Perga raskauden aikana: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita, arvosteluja

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:20

Voinko syödä pergaa raskauden aikana? Odottavat äidit ovat varovaisia kaikista ruoista, myös sellaisista, joita he nauttivat ennen mielenkiintoisen tilanteen alkamista. Tämä johtuu siitä, että naisella on tänä aikana kaksinkertainen vastuu, joten hän ajattelee useita kertoja ennen kuin käyttää eksoottisia tai uusia tuotteita. Tässä artikkelissa analysoimme pergan hyödyllisiä ominaisuuksia raskauden aikana ja käytön vasta-aiheita.

Mikä tämä on

Mehiläisten siitepölyllä tarkoitetaan mehiläisten käsittelemää siitepölyä, joka on sijoitettu kennoihin, joissa hapen saanti on rajoitettu. Päälle hunajalla. Mikro-organismien ja mehiläisen syljen vaikutuksesta syntyy maitohappoa, joka säilyttää massan. Perga maistuu ruisleipää hunajalla. Tätä tuotetta pidetään lääkkeenä, vahvana ravintolisänä ja injoissakin tapauksissa käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin.

Jos mehiläisleipää käsitellään mehiläisentsyymeillä, se lisää hyödyllisten hivenaineiden ja aineiden määrää ja sen imeytymiskyky paranee. Lisäksi tuotetta pidetään vähän allergeenisena, koska osa siitepölyallergeeneista hajoaa käsittelyn aikana.

Mehiläiset varastoivat talvella mehiläisleipää henkilökohtaiseen ruokaan, joten sitä kutsutaan toisella tavalla mehiläisleipäksi. Tuote kattaa täysin hyönteisten tarpeet tarvittavilla aineilla. Loppujen lopuksi mehiläisleipä on hyödyllisten yhdisteiden varasto:

• hormonin k altaiset aineet;
• monosokeri;
• karotenoidi (A-vitamiinin esiaste);
• kaikki tunnetut aminohapot;
• vitamiinit (E, K D, ryhmät B, C, P);
• rasvahapot (mukaan lukien omega-3 ja omega-6);
• entsyymit;
• orgaaniset hapot;
• mikro- ja makroravinteet (K, Mn, Mg, I, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

Mehiläisperga raskauden aikana

Ihmiset ovat käyttäneet siitepölyä aktiivisesti muinaisista ajoista lähtien. Uskotaan, että sen hyödylliset ominaisuudet johtavat haitallisten aineiden nopeaan poistoon kehosta sekä sen nuorentumiseen. Lisäämällä tämän tuotteen kulinaarisiin tuotteisiin voit antaa niille erityisen maun.

Mitä pergasta on hyötyä raskauden aikana? Kuten edellä mainittiin, siitepölyssä on suuri määrä aminohappoja, entsyymejä ja mineraaleja. Jokaisella niistä on erityinen rooli keholle. Esimerkiksi rauta lisää hemoglobiinia ja parantaa verenkiertoa, kalium vahvistaahampaat ja luut, magnesium normalisoi keskushermostoa ja mehiläisleivän sisältämät vitamiinit ravitsevat kehoa ja parantavat ruoansulatusta.

Lisäksi mehiläisleipä vaikuttaa positiivisesti hormonitoimintaan, mikä on erittäin tärkeää raskauden aikana. Lisäksi se on tarkoitettu käytettäväksi hengitysteiden tulehduksissa ja virtsaelinten sairauksissa. Tätä luonnontuotetta pidetään yleislääkkeenä.

Voiko pergaa syödä raskauden aikana

Spesialistit uskovat, että leipä on lisäaine, jolla ei ole analogeja. Se ei käytännössä sisällä allergeeneja, joten se ei aiheuta vaaraa odottavalle äidille ja sikiölle. Tietysti on poikkeuksia, mutta ne johtuvat yksilöllisestä suvaitsemattomuudesta. Siksi perga raskauden aikana on erittäin hyödyllinen tuote. Toinen leivän ostamisen etu on sen ominaisuus vahvistaa immuunijärjestelmää, ja kuten tiedät, se kärsii suuresti vauvan synnytyksen aikana. Lisäksi pergalla on myönteinen vaikutus sikiön kehitykseen ja kasvuun.

E-vitamiini

Leivän sisältämä E-vitamiini edistää normaalia raskauden kulkua. Tutkijat ovat osoittaneet, että tämä jokaiselle naiselle tärkeä aika kuluu paljon helpommin mehiläisleipää käytettäessä. Ruoan täydentäminen jatkuvasti E-vitamiinia sisältävillä mehiläistuotteista:

• vahvistaa istukkaa, vähentää irtoamisen mahdollisuutta;
• pelastaa naiset keskenmenoilta;
• vähentää toksikoosia;
• estää varhaisen synnytyksen.

