Kuinka valmistautua lapsen syntymään: tarpeelliset asiat, asiakirjat, psykologinen valmistautuminen

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:37

Lapsen syntymään valmistautuminen on erittäin vaikea ja samalla mielenkiintoinen prosessi, jossa on monia näkökohtia. Nykyään raskaana olevilta äideiltä ei puutu tietoa raskaudesta ja tulevista synnytyksistä, mutta synnytyslääkärit väittävät näkevänsä vain muutaman todella valmistautuneen naisen synnytyksessä. Lääkärit yhdistävät tämän ilmiön tiettyyn yksipuolisuuteen naisten valmistelemisessa lapsen syntymään. Tietoa annetaan siten, että raskaana olevat naiset pitävät sitä usein jopa tarpeettoman häiritsevänä. Jotkut myöntävät foorumeilla, että lopulta kaikki osoittautui täysin erilaiseksi kuin kursseilla esiteltiin.

Jos haluat tulla terveen vauvan äidiksi, sinun tulee miettiä, kuinka valmistautua lapsen syntymään kauan ennen kuin arvostetut kaksi nauhaa ilmestyvät testiin. Harvinaiset äidit käyttävät samanlaista lähestymistapaa, mutta hänestä tulee, kuten käytäntö osoittaa, uskollisin ja oikeutetuin vaihtoehto kaikista mahdollisista. Tänään analysoimme, milloin alkaa valmistautua lapsen syntymään, mitkä tämän prosessin osa-alueet ovat tärkeimpiä ja kuinka välttää suurimmat virheet, joita lähes kaikki odottavat äidit yleensä tekevät.

Alkuvalmistelut

Asiantuntijat eivät koskaan kiistä siitä, kuinka kauan lapsen syntymään valmistautuminen kestää. He ovat yksimielisiä - odottavan äidin tulee suunnitella raskautensa ja valmistautua siihen vähintään kuusi kuukautta etukäteen. Parempi jos hänellä on vuosi jäljellä. Tietenkin monet lukijamme, jotka ovat jo asemassa, sanovat, että heidän on liian myöhäistä lukea tämä osa. Ehkä he ovat oikeassa. Mutta niille naisille, jotka vain harkitsevat perheen täydentämistä, tämä materiaali on hyödyllinen.

Jos haluat synnyttää terveen lapsen, tämän ihmeen syntymiseen valmistautuminen on aloitettava tietyn luettelon laatimisesta. Sen on sisällettävä kaikki koulutuksen osa-alueet ja noudatettava tiukasti tiettyjä sääntöjä. Tällaisen luettelon laatiminen ei ole vaikeaa, tarjoamme sen likimääräisen version, ja voit tehdä lisäyksiäsi muutaman pisteen muodossa. Joten kuinka valmistautua lapsen syntymään etukäteen:

• fyysinen valmius;
• painon normalisointi;
• vastustuskyvyn vahvistaminen;
• lääkärintarkastukset;
• ongelman aineellinen puoli.

Huomaa, että emme keskitä lukijoiden huomiota vauvan isään. Koska on todennäköisintä, että suunnitellun raskauden aikana naisen vieressä on välittävä ja huomaavainen mies, tasavertainenvalmis jakamaan hänen kanssaan kaiken vastuun tulevan pienen miehen elämästä.

Analysoidaan nyt kaikki luettelon kohteet yksityiskohtaisemmin. Fyysinen aktiivisuus on etusijalla, ja hyvästä syystä. Se tosiasia, että raskaus ja synnytys ovat v altava testi keholle, sanotaan nykyään kaikkialla. Siksi on tärkeää, että nainen on hyvin valmistautunut tuleviin kokeisiin fyysisesti. Tämä auttaa häntä tuntemaan olonsa hyväksi kaikki yhdeksän kuukauden ajan, on helpompi synnyttää ja palata kuntoon nopeammin sen jälkeen. Kuinka valmistautua fyysisesti lapsen syntymään? Luonnollisesti tämä on helpompi tehdä etukäteen.

Aloita ostamalla jäsenyys urheilukeskukseen. Olkoon ensimmäinen kuorma pieni - ui uima- altaassa, kävele juoksumatolla tai treenaa simulaattoreilla. Ajan myötä huomaat, että kehosi on vahvistunut ja olet valmis vakavampaan toimintaan. Ne voivat olla mitä tahansa, mutta on parempi, että kuormitus vaihtelee. Jatka uintia, hallitse joogaa, aloita voimaharjoittelu henkilökohtaisen valmentajan kanssa ja niin edelleen. Tämän lähestymistavan ansiosta kehosi on täysin valmistautunut tulevaan vauvan synnyttämiseen. Usko minua, et tule koskaan katumaan tänä aikana käytettyjä rahoja.

Nyt puhutaan painon normalisoinnista. Jotkut naiset, joilla on ongelmia hänen kanssaan, uskovat, että kuntoon pääseminen ennen raskautta on kiittämätöntä työtä. Loppujen lopuksi enemmistön mukaan pidetään normina parantua kantaessaan jopa kaksikymmentä kiloa painavia murusia, mikä tarkoittaa, että sinulla on varaa syödä mitä tahansa ennen hedelmöittymistä. Jos sinäajattele myös niin olet täysin väärässä.

Liikapaino lisää riskiä olla synnyttämättä ja vähentää hedelmöittymisen mahdollisuuksia. Hyvin usein naiset, jotka eivät ole huolehtineet itsensä kuntoon saattamisesta, saavat raskauden aikana paljon sairauksia ja usein he joutuvat menemään sairaalaan suojelun vuoksi. Siksi älä käsittele ylipainon ongelmaa harkitusti, varsinkin kun naiset, joilla ei ole ylimääräisiä kiloja, synnyttävät nopeammin ja helpommin. Älä unohda, että vartalosi hoitaminen jo ennen vauvan hedelmöitystä muodostaa oikeat makutottumukset, jotka vaikuttavat sikiön kehitykseen positiivisesti.

Ei ole mikään salaisuus, että yhdeksän kuukauden ajan kohdussa vauva imee kehostaan v altavan määrän vitamiineja, hivenaineita ja muita terveydelleen välttämättömiä aineita. Siksi äidin on jo ennen hedelmöitystä luotava varastot kaikista luetelluista komponenteista. Yleensä naiset tekevät tämän ottamalla monivitamiinikomplekseja, kalsiumvalmisteita ja erikseen C- ja E-vitamiinia. Tämän ansiosta myös tulevan äidin immuniteetti kohoaa, mikä kestää helposti vilustumista ja flunssaepidemiaa.

Jos kysyt lääkäriltä kuinka valmistautua lapsen syntymään, hän suosittelee ehdottomasti kiinnittämään paljon huomiota lääkärintutkimuksiin. Raskautta suunnittelevan naisen on käytävä läpi kaikki lääkärit ja otettava testit erilaisten infektioiden havaitsemiseksi, mukaan lukien sukupuolitaudit. Monet odottavat äidit eivät edes tiedä tarvitsevansa hoitoa, ja he tietävät sen jo raskaana. Ja tähän aikaanLääkäreitä on erittäin rajoitetusti.

Ja osion lopussa haluaisin puhua materiaalin valmistelusta. Tietenkin jokaisen ihmisen käsitys taloudellisesta vakaudesta ja hyvinvoinnista on erilainen. Mutta silti, kun suunnittelet täydennystä perheessä, varaudu lukuisiin kuluihin. Ne eivät koske vain raskauden kulkua ja myötäjäisten ostamista vauvalle. Monille vanhemmille lapsen syntymään valmistautuminen sisältää asunnon isot remontit ja usein uuden kodin hankinnan. Jos elinolosi eivät ole liian hyvät, harkitse niiden parantamista. Loppujen lopuksi raskauden aikana on liian myöhäistä tehdä tämä, eikä odottavia äitejä suositella ajattelemaan ongelmia.

