2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:37
Mitä lapset yleensä toivottavat syntymäpäiväänsä? Useimmiten - kasvaa vahvaksi ja terveeksi. Ovatko nämä käsitteet todella samat? Ja miten he itse asiassa mittaavat vauvojen vahvuutta? Artikkelissamme on vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin. Lisäksi puhumme lapsi-voimamiehistä, jotka kuuluvat "10 planeetan vahvin lapsen" -luokitukseen.
Vahva lapsi tarkoittaa tervettä?
Jotkut vanhemmat ovat niin inspiroituneita lastensa menestyksestä akrobaattisissa harjoituksissa, että unelma lapsen urheilullisesta tulevaisuudesta tulee ensimmäiseksi ja terveydenhuolto (sekä fyysinen että joskus psyykkinen) on syrjäytynyt tausta. Toistuva kova harjoittelu johtaa herkän kehon ehtymiseen.
Sitten kysymys kuuluu, tarkoittaako vahva lapsi todella tervettä? Valitettavasti ylirasitus voi johtaa terveysongelmiin. Vaikka vauva voi nauttia harjoituksista ja saavuttaa korkeita tuloksia, on aikuisten tärkeää muistaa, että hänen vartalonsa ei ole vielä muodostunut. Aikuisille suunniteltu fyysinen harjoittelu häiritsee lapsen tuki- ja liikuntaelinten normaalia kehitystä.massat, sisäelinten toiminnassa voi esiintyä poikkeamia, älyllisen ja henkisen kehityksen viivettä.
Samalla toteutettavissa oleva systemaattinen liikuntakasvatus tai mikä tahansa urheilulaji parantaa terveyttä, lisää voimaa ja kestävyyttä, rakentaa luonnetta ja kovettaa kehoa. Tässä tapauksessa väite tulee muotoilla eri tavalla: terveet ovat vahvimmat lapset.
Miten vahvuus määritetään?
Voit määrittää, onko lapsi vahva vai ei, käyttämällä vakiomenetelmiä. Ensinnäkin suoritetaan antropometriset mittaukset. Lihasvoima voidaan laskea dynamometrian k altaisella menetelmällä erikoisinstrumenteilla.
Kestävyys, kyky suorittaa monimutkaisia urheiluelementtejä määräytyy suoraan harjoitteluprosessissa.
Maailman vahvin poika
Tähän mennessä maailman vahvin lapsi on Stroe Giuliano. Hän oli jo 5-vuotiaana Guinnessin ennätysten kirjassa käveleessään 10 metriä käsillään pitäen samalla 15-kiloista palloa jaloillaan. Vuodesta 2004 lähtien poika ei ole koskaan lakannut hämmästyttämästä maailmaa levyillään, osoittaen poikkeuksellista voimaa ja lihasten kehitystä. Alla olevassa kuvassa - maailman vahvin lapsi, Giuliano Stroe, 5-vuotiaana.
Mestarin pikkuveli
Giuliano Stroen pikkuveli, jonka nimi on Claudio, osoittaa myös uskomattomia fyysisiä kykyjä maailmalle. Mikä se on - synnynnäinen lahjakkuus vai kovan työn tulos? Ottaen huomioon sen tosiasian, että molemmatveljellä on poikkeuksellisen voimakas, on helppo olettaa, että tällaisia tuloksia saavutettiin säännöllisellä harjoituksella.
Muuten, molempien poikien valmentaja on heidän isänsä. Yleisö jopa syytti häntä lasten pahoinpitelystä. Mutta ennätyksenh altijoiden isä väittää, että lapset opiskelevat vain mielellään ja käyvät myös säännöllisesti lääkärintarkastuksissa.
Richard Sandrak - ukrainalainen itseoppinut urheilija
Toinen pieni vahva mies on Richard Sandrak. Hän syntyi vuonna 1992 Ukrainassa, mutta muutti pian vanhempiensa kanssa Amerikkaan. Toisin kuin Stroe, pojan isä ei ollut urheilija. Siitä huolimatta, kolmen vuoden iässä vauva alkoi olla kiinnostunut autoista, vaan tankoista ja painoista. Tästä iästä lähtien hän alkoi nostaa kevyitä painoja päivittäin, ja 7-vuotiaana hänen vanhempansa palkkasivat ammattivalmentajan. Sitten Richardista tuli todellinen julkkis. Hänet kutsuttiin ampumaan erilaisiin suosittuihin ohjelmiin kuuluisien urheilijoiden osallistumiseen. Erityisesti Sandrakista tuli osallistuja sellaisiin amerikkalaisiin kulttiohjelmiin kuin Mr. Olympia, Arnold Classic ja Mr. USA. Ja vuonna 2005 pojasta tuli kirjailijaohjelman "Pienen Herkuleen koulutus" isäntä.
