21 raskausviikko - mitä tapahtuu vauvalle, äidille ja kehitysominaisuuksille

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:07

21 raskausviikko on toinen raskauskolmannes ja kuudes synnytyskuukausi. Lääketieteessä on tapana laskea "mielenkiintoinen tilanne" viikoittain, jotka summaavat kuukausia. Synnytyskuukausi on tasan 4 viikkoa. Raskaus lasketaan synnytysperiaatteen mukaan ei hedelmöityspäivästä, vaan viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä, jonka päivämäärä on naiselle tarkasti tiedossa. Toista kolmannesta pidetään rauhallisempana ja nautinnollisempana ajanjaksona. Artikkelista on mahdollista selvittää, mitä tapahtuu 21. raskausviikolla äidin ja vauvan kanssa, mitä naiset voivat tehdä tänä aikana ja mikä on ehdottomasti kiellettyä, ja puhumme myös komplikaatioista, jotka voivat kehittyä raskauden aikana ja kuinka välttää niitä.

Lapsen kehitys

Mitä tapahtuu vauvalle raskausviikolla 21? Hän on jo muodostanut kaikki elintärkeän toiminnan järjestelmät ja sisäelimet. Tästä viikosta lähtien vauvan keho alkaa aktiivisesti varastoida ihonalaista rasvaa, minkä ansiosta hänen kehonsa saa miellyttävän pyöreyden. Iho jatkaaryppyinen, mutta se alkaa vähitellen muuttua vaaleaksi ja verisuonet muuttuvat vähemmän näkyviksi joka päivä. Sikiö 21 raskausviikolla on edelleen hyvin ohut, sitä voidaan verrata pieneen oranssiin. Lapsen keskimääräinen paino on noin 300 grammaa, pituus noin -25 senttimetriä. Painon tai pituuden poikkeamaa ei pidetä patologiana, koska kaikki on yksilöllistä.

Vauvan vereen alkaa muodostua immuniteetista vastaavia soluja. Lopullisen muodostumisen jälkeen useimmat äidin sairaudet eivät aiheuta vakavaa vaaraa vauvalle, koska hän pystyy jo suojelemaan itseään.

Mitä vauvalle tapahtuu raskausviikolla 21:

• Makuhermot paranevat (hän erottaa jo huomattavasti nieltyjen lapsivesien maun).
• Silmät alkavat avautua.
• Kuulo hyvin kehittynyt, hän kuulee ääniä.
• Reagoi äidin ääneen, on suositeltavaa kommunikoida hänen kanssaan mahdollisimman usein tältä ajanjaksolta.
• Hän oppii sulattamaan ruokaa ja nielemään. Lapsiveden maku riippuu siitä, mitä äiti söi. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että tulevaisuudessa lapset suosivat niitä ruokia, joita äiti söi raskauden aikana.
• Vauvan luurangossa rusto korvataan vähitellen luulla.

Vauva on melko tilava vatsassa, joten hän kiertelee, kuperkelee ja suorittaa täysin käsittämättömiä akrobaattisia temppuja. Kun hän väsyy, hän nukkuu aivan kuin vastasyntynyt vauva.

Sikiö raskausviikolla 21lisääntymisjärjestelmä on hyvin kehittynyt. Sukuelinten ulkonäön perusteella lapset voidaan jo erottaa. Vauvan munasarjoissa munitaan munavarasto. Heitä on noin 6 miljoonaa, mutta syntymän jälkeen jäljellä on vain kaksi miljoonaa. Lisäksi hänen emättimensä alkaa muodostua tämän kehitysvaiheen aikana.

Poikien kivekset ovat vatsassa ja alkavat vähitellen laskeutua. Syntymähetkellä ne ovat jo kivespussissa.

Mitä äidille tapahtuu

21. raskausviikon lapsen keho on jo muodostunut ja nyt se alkaa aktiivisesti kasvaa ja lihoa. Tämä vaatii raskaana olev alta naiselta paljon voimaa ja energiaa, joten hän väsyy nopeasti ja syö paljon.

Sikiön kasvun myötä myös kohtu kasvaa ja sen seurauksena sisäelinten sijainti muuttuu. Virtsarakko ja suolet ovat hieman työntyneet taaksepäin. Yleensä tämä ei aiheuta suurta epämukavuutta, ainoa asia on, että virtsaaminen tihentyy ja ummetusta voi esiintyä.