Valmisteluprosessin neljä suuntaa

Kun sinun täytyy alkaa valmistautua lapsen syntymään, olemme jo selvittäneet. Mutta jos edellinen osa ei ole sinulle merkityksellinen, koska olet jo raskaana, tämä ei tarkoita ollenkaan, että voit rentoutua. Loppujen lopuksi naiset, jotka tuntevat uuden elämän itsestään, alkavat olla entistä enemmän huolissaan siitä, kuinka valmistautua lapsen syntymään. Ja tässä heidän on keskityttävä tämän prosessin neljään osa-alueeseen:

1. Tiedot. Tulevilla äideillä (ja usein isillä) tulee olla selkeä käsitys synnytyksen fysiologiasta, lapsen syntymän laitoksen työtä säätelevistä asiakirjoista sekä kaikista vastasyntyneiden sairaalassa suoritettavista manipuloinneista. Tietonsa ansiosta naiset tuntevat olonsa itsevarmemmaksi ja pääsevät eroon monista peloista.
2. Ongelman oikea puoli. Suurimmalla osalla tulevaisuuden synnyttäneistä naisista ei oleajatuksia oikeuksistaan, v altion tarjoamista sosiaalietuuksista, synnytyssairaalan kanssa solmimisen juridisista näkökohdista ja muista vivahteista. Kaikki tämä aiheuttaa usein hermostuneisuutta raskaana olevassa naisessa eikä anna hänen nauttia asemastaan.
3. Toipuminen. Vaikka urheilit ennen raskautta, älä oleta, että fyysinen aktiivisuus ei ole sinua varten nyt. Naisille, jotka voivat hyvin ja joilla ei ole vasta-aiheita, lääkärit suosittelevat fyysisten harjoitusten sisällyttämistä päivittäiseen rutiiniin. Tietysti heidän tulisi ottaa huomioon tytön asema. Monet tulevat äidit pitävät uinnista, joogasta ja hengitystekniikoista.
4. Psykologinen valmistautuminen lapsen syntymään. Tätä näkökohtaa monet synnytyslääkärit pitävät tärkeimpänä, koska lapsen terveys ja synnytyksen eteneminen riippuu naisen mielialasta ja hänen tunnetilastaan. Asiantuntijat ovat jo yli vuoden sanoneet, että raskaana olevat naiset, jotka osallistuivat erityiskursseille ja olivat kiinnostuneita tiedosta, kuinka psykologisesti valmistautua lapsen syntymään, synnyttivät terveitä vauvoja, eivätkä he itse saaneet vammoja tässä prosessissa.

Nainen, joka pystyi kiinnittämään huomiota kaikkiin näihin seikkoihin raskauden aikana, johtaa terveellisempään elämään, saa itseluottamusta ja monet jopa muuttavat maailmankuvansa täysin. Joka tapauksessa vastaus kysymykseen, kuinka valmistautua lapsen syntymään, antaa odottavan äidin lähestyä elämänsä tärkeintä päivää emotionaalisesti ja fyysisesti valmistautuneena, terveenä ja sisäisen rauhan tunteella.harmonia. Mutta jotkut naiset, joita tämä prosessi vie mukanaan, tekevät useita loukkaavia virheitä.

Väärät strategiat synnytykseen valmistautuessa

Kuvittele siis, että sinun on valmistauduttava lapsen syntymään. Mitä tarvitset tähän, löydät mistä tahansa synnytysneuvolasta. Sukeltuaan uuden tiedon tutkimiseen naiset alkavat kuitenkin kokeilla tiettyjä rooleja tai valita käyttäytymismalleja, jotka eivät lopulta tuota toivottua tulosta. Kuvaamme niitä lyhyesti, ja yrität katsoa itseäsi rehellisesti ulkopuolelta - ehkä sinulla on samat virheet.

