Miten laitat itsesi päälle: ruokavalio, musiikki, rentoutuminen

Miten laitat itsesi päälle: ruokavalio, musiikki, rentoutuminen
Miten laitat itsesi päälle: ruokavalio, musiikki, rentoutuminen
Anonim

Yleensä jokainen ammattiliitto perustuu ennen kaikkea luottamukseen, kunnioitukseen ja yhteisiin etuihin. Seksuaalisella puolella on kuitenkin myös tärkeä rooli. Ja suhteen alussa hän on ehkä tärkein mieltymysten kriteeri. Mutta entä jos kumppanien seksuaalisuuden taso on erilainen? Kuinka innostaa itseäsi, onko se sen arvoista? Onko seksuaalisen toiminnan "vaadittua" intensiteettiä tarpeen ylläpitää?

Syyt, miksi joudumme läheisiin suhteisiin, vaihtelevat. Aivan kuten kumppanien mieltymykset ja mahdollisuudet vaihtelevat.

kuinka innostaa itseäsi
kuinka innostaa itseäsi

Kuinka innostaa itseäsi, jos rakkaasi tarvitsee enemmän seksiä? Ennen kaikkea yritä aina luoda läheisyyden ilmapiiri. Ei tarvitse stressata liikaa. Mutta kevyt viini (ja vain! - iso annos alkoholia toimii aivan eri tavalla), miellyttävä musiikki (rauhallinen, eroottinen), kauniit liinavaatteet ja sopivat astiat tekevät tehtävänsä. Mitkä ruoat vaikuttavat aistillisuuksiin? Kuinka innostaa itseäsi "eroottisten herkkujen" avulla? Kuumat mausteet stimuloivat reseptoreita. Inkivääri, paprika, mustapippuri, rosmariini ja neilikka ovat luonnollisia afrodisiaakkeja. Eikä välttämättä ruokiin, vaan myös aromaattisten öljyjen muodossa.

Kuinka voitjännittää ennen läheisyyttä? Syö mereneläviä, sieniä, artisokkia treffeillä… Jälkiruoaksi, vaikka illallisen ei pitäisi olla runsas, suosittelemme hedelmiä ja suklaata. Tehokkaat energisaattorit

innostunut tila
innostunut tila

välineet ovat hunaja, pähkinät, appelsiinit. Älä unohda yrttejä ja mausteita. Ole vain varovainen yrttiteiden kanssa. Esimerkiksi mintulla tai sitruunamelissalla on päinvastainen vaikutus. Mutta inkivääritee tai -kahvi on loistava idea niille, jotka ovat kiinnostuneita siitä, kuinka virkistyä juomien kanssa. Älä liioittele alkoholin kanssa: lasillinen viskiä tai hyvää konjakkia voi auttaa rentoutumaan ja luomaan luottamuksen ilmapiirin. Mutta näitä juomia ei voida yhdistää tehoa lisäävien lääkkeiden kanssa. Lisäksi, jos juot liikaa, seurauksena voi olla täydellinen fiasko.

Käytös ei riipu vain ruokavaliosta tai pillereistä. Ei ole sattumaa, että tärkein erogeeninen vyöhyke on aivot. Jos tunnet vastenmielisyyttä kumppaniasi kohtaan, jos olet väsynyt ja jännittynyt, voimakkaimmat lääkkeet tai mausteet eivät todennäköisesti auta sinua.

piristeitä
piristeitä

Kuinka innostaa itseäsi, jos et ole tuulella? Neuvo saattaa tuntua paradoksaaliselta: yritä häiritä itseäsi ja vaihtaa johonkin, joka voi tuottaa sinulle iloa tässä ja nyt. Katsokaa esimerkiksi yhdessä elokuvaa, puhukaa sydämestä sydämeen, käykää kylvyssä, lukekaa vitsejä. Kun olet levännyt ja rentoutunut, voit nauttia kiintymyksen hetkistä, et välttämättä virittäytyä "voittoon". Orgasmien lukumäärä tai"ajat" ei ole ollenkaan osoitus onnistuneesta päivämäärästä. Kiihota itseäsi lempeillä kosketuksilla kumppaniisi, hänen reaktioihinsa. Kuiskaa intohimoisia sanoja, hengityksesi ääni ja tunne herättävät vasteen aistillisuutta.

On erittäin tärkeää olla kiirettämättä minnekään, varsinkin jos päivämäärä on yksi ensimmäisistä. Sinulla pitäisi olla tarpeeksi aikaa omistaa se kokonaan kumppanillesi ja kommunikoida hänen kanssaan. Keskeneräiset asiat, puhelut, kiire voivat häiritä ja tappaa seksuaalisen kiihottumisen. Yritä löytää aikaa itsellesi ja rakkaallesi.

Suositeltava: