Erittyykö alkoholi äidinmaitoon? Voinko juoda alkoholijuomia imetyksen aikana?

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:12

Nainen viettää 9 kuukautta raskauden aikana kehoaan puhdistaen ja väkijuomista luopumiseen, ja nyt vauvan syntymän jälkeen kysymys kuuluu, voidaanko alkoholia ja imetystä yhdistää. Niin paljon ristiriitaista tietoa! Ei ihme, että äidit hämmentyvät, kun heille tarjotaan lasillinen viiniä.

Kuinka paljon alkoholia menee maitoon?

Määrään vaikuttavat useat tekijät, mukaan lukien:

• juoman vahvuus;
• ruoka (rasvainen tai vähärasvainen ruoka);
• imettävän äidin paino;
• kuinka nopeasti juot.

Varmaan jokainen imettävä äiti kysyi itseltään seuraavat kysymykset: pääseekö alkoholia äidinmaitoon, kuinka monta prosenttia alkoholia pääsee rintamaitoon. Vain 2 % alkoholista erittyy maitoon, muiden lähteiden mukaan 10 %. Todettiin, että sen jälkeen, kun lasillinen viiniä puoli tuntiaveren tilavuus on 0,59 %. Asiantuntijat suosittelevat yleensä, että imettävät äidit juovat enintään 1-2 lasillista viiniä (1-2 olutta) viikossa.

Vähintään yhden juoman nauttiminen päivittäin on tutkimuksissa yhdistetty hitaampaan painonnousuun ja hitaampaan kehitykseen imetetyillä vauvoilla. Jos päätät imettää, syömiselläsi ja juomisellasi on vaikutusta vauvaan, sillä kaikki prosessoituu äidinmaidoksi. Tästä syystä alkoholin juomiseen liittyy usein monia kysymyksiä.

Voiko imettävä äiti juoda alkoholia?

Jotkut tutkijat väittävät, että alkoholilla on kielteinen vaikutus, toiset taas väittävät, että pienellä määrällä on vähäinen vaikutus lapseen. Kun olet punninnut edut ja haitat, voit tehdä lopullisen päätöksen, joka saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi.

Olut ja laktaatio, onko yhteys?

Olet ehkä kuullut, että olut lisää imetystä. Tämä johtuu siitä, että tämän juoman valmistukseen käytetyn hiivan uskotaan stimuloivan prolaktiinia, hormonia, joka auttaa tuottamaan enemmän maitoa. Ennen kuin menet ulos ostamaan olutta, on tärkeää huomata, ettei ole olemassa tutkimuksia tietojen varmuuskopioimiseksi. Ainoa asia, joka on todistettu parhaaksi tavaksi tuottaa enemmän maitoa, on tyhjentää rinnat. Ajattele sitä. Kun vauva on nälkäinen ja syö kaiken maidon, kehosi osaa tehdä enemmän. Siihen on joitain temppujalisäämällä sen määrää. Molemmat rinnat tulee tarjota ruokinnan aikana.

Erittyykö alkoholi äidinmaitoon?

On olemassa mielipide, että jos lypsät maitoa alkoholin nauttimisen jälkeen, lapsi ei altistu alkoholille. Mutta maidon tuhlaamisen sijaan jotkut lääkärit neuvovat vain odottamaan. Alkoholi erittyy maitoon 30-60 minuutissa. Heti kun lopetat juomisen, taso laskee vähitellen. Kuinka paljon alkoholia erittyy äidinmaitoon? Tutkimusten mukaan 10 % siitä, mikä joutuu verenkiertoon.

Kuinka kauan alkoholi pysyy äidinmaidossa?

Se riippuu siitä, kuinka paljon imettävä nainen painaa ja kuinka paljon alkoholia hän on nauttinut. Vastaus kysymykseen siitä, erittyykö alkoholi rintamaitoon seuraavassa ruokinnassa, on jokaiselle naiselle yksilöllinen. Esimerkiksi 70 kg painava tyttö tarvitsee noin 2-3 tuntia yhden oluen tai lasillisen viiniä poistamiseen kehosta.