Yleisin odottavien äitien keskuudessa on "opiskelijaoireyhtymä". Naisesta tulee eräänlainen koulutyttö, joka suorittaa ahkerasti kaikki tehtävät. Tällaiset raskaana olevat naiset käyvät aina lääkärissä ajoissa, erikoiskursseilla ja ovat synnytystä koskevien tietojen varasto. He näkevät tämän prosessin kuitenkin eräänlaisena kokeena, jota on lähestyttävä kaikilla opituilla lipuilla. Naiset, joilla on tämä oireyhtymä, ovat varmoja, että he ansaitsevat ahkeruudellaan kirjaimellisesti onnistuneen synnytyksen ilman komplikaatioita ja muita ongelmia. He ovat vangittuneita prosessista ja lapsen syntymäpäivään valmistautumisen erityispiirteistä, mutta samalla he eivät ole täysin valmiita todellisuuteen.

Monet odottavat äidit ovat tietämättään valinneet ruusunpunaisten lasien strategian. Lääkärit pitävät häntä yhtenä vaarallisimmista naiselle ja hänen lapselleen. Koska kaikkien yhdeksän kuukauden aikana raskaana oleva nainen jättää huomioimatta kaikki tärkeät tiedot, lääkärien suositukset ja jopa mahdolliset komplikaatiot. Nainen on varma, että kaikkitämä on hölynpölyä ja itse asiassa hän pärjää. Yksinkertaisesti siksi, että toisin ei voi olla. Valitettavasti tällaiset odottavat äidit usein panikoivat synnytyksen aikana ja häiritsevät lääkäreiden työtä.

Strutsistrategia on myös hyvin yleinen lääkäreiden harmiksi. Valittuaan sen naiset eivät edes ajattele, milloin alkaa valmistautua lapsen syntymään, koska he kokevat aitoa pelkoa tätä prosessia kohtaan. Heitä pelottaa kaikki tulevaan synnytykseen liittyvä ja he yrittävät unohtaa tämän tärkeän tapahtuman kokonaan. Tällaiset tulevat äidit päätyvät yleensä lähimpään synnytyssairaalaan supistuksen kanssa, toisinaan ilman vaihtokorttiakaan. Mitä he tarvitsevat valmistautuakseen lapsen syntymään, heille kertoo päivystysryhmän lääkäri, koska he eivät tiedä tilanteestaan mitään.

Liika innokkuus valmistautuessaan vauvan syntymään ei myöskään ole tekijä, joka takaa onnistuneen lopputuloksen. Psykologit kutsuvat tällaisia äitejä usein "kehonrakentajiksi". He urheilevat innokkaasti, harjoittelevat lantionpohjan lihaksia, koska he kuulivat asiantuntijoilta, että tämä auttaa vauvaa pääsemään synnytyskanavan läpi. Tällaiset äidit voivat viettää tunteja uima- altaassa tehdäkseen vauvansa mukavammaksi. Ja informatiivisen valmistelun kann alta he voivat antaa kertoimet mille tahansa synnytyslääkärille. Naispuolinen "kehonrakentaja" "roikkuu" päivittäin foorumeilla ja lukee kaikkea tietoa, joka näyttää hänelle tärkeältä. Ulkopuolelta tämä lähestymistapa näyttää oike alta, mutta asiantuntijat eivät näe siinä mitään etuja. He huomauttavat, että liiallinen fyysinen aktiivisuus johtaa lihaskrampiin synnytyksen aikana ja estää vauvan syntymän. MUTTAliiallinen tieto estää aivokuorta syntetisoimasta useita hormoneja, jotka ovat välttämättömiä synnytysprosessin onnistumiselle.

On raskaana olevia naisia, jotka valitsevat valvontastrategian. He eivät ole kiinnostuneita foorumeista, mutta pitävät vakavasta tieteellisestä kirjallisuudesta. Naiset lukevat synnytysoppikirjoja ja arvostettujen professorien julkaisuja, joten he yrittävät hallita raskauttaan aina välillä. He tekevät kirjaimellisesti aikataulun siitä, mitä ja milloin heille pitäisi tapahtua. Jopa itse synnytys, he haluavat mennä suunnitelmien mukaan, ymmärtämättä, että tämä on luonnollinen prosessi, jossa on tärkeää rentoutua ja totella kehoasi.

