Urheilunurkkaus kotiin. Urheilukeskus lapsille

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Lapsi tarvitsee kehitystä varten hyppäämistä, juoksemista, kiipeilyä, leikkiä ja monet vanhemmat alkavat ohjata tätä energiavirtaa oikeaan suuntaan: ehkä tarvitset kotiisi urheilunurkkauksen ? Lasten urheilukompleksi auttaa herättämään lapsessa kiinnostuksen fyysiseen toimintaan, kestävyyteen, koordinaatioon, nopeaan reaktioon, tasapainoon jne.

Lasten kompleksien joukossa on v altava valikoima. Niiden ero on asennuksessa, kiinnityksessä, valmistuksessa, tarkoituksessa, elementtien määrässä jne. Yleensä urheilukeskukseen kuuluu 2-3 kuntolaitetta, seinätankoja, renkaita, köysitikapuut, vaakataso, matto ja joskus köysi.

Voit käyttää urheilukeskusta pienestä pitäen. Kuuden kuukauden ikäinen vauva voi käyttää kaiteita seisomaan ja istumaan. Lapsen kasvaessa urheilurakenteet voivat ja niiden pitäisikin olla monimutkaisia fyysisen jatkokehityksen kann alta, tähän tarvitaan lisäelementtejä.

Materiaali

Ensinnäkin kannattaa päättää materiaalista, josta kodin urheilunurkkaus on tehty. Lasten urheilukeskuksen tulee olla joko puista tai metallista, erityisesti rakenteen pääpilareille. Lisäammukset voivat olla muovia.

- Lasten puista urheilukeskusta pidetään vähemmän traumaattisena ja monipuolisempana. Urheilukompleksin valmistuksessa tästä materiaalista käytetään vahvaa puuta: tammi, lehmus, mänty, pyökki, koivu. Vaakapalkki, poikittaispalkit ja tuet on päällystetty suojaavalla lakalla, joka on turvallinen ja jolla ei ole epämiellyttävää hajua. Tärkeä kohta on ruotsalaisen seinän tankojen halkaisija. Yleensä vanhemmille lapsille ostetaan puinen urheilukompleksi, koska lasten on erittäin vaikea tarttua poikittaispalkkiin pienillä käsillä. Tällaisten kompleksien enimmäiskuorman paino on 60-70 kg.

- Metallinen urheilukompleksi on puiseen verrattuna luotettavampi ja kestävämpi. Lisäksi metallista valmistetut lasten urheilukulmat kotiin kestävät 100-120 kg:n kuormituksen, ja jopa aikuinen voi suorittaa harjoituksia siinä. Etuna on mahdollisuus säätää telineiden optimaalinen säätö katon ja lattian välillä, mikä on melko vaikeaa puurakenteille. Kun valitset tästä materiaalista kompleksia, sinun on tutkittava poikkipalkkien paksuus (optimaalisesti 1,2–1,5 mm). Jos ne ovat liian ohuita, putket voivat taipua. Kiinnitä huomiota maaliin, jolla se on maalattumonimutkainen. Sen on oltava turvallinen lapselle ja sillä on oltava erityinen todistus.

Liikkuvat urheilukeskukset

Liikkuva urheilukeskus on loistava vaihtoehto pienille urheilijoille. Tämä on yksinkertaisin urheilu- ja leikkinurkkaus, joka on suunniteltu 1–4-vuotiaille lapsille. Se ei vaadi erityisiä kiinnikkeitä ja se on helppo asentaa lattialle.

Suuri plussa on, että tällaiset lasten kotiurheilukeskukset on helppo järjestää uudelleen, koota ja purkaa. Nämä kulmat on yleensä varustettu tikkailla, liukumäillä, keinuilla, renkailla, matoilla ja köysillä. Riippuen mallista, kokoonpanosta ja materiaalista, josta urheilukompleksi on valmistettu, liikkuvien kulmien hinta vaihtelee 6 000 - 16 000 ruplaa.

Kiinteät urheilukeskukset

Kulma on koululaisille. Asennettu pystysuoraan seinään ankkuripulteilla ja vie vähän tilaa. Kompleksissa on vaakataso, renkaat, köysi, köysitikkaat jne. Saranoiduissa kulmissa ei ole ruotsalaista seinää, mutta lapsen kasvaessa lasten urheilukeskusta voidaan täydentää kuorilla. Kannakkeiden rakenteen ansiosta kulman kuormitus jakautuu tasaisesti. Saranoitu urheilukompleksi on asennettava vain kiinteisiin seiniin. Kipsilevystä tms. tehdyt väliseinät eivät välttämättä kestä vaakasuoran palkin kuormitusta. Tällaisten kompleksien kustannukset ovat pienet, noin 2 000 - 4 000 ruplaa.

