2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:30
Eikö olekin jännittävää seurata kuinka pieni lapsi kasvaa, kehittyy ja hankkii uusia taitoja? Useimmille vanhemmille yksi ensimmäisistä merkittävistä kehityksen virstanpylväistä, joka innostuu, on katsoa, kuinka vauvat oppivat kääntymään ympäri. Kun näet ensimmäisen kerran vauvan kaarevan selkänsä, nosta päätään, nojaa sivulle ja käännä sitten yhtäkkiä! Niin suloinen ja jännittävä kuitenkin! Ellei tapahdu niin, että lapsi nukkuu ja kiertyy vatsallaan. Sitten se on turhauttavaa ja väsyttävää. Miksi? Koska vauva, joka juuri alkaa kiertyä, on vauva, joka on hereillä.
Vauva pyörii vatsallaan unissa: turvallisuus ennen kaikkea
Voiko vauva nukkua vatsallaan? Lyhyt vastaus: ei. lapsi nukkumassavatsassa, hengittää vähemmän ilmaa. Tämä lisää äkillisen vauvakuoleman oireyhtymän (SIDS) todennäköisyyttä. Noin 1 600 lasta kuoli tähän syystä vuonna 2015!
Nyt, kuinka auttaa lasta selviytymään tästä vaiheesta ja maksimoimaan kaikkien unen: muista ensinnäkin, että tähän ei ole "lääkettä". Vauvan pyörittäminen on täysin luonnollinen osa heidän kasvuaan ja kehitystään, joten et voi mitenkään korjata tai pysäyttää prosessia.
Jotkut vanhemmat kuitenkin huomaavat, että vauvan kääntäminen joka kerta, kun vauva pyörii vatsalleen unissa, on loistava tapa auttaa vauvaa selviämään tästä vaiheesta. Tämä koskee erityisesti lapsia, jotka voivat rullata vain yhteen suuntaan, mutta eivät vielä opi toista, ja jotka eivät todellakaan pidä "jäätyä" tietyssä asennossa. Koska tämä vaihe on yleensä lyhytikäinen (yleensä 2-3 viikkoa), tämä on helppo, lyhytaikainen ratkaisu.
Ensinnäkin on tärkeää varmistaa, että lapsen vasta löydetty liikkuvuus ei aiheuta vaaratilannetta vauvan pyöriessä vatsallaan unissaan.
On tiedossa, että lapset tulisi aina nukkua selällään, mutta jos he makaavat vatsallaan, voit iästä ja kyvystä riippuen joko palauttaa sen takaisin kuvapuoli ylöspäin tai jättää tähän asentoon.
Vauvan turvallisin paikka nukkua on sänkynsä samassa huoneessa vanhempiensa tai aikuisten kanssa. Mutta entä jos vauva pyörii vatsallaan unissaan? Tarvitsetko sitävielä palata takaisin?
Miksi selällään nukkuminen on niin tärkeää?
Äkillisen odottamattoman kuoleman (SIDS) aiheuttamien imeväiskuolemien määrä on vähentynyt 80 % sen jälkeen, kun turvallisen unen kampanjat otettiin käyttöön 1990-luvulla. Asiantuntijoiden mukaan pelkästään Australiassa pelastettiin 9 500 vauvan henkeä.
Tällä hetkellä monissa maissa on vahvaa näyttöä siitä, että asento, jossa vastasyntynyt pyörii vatsallaan unen aikana, lisää merkittävästi hänen äkillisen kuolemansa riskiä. Tutkimukset ovat myös paljastaneet epävakautta kyljessä nukkumassa, ja monet vauvat löytyvät vatsallaan sen jälkeen, kun ne on asetettu kyljelleen nukkumaan. Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla on suurempi äkillisen kuoleman riski.
Hyvä uutinen on, että SIDS-riski pienenee huomattavasti ennen vauvasi ensimmäistä syntymäpäivää. Se saavuttaa huippunsa 1–4 kuukauden iässä ja alkaa sitten laskea. Itse asiassa 90 prosenttia SIDS-tapauksista koskee alle 6 kuukauden ikäisiä vauvoja.
Miksi vauva pyörii vatsallaan unissaan? Asento, jossa nukumme, määrittää, kuinka helposti ja kuinka usein heräämme unen aikana. Herääminen on fysiologinen puolustusmekanismi, jonka uskotaan olevan puutteellinen lapsilla, jotka menehtyvät äkilliseen ja odottamattomaan kuolemaan.
Mikä aiheuttaa SIDS:ää? Mitä tiedämme, emme tiedä ja epäilemme
Kun nukahdamme, verenpaine, syke ja hengityshidastua, hengityskatkot (apnea) ovat mahdollisia. Lyhyet heräämiset lisäävät kaikkia näitä indikaattoreita.
Vauvoilla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvan asettaminen vatsaan ei ainoastaan vaikeuta heräämistä, vaan myös vähentää verenpainetta ja aivojen hapen määrää. Vanhemmat panevat joskus vauvansa vatsalleen, koska vauva "nukkuu paremmin tällä tavalla". Tämä johtuu siitä, että vauvat eivät herää tässä asennossa niin usein.
Muista kuitenkin, että selällään nukkuminen parantaa ilmankiertoa.
Estääkö selällään nukkuminen sylkemisen?
Jotkut vanhemmat ovat huolissaan siitä, että kun vauva kiertyy vatsallaan nukkuessaan, he ovat vaarassa tukehtua oksennukseensa (vauvan röyhtäily on väistämätöntä tässä iässä). Lapsen hengitysteiden huolellinen tutkimus on kuitenkin osoittanut, että selällään nukkuvat lapset tukehtuvat harvemmin oksentamiseen kuin vatsallaan nukkuvat, vaikka se kuulostaa kuinka paradoksaalista tahansa.