Ulkoisiin tarvikkeisiin keskittyminen kuuluu myös vääriin valmistautumisstrategioihin. Luettelo siitä, mitä tarvitaan lapsen syntymän valmistelussa, tällaiset äidit muodostavat melkein välittömästi lääkärin käynnin jälkeen. Sitä päivitetään säännöllisesti uusilla kohteilla. Ulkopuolelta näyttää siltä, että tällaiset raskaana olevat naiset ovat yksinkertaisesti ehtymätön energianlähde. Heillä on aikaa vierailla kaikissa synnytyssairaaloissa valitakseen paras, tutkia synnytyslääkäreiden elämäkertaa ja tehdä sopimus vain ammattitaitoisimman kanssa. Lisäksi he voivat matkustaa useimpiin lasten liikkeisiin etsimään tiettyjä asioita tai leluja. Monet sukulaiset ja ystävät ihailevat tällaista energistä odottavaa äitiä, mutta itse asiassa hän on hyvin väsynyt toimintaansa. Kaiken ulkoisen, joskus tarpeettoman hälinän takana nainen unohtaa tilansa emotionaalisen puolen. Hän ei ajattele kuinka henkisesti valmistautua lapsen syntymään, ja jättää huomiotta monia tärkeitä kohtia,liittyvät raskauteen.

Yksi vaarallisimmista strategioista, joita lääkärit pitävät raskaana olevan naisen sitoutumista tiettyihin opinkappaleisiin. Muotitrendien tai jonkun suositusten perusteella hän kehittää yksityiskohtaisen skenaarion tulevaa synnytystä varten. Se voi olla vesi, kotisynnytys tai tietyn lääkärin osallistuminen niihin. Yhdeksän kuukauden kuluttua valittu skenaario selkenee, ja nainen on valmis seuraamaan vain häntä. Psykologisesti hän ei ole valmis muutoksiin, jotka ovat melko todennäköisiä. Jos näin tapahtuu, nainen vaipuu syvään masennukseen, mikä häiritsee toipumista synnytyksen jälkeen.

Psykologinen valmistautuminen lapsen syntymään: piirteitä ja vivahteita

Olemme aiemmin listanneet neljä tärkeää näkökohtaa vauvan syntymään valmistautumiseen. Yksinkertaisimpia niistä voidaan pitää informatiivisina ja laillisina. Tarvittavien tietojen saaminen Internetistä ja erikoishakemistoista ei ole vaikeaa, mutta haluaisin tarkastella muita näkökohtia tarkemmin.

Kuinka valmistautua henkisesti lapsen syntymään? Melkein kaikki tulevat äidit ajattelevat tätä tavalla tai toisella. Ja tämä ei ole yllättävää, sillä huolimatta siitä, että naisella tapahtuu ihmeellisiä muutoksia raskauden aikana, hän on tänä aikana alttiina peloille ja emotionaalisesti epävakaalle kehon hormonaalisten muutosten vuoksi.

Useimmiten odottavat äidit kohtaavat mielialan vaihteluita, pelkoa vauvan hengen ja synnytyksen pelosta sekä sielun etsintää. Viimeinen vivahde tuo omat ahdistuksensa naisen elämäänkuten pelko siitä, että ei tule hyvää äitiä ja niin edelleen. Valmistautuaksesi psykologisesti vauvan syntymään, sinun on ymmärrettävä selvästi, mitkä fobiat pakotettiin tai lainattiin ja mitkä ovat tietoisuutesi luomia. Tämä voidaan tehdä viestinnän kautta. Älä vetäydy itseesi ja vietä enemmän aikaa sinulle läheisten ja miellyttävien ihmisten kanssa.

Psykologisen valmistautumisen kann alta erittäin tärkeää on kursseille osallistuminen. Raskauden kulun erityispiirteiden ja pelkojen mukaan voit valita tietyn kurssin, joka auttaa sinua selviytymään sisäisistä ongelmista.

