Minttu raskauden aikana: onko mahdollista vai ei?

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:36

Oppiaan tilanteensa raskaana olevat naiset ottavat eri tavalla huomioon omia tapojaan ja makutottumuksiaan. Esimerkiksi, jos aiemmin kuppi tuoksuvaa minttuteetä toi ainutlaatuisen nautinnon, tänään se saa sinut ajattelemaan, onko siitä hyötyä. Kannattaa selvittää, onko minttu vaarallista raskauden aikana.

Kasvin kuvaus

Maailmassa on 25 minttua, mutta piparminttu on yleisin leveysasteillamme. Sitä käytetään mausteena, yrttimausteena ja lääkekasvina. Piparmintun lehtiä, kukkia ja versoja käytetään, koska niillä on samat hyödylliset ominaisuudet.

Mintun koko arvo piilee eteerisen öljyn (mentolin) ainutlaatuisessa koostumuksessa. Juuri sillä hetkellä, kun kasvin mentolin enimmäispitoisuus saavutetaan, mintun hyödyllisten aineiden pitoisuuden huippu saavutetaan.

Teollisuudessa sato korjataan, kun eteerisen öljyn pitoisuus saavuttaa 2,5-6,0 % kasviraaka-aineiden massasta, koska ennenaikaisesti korjattuna minttu ei menetä pelkästään hyödyllisyyttään.ominaisuuksia, mutta myös ainutlaatuista aromia.

Koostumus

Ennen kuin teet johtopäätöksiä mintun hyödyistä raskauden aikana, on otettava huomioon sen ravintoaine- ja vitamiinikoostumus. Loppujen lopuksi hän on hänen ansiostaan välttämätön ainesosa monissa lääkkeissä.

Ravintoarvo 100 g tuotetta kohti:

• proteiinit - 3,75g;
• hiilihydraatteja - 6,89 g;
• rasvat - 0,94 g.

Energinen arvo - 70 kcal/293 J.

Koska minttua ei syödä sen puhtaassa muodossa, sen ravintoarvolla on pieni osuus koko tuotteen koostumuksesta, johon se sisältyy. Samalla sillä on monia ainutlaatuisia ominaisuuksia vitamiinikoostumuksensa ansiosta. Piparmintun eteerinen öljy sisältää:

• Vitamiinit: A, B1-B3, B6, B9, C ja PP.
• Makroravinteet: K (kalium), Mg (magnesium), Ca (kalsium), P (fosfori), Na (natrium).
• Hivenaineet: Mn (mangaani), Cu (kupari), Zn (sinkki), Fe (rauta).

Mintu sisältää myös runsaasti ravintokuitua, mineraalisuoloja ja arvokkaita orgaanisia happoja. Mutta huolimatta laajasta hyödyllisten aineiden luettelosta, kysymys siitä, voidaanko minttua käyttää raskauden aikana, on edelleen avoin.

Minttu: hyödyt raskauden aikana

Synnytyslääkäreiden ja gynekologien keskuudessa on paljon kiistaa mintun käytöstä raskauden aikana. Tämän kasvin kannattajat vahvistavat asemaansa sen hyödyllisillä ominaisuuksilla, joita ei voida kiistää. Hänellä on:

• tulehdusta ehkäisevä;
• särkylääkkeet;
• antiseptinen;
• diureetti;
• verisuonia laajentava;
• rauhoittava vaikutus.

Lisäksi mintulla on kasviperäinen alkuperä, mikä puhuu myös sen puolesta. Siksi monet käyttävät sitä vaihtoehtona synteettisille lääkkeille.

Lääketieteessä minttua määrätään:

• unettomuus;
• yliherkkyys;
• hermostuneisuus;
• krooninen gastriitti;
• suoliongelmia, jotka ilmenevät ummetuksena ja ilmavaivoina;
• toksikoosi;
• taipumus turvotukseen.

Naiset käyttävät minttua myös raskauden aikana ja kosmeettisiin tarkoituksiin. Tosiasia on, että sillä on myönteinen vaikutus ihon tilaan. Siksi minttu on erinomainen lääke aknen ja ihon pigmentaatioiden torjuntaan.

Haitaa minttu raskauden aikana

Oppittuaan mintun hyödylliset ominaisuudet, on liian aikaista ryhtyä keittämään teetä. Monet naiset gynekologin vastaanotolla kysyvät, onko mahdollista juoda minttua raskauden aikana, ja saavat vastauksena kategorisen "ei". Ja lääkärin pelot ovat perusteltuja.

Minttu on korkea estrogeenikasvi. Tämä aine voi aiheuttaa odottamattomia kohdun supistuksia, mikä voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen. Siksi mintun käyttö raskauden alkuvaiheessa on ehdottomasti kiellettyä.