Seinäurheilukulmat

Huolimatta samank altaisuudesta asennettujen kompleksien kanssa, seinälle asennettavat ovat toimivampia. Tämä kotiurheilunurkkaus erottuu pääasiassa Ruotsin seinästä. Asennus tehdään myös ankkuripulteilla. Kaikki kiinnityselementit ovat piilossa putken rungossa, eivätkä ne mahdollista vahingossa tapahtuvia naarmuja, hankauksia ja leikkauksia. On L-muotoisia malleja, ei-standardeja, joissa on mahdollisuus ripustaa keinu tai verkko, ja T-muotoisia. Jälkimmäiset mahdollistavat ruotsalaisen seinän käytön kahdelta puolelta. Seinälle asennettavat urheilukulmat kestävät jopa 200 kg:n kuormituksen. Nykyaikaisten mallien portaiden tasot on päällystetty polymeerillä, joka ei vain anna käsien liukua niille, vaan antaa myös hierovan vaikutuksen jaloille. Lasten seinälle asennetuissa kotiurheilukeskuksissa on käytössään seuraavat lisälaitteet: köydet, keinut, renkaat, benjit, liukumäet, koripallokori, köysitikapuut - ja niiden hinta vaihtelee 3 000 - 5 000 ruplaa.

Urheilumallit välikappaleilla

Ei tarvitse sitoa seiniin, ja ne ovat monipuolisimpia kaikentyyppisistä kotikuntosaleista. Asennus tehdään mille tahansa asunnon vapaalle alueelle kulmatelineiden välikappaleruuveilla. Ne ovat tiukasti kiinnitettyinä kattoa ja lattiaa vasten. Siksi seinien luotettavuudella ei ole väliä, mutta alakatot ovat vasta-aiheisia. Vaikka, jos katto on valmistettu kipsilevystä, urheilunurkkaus asennetaankäyttämällä ylimääräistä tiivistettä kiinnikkeiden ja katon välillä. Asennusvaihtoehdot ovat T-muotoisia ja L-muotoisia sekä ei-standardivarusteita kolmella tai neljällä jalalla. Välikappaleista tehtyjen kiinnikkeiden ansiosta kompleksi on erittäin luotettava, kestää raskaita kuormia ja mahdollistaa myös aikuisten harjoittelun. Yksinkertaisimman kaksituen kulman hinta vaihtelee 3 000 - 5 000 ruplaa, ja se nousee telineiden ja lisälaitteiden lukumäärän mukaan.

Transformer-urheilunurkkaus

Käyttää pohjana ruotsalaista muuria. Urheilukulmamuuntajassa on 2 varustetta. Ensimmäinen on tavallinen ruotsalainen seinä, johon voit kiinnittää lisälaitteita, kuten köydet, renkaat, köysitikapuut jne. Toinen asento on taitettava alaosa, jonka avulla voit suorittaa harjoituksia käsikävelijällä ja kiivetä köysiverkko.

Yhdistetyt urheilukulmat

Loistava ratkaisu pieniin asuntoihin. Tällaisia komplekseja ovat sekä urheilukomponentit että huonekaluelementit (kaapit, sänky, kirjoituspöytä jne.). Ne kuuluvat melko kalliiseen hintaluokkaan, mutta oikeuttavat sen täysin tilansäästöillä ja ilahduttavat lapsia.

Turvallisuus

Ensinnäkin vanhemmat välittävät lapsen turvallisuudesta valitessaan urheilunurkkaa kotiin. Lasten urheilukeskus tulee asentaa paikkaan, jossa ei ole teräviä kulmia, helposti rikkoutuvia esineitä tai pintoja, riittävän etäisyydelle ovista jaikkunat. Urheiluelementtien alla oleva alue on peitettävä matoilla ottaen huomioon ripustettujen ammusten heilahtelut. Kompleksin kaikkien kulmien tulee olla pyöristettyjä, ja halkaistujen hihojen tulee olla metallia, ei muovia. Pulttien mukana tulee olla pehmeät tulpat. Kun ostat urheilukompleksin, sinun on tutkittava huolellisesti sen käsittelyn laatu. Kiinnitysjärjestelmän ulkonevien osien puuttuminen auttaa lasta välttämään vammoja. V altavan valikoiman joukossa on parempi tarkastella suosituimpia yrityksiä. Pyydä palautetta muilta vanhemmilta.

Urheilutuotteet

Lasten urheilukeskukseen sisällytettävät elementit riippuvat suoraan urheilualueen tilan saatavuudesta. Seuraavat ovat suosituimpia ostajien keskuudessa.

- Voimistelurenkaat kiinnitetään köysillä. Käytetään voimisteluharjoituksissa ja vedoissa.

- Köysitikapuut. Suorittamalla harjoituksia tälle elementille, lapsi parantaa liikkeiden koordinaatiota ja kehittää vestibulaarilaitteistoa.

- Köysi. Sen tunnit vahvistavat käsivarsien ja jalkojen lihaksia.

- Vaakapalkki on suunniteltu vetämiseen ja vahvistaa yläraajojen lihaksia.

Jotta lapsella on mahdollisuus kehittyä fyysisesti ja henkisesti, hanki kotiin liikuntanurkkaus. Lasten urheilukeskus voi nykyään olla varsin turvallinen, monikäyttöinen, kompakti ja mielenkiintoinen.