Älä unohda visualisointia. Aseta itsellesi tavoite - synnyttää terve ja kaunis vauva. Kuvittele usein, kuinka se tulee olemaan, kuinka näette toisenne ensimmäistä kertaa ja mitä tunteita se aiheuttaa. Ajan myötä pelot häipyvät taustalle ja sisällä syntyy ilon tunne, kun ajattelee lasta ja synnytystä.

Tieto auttaa hälventämään kaikki huolet. Yleensä naiset pelkäävät kaikkea tuntematonta, koska valmistautuminen toisen lapsen syntymään sujuu yleensä helpommin ja yksinkertaisemmin, koska nainen tietää jo tarkasti, mitä hänelle tapahtuu. Siksi tutki raskautta ja synnytystä koskevaa kirjallisuutta. Mutta yritä suosia kirjoja, joissa teksti on huumorilla kirjoitettu niiltä kirjoittajilta, joilla on positiivinen kokemus äitiydestä.

Fyysinen harjoittelu

Jos vauvasi on suunniteltu, vietit todennäköisesti paljon aikaa fyysiseen kuntoosi valmistautuessasi hedelmöittymiseen. Siitä raskauden aikanasinun ei pidä myöskään unohtaa, mutta naisille, jotka ovat aiemmin eläneet istumista elämäntapaa, heidän uuden asemansa pitäisi olla syynä useiden harjoitusten sisällyttämiseen päivittäiseen ruokavalioon.

Ensinnäkin raskaana olevat naiset näytetään kävelemässä. Ne vahvistavat lihasten sävyä ja auttavat vahvistamaan vastustuskykyä. Lisäksi raitis ilma on erittäin hyödyllistä lapselle.

Voit tehdä erityisharjoituksia missä tahansa raskauden vaiheessa. Samanlaisia voimistelukomplekseja on paljon, mutta lääkärit neuvovat harjoittelemaan vain ryhmissä. Kokenut asiantuntija osaa arvioida, millaisen kuorman voit antaa ilman haittaa terveydelle. Oikein valittu kompleksi auttaa vahvistamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää, vauvan harmonista kehitystä, vähentää synnytyksen komplikaatioiden riskiä ja lyhentää toipumisaikaa niiden jälkeen.

Asiantuntijat suosittelevat, että liikutat säännöllisesti ja yhdistät sen uimiseen. Sitä pidetään tehokkaimpana harjoituksena kaikille lihaksille ja samalla rentoutumisistunnona naiselle.

Hieronta ja hengitysharjoitukset: onko tällaisia harjoituksia tarpeen suorittaa

Kuvitellaan, että valmistaudut täydessä vauhdissa lapsen syntymään. Mitä raskaana olevien naisten tulee tietää hieronnasta? Tästä menettelystä on monia huhuja, ja jotkut naiset jopa väittävät, että hieronta on haitallista odottaville äideille ja johtaa keskenmenoon. Synnytyslääkärit ovat valmiita kumoamaan kaikki myytit ja puhumaan luottavaisesti hieronnan eduista raskaana oleville naisille. Se lievittää lihasjännitystä ja puristuksia, kipua, vähentää turvotusta ja parantaa mielialaa. On kuitenkin pidettävä mielessä, että odottavien äitien menettelyn tulisi ollasulje pois painetta ja vaivaamista ja tee se istuen tai makuulla kyljelläsi.

Hengitysvoimistelu, harvat äideistä kiinnittävät asianmukaista huomiota. Mutta hänen tekniikansa auttavat paitsi synnytyksen aikana, lievittämään kipua, myös raskauden aikana. Viimeisellä kolmanneksella naiset valittavat usein hengenahdistusta ja hengitysvaikeuksia, mikä on erittäin haitallista vauvalle ja vie häneltä tarvittavan määrän happea. Siksi hengitysharjoitukset ovat yksi parhaista avuista naisille valmistautuessaan synnytykseen, eikä sitä pidä laiminlyödä.

