Imetettyjen lasten täydennysruokinta. Johdanto säännöt

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

"Milloin ja miten aloittaa täydentävien ruokien imetys?" - tämä kysymys alkaa kiinnostaa jo vähän aikuisten vauvojen vanhempia.

Loppujen lopuksi uusien tuotteiden väärä sekä liian aikainen tai myöhäinen käyttöönotto voi johtaa tiettyihin seurauksiin. Tässä artikkelissa kerrotaan, missä iässä ja miten imetystä täydennetään, mitkä ovat tärkeimmät väärinkäsitykset, sekä hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja.

Tärkeimmät ruokintavirheet

Monet heistä tulivat meille Neuvostoliiton ajoilta. Tämä selittyy sillä, että maa oli vaikeassa sodanjälkeisessä tilanteessa ja työvoimasta oli akuutti pula. Siksi suurin osa suosituksista rajoittui maidon nopeaan häviämiseen sekä lapsen totuttamiseen "aikuisten" ruokaan. Tämä mahdollisti sen, että äiti palasi töihin nopeammin. Imetettyjen vauvojen ruokinnassa ei pidä tehdä seuraavia virheitä:

• Täydentävien elintarvikkeiden varhainen käyttöönotto. Monet isoäidit pyrkivät antamaan vauvalle vettä melkein syntymästä lähtien, ja hedelmämehupisaroita suositellaan antamaan muutaman viikon jälkeen. Tästä johtuen lapsilla ilmenee kuitenkin diateesia, ruoansulatus häiriintyy ja mahalaukun häiriöitä esiintyy. Lisäksi mehu sisältää liikaa kaloreita vauvalle, mikä voi johtaa lihavuuteen tulevaisuudessa.
• Nestemäinen mannapuuro rintaruokittujen vauvojen ensimmäisinä lisäravintoina. Tanskalaiset tutkijat ovat todenneet, että se on "polku kuolemaan". On tehty tutkimuksia, joissa havaittiin, että lapset, jotka söivät suuria määriä mannasuurimoa, kasvoivat heikoksi, alttiiksi vilustumiselle, ripulille, riisitautille ja ihottumille.

Täydennysruokinta imetettäville vauvoille

Äidinmaito sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit, hivenaineet, kalorit, proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat oikean määrän vauvan täyteen kasvuun ja kehitykseen. On todettu, että terve vauva on valmis ottamaan uusia ruokia ruokavalioonsa noin kuuden kuukauden kuluttua. Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotolle on myös erityinen järjestelmä, joka esitetään alla olevassa taulukossa.

Vauvan valmiudet lisätä ruokavalioon uusia ruokia

Imetettävälle vauvalle se määräytyy seuraavien kriteerien mukaan:

• hän on yli kuusi kuukautta vanha;
• vauva painaa 2 tai 2,5 kertaa enemmän kuin syntyessään;
• vauva osaa istua;
• kiinnostunut aikuisten syömästä ruoasta, yrittää syödä itse heitä matkimalla ja ruokkia muita;
• saa ja haluaa syödä lusikasta;
• vauva ei sylke ruokaa;
• hän ei saa tarpeeksi rintamaitoa, vauva ei ole kylläinen;
• ensimmäiset hampaat ilmestyivät (jos se ei tapahtunut liian aikaisin).

Vauvan ruokintataulukko

Ruokien nimet	VI kuukautta	VII kuukautta	VIII kuukautta	IX kuukautta	X kuukautta	XI-XII mkuukautta
Purot (kaurapuuro, tattari, riisi jne.), g.	enintään 150	150	180	190	200	200
Kasvissose, g.	enintään 150	160	170	190	200	200
Hedelmäsose, g.	60 sisällä	70	80	100	100	100
Voi, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Kasviöljy, g.	enintään 0, 5	0, 5	1 sisällä	1	1	1
Raejuusto ja tuotteet siitä, g.		5 - 40	40	60	60	60
Lihasose, g.		10-40	50	70	70	70
Kanankeltuainen, pala		neljännes	puolet	puolet	puolet	puolet
Baubelit, keksejä, g.		10 sisällä	15 sisällä	enintään 20	20	20
Hedelmämehu, ml.		enintään 60	70	80	100 sisällä	100
Kalasose, g.			5 - 30	30 - 60	60	60
Hapatetut maitotuotteet, ml.			100 - 150	200	200 sisällä	200
Leipä, g.			5	10	10	10
Päivittäinen ravinnon saanti, g.	1000	1000	1000	1000 - 1200	1200	1200