21. raskausviikolle on ominaista veren tilavuuden kasvu noin 35 % sen kokonaistilavuudesta ennen "mielenkiintoisen asennon" alkamista.

Useimmat naiset kokevat kynsien ja hiusten kasvun nopeutumista, iho paranee merkittävästi, joten he näyttävät erittäin vaikuttavilta.

21. raskausviikolla myös jalkojen koko kasvaa, ja joskus esiintyy kasvojen, käsivarsien ja jalkojen turvotusta.

Rintarauhaset jatkavat kasvuaan, josta ternimaitoa voi jo erittyä.

Raskaana oleva vatsa

Matsa raskausviikolla 21 kasvaa jokaisen mukanapäivän aikana sen iho venyy, siitä tulee ohut, sen herkkyys kasvaa, joskus esiintyy kutinaa. Joillekin raskaana oleville naisille kehittyy venytysmerkkejä. Siksi on suositeltavaa aloittaa erityisten kosmeettisten valmisteiden käyttö.

Jos vatsaan ilmaantuu yhtäkkiä ihottuma, tämä ei ole normaali oire, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Tänä raskauden aikana alavatsassa saattaa esiintyä vetoa. Ne kestävät yleensä noin minuutin, sitten ohittavat ja voidaan toistaa säännöllisesti 5-6 tunnin välein. Nämä ovat niin sanottuja vääriä supistuksia, joiden syytä ei ole vielä tunnistettu. Tutkijat uskovat, että tämä on aivan normaalia, joten keho alkaa valmistautua syntymäprosessiin. Mutta jos ne eivät mene pois ja niihin liittyy lisääntynyt arkuus, ota yhteys lääkäriin.

Liike

21 raskausviikolla oleva vauva liikkuu aktiivisesti ja tekee noin 200 eri liikettä päivässä. Mutta äiti tuntee vain osan heistä, koska sikiö on vielä hyvin pieni. Lisäksi raskausviikolla 21 vauva nukkuu noin 20 tuntia vuorokaudessa. Hyvin usein äidin ja vauvan hereilläolo- ja unitavat eivät täsmää.

20-21 raskausviikolla liikkeen tulisi olla päivittäistä, naisen pitäisi tuntea noin 10 liikettä päivän aikana. Tätä on seurattava huolellisesti, koska niiden täydellinen puuttuminen tai vauvan liiallinen aktiivisuus osoittaa poikkeavuuksia hänen kehityksessään.

Ultraääni

20-21 raskausviikkoa on toisen seulontaultraäänen aika. Jos ensimmäisessä tarkastuksessa voisi olettaapoikkeamien, patologioiden kehittyminen, niin jo toisella hetkellä niiden olemassaolo voidaan kumota tai vahvistaa ehdottomalla varmuudella.

Vauva on jo muodostanut kaikki elimet, joten poikkeamat normaalista niiden kehityksessä näkyvät selvästi ultraäänilaitteella.

On myös tärkeää arvioida istukan kunto ja lapsiveden määrä. Näiden tietojen avulla voit diagnosoida mahdolliset poikkeavuudet raskauden kehityksessä viikolla 21 ja ryhtyä toimenpiteisiin sen ylläpitämiseksi.

Paino

Joka viikko nainen palautuu tasaisesti noin 400-900 grammaa. Painonnousu raskausviikolla 21 on noin 4,5–5,7 kiloa. Mutta tämä indikaattori voi poiketa 1-1,5 kiloa sekä ylös että alas.

21. raskausviikolla painonnousun normi ja poikkeama riippuu seuraavista tekijöistä:

• ikä;
• pituus ja paino ennen raskautta;
• vartalotyyppi;
• taipumus ylipainoon;
• vartalon piirteet;
• toksikoosi.

Ruokahalu

Halu syödä tänä aikana ilmenee hyvin usein. Ruokahalu, kuten vatsa, kasvaa joka päivä. Mutta sinun tulee muistaa, että mikä tahansa piirakka, pulla tai makea kuohuvesi lisää painoa.

Jakoateriat ovat nyt optimaalisia: runsas hyvä aamiainen, toinen aamiainen, täysi lounas, pakollinen iltapäivän välipala ja kevyt illallinen.

Muista syödä vihanneksia ja hedelmiä, ruokavalion tulee ollamahdollisimman paljon kuitua ja maitotuotteita. Älä hurahdu leipomotuotteisiin, sinun on vähennettävä makeisten kulutusta vähitellen.