Lääkärin ja synnytyssairaalan valinta

Tänään raskaana olevat naiset voivat valita synnytyssairaalan lisäksi myös synnytyksestä huolehtivan lääkärin. Siksi vauvan syntymään valmistautumiseen liittyy kipeä parhaan paikan ja asiantuntijan etsintä.

Useimmat naiset tekevät mieluummin palvelusopimuksen hoitolaitoksen kanssa etukäteen ollakseen rauhallisia terveyteensä ja olosuhteisiinsa sairaalassa. Useimmiten valintakriteereiksi tulevat seuraavat ominaisuudet:

• synnytys-, äitiys- ja synnytyksen jälkeiset tilat;
• arvostelut synnytysosaston henkilökunnasta;
• neonatologien ammattitaito;
• mahdollisuus saada lisäpalveluita;
• synnytyksen kustannukset;
• laitosluokitus.

Olisi hyödyllistä lukea keskustelupalstoja synnytyssairaalasta. Mutta on syytä ottaa huomioon se tosiasia, että kaikki mielipiteet ovat subjektiivisia ja siksi ne eivät välttämättä vastaa vaikutelmiasi henkilökohtaisen vierailun aikana.laitos.

Lääkärin valinta on odottavalle äidille paljon tärkeämpää kuin synnytyspaikka. Jopa mainostetuin lääkäri, jonka kanssa et henkilökohtaisesti ole mukava, ei pysty helpottamaan synnytysprosessia. Yleensä ensi silmäyksellä nainen ymmärtää olevansa rauhallinen tämän lääkärin kanssa. Ja tässä tapauksessa synnytys on paljon helpompaa, eikä jätä epämiellyttäviä muistoja.

Haluan sanoa, että ei pidä jahtaa halutuimpia synnytyslääkäreitä. He ovat hyvin kiireisiä, joten he eivät pysty antamaan sinulle riittävästi huomiota ja kohtelevat usein potilaitaan keinona ansaita rahaa. Muista siis tutustua lääkäriin pari kuukautta ennen synnytystä, sillä stressaavassa tilanteessa sinun on helpompi kommunikoida jo tutun kanssa.

Yhdessä valmistautuminen lapsen syntymään: mitä sinun tulee tietää kumppanin syntymästä

Parin kanssa synnyttämisen suosio maassamme kasvaa tasaisesti. Useimmiten naiset valitsevat aviomiehen tähän rooliin, mutta on tapauksia synnyttää äitinsä, anoppinsa ja jopa ystävänsä kanssa. Lääkärit arvioivat tätä käytäntöä myönteisesti ja vakuuttavat, että kumppani antaa naiselle rauhallisen ja mukavuuden tunteen. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon useita tekijöitä ennen kumppanin synnytykseen menoa:

• Haluan osallistua raskaana olevalle naiselle näin tärkeään prosessiin on oltava vilpitön. Aviomiehen tai muiden tähän rooliin ehdokkaiden ei pitäisi alistua naisen suostutteluun, jos he eivät halua.
• Luota kumppaniin. Odottavalla äidillä tulee olla rajoittamaton luottamus henkilöön, jonka kanssa hän lähtee synnyttämään. Tämäprosessi ei välttämättä näytä sitä parha alta puolelta, joten ihmissuhteet ovat tärkeitä tässä.
• Raskaana olevan naisen aviomiehen tai muun valitun kumppanin tulee olla rauhallinen veren suhteen. Mitään hyvää ei tapahdu, jos kaikkein tärkeimpänä hetkenä se, joka on kutsuttu tukemaan naista, pyörtyy.
• Tietty temperamentti. Valintasi täytyy pysäyttää sellaisen henkilön, jolla on jonkin verran vaikutusta raskaana olevaan naiseen, joka tuntee lähestymistavan häneen ja joka hallitsee itseään. Synnytys on kuitenkin arvaamaton prosessi, ja se voi edetä eri tavoin.