Alkoholivarotoimet

Jos tiedät, että vauvasi täytyy imettää alkoholin jälkeen, kun tulet kotiin, sinun tulee suunnitella ajoitus. Sinun on myös otettava huomioon ikä. Vastasyntyneen ruokinta rintamaidolla - 2 tunnin välein. Tämä tarkoittaa, että jos lapsella on nälkä, ei ole sellaista luksusta kuin odottaa, että alkoholi poistuu elimistöstä.

Aika, joka kuluu alkoholin poistumiseen elimistöstä, riippuu juoman määrästä. Lasillinen viiniä vaatii vähintään 3 tuntia Vastasyntyneillä alkoholi poistuu elimistöstä sisään2 kertaa pidempään kuin aikuisilla. Joten lasi viiniä on esillä yli 6 tuntia.

Viini imetyksen aikana: sopiiko se?

Joko alkoholia rintamaitoon, kun juot rypälejuomaa? Paras neuvo on välttää viiniä imetyksen aikana juuri ennen ruokintaa. Äidinmaidosta poistuu alkoholia noin yksi yksikkö (8 g) joka toinen tunti. Yritä siis välttää väkevien juomien juomista ennen imetystä tai pikajuomaa, jos tiedät juovasi.

Viini imetyksen yhteydessä, varsinkin useiden lasillisten määränä, erittyy hitaasti elimistöstä. Punainen voidaan diagnosoida verenkierrossa 30 minuutin kuluttua, ja samppanja on vielä nopeampi - 10 minuuttia. Vain 10 % imettävän äidin vereen tulevasta alkoholista erittyy äidinmaitoon.

Kuinka kauan alkoholi pysyy kehossa imetyksen aikana?

Yleensä 24 tuntia se pysyy kehossa. Joskus jopa 72 tuntia juomamäärästä riippuen.

Mielenkiintoisia faktoja

Alkoholin juominen imetyksen aikana saa ensisijaisesti maidon virtaamaan hitaammin, mikä vähentää vauvan juomaa määrää.

Vauvasi unen laatu saattaa vaikuttaa.

Vältäksesi vahingoittamasta vauvaasi, odota vähintään 2 tuntia ennen ruokintaa rajoittaaksesi alkoholin määrää maidossa ja minimoiksesi mahdolliset haittavaikutukset. Eli jossinun on juotava alkoholia, rajoitettava juomistasi niin paljon kuin mahdollista ennen vastasyntyneen imetystä.

Alkoholi vähentää maidon määrää. Tämän seurauksena vauvan nauttiman maidon määrä vähenee 20 %.

Maidon makua voi muuttaa alkoholilla.

Alkoholimäärä, jolla seuraukset ovat vähiten havaittavissa, on 1 pullo olutta, 125 ml viiniä tai 30 ml viinaa.

Alkoholin juominen lyhentää myös vauvan unisykliä. Lapset nukahtavat nopeammin ruokinnan jälkeen ja heräävät aikaisemmin kuin ne, jotka eivät juoneet alkoholipitoista maitoa.

Alkoholiton olut ja imetys

Voiko imettävä äiti juoda alkoholitonta olutta? Ei voida väittää, että tämä on täysin vaaraton tuote, mutta jos on valittavissa tavallisen ja alkoholittoman oluen välillä, on parempi valita toinen vaihtoehto. Yhdestä pullosta, joka juodaan kerran viikossa heti ruokinnan jälkeen, ei aiheudu haittaa kenellekään. Toisa alta, kun kysytään, saako imettävä äiti juoda alkoholitonta olutta, kannattaa muistaa, että sen koostumukseen kuuluva hiiva aiheuttaa lisääntynyttä kaasunmuodostusta, turvotusta ja koliikkia.

Alkoholin kielteinen vaikutus hauraan lapsen kehoon

Jos äiti käyttää alkoholia imetyksen aikana, vauva voi kokea heikkoutta, uneliaisuutta, letargiaa ja epänormaalia painonnousua. Myös lapsen terveys ja hyvinvointi tulee ottaa huomioon juomista päätettäessä.

Voinko imettää alkoholin juomisen jälkeen? Useimmat lastenlääkärit suosittelevatettä äidit välttävät imettämästä vauvojaan 2-3 tuntia väkevien juomien juomisen jälkeen. Ei ole olemassa yhtä päätöstä siitä, missä määrin lapset altistuvat alkoholille. Jotkut tutkimukset osoittavat kielteisen vaikutuksen lapsen hermostoon, aivojen kehitykseen ja viittaavat motorisen toiminnan kehityksen viivästymiseen.