Tunteet

Mitä tapahtuu raskausviikolla 21? Tämä on hyvää aikaa odottavalle äidille. Hänellä on iloinen mieliala, vauvan ensimmäiset liikkeet eivät voi muuta kuin iloita. Hänen vatsansa, vaikkakin hieman pyöreä, ei ole vielä niin suuri kuin raskauden viimeisissä vaiheissa.

Mutta huolimatta siitä, että raskaana olevan naisen yleinen tila on erittäin hyvä, on edelleen kipuja, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta.

Jalkojen kipu ja kouristukset

20-21 raskausviikkoa on ajanjakso, jolloin nainen alkaa kärsiä kramppeista, erityisesti öisin, mikä häiritsee normaalia unta. Tämä on ensimmäinen osoitus siitä, että naisen kehossa ei ole tarpeeksi kaliumia ja kalsiumia. Näistä oireista tulee ilmoittaa lääkärillesi, joka määrää vitamiineja.

Jalkojen kipu tällä hetkellä osoittaa verisuoniongelmia. Kasvava kohtu painaa todennäköisesti onttolaskimoa, mikä vaikeuttaa veren laskimovirtausta. Säännöllinen lepo päivän aikana, pitkien kävelyjen välttäminen, kompressiosukkien käyttö voivat auttaa tässä tapauksessa.

Kodun sävy

Tänä aikana vatsassa ei normaalisti pitäisi olla kipua. Jos sivuilla on ajoittain vetokipuja, tämä johtuu nyrjähdyksestä. Mutta jos kipu muuttuu kouristavaksi ja vatsa jäykistyy ja supistuu ikään kuin sisäänruuvipenkki, tämä osoittaa kohdun sävyä, joka voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen.

Tulee muistaa, että 21. raskausviikolla sikiön kehitys jatkuu ja huolimatta siitä, että se on jo muodostanut kaikki elimet, syntyessään tähän aikaan vauvalla ei ole käytännössä mitään mahdollisuuksia selviytymisestä. Siksi, jos havaitset oireita, kuten kohdun sävyä, sinun tulee välittömästi mennä sairaalaan.

Ruoansulatushäiriöt

Tänä aikana naisen ruokahalu kasvaa merkittävästi. Mutta sinun on tarkkailtava ruokavaliota ja syödä pieninä annoksina. Liika syöminen voi aiheuttaa närästystä, maha- ja suolistokipuja sekä ummetusta.

Vennyt

Kasvavan vatsan ja lisääntyvän painon vuoksi 21. raskausviikolla naiset voivat kokea esteettisiä häiriöitä, kuten venytysmerkkejä vatsassa, lantiossa, rinnassa. Ne näyttävät erikokoisilta punertavilta raidoilta, kirkastuvat ajan myötä, mutta eivät koskaan katoa kokonaan. Siksi niiden esiintyminen on helpompi estää kuin käsitellä niitä myöhemmin. Ihoa suositellaan kosteuttamaan useita kertoja päivässä erilaisilla voiteilla ja kosmeettisilla öljyillä, joita myydään apteekeissa.

Mahdolliset raskauden komplikaatiot

Raskauden toinen kolmannes on suhteellisen hiljaista aikaa. Mutta jopa tässä vaiheessa voi kehittyä komplikaatioita, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti sekä äidille että lapselle.

Joten D-vitamiinin puute voi aiheuttaa riisitaudin kehittymisen lapsella heti syntymän jälkeen.

Naisen ruokavalion kalsiumin puute johtaahuuhtelee sen pois luista ja verisuonista, mikä uhkaa suonikohjujen, peräpukamien ja sellaisen vaarallisen luusairauden kuin osteoporoosin kehittymistä.

Jos nainen pitää ruoasta kovasti, ylittää huomattavasti sallitun painonnousun, tämä uhkaa liikalihavuudella sekä itselleen että vauvalle. Lisäksi hänelle voi kehittyä niin vakava sairaus kuin diabetes.

Usein tämän raskausviikon jälkeen monet naiset alkavat kokea jalkojen turvotusta. Jos tämä jatkuu pitkään eikä hellitä aamulla, ilmoita ongelmasta välittömästi lääkärillesi. Tätä epämiellyttävää ilmiötä voidaan lievittää noudattamalla optimaalista ruokavaliota, lepäämällä usein ja valitsemalla oikeat kengät.