Makamaalla ylähengitystiet ovat ruoansulatuskanavan yläpuolella. Siten vauvan sylkemä maito, joka nousee ruokatorveen, niellään helposti eikä pääse hengitysteihin. Kun lapsi asetetaan vatsalleen, ruokatorvi sijaitsee ylempien hengitysteiden yläpuolella. Jos vauva sylkee tai oksentaa maitoa, maito tai neste hengitetään suhteellisen helposti hengitysteihin ja keuhkoihin.
Minkä iässä vauvat voivat nukkua vatsallaan?
Vauvat alkavat oppia kiertymään selästä vatsalleen jo neljän kuukauden kuluttua. Mutta ehkäkestää kauemmin, kunnes vauva on noin viiden tai kuuden kuukauden ikäinen, koska se vaatii vahvemmat niska- ja käsivarsilihakset.
Siksi lastenlääkärit suosittelevat nukkumaan vauvan vatsalla aikaisintaan, kun hän täyttää vuoden. Yleensä tässä vaiheessa lapset voivat jo istua ilman tukea ja kiertyä vapaasti. Tänä aikana lapsi on jo tarpeeksi vahva rullaakseen turvaan tarvittaessa.
Älä liioittele, ole rauhallinen ja luottavainen
Lapset tulee aina makaa selällään. Mutta kun vauva voi luottavaisesti kääntyä ympäri tai ylös, hänet voidaan jättää asentoon, jossa hän mieluummin nukkuu (yleensä noin 5-6 kuukauden iässä). Jos vauvat eivät vielä pysty pyörimään omillaan, ne tulee laittaa selälleen, jos vanhemmat huomaavat heidän nukkuvan vatsallaan.
Enn altaehkäisytoimenpiteet
- Kannusta vatsan leikkiä vauvan ollessa hereillä, anna hänen harjoitella ja makaa selällään niin kauan kuin pystyt hallitsemaan häntä.
- Älä lopeta imetystä ennen kuin olet vähintään 6 kuukautta.
- Jos kapalot edelleen vauvaasi, lopeta heti, kun hän alkaa kiertyä. Lisäksi kaikki tämä rullaaminen löysää epäilemättä vaippaa, mikä voi olla suuri tukehtumisriski. Kapaloimisen sijaan kokeile makuupussia.
Älä lämmitä huonetta liikaa, älä pukea lastasi liikaa äläkä anna kenenkääntupakoi hänen vieressään
Vauvansänky
Suosituksia lapsen nukkumapaikan järjestämiseen:
- Pidä pinnasänky poissa leluista ja peitoista (ellet kapaloi) ja käytä paksuja vuodevaatteita. Löysät peitot voivat lisätä SIDS-riskiä.
- Käytä tukevaa pinnasängyn patjaa ja varmista, että se täyttää turvallisuusstandardit.
Suositeltava:
Hidas lapsi: syyt, lasten kehitysnormit, temperamenttityyppi ja suositukset vanhemmille
Syyt hitaan lapsen kehityksen viivästymiseen. Luonnepiirteet, koulu- ja esikouluikäisten lasten kehitysnormit. Vinkkejä vanhemmille hitaiten lasten kasvattamiseen. Hetkiä, jolloin psykologin tai lastenlääkärin apua tarvitaan
Voiko vauva nukkua vatsallaan? Lääkärin neuvoja nuorille äideille
Lapsen syntymä on aina ainutlaatuinen tapahtuma. Riippumatta siitä, kuinka monta lasta syntyy, nuorten vanhempien kysymykset ovat aina samat: kuinka pukea vauva, kuinka ruokkia sitä oikein, kuinka vauva nukutetaan?
Hyperaktiivinen lapsi: mitä vanhempien tulee tehdä? Psykologin neuvoja ja suosituksia hyperaktiivisten lasten vanhemmille
Kun perheeseen ilmestyy hyperaktiivinen lapsi, hänestä voi tulla todellinen painajainen vanhemmille, ja vain psykologin neuvoja kuuntelemalla voit auttaa häntä sopeutumaan ja rauhoittamaan hieman kylmää mieltä
Lapsi ryömi takaisin: syyt, kehitysnormit, lääkäreiden suositukset
Jokainen äiti seuraa tarkasti vauvansa kehitystä. Lapsen elämässä tapahtuu yhä useammin vaiheittain, mutta joskus hän ohittaa yhden niistä ja siirtyy seuraavaan. Tässä tapauksessa vanhemmat ovat ylpeitä lapsestaan. Ja jos lapsi ryömi takaisin, onko syytä huolestua ja kouluttaa häntä uudelleen? Puhumme tästä artikkelissa
Kuinka opettaa lapsi juomaan vettä: vesitasapainon ylläpitäminen lapsen kehossa, kokeneiden vanhempien neuvoja ja lääkäreiden suosituksia
Fysiologit ovat tutkimuksissaan osoittaneet, että ihmiskehossa on 70-90 % vettä ja sen puute on täynnä kuivumista, joka ei johda vain sairauksiin, vaan myös elinten toimintahäiriöihin. Kuinka opettaa lasta juomaan vettä, jos hän ei halua? Ensinnäkin, ole kurinalainen ja näytä esimerkkiä. Kuten sanonta kuuluu, tottumuksen muodostuminen vie 21 päivää. Tee karkea aikataulu ja juo vettä yhdessä. Voit lisätä peliin elementin kutsumalla lasta juomaan vettä nopeasti, kumpi on nopeampi