Mutta niin kauan kuin äiti muistaa kohtuullisuuden, alkoholi ei ole ongelma.

Yleisimmät myytit

Erittyykö alkoholi äidinmaitoon? Väite, että alkoholi ei imeydy maitoon, on virheellinen. Rinnoissa ei ole taikasuodatinta, joka estäisi alkoholin.

Väite, jonka mukaan kohtuullinen juominen on turvallista, on enimmäkseen väärä. Kohtuullinen juominen on ehdottomasti turvallisempaa kuin runsas säännöllinen juominen. Mutta ei ole olemassa määrää, jolla ei ole taatusti lyhyt- tai pitkäaikaisia vaikutuksia lapsen terveyteen. Ei ole turvallista tapaa yhdistää imetystä ja alkoholia. Kaikki tämä viittaa siihen, että yksi tai kaksi ravistelua viikossa on turvallisempi kuin yksi tai kaksi päivässä. Pediatrics Academy suosittelee, että imettävät äidit välttävät alkoholia. Huumeet ja alkoholi imetyksen aikana "…voivat vaikuttaa rintamaidon koostumukseen ja olla haitallisia vauvalle…"

Se, että alkoholi lisää maidontuotantoa, on pohjimmiltaan väärin. Uskotaan, että jotkut alkoholijuomat, erityisesti olut, viini, voivat parantaa maidontuotantoa. Itse asiassa tätä ei ole virallisesti vahvistettu millään tutkimuksella.elimistön fysiologisia prosesseja ei ole olemassa, joka toimisi parhaiten, kun veren alkoholipitoisuus nousee. Tämä uskomus voidaan selittää joko sillä, että nesteen kokonaissaanti lisääntyy, mikä aina edistää maidon tuotantoa. Tai se, että nainen voi rentoutua paremmin alkoholin vaikutuksen alaisena, ja tämä on aina hyväksi maidontuotannolle. Imetyksen lisäämiseen on kuitenkin turvallisempia tapoja, sekä perinteisiä että ei-perinteisiä. Ainoa tutkimusten tukema asia on se, että alkoholi hidastaa maidontuotantoa. Tämä johtaa vauvan tuskaisuuteen rinnassa, aliravitsemukseen, kuivumiseen ja laihtumiseen, koska rintamaito on vauvojen ainoa ruoka ja juoma. Nämä vauvat haluavat pysyä rinnalla pidempään, mikä voi myös aiheuttaa kipeitä ja halkeilevia nännejä.

Väite, jonka mukaan rintamaidossa oleva alkoholi parantaa vauvan unta, on enimmäkseen väärä. Jotkut vauvat nukkuvat paremmin alkoholin vaikutuksen alaisena äidinmaidossa, aivan kuten aikuisetkin. Jotkut tulevat levottomiksi eivätkä pysty nukkumaan pitkiä aikoja. Tämä pätee erityisesti, jos äidin maidontuotanto lakkaa ja vauva herää usein nälkäisenä. Jos haluat juoda, tee se heti ruokinnan jälkeen, jotta alkoholilla on riittävästi aikaa poistua elimistöstäsi ja maidon poistumiseen ennen seuraavaa ateriaa. Tämä riippuu tietysti kulutetun alkoholin määrästä, mutta yleensä ruokioiden välillä tulisi olla 2-3 tunnin tauko. Jos lapsellasi on tänä aikana nälkä, lisää valmiiksi ilmaistuamaito. Jos rinnat tulevat hyvin täyteläisiksi ja alkavat satuttaa, lypsää maito. Tämä on paras tapa minimoida lapsesi altistuminen alkoholille.

Tärkeää: Huomaa, että jotkut lääkkeet sisältävät alkoholia. Kerro lääkärillesi, että imetät ja pyydä imetyksen kanssa yhteensopivia lääkkeitä.

On monia tapoja osoittaa rakkautesi ja omistautumisesi lapsille ja voittaa heidän luottamuksensa. Imetys on luonnollisinta. Mitä tulee väkevien alkoholijuomien juomiseen, valinta on viime kädessä sinun. Jos huoli vauvasta painaa enemmän kuin halu juoda, saattaa olla parasta odottaa, kunnes olet lopettanut imetyksen.