohtauksia. Äidin tulee olla hyvin varovainen ja yrittää olla tekemättäkaipaa hetkeä, jolloin vauva on aivan valmis nukkumaan: hän rauhoittuu, hieroo silmiään, istuu äitinsä olkapäälle.

Yöunet aikana, jolloin vauvalla on vaikea vaihe (uniregressio), tulisi aloittaa viimeistään seitsemältä kahdeksaan illalla. Loppujen lopuksi nukahtaminen tänä aikana on erittäin hyödyllistä vauvalle.

On vaikeaa yhdessä

Kasvupyrähdyksen kesto (vastaavasti lapsen unen regressio kestää saman) on täysin yksilöllistä. Kaikille ei ole yhtä termiä, samoin kuin yhtä lääkereseptiä. Noin viikon. Jotkut asiantuntijat ehdottavat, että tämä tila voi kestää noin puoli kuukautta tai vähän kauemmin.

Oli kuinka tahansa, vanhempien ei pitäisi pelätä ja panikoida. Loppujen lopuksi se ei ole sairaus. Se on vain uusi kasvupyrähdys heidän vauvassaan, ja jokaiselle lapselle tämä on täysin normaalia. Tänä pikkuiselle vaikeana aikana tulee yrittää olla luomatta stressaavia tilanteita, uusia tuttavuuksia, äkillisiä matkoja. Meidän on ympäröitävä hänet entistä huolellisemmin. Heiluri pinnasängyssä tai äidin hidas käveleminen asunnossa vauvan kanssa sylissään on todellista apua - rauhoittamaan häntä. Tällaiset yksinkertaiset toimet voivat ratkaista nykyisen tilanteen ainakin hieman.

Heti kun neljän kuukauden ikäinen vauva alkaa tulla ulos taantumasta, äidin tulee vähitellen peruuttaa kaikki aputoimenpiteet, joita hän alkoi käyttää tänä aikana. Siten vauvalla ei ole tapoja, jotka häiritsevät edelleen itsenäisyyttänukahtaa.

Ja vielä yksi asia: huolimatta siitä, että alle vuoden ikäisten lasten unihäiriöt ovat hyvin yleinen ilmiö, kasvupyrähdyksen ei pidä antaa ylittää vakiintunutta aikataulua sen jälkeen.