On tärkeää päättää kumppanista etukäteen, sillä hänen on kuunneltava luentokurssi ja läpäistävä useita verikokeita. Lääkärit tarvitsevat häneltä myös fluorografisen tutkimuksen tulokset.

Valmistautuminen sairaalamatkaan

Mitä tarvitset valmistautuaksesi lapsen syntymään tavaroista? Nämä kysymykset koskevat kaikkia äitejä poikkeuksetta. Siksi he ostavat paljon asioita, joista suurin osa ei ole heille edes hyödyllistä tulevaisuudessa. Kokeneet äidit neuvovat puolitoista kuukautta ennen synnytystä huolehtimaan pinnasängyn ja rattaiden ostamisesta sekä myötäjäisistä vauvalle. Sen tulee sisältää:

• Erikokoiset vaipat;
• vaipat (kertakäyttöiset, flanellit ja ohuet);
• vaatteet (useita konepeltejä, body-asuja, liivejä ja potkuhousuja sekä joukko juhlavaatteita poistumista varten);
• hygieniatuotteet (kosteuspyyhkeet, talkki, vauvavoide);
• nännit ja pullot.

Kaikki edellä mainitut tuotteet on valmisteltava käytettäväksi janiin, että nuori isä on hyvin tietoinen heidän olinpaikastaan.

Kuukausi ennen odotettua synnytystä sinun on kerättävä kaksi laukkua: asiakirjoja ja sairaalamatkaa varten tarkoitettuja tavaroita. Tarvittavat asiakirjat sisältävät: passin, vaihtokortin, vakuutuksen, syntymätodistuksen ja sopimuksen palvelujen tarjoamisesta synnytyssairaalassa. Asioiden lista tulee olemaan pidempi. Mukana tulee olla matkapuhelin, laturi ja ruokailuvälineet. Laita pussiin myös kaksi paria kenkiä (suihkua ja osastoa varten), kylpytakki ja yöpaita, hygieniatarvikkeet (suihkugeeli, tarvittava kosmeettinen vähimmäismäärä, kosteuspyyhkeet, erittäin imukykyiset synnytyksen jälkeiset tyynyt, kertakäyttöiset rintaliivit), kertakäyttövaipat, side (jos tarvitset). Voit myös ottaa mukaan juomavettä, banaaneja ja suklaapatukkaa pitkittyneen synnytyksen var alta.

Toinen lapsi perheessä: pitääkö valmistautua

Yhteiskunnassa vallitsee mielipide, että toinen raskaus ja synnytys eivät vaadi valmistautumista, koska äidillä on jo kokemusta. Juuri tässä on kuitenkin raskaana olevan naisen ansa. Tosiasia on, että jokainen raskaus, jopa samalla tytöllä, etenee eri tavalla. Tämä koskee myös synnytysprosessia. Siksi toisen raskauden ei voida odottaa olevan identtinen ensimmäisen kanssa. Lisäksi alkukokemus voi olla negatiivinen ja naiselle kehittyy todellisia pelkoja, joilla on perää. Siksi kysymys siitä, kuinka valmistautua toisen lapsen syntymään, on melkoinenajan tasalla.

Lääkärit sanovat, että se tulee tehdä yhtä huolellisesti kuin ensimmäisen raskauden tapauksessa. Mutta enemmän huomiota on kiinnitettävä psykologiseen valmistautumiseen naisen vapauttamiseksi fobioista ja peloista. Jos ensimmäinen raskaus ja synnytys jättivät epämiellyttävimmät vaikutelmat, olisi hyödyllistä työskennellä pätevän psykologin kanssa. Koska tällaisesta vammasta voi tulla vakava este onnistuneelle tulokselle toisen kerran.

Haluan erikseen mainita perheen vanhimman vauvan valmistelun uuteen rooliin itselleen. Kaikki lapset eivät ole iloisia tästä uutisesta, joten isän ja äidin päätehtävä on asettaa lapsensa positiivisella tavalla tulevaan veljeen tai siskoon.