Lääkkeet

Lääkkeiden hyväksyminen tulee suorittaa vasta gynekologin kuulemisen jälkeen. Tällä hetkellä istukka on jo muodostunut, joten on täysin mahdollista valita suhteellisen turvallisia lääkkeitä. Uskotaan, että kaikki paikalliset valmisteet ovat suhteellisen vaarattomia, koska ne eivät pääse verenkiertoon. Kiireellisissä tapauksissa on sallittua käyttää kouristuksia, allergialääkkeitä, mutta vain 2-3 sukupolvea, tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia ja parasetamolia.

Tetrasykliiniantibiootit ovat ehdottomasti kiellettyjä kaikissa raskauden vaiheissa.

Tekijät, jotka vaikuttavat vauvaan

Äidin kehon sisällä oleva sikiö on luotettavasti suojattu haitallisten tekijöiden vaikutuksilta. Ja mikä joutuu vereen, jälleen kerranistukan suodattamana. Mutta hän ei suojele vauvaa täysin. Nikotiini, alkoholi, huumeet, antibiootit, arseeni, elohopea, kiniini, hormonit, vitamiinit pystyvät ylittämään tämän luonnollisen istukan esteen.

Lisäksi istukan toimintaan vaikuttavat voimakkaasti raskauden kulku, naisen kroonisten sairauksien esiintyminen ja toksikoosi. Näiden tekijöiden vaikutuksesta bakteerit, virukset, helmintit ja myrkyt voivat tunkeutua vauvan vereen.

Suosituksia raskaana oleville naisille

Odottavat äidit, saavuttaaksesi mahdollisimman mukavan terveydentilan ja vähentääksesi epämukavuutta, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä ja vinkkejä:

• Ei pidä syödä paljon makeita, suolaisia, rasvaisia ruokia. Tällaiset ruoat aiheuttavat voimakasta janoa, mikä johtaa laajaan turvotukseen.
• Älä käytä rajoittavia ja erittäin tiukkoja vaatteita välttääksesi painetta vatsaan. Noin 21. raskausviikosta lähtien kannattaa vaihtaa vaatekaappi ja ostaa erikoisäitiysvaatteet.
• On tarpeen kävellä raittiissa ilmassa mahdollisimman usein, tuulettaa huone, jossa nainen nukkuu joka päivä, tehdä märkäsiivous. Nämä toiminnot vähentävät päänsäryn riskiä.
• Kun epämiellyttäviä oireita ilmaantuu, ei voi itse lääkitä ja määrätä itse. Monet lääkkeet raskauden aikana ovat vasta-aiheisia ja voivat johtaa tuhoisiin seurauksiin. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos oireet jatkuvat.
• Voit ja pitää harrastaa urheilua, mutta ei aktiivista urheilua. Sopivia ovat:jooga, uinti, vesiaerobic, voimistelu, hengitysharjoitukset.
• Seksi tämän raskauden aikana ei ole vasta-aiheista ja jopa hyödyllistä, mutta vain jos komplikaatioita tai ongelmia ei ole. Tässä tapauksessa sinun tulee valita oikeat asennot poistaaksesi paineen vatsaan ja onttolaskimoon. Joka tapauksessa sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ja selvittää tämä asia, koska jokainen raskaus on yksilöllinen.
• Ruovan tulee sisältää paljon hedelmiä ja maitotuotteita, lisäksi sen tulee olla monipuolista ja tasapainoista.

Joten, toinen kolmannes on rauhallisin ja miellyttävin ajanjakso koko raskauden ajan. Tällä hetkellä sikiön haalistumisen mahdollisuus on suljettu pois, mikä vaikuttaa positiivisesti äidin mielialaan. Lisäksi monet epämiellyttävät tuntemukset ovat jo takana. Tämä on aktiivisen yhteydenpidon aikaa vauvan kanssa ja tilastasi nauttimista. Mutta on muistettava, että 21 viikolla lapsi parantaa aktiivisesti elimiään, lisäksi hän alkaa nopeasti kasvaa ja lihoa. Siksi sinun tulee noudattaa tiukasti kaikkia lääkäreiden suosituksia, älä missaa käyntejä heidän luokseen ja ota kaikki testit ajoissa. Kaikki nämä toimenpiteet auttavat havaitsemaan ajoissa poikkeamat raskauden kehityksessä ja kulussa ja estämään tuhoisat seuraukset.