Ennen ja jälkeen

Synnytyksen jälkeen siitepölyn käyttö mahdollistaa naisen veren tasapainon palauttamisen. Ja imetyksen aikana vauva saa enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita. Lisäksi juuri synnyttäneellä äidillä on nopeampi unen palautuminen ja energiatasot lisääntyvät.

Aiemmin mehiläisten siitepölyä annettiin naisille, jotka eivät tulleet raskaaksi. Lapsettomuuden parantamiseksi se täytyi syödä maidon ja hedelmien kanssa. Muuten, miestenkään ei pitäisi kieltäytyä leivästä. Asiantuntijat uskovat, että se lisää tehoa.

Lajikkeet, ottamiseen ja annostukseen liittyvät säännöt

Pergaa tulee käyttää raskauden aikana tiukasti sovittuna aikana ja tietyn määrän. Asiantuntijat neuvovat ottamaan leipää kolmen viikon ajan aamulla ennen ruokailua. Aamiaisen voi aloittaa vasta puoli tuntia sen jälkeen. Seuraava mehiläisleivän nauttiminen tapahtuu ennen lounasta ja sitten ennen illallista.

Terapeuttisen kurssin päätyttyä pidetään tauko, joka on myös kolme tai neljä viikkoa. Ja vasta kuukauden kuluttua voit jatkaa kurssia ilman pelkoa terveydestäsi.

Luonnontuotetta myydään vähittäismyyntipisteissä kolmena tyyppinä:

1. Hunajakenno - levitetään enintään kolme kertaa päivässä, 20 grammaa kukin.
2. Rakeet - käytetään jopa kolme kertaa päivässä 15 grammaa kohden.
3. Tahna - syödään kolme kertaa päivässä teelusikallinen.

Lääkärit pitävät normaalina enintään 50 grammaa tuotetta päivässä. Mutta ennen käyttöä on neuvoteltavagynekologin kanssa, joka määrittää tarkalleen oikean lisämäärän. On ymmärrettävä, että jokainen raskaus on yksilöllinen, joten vain lääkäri voi varata kaikki tapaamiset. Joku voi syödä vähän enemmän pergaa, mutta joku on kokonaan kielletty.

Tulee pitää mielessä, että kaupasta ostettu leipä ei ole yhtä terveellistä elimistölle kuin vastakorjuu. On parasta löytää kaupungistasi mehiläishoitajat, jotka suostuvat myymään tuoretta tuotetta.

Kuka ei voi

Siitepölylle on myös vasta-aiheita raskauden aikana. Näitä ovat:

• aineenvaihduntahäiriöt;
• fibromas;
• huono veren hyytyminen;
• onkologia;
• yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Voit tarkistaa allergiset reaktiot kotona itse. Hiero tätä varten hieman leipää ranteen iholle. Viisitoista minuuttia myöhemmin tulos on tiedossa. Jos mehiläistuotteelle ei ole intoleranssia, ei ole epämiellyttäviä tuntemuksia. Muuten iholle ilmaantuu ärsytystä, punoitusta ja kutinaa.

Ravintoterapeutit eivät suosittele leivän syömistä iltaisin, sillä sillä on tonisoivia ominaisuuksia ja se voi aiheuttaa unettomuutta. Ja mikä tärkeintä - et voi ottaa pergaa koko ajan. Tätä tuotetta käytetään vain kolmen viikon kursseilla.

On parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen tämän lisäravinteen määräämistä itse.

Arvostelut

Useimmat arvostelut pergasta raskauden aikana ovatpositiivinen luonne. Naiset puhuvat innostuneesti tästä luonnollisesta lisäyksestä. Monet heistä huomasivat hyvinvoinnin paranemisen, toksikoosin vähenemisen tai lopettamisen kokonaan, mielialan ja energiatason nousun. Usein mainitaan myös immuunijärjestelmän vahvistaminen. Synnyttäneet äidit jakavat vaikutelmiaan mehiläisleivän syömisestä. He sanovat, että tämä tuote auttaa lisäämään maidon tarjontaa.

Johtopäätös

Joten, saimme selville, että perga raskauden aikana on erittäin hyödyllistä. Se sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Mutta ei ole suositeltavaa määrätä tätä tuotetta itse ravintolisäksi. Voit käyttää pergaa vain lääkärin kuulemisen jälkeen. Tässä tapauksessa se tuottaa suurimman mahdollisen hyödyn tänä upeana aikana.