Tällä hetkellä teini jatkaa näyttelemistä ohjelmissa, elokuvissa, osallistuu tapahtumiin, jotka edistävät urheilua ja terveellisiä elämäntapoja lasten ja nuorten keskuudessa.
Vahva lapsi – millainen hän on? Tässä osiossa esitellään valokuva Richard Sandrakista 7-vuotiaana.
Lapsi on kehonrakennuksen ohjaaja
Liikuntakykyisten kykyjen lisäksi CJ Centerillä, amerikkalaisella vahvalla miehellä, on liikemiehen kykyjä. 10-vuotiaana hänellä ei ole vain ammattiurheilijan vartaloa, vaan hän toimii myös kuntovalmentajana. Poika äänittää ja myy levyjä, joilla hän opettaa ikätovereilleen yleisurheilun ja kehonrakennuksen perusteet kirjailijan metodologialla. Video on erittäin suosittu, ja monille pojille CJ:stä on tullut todellinen idoli, seurattava esimerkki.
Mutta lääkärit sanovat, että Senterin edistämällä liikunnalla ei ole mitään tekemistä terveiden elämäntapojen kanssa. Päinvastoin, tällaiset harjoitukset vahingoittavat kasvavaa kehoa: ne häiritsevät aineenvaihduntaprosesseja ja tuki- ja liikuntaelimistön kehitystä, lisäävät lapsuuden vammojen määrää ja edistävät myös lasten ja nuorten psykologisten ongelmien muodostumista, jotka liittyvät vääristyneeseen käsitykseensä. oma keho ja kyvyt.
Yang Jinlong - sankari Kiinasta
Yang Jinlongin (Kiinan vahvin poika) vahvuus on todella lahja luonnolta. Lapsi ei eroa lihaksissa, lisäksi hän on ylipainoinen. Lapsen urheiluharjoittelu ei ole koskaan houkutellut. Siitä huolimatta poika osoitti 9-vuotiaana huomattavaa voimaa kantaessaan 90-kiloista isäänsä selässään. Young ei ole tähän mennessä voittanut yhtään palkintoa, mutta hänen katunäytökset, joissa hän kantaa sementtisäkkejä ja vetää kaksitonnista autoa, ovat erittäin suosittuja.
Kuten Yang Jinlong osoitti, sen ei tarvitse olla erilaistaurheilupuvut ovat vahvoja lapsia. Kiinalaisen sankarin valokuva on selvä vahvistus tälle.
Teinin voimanosto
Jake Schellenschlager on poika, josta tuli ammattivoimannostaja 14-vuotiaana. Vahva lapsi nostaa kaksi kertaa oman painonsa, mikä on maailmanennätys. Jake kilpailee ammattitason painonnostokilpailussa.
Lihaksikkain lapsi
Amerikkalainen poika Liam Hoestr kärsii harvinaisesta sairaudesta - kiihtyneestä lihaskasvusta ja nopeasta rasvanpoltosta. Siksi vauvalla on urheilullinen ruumiinrakenne ja helpotuslihakset. Lapsi osallistuu säännöllisesti erilaisiin urheilukilpailuihin ja tulee voittajaksi.
Vahvat tytöt
Kävi ilmi, että vahvimmat lapset eivät ole vain poikia. Myös pienet naispuoliset edustajat voivat kilpailla.