Toinen tämän kasvin vaara on allergisen reaktion vaara. Tämä pätee erityisesti eteerisiin öljyihin, joissa on korkea mentolipitoisuus. Tämä voi aiheuttaa ei-toivottuja ihottumia, turvotusta ja muita kehon reaktioita allergeenille.

Muttajos allergiaa kasville ei ole tunnistettu ja raskausikä on 39-40 viikkoa, lääkäreiden kategorisuus ei katoa laajan vasta-aiheluettelon vuoksi. Tästä syystä minttua ei voi käyttää raskauden loppuvaiheessa yrttityön stimulanttina.

Vasta-aiheet

Kuten kaikilla lääkekasveilla, mintulla on useita vasta-aiheita, jotka rajoittavat sitä käyttävien ihmisten määrää. Jos raskaana olevalla naisella on vähintään yksi luetelluista sairauksista, hän on ehdottomasti kiellettyä käyttää minttua, edes pieninä annoksina.

Vasta-aiheiden luettelo sisältää:

• hypotensio;
• kohdun hypertonisuus;
• maksasairaus;
• sappirakon ongelmat ja patologiat;
• munuaistulehdus;
• suuri allergisen reaktion riski.

Jotkut asiantuntijat sanovat, että minttu voi vaikuttaa haitallisesti maitorauhasten toimintaan. Siksi imetysongelmien estämiseksi kasvia ei suositella käytettäväksi raskauden loppuvaiheessa ja imetyksen muodostumisen aikana.

Ollaksesi täysin varma, että voit juoda minttua raskauden aikana, sinun tulee ehdottomasti kääntyä gynekologin puoleen. Vain hän voi antaa yksilöllisiä neuvoja minkä tahansa lääkekasvin, mukaan lukien mintun, käytöstä.

Käyttöohjeet

Piparminttu lisätään useimmiten teehen, keitteisiin ja infuusioihin. Nykyään markkinoilla on monia tuotteita, jotka sisältävät jominttuuute. Voit kuitenkin valmistaa sen itse ostamalla raaka-aineita apteekista. Erityisen käteviä ovat pakatut minttuteet, jotka tarvitsee täyttää vain kuumalla keitetyllä vedellä.

Mintun käyttöä koskevat määräykset raskauden aikana:

1. Älä käytä väärin minttua sisältäviä tuotteita. Optimaalinen määrä on 3-4 annosta päivässä. Lisäksi juoman tai ruoan mentolipitoisuuden tulee olla minimaalinen.
2. Piparminttuteet ja -vedet on parasta ottaa juuri ennen nukkumaanmenoa. Koska niillä on rentouttava ja rauhoittava vaikutus.
3. Kolmen kuukauden kurssin jälkeen sinun on lopetettava mintun käyttö hetkeksi.

Minttutee raskauden aikana: valmistusmenetelmä

Jotta kuivat mintunlehdet antaisivat kaikki hyödynsä keitetylle juomalle, se on valmistettava asianmukaisesti. Tätä varten sinun on otettava 1 teepussi ja kaada se kuumalla keitetyllä vedellä (ei kiehuvalla!). Jos valmistukseen käytetään mittaamattomia raaka-aineita, tavallinen 250 ml:n kuppi vastaa 1 rkl. teelusikallinen teelehteä tai 4 piparmintunlehteä.

Piparminttuteetä haudutetaan kannen alla noin 5-10 minuuttia, jonka jälkeen tuote valmistuu juotavaksi. Lisäksi voit lisätä sokeria, sitruunaa tai hunajaa. Valmistettua teetä voi juoda sekä kuumana että kylmänä.

Minttuuutteet

Minttuuutteita käytetään pääasiassa kosmeettisiin tarkoituksiin. Kuten aiemmin mainittiin, minttu vaikuttaa suotuisasti ihoon ja ratkaisee monia raskauden aikana ilmeneviä esteettisiä ongelmia. Siksi aknen, ikääntymisen, hilseilyn ja tulehduksen ilmaantuessa kansanparantajat suosittelevat minttujen käyttöä.

Jotta valmistat 1 annoksen infuusiota, sinun on otettava 1 rkl. lusikallinen murskattuja mintunlehtiä tai kukkia ja kaada päälle 150 ml kuumaa vettä. Kun infuusio on täysin jäähtynyt, se on suodatettava teelehdistä ja kaadettava puhtaaseen astiaan.

Ongelma-alueet pyyhitään valmistetulla infuusiolla 3-4 kertaa päivässä. Se voi olla paitsi kasvot, myös kaula, käsivarret, hartiat. Ennen ensimmäistä käyttökertaa on kuitenkin suositeltavaa voidella kämmenselkä infuusiolla ja seurata ihoreaktiota allergioiden var alta. Jos päivän jälkeen ei ole punoitusta, kutinaa, polttavaa tai ihottumaa, voit käyttää minttukeittoa päivittäiseen ihonhoitoon.