Tyttöjen ykkössija on ukrainalainen Akulova Varvara. Tyttö peri voiman esivanhemmiltaan. Varyan äiti ja isä - sirkusurheilijat - kehittivät tyttärensä kykyjä vuoden iästä lähtien. 5-vuotiaana vauva pystyi nostamaan useita kertoja oman painonsa verran. 8-vuotiaana tyttö listattiin ennätysten kirjaan 100 kg:n nostamiseksi. Ja 14-vuotiaana hän pystyi jo nostamaan 300 kg, josta tuli myös maailmanennätys. Tällaisista saavutuksista huolimatta Varya ei ole ollenkaan kuin vahva nainen - hänellä ei ole helpotuslihaksia, mutta hän erottuu naisellisuudesta ja muotojen suhteellisuudesta. Varvara Akulovan kuvat näkyvät alla.
15-vuotias Maryana Naumova saavutti yhtä paljon menestystä. Hän on ensimmäinen nainen, joka kilpailee amerikkalaisessa Mr. Olympia -voimanostokilpailussa nostaen 145 kg. Mariana on 20 maailmanennätyksen omistaja ja monien kansainvälisten kilpailujen voittaja.
Kymmenenvuotias Naomi Katin hämmästytti maailmaa ennätyksellään. Hän nosti 97,5 kg omalla painollaan 42 kg. Lääkärit eivät voi selittää tytön epätavallista voimaa. Ja vahva nainen hämmästyttää edelleen uusilla ennätyksillä ja voitoilla kansainvälisissä kilpailuissa.
Uskomattomista saavutuksista urheilussa huolimatta lääkärit eivät voi suositella tällaisia kuormia lapsille. Asiantuntijat ovat taipuvaisia uskomaan, että vahvat lapset odottavat aikuisiässä erilaisia terveysongelmia. Kohtuullinen liikunta on todellisen voiman ja vahvan vastustuskyvyn resepti.
Suositeltava:
Aviomies vihaa lasta ensimmäisestä avioliitostaan: mitä tehdä? Aviomiehen vihamielisen asenteen seuraukset vaimonsa lasta kohtaan edellisestä avioliitosta
Pitäisikö naisen mennä naimisiin lapsen kanssa? Tietysti, kun uusi avioliitto solmitaan ja puolisolla on lapsia edellisestä, niin toisa alta se on yksinkertaisesti upeaa. Loppujen lopuksi nainen päätti päästä eroon menneisyydestään ja ryntäsi uuteen elämään aloittaen kaiken alusta. Hän ei kuitenkaan enää pysty rakentamaan suhteita kirjaimellisesti tyhjästä
Lapsi sairastuu joka kuukausi - mitä tehdä? Lapsen kattava lääkärintarkastus. Kuinka lievittää lasta, jolla on heikko immuniteetti
Jos lapsi sairastuu joka kuukausi, tämä ei ole syy uskoa, että hänellä on synnynnäisiä ongelmia. Saattaa olla tarpeen kiinnittää huomiota hänen koskemattomuuteensa ja miettiä sen vahvistamista. Harkitse tapoja, jotka säästävät lapsesi jatkuvilta vilustumiselta
Helmoitettu lapsi – kuinka vastata oikein? Kuinka olla kasvattamatta hemmoteltua lasta?
Helmöidyt lapset ovat v altava ongelma nykypäivän vanhemmille. Siksi on tärkeää tietää, kuinka tunnistaa tällainen vauva, eikä kasvattaa lapsesta egoistia. Kuinka käyttäytyä hemmoteltu lapsen kanssa ja reagoida hänen käytökseensä?
Mikä Tanskankuningas on kiinnostavaa? Se, että hän on vahva, omavarainen ja jaloin komea
Itse asiassa, kuten kaikki tietävät, "koira" englannista käännettynä on koira. Eli jos ajattelee loogisesti, ei ole muita koiria, paitsi tanskandoggit. Todella kuninkaallinen kosketus. Mutta jopa niiden rotujen joukossa, joilla on tämä ylpeä nimi, on aristokraattinen hierarkia. Ja kuninkaallinen koira heidän joukossaan on siistein ja tärkein
Lapsi ei opi hyvin - mitä tehdä? Kuinka auttaa lasta, jos hän ei opi hyvin? Kuinka opettaa lapsi oppimaan
Kouluvuodet ovat epäilemättä erittäin tärkeä vaihe jokaisen ihmisen elämässä, mutta samalla melko vaikea. Vain pieni osa lapsista pystyy tuomaan kotiin vain erinomaiset arvosanat koko oleskelunsa ajaksi oppilaitoksen seinissä
